Falenica
Warszawskie Biegi Górskie w Falenicy - 02.02.2013 - V etap
- Nadrzędna kategoria: Warszawa
Galeria cz. 1 NEW!
Galeria cz. 2 NEW!
Galeria cz. 3 NEW!
Wyniki nieoficjalne NEW!
Dział poświęcony imprezie
Dzisiejszy, piąty już etap Warszawskich Zimowych Biegów Górskich po raz kolejny pokazał nam nowe oblicze falenickich lasów. Takiej pogody najstarsi biegacze nie pamiętali. Po czwartkowym obchodzie trasy wiedzieliśmy, że będzie mokro, ale nie przewidzieliśmy, że będzie AŻ TAK mokro. Było ciężko – grząsko i ślisko. Na zbiegach nogi się rozjeżdżały. Niejeden zawodnik stracił równowagę. Były niestety kontuzje i zejścia z trasy. Największy „basen” znajdował się w okolicy mety. Tam wielu zawodników skąpało swoje buty a niektórzy cali się wykapali :) Mimo wszystko Falenica ma w sobie to coś i mimo tych wszystkich niespodzianek, jakie czekały na zawodników startujących w poszczególnych etapach niewielu zraziła do udziału w zawodach. Ostatni finałowy bieg dopiero za miesiąc. Może już będzie wiosennie i ciepło. Przypominamy, że wtedy będzie jeszcze możliwość "skompletowania" biegów (aby uzyskać pamiątkowy, imienny medal) jednak ten wynik nie będzie się już liczył do klasyfikacji generalnej.
Napisz komentarz (21 Komentarzy)Nowa galeria z 4 etapu Falenickich Biegów :)
- Nadrzędna kategoria: Warszawa
Nowa galeria z 4 etapu Falenickich Biegów :)
Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Inspekcja trasy w Falenicy - 31.01.13 - V edycja (02.02.2013)
- Nadrzędna kategoria: Warszawa

Słoneczno-zimowa Falenica - 26.01.2013
- Nadrzędna kategoria: Warszawa
FOTORELACJA NEW!
Wyniki
Galeria cz. 1
Niebawem kolejne galerie zdjęciowe

Falenica - Warszawskie Zimowe Biegi Górskie - wyniki z trzech etapów
- Nadrzędna kategoria: Warszawa
Aktualizacja z dnia 20.01.2013
Wyniki - etap 3 - 12.01.2013
Wyniki - etap 2 - 5.01.2013
Wyniki - etap 1 - 29.12.2012
Warunki w Falenicy - trzeci etap już w sobotę! 12.01.2013
- Nadrzędna kategoria: Warszawa
Dział poświęcony imprezie
WYNIKI - etap 1 i 2
Zdjęcia z trasy - czwartek 10.01.2013 - około godz. 16.00
Dziś wybraliśmy się na rekonesans do podwarszawskiej Falenicy, aby sprawdzić, jakie warunki na trasie mogą zastać zawodnicy startujący w Warszawskich Zimowych Biegach Górskich. Nasz tester dwukrotnie przebiegł falenicką pętlę przy okazji fotografując tu i ówdzie trasę . Na dzień dzisiejszy warunki trudne. Trasa przysypana śniegiem, na który gęsto spadł dziś deszcz mocno rozmiękczając warstwę śniegu i piach pod spodem co utworzyło pośniegowe błoto.
Jeśli wierzyć prognozom pogody od jutra czekają nas przymrozki i śnieg. Przymrozki oznaczają, że jeśli to, co w tej chwili jest na trasie zamarznie, wesoło nie będzie. Opady śniegu mogą z kolei uśpić czujność biegaczy – przykryją warstwę lodu i trasa będzie pełna lodowych pułapek niewidocznych pod przykrywą śniegu. Jednak gęsty śnieg i duże opady mogą na tyle przykryć zamarznięte błoto, że trasa będzie przyjazna.
To oczywiście nasze prognozowanie, które niekoniecznie musi się sprawdzić. Jak wiadomo najlepiej przyjść w sobotę na start i samemu ocenić :) Polecamy jednak ostrożność i rozwagę.
Napisz komentarz (10 Komentarzy)Falenica - Warszawskie Biegi Górskie - etap 2 - 5.01.2013
- Nadrzędna kategoria: Warszawa
Dział poświęcony imprezie
Galeria - cz. 1 NEW!
Galeria - cz. 2 NEW!
Galeria - cz. 3 NEW!
Fotorelacja (fot. Dorota Świderska)
Wyniki
DYSKUSJA
Warunki do biegania podczas drugiej edycji były zdecydowanie lepsze. Co prawda na biegaczy czyhały lodowe pułapki, ale był już ich niewiele. Większe niebezpieczeństwo stanowiły tym razem wystające korzenie. Nie obyło się bez upadków. Na szczęście nie zauważyliśmy, aby ktoś odniósł poważną kontuzję jak to miało miejsce tydzień temu. Organizatorzy dodatkowo oznaczyli trasę szarfami, mając na uwadze wątpliwości dotyczące miejsc, w których można było nieświadomie pobiec "na skróty". Przypominamy, że podczas pierwszego etapu Warszawskich Zimowych Biegów Górskich nastąpiło w miejscu zawodów także otwarcie oficjalnej ścieżki biegowej. Zeszłotygodniowe trudności nie odstraszyły zawodników i mimo tego, że górskie bieganie w Falenicy to wymagająca impreza, na starcie stawiło się około pół tysiąca biegaczy. Wielu z nich to debiutanci w cyklu, dlatego tym bardziej gorąco im gratulujemy. Ciekawi jesteśmy wrażeń zwłaszcza tych, którzy rozpoczęli swoją rywalizację w Falenicy w tym sezonie. Zapraszamy do dyskusji .
Napisz komentarz (31 Komentarzy)"Lodowa" Falenica - trudna inauguracja cyklu - 29.12.2012
- Nadrzędna kategoria: Warszawa
Regulamin
Fotorelacja (fot. Dorota Świderska)
GALERIA - cz. 1 NEW!
GALERIA - cz 2 NEW!
Wyniki!

X Zimowe Biegi Górskie - Falenica 2013 - Klasyfikacja zespołowa
- Nadrzędna kategoria: Warszawa

1. Wynik zespołu ustala się na podstawie sumy czasów pięciu najlepszych zawodników z jednego klubu (taka sama nazwa klubu/zespołu) na każdym z biegów, z tym, że obligatoryjnie zalicza się wynik najlepszej zawodniczki oraz najlepszego zawodnika (zawodniczki) powyżej 45 lat.
2. Do klasyfikacji końcowej zalicza się 3 najlepsze wyniki z 5 pierwszych biegów cyklu.
3. W składzie drużyny może być więcej niż 5-ciu zawodników, z tym że w każdym punktowanym biegu musi startować co najmniej jedna kobieta oraz co najmniej jeden zawodnik (zawodniczka) powyżej 45 lat.
X Zimowe Biegi Górskie - Falenica 2013
- Nadrzędna kategoria: Warszawa
Przypominamy, że to trudna górska trasa o przewyższeniu 255 m na dystansie 10 km, przewyższeniu 170 m na dystansie 6,6 km oraz 85 m na dystansie 3,3 km. Dla tych, którzy jeszcze nie zdecydowali czy wziąć udział w cyklu i dopiero przymierzają się do startu w tych zawodach zachęcamy do odwiedzenia działu poświęconego imprezie . Znajdziecie w nim relacje publikowane od 2007 roku. Do zobaczenia w Falenicy!
9. Zimowe Biegi Górskie - Falenica - 17.03.2012 - Galeria - Dekoracja
- Nadrzędna kategoria: Warszawa
Nowa GALERIA - Dekoracja zawodników

Zimowe Biegi Górskie - Falenica - zakończenie - 17.03.2012
- Nadrzędna kategoria: Warszawa
Wyniki
Galeria cz. 1 NEW! - fot. D. Świderska
Galeria cz. 2 NEW! fot. P. Siliniewicz
Pozostałe galerie wkrótce

Izabela Zatorska
IX ZIMOWE BIEGI GÓRSKIE - Runda finałowa - 17.03.2012 - Przypominamy
- Nadrzędna kategoria: Warszawa
Zawodnicy startujący na dystansie 10 km, będą klasyfikowani także w 3 rundzie Ligi Festiwalu Biegowego. Tym razem zapisy do biegu głównego na dystansie 10 km - przez formularz zapisów.
9. Zimowe Biegi Górskie - Falenica - 3.03.2012 (5)
- Nadrzędna kategoria: Warszawa

Piotr Siliniewicz "Silne-Studio": W marcowym słońcu zabarwiły się falenickie wydmy. W lesie pojawili się wierni bywalcy biegów górskich. Po znanych ścieżkach zaliczono biegową karuzelę, a smakosze orienteeringu dodatkowo ruszyli na swoje trasy. Tych, na zdjęciach reprezentują ikony polskiej orientacji sportowej, Pani Helena i Pan Mieczysław. Możemy się uczyć od Nich wytrwałości w życiu i w sporcie… W nagrodę, wszyscy otrzymali porcję wiosennych promyków, a niektórzy tradycyjnie dopełnili czarę słodyczy świetnymi wyrobami pobliskiej cukierni.
II Duathlon Biegowy - Falenica - 3.03.2012
- Nadrzędna kategoria: Warszawa
KOMUNIKAT TECHNICZNY
II DUATHLON BIEGOWY
3 MARCA 2012 r. - FALENICA, 124 ul. Bartoszycka 45/47
PROGRAM
-10,00 - start masowy wszystkich tras do biegu górskiego (ul. Przełęczy/Kłodzka)
- ?? - po przebiegnięciu linii mety biegu górskiego, w odległości 20 m (strefa zmian) z koszyka z opisem swojej trasy należy pobrać opisaną mapę bno i kontynuować bieg,
- 14.00 - zamknięcie mety biegu na orientację w budynku szkoły.
II Duathlon Biegowy - Falenica - 03.03.2012
- Nadrzędna kategoria: Warszawa

Andrzej Krochmal: W związku z dużym zainteresowaniem pierwszej edycji biegu przygotowaliśmy drugą edycję by dać szansę sprawdzenia się kolejnym zainteresowanym i potrenować zwłaszcza w kontekście startów długodystansowych. 3.03.2012 przy okazji IX Zimowych Biegów Górskich w Falenicy – o godzinę wcześniej czyli o 10.00 wystartuje duathlon składający się z biegu górskiego i biegu na orientację na trzech dystansach. Bieg górski odbywa się na dotychczasowych pętlach, a po ich zakończeniu zawodnik pobiera mapę i wyrusza na trasę biegu na orientację (klasyczną - kolejność PK obowiązkowa). Szczegóły w regulaminie oraz formularz zgłoszeniowy na stronie www.trepklub.waw.pl. Dla najlepszych w klasyfikacji K i M przewidziano puchary. Poniżej regulamin.
Falenica - IX Warszawskie Biegi Górskie (4) - 18.02.2012
- Nadrzędna kategoria: Warszawa

NOWE GALERIE! Zimowe Biegi Górskie - Falenica - etap 3 - 21.01.2012
- Nadrzędna kategoria: Warszawa
Zimowe Biegi Górskie - Falenica - etap 3 - 21.01.2012
- Nadrzędna kategoria: Warszawa

Zimowe Biegi Górskie - Falenica - nowy wyniki i zmiany w starcie
- Nadrzędna kategoria: Warszawa

WYNIKI NEW!
Dział poświęcony imprezie
KOMUNIKAT!
Małgorzata Krochmal:Aby zwiększyć przepustowość trasy tuż po starcie dzielimy startujących na 10 km na dwie grupy:
- o 11.00 wystartują osoby deklarujące czas biegu < 48min. - niebieskie numery
(będzie oddzielne stanowisko do zapisów) - o 11.02 pozostali na 10 km (białe numery).
- o godz. 11.06 start na trasy 3.3 km i 6.6 km
Zapisy rozpoczynamy od godziny 9.00
9. Zimowe Biegi Górskie - Falenica - 7.01.2012 - II etap
- Nadrzędna kategoria: Warszawa

Napisz komentarz (3 Komentarze)
9. Zimowe Biegi Górskie - Falenica - 17.12.2011 - I odsłona
- Nadrzędna kategoria: Warszawa
FOTORELACJA (fot. Dorota Świderska)
Galeria cz. I NEW!
Galeria cz. II NEW!
Galeria cz. II NEW!
Wyniki NEW!

IX Warszawskie Biegi Górskie 2012 - start już za tydzień!
- Nadrzędna kategoria: Warszawa
Klasyfikacja zespołowa - Falenickie Biegi Górskie
- Nadrzędna kategoria: Warszawa
1. Podczas IX ZBG, oprócz klasyfikacji indywidualnej prowadzona będzie klasyfikacja zespołowa.
2.Wynik zespołu ustala się na podstawie sumy czasów pięciu najlepszych zawodników z jednego klubu (taka sama nazwa klubu/zespołu) na każdym z biegów, z tym, że obligatoryjnie zalicza się wynik najlepszej zawodniczki oraz najlepszego zawodnika (zawodniczki) powyżej 45 lat.
3. Do klasyfikacji końcowej zalicza się 3 najlepsze wyniki z 5 pierwszych biegów cyklu.
4. W składzie drużyny może być więcej niż 5-ciu zawodników, z tym że w każdym punktowanym biegu musi startować co najmniej jedna kobieta oraz co najmniej jeden zawodnik (zawodniczka) powyżej 45 lat.
5. Jeśli klub chce wystawić więcej zespołów, to każdy z nich powinien mieć swój numer, np. KB Orientuz 1, KB Orientuz 2 itd.
6. Zawodnik reprezentuje zespół, do którego został zgłoszony podczas pierwszego startu.
7. Każdy z 3 najlepszych zespołów otrzyma pamiątkowy puchar z nazwą klubu/zespołu, ufundowany przez Klub Biegacza ACCENTURE.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)
IX Warszawskie Biegi Górskie 2012
- Nadrzędna kategoria: Warszawa
Nowy cykl Zimowych Biegów Górskich 2012 w Falenicy, tym razem rozpocznie się jeszcze w roku 2011, czyli trochę przed tradycyjnym terminem – startujemy już 17 grudnia 2011r. Przypominamy, że to wyjątkowo wymagająca górska trasa o przewyższeniu 255 m na dystansie 10 km, przewyższeniu 170 m na dystansie 6,6 km oraz 85 m na dystansie 3,3 km. Mimo tych utrudnień bieg zyskuje coraz większą popularność wśród biegaczy z Warszawy i okolic. Dla tych, którzy po raz pierwszy przymierzają się do startu w zawodach zachęcamy do obejrzenia relacji ze wszystkich etapów z sezonu 2011.
Strona 4 z 6