Wojciech Jóźwik: Kolejny trening przed XXII Biegiem Niepodległości odbędzie się - już tradycyjnie - na Agrykoli 30 października (sobota) o godz. 11.00. W ramach treningu poznacie zastaw ćwiczeń przygotowujących do biegu, odbędziecie krótką rozgrzewkę i przebiegniecie 3-4 km. Trening poprowadzą specjaliści firmy Asics: Jacek Gardener i fizjoterapeutka Ewa Witek-Piotrowska. Po treningu rozlosujemy 2 pakiety startowe na Bieg.
a tak było ostatnio... rozgrzewkę prowadzi Jurek Skarżyński:)


{moscomment}