Już wiemy jak będzie wyglądał VI cykl Biegów Górskich w Falenicy. Od organizatora Małgosi Krochmal otrzymaliśmy szczegółowy terminarz zawodów. Początek 10.01.2009 o godz. 11.00. Przypominamy, że zawody będą się odbywać na wydmie na terenie Mazowieckiego Parku Krajobrazowego. W chwili obecnej jest to chyba najtrudniejsza trasa biegowa w centralnej Polsce. Ogromne przewyższenie (w przypadku 10 km - to 255m), praktycznie bez odcinków płaskich, tylko podbiegi i zbiegi czyli trudne wyzwanie dla biegaczy przyzwyczajonych do mazowieckich równin. Jednocześnie to doskonała okazja do wykuwania siły biegowej. Atutem zawodów jest możliwość wyboru różnych długości dystansu (3,3 km, 6,6 km lub 10 km). Poniżej szczegóły.

 

VI Zimowe Biegi Górskie

 

Falenica 2009

               

Cel imprezy:            upowszechnianie biegania jako najprostszej formy ruchu.

Organizatorzy:        UKS Biegaczek Bemowo, UKS Falenica Wawer

Dystans:                   3.333 m (1 pętla - przewyższenie 85m),

6.666 m (2 pętle - przewyższenie 170m)

10.000 m (3 pętle - przewyższenie 255m).

Zawodnik sam wybiera dystans, na którym startuje.

Miejsce zawodów:   Falenica - wydma na terenie Mazowieckiego Parku Krajobrazowego.

Terminy biegów:   10 - 01 - 2009    

                                   24 - 01 - 2009

                                   21 - 02 - 2009

                                   14 - 03 - 2009

                                   21 - 03 - 2009     

                                   18 - 04 - 2009  - finał - po biegu wręczenie pucharów i medali 

* Start każdego z biegów o godzinie 11:00.

* Nie przewiduje się organizacji zakończenia poszczególnych rund, a tylko całego cyklu.

Zgłoszenia:               tylko w dniu imprezy od godziny 10:00 w biurze zawodów:

w Szkole Podstawowej nr 124, Falenica, ul. Bartoszycka 45/47

Klasyfikacje:            generalna kobiet i mężczyzn, kategorie wiekowe.

Kategorie wiekowe:        kobiety                          mężczyźni

                                               K-14 (do 14 lat)                                M-14 (do 14 lat)

                                               K-16 (15-16 lat)                                M-16 (15-16 lat)

                                               K-18 (17-18 lat)                                M-18 (17-18 lat)

                                               K-20 (19-20 lat)                               M-20 (19-20 lat)

                                               K-21 (21-29 lata)                             M-21 (21-29 lata)

                                                K-30 (30-34 lata)                            M-30 (30-34 lata)

                                               K-35 (35-39 lat)                              M-35 (35-39 lat)

                                               K-40 (40-44 lata)                            M-40 (40-44 lata)

                                               K-45 (45-49 lat)                              M-45 (45-49 lat)

                                               K-50 (50-54 lata)                             M-50 (50-54 lata)

                                               K-55 (55-59 lat)                               M-55 (55-59 lat)

                                               K-60 (60-64 lata)                            M-60 (60-64 lata)

                                                i tak dalej co 5 lat                             

Do klasyfikacji generalnej zalicza się sumę 3 najlepszych czasów z 5 pierwszych biegów na tym samym dystansie. Podczas biegu finałowego będzie można uzupełnić limit startów do 3, aby uzyskać pamiątkowy, imienny medal.

Nagrody:           * Za miejsca 1-3 w klasyfikacji generalnej kobiet i mężczyzn - tylko na dystansie głównym czyli 10.000m - puchary .

                            * Wszyscy zawodnicy sklasyfikowani w klasyfikacji generalnej otrzymają medale imienne z podanym miejscem, kategorią, dystansem  i najlepszym czasem.

Wpisowe:                  5 zł.

Zawodnicy ubezpieczają się we własnym zakresie.

Informacje, wyniki itp. na stronie:    www.maratonczyk.pl

Kontakt z organizatorami:             Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Przy każdej imprezie będzie możliwość „chwycenia" mapy i pobiegania na orientację.
{moscomment}