Strava
  • Jesteś tutaj:  
  • Home
  • Inne imprezy

Warszawa

Startuje XXIII Bieg Powstania Warszawskiego już za 10 dnii.

Nadrzędna kategoria: Warszawa

FILM - edycja XXII (rok 2012)

Wczoraj odbyła się konferencja prasowa przed XXIII Biegiem Powstania Warszawskiego. Organizatorzy opowiedzieli o sprawach organizacyjnych, zaproszeni goście – przedstawiciele patronów imprezy opowiedzieli o swoich emocjach związanych z biegiem upamiętniającym tak ważne historyczne wydarzenie. Będzie także charytatywny aspekt imprezy. O tym wszystkim możecie przeczytać poniżej. 

Sponsorem strategicznym 23. Biegu Powstania Warszawskiego jest PKO Bank Polski. Tylko podczas pierwszej doby zapisów zarejestrowało się ponad 4000 osób, a pełna lista uczestników została zamknięta w niespełna 3 dni. 27 lipca wystartuje 23. Bieg Powstania Warszawskiego. W tegorocznym Biegu Powstania Warszawskiego wystartuje rekordowa liczba 7000 uczestników, którzy według szacunków organizatorów, wypiją ponad 14 000 litrów wody, soków i napojów izotonicznych. Trasa Biegu liczyć będzie tradycyjnie 10 000 m (dwie pętle) i podzielona zostanie na dwa dystanse: 5 i 10 kilometrów. Zawodnicy pobiegną ulicami: Bonifraterską, Miodową, KrakowskimPrzedmieściem i Karową, a następnie Wybrzeżem Gdańskim i ul. Sanguszki do Konwiktorskiej. Start na 5 km jest planowany o godzinie 20.40 na ul. Konwiktorskiej, natomiast na 10 km o godzinie 21.00 na ul. Bonifraterskiej. Meta obu dystansów będzie znajdować się na ulicy Konwiktorskiej.

Napisz komentarz (7 Komentarzy)

16 lipca, godz. 19.00 (Warszawa-Praga) - trening z historią w tle

Nadrzędna kategoria: Warszawa

Relacja 2012
FILM - edycja 22 (rok 2012)

Szczegółowy opis punktów historycznych.

Trasa wiedzie po wschodniej stronie Wisły. Zbiórka i spotkanie z trenerem i przewodnikiem odbędzie się przy Pomniku Kościuszkowców w pobliżu ul. Wybrzeże Szczecińskie. Kolejne punkty na trasie treningu to bunkier przy skrzyżowaniu ulic Jasieńskiego i Panieńskiej, Ogród Zoologiczny, Most Gdański i zakończenie treningu na Skwerze im. Ppłk Antoniego Żurowskiego ps. „Papież” „Andrzej”.

Trasa treningowa:

1. Wybrzeże Szczecińskie. Pomnik Kościuszkowców.
Pomnik poświęcony żołnierzom 1 Dywizji im. Tadeusza Kościuszki 1 Armii Ludowego Wojska Polskiego, autorstwa Andrzeja Karstena. Oddziały 1 Dywizji brały udział w wyzwalaniu prawobrzeżnej Warszawy, dzielnicy Pragi w połowie września 1944 roku. Według propagandy PRL miał opowiadać o nieudanej pomocy jaką nieśli polscy żołnierze powstańczej Warszawie. Pomnik ten uważany jest za jeden z brzydszych pomników w Warszawie, nazywany pogardliwie "obserwator Powstania Warszawskiego", lub „próbującym zatrzymać autobus”. Na wschód od pomnika, dziś poddane intensywnej zabudowie, Duzy obszar zajmowała rzeźnia miejska.

Napisz komentarz (2 Komentarze)

Treningi z historią w tle

Nadrzędna kategoria: Warszawa

Relacja 2012
FILM - edycja 22 (rok 2012)

 

Zespół WOSIR:  Historyczne trasy treningów
Organizatorzy przygotowali dla biegaczy trzy historyczne treningi biegowe w tym jeden pokrywający się z trasą Biegu Powstania Warszawskiego. Naszym założeniem, podobnie jak i naszych partnerów jest nie tylko przyczyniać się do popularyzacji biegania, ale szczególny nacisk kładziemy na edukację. Tym razem zaproponowaliśmy formę poznawania historii w trakcie samego biegania – mówi Marcin Kuriata z WOSiR. Dużym wyróżnikiem treningów będzie uczestnictwo trenera (12tri.pl), który przeprowadzi krótką rozgrzewkę i przewodnika (Muzeum Powstania Warszawskiego), który opowie o mijanych na trasie miejscach związanych z historią walk powstańczych.

Trasy i terminy treningów
Trening 9 lipca, godz. 19.00 (Muranów-Cytadela)
Pierwszy z treningów odbędzie się 9 lipca. Miejsce spotkania i zarazem pierwszy historyczny punkt na trasie to Pomnik Umschlagplatz na ul. Stawki. Potem uczestnicy pobiegną w kierunku Pomnika Poległych i Pomordowanych na Wschodzie na skrzyżowaniu ulic Andersa i Stawki. Kolejne przystanki na trasie to: Stadion Polonii, Krzyż członków Tajnego Rządu z Powstania Styczniowego na terenie Fortu Legionów i zakończenie treningu przy Bramie Straceń na terenie Cytadeli.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Startuje XXIII Bieg Powstania Warszawskiego - 27.07.2013

Nadrzędna kategoria: Warszawa

Relacja 2012
FILM - edycja 22 (rok 2012)

 

WOSIR: Już 9 lipca można zapisać się do XXIII Biegu Powstania Warszawskiego. Bieg organizowany jest przez Warszawski Ośrodek Sportu i Rekreacji (WOSiR) w ramach cyklu „Zabiegaj o Pamięć”. Zmiany na trasie biegu Przepustowość naszej trasy ma swoje granice. Aby dać możliwość startu 7000 uczestników podjęliśmy decyzję o rozdzieleniu startów na 5 km i 10 km – mówi Marcin Kuriata, kierownik Działu Marketingu i Organizacji Imprez WOSiR. Start zawodników na dystansie 5 km nastąpi o godz. 20.40 z ul. Konwiktorskiej. Uczestnicy biegnący na 10 km wystartują o godz. 21.00 z ul. Bonifraterskiej. Meta zostanie zlokalizowana na ul. Konwiktorskiej i będzie wspólna dla obu dystansów. Wszyscy uczestnicy pokonają trasę, która prowadzi ul. Bonifraterską, ul. Miodową do Krakowskiego Przedmieścia, ul. Karową, ul. Wybrzeże Gdańskie oraz ul. Sanguszki aż do mety na ul. Konwiktorskiej. Istotną zmianą jest również konieczność wcześniejszego wyboru dystansu. Uczestnicy już trakcie zapisów deklarują dystans 5 km (1 pętla) lub 10 km (2 pętle), którego nie będzie można zmienić w trakcie biegu. Oba dystanse są atestowane przez PZLA.

Jak można się zapisać?

Poprzez stronę www.wosir.waw.pl, gdzie będzie widoczny baner z napisem „Zarejestruj się”. Zapisy poprzez stronę rozpoczną się 9 lipca i potrwają do 26 lipca, o ile wcześniej nie zostanie wyczerpany limit pakietów startowych.

Napisz komentarz (3 Komentarze)

23. Bieg Powstania Warszawskiego - 27.07.2013 - limit uczestników 7000!

Nadrzędna kategoria: Warszawa

Relacja 2012
FILM - edycja 22 (rok 2012)

W tym roku 23. Bieg Powstania Warszawskiego odbędzie się 27 lipca 2013. Tradycyjnie do wyboru będą dwa dystanse – 5 km i 10 km. W tym roku nastąpi jednak istotna zmiana. Zawodnicy wystartują z dwóch różnych miejsc. Start ta dystansie 5 km będzie z ul. Konwiktorskiej, zaś na 10 km z ul. Bonifraterskiej. „Piątki” rozpoczną o godzinie 20:40, „dziesiątki” o 21.00. W związku ze zmianą nie będzie możliwości wyboru dystansu podczas kontynuowania biegu. Taką decyzję trzeba podjąć przed zapisaniem się na bieg. Internetowe zapisy na 23. Bieg Powstania Warszawskiego rozpoczną się 9 lipca 2013, biuro zawodów czynne będzie od 16 lipca. Liczba Uczestników ograniczona jest do 7000 osób. Zgłoszeń można dokonywać: osobiście w biurze zawodów lub drogą elektroniczną na stronie www.wosir.waw.pl . Organizator zastrzega sobie prawo zamknięcia listy startowej / zgłoszeń w momencie przekroczenia limitu uczestników biegu. Pierwszeństwo udziału w biegu maja osoby, które zapisały się i uiściły wcześniej opłatę startową.

Napisz komentarz (2 Komentarze)

Oficjalny film z XXIII Biegu Konstytucji 3 Maja w Warszawie - 3.05.2013

Nadrzędna kategoria: Warszawa
 
Prezentujemy oficjalny film z XXIII Biegu Konstytucji 3 Maja w Warszawie. 
 
 
3 maja 2013 odbył się XXIII Bieg Konstytucji w Warszawie. Przygotowaliśmy dla Was reportaż z tego wydarzenia. Najlepiej, o ile pozwoli łącze, oglądać film w wersji HD (rozdzielczość można zmienić klikając w ikonkę u dołu filmu, z "trybikiem"). Zapraszamy do oglądania i gorąco pozdrawiamy wszystkich uczestników. Będziemy wdzięczni za wszystkie komentarze :)
 

Napisz komentarz (13 Komentarzy)

XXIII Bieg Konstytucji 3 Maja w Warszawie - 3.05.2013

Nadrzędna kategoria: Warszawa
 
Galerie wkrótce!

 
 
W strugach deszczu, ale w gorącej atmosferze odbywał się 23. Bieg Konstytucji w Warszawie. Emocje rozpoczął Bieg Dzieci na 700 metrów. Pociechy biegaczy startowały ze swoimi maskotkami, więc wszędzie pełno było misiów, żabek, zółwików, lewków i wszelkich przytulanek. Po tym sympatycznym początku, do rozgrzewki przystąpili uczestnicy biegu głównego na 5 km. Na starcie niespodziewanie pojawił się premier Rzeczpospolitej - Donald Tusk. To, że premier biega było wiadomo, przecież nawet wyzywał na pojedynki biegowe swoich oponentów politycznych. Dotąd jednak nigdy nie startował w zawodach. Wynik 24:26 dał mu 805 miejsce, w stawce kilku tysięcy biegaczy. Natomiast najszybciej w uliczkę Tomasza Hopfera na warszawskiej Agrykoli, wbiegł Michał Kaczmarek, który z rezultatem 14:30, ustanowił nowy rekord biegu. Na mecie przyznał, że uwielbia biegać w takich warunkach. Wśród pań triumfowała... jego żona - Aneta Kaczmarek - 20:09. Ona z kolei powiedziała, że jeszcze na trasie usłyszała o zwycięstwie męża i chciała jak najszybciej pogratulować mu zwycięstwa.

Napisz komentarz (30 Komentarzy)

Ostatnie pakiety na XXIII Bieg Konstytucji 3 Maja - w Warszawie!

Nadrzędna kategoria: Warszawa
 
 
Prezentujemy Wam projekt medalu jaki otrzyma każdy zawodnik startujący w XXIII Biegu Konstytucji 3 Maja w Warszawie. Niezdecydowanych zachęcamy do wzięcia udziału w tym wydarzeniu. Jeszcze dziś do godziny 24.00 można zapisać się przez Internet i dokonać opłatę startową. Pozostało jeszcze ok. 400 wolnych pakietów. Ostatnia szansa by się zapisać będzie już tylko w biurze zawodów w siedzibie WOSiR w Warszawie ul. Rozbrat 26 pok. 109 w dniu 2 maja 2013 w biurze zawodów – w godzinach 10.00 – 14.00.

W dniu zawodów, 3 maja, o ile nie zostanie wyczerpany limit zapisów, zgłoszenia tylko dla osób spoza Warszawy przyjmowane będą w godzinach 8.00 – 9.00 w biurze zawodów – trybuna główna stadionu PEPSI ARENA ul. Łazienkowska 3. Wydawanie opłaconych pakietów internetowych w godz. 8.00 – 09.30 pod ww. adresem.

Napisz komentarz (4 Komentarze)

23. Bieg Konstytucji - Warszawa - Niespodzianka Królestwa Belgii

Nadrzędna kategoria: Warszawa
Pierwszy sekretarz Ambasady Królestwa Belgii - Antoine Misonne, na konferencji prasowej przed 23. Biegiem Konstytucji w Warszawie, opowiedział o zaangażowaniu jego placówki w organizację biegu... trzeba przyznać, że na dość nietypowym polu... choć jeśli ktoś bywał w Belgii, to wie z czego można się spodziewać. Podpowiemy, że to naprawdę słodka niespodzianka, a po szczegóły odsyłamy do naszego krótkiego materiału.

P.S. Organizatorzy spodziewają się 5 tys. biegaczy, zostało około 400 pakietów (stan na 30.04.2013)

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

XXIII Bieg Konstytucji z honorami - 3.05.2013

Nadrzędna kategoria: Warszawa
 
 
WOSIR: 17 kwietnia rozpoczęły się zapisy do 23. edycji Biegu Konstytucji. W tym roku obchodzimy 222 rocznicę uchwalenia Konstytucji 3 Maja. Organizatorem rocznicowego biegu odbywającego się w ramach cyklu Zabiegaj o pamięć jest Warszawski Ośrodek Sportu i Rekreacji (WOSiR).

Lista startowa
Na dzień 19 kwietnia na liście startowej znalazło się ponad 2700. Jeśli zapisy będą przebiegały w takim tempie zostaną zakończone jeszcze przed planowanym terminem 27 kwietnia. Warto, więc zarejestrować się wcześniej – informuje Marcin Kuriata z WOSiR-u.

Rejestrować się można na dwa sposoby: Drogą elektroniczną na stronie www.wosir.waw.pl. Zapisy poprzez stronę trwają nieprzerwanie od 17 do 27 kwietnia. Wszyscy rejestrujący się w ten sposób zobowiązani są do wniesienia opłaty startowej w ciągu trzech dni roboczych (w tym sobota). Po przekroczeniu tego terminu zgłoszenie zostanie usunięte z bazy danych. Osobiście w biurze zawodów W siedzibie WOSiR przy ulicy Rozbrat 26 – przyjmowane będą zapisy osobiste i wpłaty gotówkowe oraz możliwy będzie odbiór pakietów z zapisów internetowych, również przez osoby upoważnione. Limit dostępnych pakietów – 5000 osób. Biuro zawodów będzie funkcjonować od 16 do 2 maja w siedzibie WOSiR w Warszawie ul. Rozbrat 26 pok. 005

Napisz komentarz (3 Komentarze)

XXIII Bieg Konstytucji - od dziś zapisy!

Nadrzędna kategoria: Warszawa
 
 
Portal Maratończyk.pl z radością śledzi zapisy do XXIII Biegu Konstytucji 3 maja w Warszawie. Przypominamy, że jesteśmy Patronem Medialnym imprezy i gorąco zachęcamy do startu. Lista startowa otwarta jest od ponad 12 GODZIN. W tej chwili zarejestrowanych jest już 1365 zarejestrowanych uczestników. Limit w tym wynosi 5000 więc warto się pospieszyć :)

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Więcej biegaczy na XXIII Bieg Konstytucji

Nadrzędna kategoria: Warszawa
 
 
17 kwietnia rozpoczynają się zapisy do XXIII Biegu Konstytucji 3 Maja. To pierwszy w tym roku bieg z cyklu Zabiegaj o pamięć, organizowany przez Warszawski Ośrodek Sportu i Rekreacji (WOSiR). W tegorocznej edycji na starcie będzie mogło stanąć 5 tysięcy uczestników!

Trasa
Trasa biegu, m.in. ze względu na pochlebne opinie zawodników pozostaje niezmieniona i podobnie jak w ubiegłym roku start będzie miał miejsce na ul. Rozbrat. Następnie uczestnicy wbiegają w ul. Hoene-Wrońskiego, ul. Myśliwiecką do ul. Wiejskiej. Przy Sejmie skręt w ul. Matejki i dalej zawodnicy pobiegną Al. Ujazdowskimi, w dół ul. Agrykola, ul. Czerniakowską i ul. Łazienkowską. Po przebiegnięciu ronda im. Siedlaczka nastąpi skręt w lewo do Parku Agrykola. Dystans trasy atestowany jest przez PZLA i wynosi 5 km.

Napisz komentarz (3 Komentarze)

I jeszcze raz - Zimowe Biegi Górskie - Falenica - podziękowania i MEDALE

Nadrzędna kategoria: Warszawa
Dział poświęcony imprezie

Małgorzata Krochmal: Cykl Zimowych Biegów Górskich 2013 dobiegł końca, w związku z tym chciałabym podziękować:
- Portalowi www.maratonczyk.pl, a przede wszystkim Dorocie Świderskiej za piękne zdjęcia;
- Firmie PowerGym za ufundowanie pucharów w klasyfikacji zespołowej;
- Cukierni Andrzej Kozak z Falenicy za słodkie nagrody dla zwycięzców kategorii generalnej;
- Firmom TRENDI SPORT (sklep sportowy) z Falenicy i Icebug z Dziekanowa za nagrody dla uczestników.

I jeszcze komunikat!
Osoby, które miały ukończone trzy biegi przed 9 marca i nie odebrały medalu mogą to zrobić 13 marca na Ursynowie (Gimnazjum nr 94, ul. Na Uboczu 9) w godz. 18.30 – 20.00, po wcześniejszym zgłoszeniu się na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.. Natomiast dla uczestników, którzy w dniu 9 marca mieli trzeci start i zgłoszą chęć otrzymania medalu na powyższy adres, medale zostaną specjalnie dorobione i będą do odebrania w terminie późniejszym.

Napisz komentarz (2 Komentarze)

X Zimowe Biegi Górskie w Falenicy  - finał - 9.03.2013

Nadrzędna kategoria: Warszawa
 
Ostatni bieg z cyklu X Warszawskich Biegów Górskich w Falenicy już za nami. Rok temu na biegu finałowym była już wiosna. Zapewne i w tym roku wszyscy liczyli na takie zakończenie. Dwa dni wcześniej w lesie nie było już śladów śniegu i świeciło słońce. Miejscami jednak trasa była mocno oblodzona i niebezpieczna. Niespodziewanie warunki w Falenicy zmieniły się w ostatnią, poprzedzającą zawody noc… Po kilku ciepłych i wiosennych dniach wróciła zima, mróz i śnieg.

Znowu falenicki las zrobił się zupełnie biały. Zapewne opady śniegu poprawiły warunki na trasie, choć i tak nie było łatwo. Pod śniegiem miejscami zalegał lód, którego nie zdążyło stopić wiosenne słońce. Te miejsca były wyjątkowo groźne. Na pozostałych, wąskich ścieżkach śnieg mieszał się z piachem, co z kolei bardzo utrudniało bieg. Były wywrotki i poślizgi, ale wrażenia z Falenicy i tak są niezapomniane :)

Napisz komentarz (31 Komentarzy)

X Zimowe Biegi Górskie w Falenicy  runda finałowa - 9.03.2013

Nadrzędna kategoria: Warszawa
 
 
 
9 marca 2013 zapraszamy wszystkich miłośników biegania po górkach w podwarszawskiej Falenicy na rundę finałową cyklu X Zimowych Biegów Górskich. Bieg nie będzie już liczony do klasyfikacji generalnej, bowiem zaliczała się do niej suma  trzech najlepszych czasów z 5 pierwszych biegów. Podczas biegu finałowego będzie można jednak uzupełnić limit startów do trzech, aby uzyskać pamiątkowy, imienny medal. Po zakończeniu zawodów czeka nas uroczystość dekoracji zawodników, losowanie nagród i pucharów. Poniżej prezentujemy szczegółowy program imprezy.

Napisz komentarz (3 Komentarze)

Warszawskie Biegi Górskie w Falenicy - 02.02.2013 - V etap

Nadrzędna kategoria: Warszawa

Galeria cz. 1 NEW!
Galeria cz. 2 NEW!
Galeria cz. 3 NEW!
 Wyniki nieoficjalne NEW!
Dział poświęcony imprezie

Dzisiejszy, piąty już etap Warszawskich Zimowych Biegów Górskich po raz kolejny pokazał nam nowe oblicze falenickich lasów. Takiej pogody najstarsi biegacze nie pamiętali. Po czwartkowym obchodzie trasy wiedzieliśmy, że będzie mokro, ale nie przewidzieliśmy, że będzie AŻ TAK mokro. Było ciężko – grząsko i ślisko. Na zbiegach nogi się rozjeżdżały. Niejeden zawodnik stracił równowagę. Były niestety kontuzje i zejścia z trasy. Największy „basen” znajdował się w okolicy mety. Tam wielu zawodników skąpało swoje buty a niektórzy cali się wykapali :) Mimo wszystko Falenica ma w sobie to coś i mimo tych wszystkich niespodzianek, jakie czekały na zawodników startujących w poszczególnych etapach niewielu zraziła do udziału w zawodach. Ostatni finałowy bieg dopiero za miesiąc. Może już będzie wiosennie i ciepło. Przypominamy, że wtedy będzie jeszcze możliwość "skompletowania" biegów (aby uzyskać pamiątkowy, imienny medal) jednak ten wynik nie będzie się już liczył do klasyfikacji generalnej.

Napisz komentarz (21 Komentarzy)

Nowa galeria z 4 etapu Falenickich Biegów :)

Nadrzędna kategoria: Warszawa

Dział poświęcony imprezie

Nowa galeria z 4 etapu Falenickich Biegów :) 

Galeria 

 

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Inspekcja trasy w Falenicy - 31.01.13 - V edycja (02.02.2013)

Nadrzędna kategoria: Warszawa
 
 
 
Wybraliśmy się dziś sprawdzić warunki panujące na trasie w Falenicy. Ostatnie zawirowania pogodowe nakazują "trzymać rękę na pulsie". Zgodnie z tegoroczną tradycja, każdy bieg jest rozgrywany w innych warunkach. Prawdopodobnie zbliżające się zawody też będą miały swój unikalnych charakter. Tym razem czeka nas "kąpiel" w roztapiającym się śniegu. W tej chwili na trasie, nawet nie jest specjalnie ślisko, ale śnieg jest ciężki i mocno nasiąknięty wodą. Każdy krok to zapadanie się w mokrą breję. Miejscami też są obfite kałuże. Pamiętajcie, że przed nami ostatnia licząca się do klasyfikacji generalnej odsłona Falenicy. Przypominamy, że będzie jeszcze możliwość "skompletowania" biegów (aby uzyskać pamiątkowy, imienny medal) podczas finałowej edycji w dniu 09.03.2013, jednak ten wynik nie będzie się już liczył do klasyfikacji generalnej. Poniżej prezentujemy kilka zdjęć z obchodu trasy.

Napisz komentarz (10 Komentarzy)

Słoneczno-zimowa Falenica - 26.01.2013

Nadrzędna kategoria: Warszawa
Dział poświęcony imprezie
FOTORELACJA NEW!

Wyniki
Galeria cz. 1
Niebawem kolejne galerie zdjęciowe



Podczas tegorocznej edycji, każda z odsłon Falenicy wyglądała inaczej. To nadaje jeszcze większej atrakcyjności warszawskiemu cyklowi biegów górskich. Startowaliśmy już na różnego rodzaju lodowych nawierzchniach, tym razem jednak do Falenicy zagościła prawdziwa zima ze śniegowymi "czapami na choinkach". Nie było tak ślisko jak w poprzednich edycjach, ale uczestnicy zgodnie twierdzili, że pod kątem fizycznym to były najtrudniejsze zawody. Zmienność Falenicy ujawniła się także podczas samych zawodów. Na każdym okrążeniu były inne warunki. Na początku mieliśmy kopny śnieg, potem trzeba było uważać na powstałe po przebiegnięciu pół tysiąca biegaczy nierówności, by w końcu zawodnicy startujący na najdłuższym dystansie mogli grzęznąć w piachu, gdy warstwa śniegu została "zdarta" - zwłaszcza na podbiegach. Wystartowaliśmy przy pochmurnym niebie, lecz po 15 minut święciło już piękne zimowe słońce. Sam bieg był wybitnie siłowy. Momentami można było mieć wrażenie, że biegnie się w miejscu. O skali trudności świadczą wyniki i fakt, że nikt nie złamał nawet granicy 40 minut na dystansie 10 km. Krótko mówiąc Falenica ugościła nas prawdziwą mroźną i słoneczna zimą. Pod tym względem ta edycja na pewno była najciekawsza. Szkoda, że za tydzień ostanie zawody...

Napisz komentarz (33 Komentarzy)

Falenica - Warszawskie Zimowe Biegi Górskie - wyniki z trzech etapów

Nadrzędna kategoria: Warszawa

Dział poświęcony imprezie

 

Aktualizacja z dnia 20.01.2013

Wyniki - etap 3 - 12.01.2013
Wyniki - etap 2 - 5.01.2013
Wyniki - etap 1 - 29.12.2012

Napisz komentarz (2 Komentarze)

Warunki w Falenicy - trzeci etap już w sobotę!  12.01.2013

Nadrzędna kategoria: Warszawa

Dział poświęcony imprezie
WYNIKI - etap 1 i 2

Zdjęcia z trasy - czwartek 10.01.2013 - około godz. 16.00

 

Dziś wybraliśmy się na rekonesans do podwarszawskiej Falenicy, aby sprawdzić, jakie warunki na trasie mogą zastać zawodnicy startujący w Warszawskich Zimowych Biegach Górskich. Nasz tester dwukrotnie przebiegł falenicką pętlę przy okazji fotografując tu i ówdzie trasę . Na dzień dzisiejszy warunki trudne. Trasa przysypana śniegiem, na który gęsto spadł dziś deszcz mocno rozmiękczając warstwę śniegu i piach pod spodem co utworzyło pośniegowe błoto.

Jeśli wierzyć prognozom pogody od jutra czekają nas przymrozki i śnieg. Przymrozki oznaczają, że jeśli to, co w tej chwili jest na trasie zamarznie, wesoło nie będzie. Opady śniegu mogą z kolei uśpić czujność biegaczy – przykryją warstwę lodu i trasa będzie pełna lodowych pułapek niewidocznych pod przykrywą śniegu. Jednak gęsty śnieg i duże opady mogą na tyle przykryć zamarznięte błoto, że trasa będzie przyjazna.

To oczywiście nasze prognozowanie, które niekoniecznie musi się sprawdzić. Jak wiadomo najlepiej przyjść w sobotę na start i samemu ocenić :) Polecamy jednak ostrożność i rozwagę. 

Napisz komentarz (10 Komentarzy)

Falenica - Warszawskie Biegi Górskie - etap 2 - 5.01.2013

Nadrzędna kategoria: Warszawa

Dział poświęcony imprezie
Galeria - cz. 1 NEW!
Galeria - cz. 2 NEW!
Galeria - cz. 3 NEW!

Fotorelacja (fot. Dorota Świderska)

Wyniki
DYSKUSJA

 

Warunki do biegania podczas drugiej edycji były zdecydowanie lepsze. Co prawda na biegaczy czyhały lodowe pułapki, ale był już ich niewiele. Większe niebezpieczeństwo stanowiły tym razem wystające korzenie. Nie obyło się bez upadków. Na szczęście nie zauważyliśmy, aby ktoś odniósł poważną kontuzję jak to miało miejsce tydzień temu. Organizatorzy dodatkowo oznaczyli trasę szarfami, mając na uwadze wątpliwości dotyczące miejsc, w których można było nieświadomie pobiec "na skróty". Przypominamy, że podczas pierwszego etapu Warszawskich Zimowych Biegów Górskich nastąpiło w miejscu zawodów także otwarcie oficjalnej ścieżki biegowej. Zeszłotygodniowe trudności nie odstraszyły zawodników i mimo tego, że górskie bieganie w Falenicy to wymagająca impreza, na starcie stawiło się około pół tysiąca biegaczy. Wielu z nich to debiutanci w cyklu, dlatego tym bardziej gorąco im gratulujemy. Ciekawi jesteśmy wrażeń zwłaszcza tych, którzy rozpoczęli swoją rywalizację w Falenicy w tym sezonie. Zapraszamy do dyskusji .  

Napisz komentarz (31 Komentarzy)

NOWA GALERIA - Falenica - 29.12.2012

Nadrzędna kategoria: Warszawa
 
 
 

Napisz komentarz (1 Komentarz)

"Lodowa" Falenica - trudna inauguracja cyklu - 29.12.2012

Nadrzędna kategoria: Warszawa

Śledząc pogodę w ostatnich dniach można było się tego spodziewać. Warunki podczas pierwszej edycji Górskich Biegów w Falenicy, wymagały od biegaczy dużych umiejętności, doświadczenia i  szczęścia. Warto było pobiec ostrożnie, aby uniknąć kontuzji, choć to też nie gwarantowało bezpieczeństwa. Lekarze tym razem mieli dużo pracy. Niestety nie obyło się bez kilku poważnych urazów. Jeden z zawodników już podczas rozgrzewki złamał rękę. Mieliśmy też poważny przypadek "zderzenia się" z drzewem - konieczna była interwencja załogi karetki pogotowia. Oprócz tego było dużo skręceń i potłuczeń. Wszystkim życzymy szybkiego powrotu do zdrowia. Małgosia Krochmal - organizator imprezy - dziękuję szczególnie zawodnikom, którzy pomagali poszkodowanym kolegom i wezwali pomoc medyczną. Przed zawodami miała miejsce uroczystość oficjalnego otwarcia ścieżki biegowej dokonana przez Wojewodę Mazowieckiego - Jacka Kozłowskiego, Wiceburmistrza dzielnicy Wawer - Przemysław Zaboklickiego i Przewodniczącego Komisji Sportu m. st. Warszawy - Pawła Lecha.
 

Napisz komentarz (55 Komentarzy)

X Zimowe Biegi Górskie - Falenica 2013 - Klasyfikacja zespołowa

Nadrzędna kategoria: Warszawa
 
 
Przypominamy - już 29.12.2012 start dziesiątej edycji Zimowych Biegów Górskich w Falenicy. Wtym roku oprócz klasyfikacji indywidualnej prowadzona będzie klasyfikacja zespołowa. Szczegóły dotyczące klasyfikacji:
1. Wynik zespołu ustala się na podstawie sumy czasów pięciu najlepszych zawodników z jednego klubu (taka sama nazwa klubu/zespołu) na każdym z biegów, z tym, że obligatoryjnie zalicza się wynik najlepszej zawodniczki oraz najlepszego zawodnika (zawodniczki) powyżej 45 lat.

2. Do klasyfikacji końcowej zalicza się 3 najlepsze wyniki z 5 pierwszych biegów cyklu.

3. W składzie drużyny może być więcej niż 5-ciu zawodników, z tym że w każdym punktowanym biegu musi startować co najmniej jedna kobieta oraz co najmniej jeden zawodnik (zawodniczka) powyżej 45 lat.

Napisz komentarz (6 Komentarzy)

X Zimowe Biegi Górskie - Falenica 2013

Nadrzędna kategoria: Warszawa

W ostatnią sobotę roku 2012, w dniu 29 grudnia rozpocznie się nowy sezon wyczekiwanego przez biegaczy z Warszawy i okolic cyklu „Zimowe Biegi Górskie” w Falenicy. Zawody z roku na rok przyciągają coraz większą liczbę startujących. Biegi rozgrywane w lasach podwarszawskiej Falenicy należą do wymagających, ale doskonale budujących siłę biegową.

Przypominamy, że to trudna górska trasa o przewyższeniu 255 m na dystansie 10 km, przewyższeniu 170 m na dystansie 6,6 km oraz 85 m na dystansie 3,3 km. Dla tych, którzy jeszcze nie zdecydowali czy wziąć udział w cyklu i dopiero przymierzają się do startu w tych zawodach zachęcamy do odwiedzenia działu poświęconego imprezie . Znajdziecie w nim relacje publikowane od 2007 roku. Do zobaczenia w Falenicy!

Napisz komentarz (14 Komentarzy)
  1. Iwona Lewandowska - dlaczego nie wystartowała w Biegu Niepodleglości?
  2. XXIV Bieg Niepodległości - Warszawa - 11.11.2012 - FILM
  3. Nowe galerie FOTO z XXIV Biegu Niepodległości w Warszawie - 11.11.2012
  4. FOTORELACJA - XXIV Bieg Niepodległości w Warszawie - 11.11.2012
  5. XXIV Bieg Niepodległości w Warszawie - 11.11.2012
  6. XXIV Bieg Niepodległości w Warszawie - już w niedzielę 11.11.2012
  7. Konferencja prasowa - XXIV Bieg Niepodległości w Warszawie - 30.10.2012
  8. Marszałek Piłsudski poprowadzi XXIV Bieg Niepodległości 11.11.2012
  9. Jaś Mela ambasadorem XXIV Biegu Niepodległości
  10. Premiera filmu "Bieg Powstania Warszawskiego"
  11. Biegnij Warszawo 2012 - 07.10.2012 - fotorelacja - Dorota Świderska
  12. Biegnij Warszawo 2012 - 07.10.2012 - fotorelacja - Wojciech Szota
  13. Biegnij Warszawo 2012 - 7.10.2012
  14. Podsumowanie XXII edycji Biegu Powstania Warszawskiego
  15. XXII Bieg Powstania Warszawskiego - Warszawa - 28.07.2012
  16. Bieg Powstania Warszawskiego - 28.07.2012 - opis trasy - śladami walk
  17. Koszulka techniczna XXII Biegu Powstania Warszawskiego - 28.07.2012
  18. XXII Bieg Powstania Warszawskiego 2012 - Konferencja Prasowa
  19. PKO BP Partnerem XXII BIEGU POWSTANIA WARSZAWSKIEGO - 28.07.12
  20. Ruszają zapisy do XXII Biegu Powstania Warszawskiego - 28.07.2012
  21. XXII Bieg Konstytucji - Warszawa - 03.05.2012
  22. XXII Bieg Konstytucji - Warszawa - 03.05.2012
  23. XXII Bieg Konstytucji - 3.05.2012
  24. 9. Zimowe Biegi Górskie - Falenica - 17.03.2012 - Galeria - Dekoracja
  25. Zimowe Biegi Górskie - Falenica - zakończenie - 17.03.2012

Podkategorie

Bieg Konstytucji Liczba artykułów:  61

Biegnij Warszawo Liczba artykułów:  16

Bieg Powstania Warszawskiego Liczba artykułów:  113

Bieg Niepodleglosci Liczba artykułów:  100

Falenica Liczba artykułów:  142