Bieganie

Wyniki
Galeria

Marek Henczka: 130 zawodników i zawodniczek stanęło na starcie sobotniego Biegu po schodach w Zamku Książ. Uczestnicy kolejno do pokonania mieli: Taras Kasztanowy, Taras Flory, Karczmę Rycerską, Czarne schody, Skałkę Szczęścia, Tunel II Wojny Światowej, kręte schody, Salę Balową, Hol Cisowy, Salę Teatralną, Komnaty nieczynnego III piętra, kolejne kręte schody oraz Kuchnię Hochbergów w której umiejscowiona była meta. 

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

 

 
Wydawało się, że po jubileuszowej X edycji biegu „Maniacka Dziesiątka” w Poznaniu już liczniej nie będzie. A jednak.. w tym roku odbyła się jedenasta edycja i znowu rekord. Na mecie zameldowało się 18% zawodników więcej niż w roku ubiegłym – w liczbie 3 705!

Pogoda do biegania była dobra, choć momentami lekko siąpił deszcz. Start tradycyjnie nastąpił z ulicy Baraniaka. Trasa prowadziła częściowo ulicami Poznania, następnie kierowała biegaczy nad jezioro Maltańskie, przebiegała w pobliżu poznańskich basenów „Termy Maltańskie”, a potem już meta na brzegu jeziora. Ciekawa, malownicza, szybka dycha,  w tym roku okazała się być na tyle szybka, że o trzy sekundy został poprawiony rekord trasy!

Napisz komentarz (6 Komentarzy)

      Dla Miłośników maratonu, jedna z ostatnich szans na start w tym roku. W Radomiu pod hasłem "Biegać każdy może" - Radomski Maraton Trzeźwości  i 50-ty jubileuszowy maraton Tadeusza Kraski. Start o godz. 9.00.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Kanał Trailowe Biegi Duchowe na YT

Pobiegł bez prowiantu, bez zapewnionych noclegów i pieniędzy. Jeśli spotka kogoś, kto go nakarmi, da schronienie, ok, jeśli nie.. i tak będzie biegł dalej, a spać będzie pod gołym niebem.

W miniony piątek, znany wielu biegaczom Ksiądz Krystian Strycharski wyruszył na niezwykłą pielgrzymkę biegową do Rzymu. Wystartował w Częstochowie, skąd do Rzymu jest ok. 1800 km. Wyjątkowość tego biegu polega na tym, ze ma ściśle określone ramy czasowe, jakimi jest trzydziestodniowy czas urlopu. Jak nietrudno policzyć wypada do pokonania 60 km dziennie. Ksiądz Krystian pokonuje ten dystans ze swoim plecakiem, w którym ma tylko kilka niezbędnych rzeczy jak m. in. naczynia liturgiczne do odprawiania codziennej Mszy Św.

Napisz komentarz (10 Komentarzy)

Wyniki - XXX Jubileuszowy Bieg Chomiczówki
Wyniki - VIII Bieg o Puchar Bielan

Galeria cz. 1 NEW!
Galeria cz. 2 NEW!
Galeria cz. 3 NEW!
Galeria cz. 4 NEW!
Galeria cz. 5 NEW!

Fotorelacja -  fot. Dorota Świderska)
Film - Bieg o Puchar Bielan
Film - Bieg Chomiczówki

Jubileuszowy XXX Bieg Chomiczówki zgromadził prawie 1700 zawodników. W biegu głównym na dystansie 15 km wystartowało 1058 osób. W VIII Biegu o Puchar Bielan metę osiągnęły 624 osoby. Dla wielu biegaczy te zawody oficjalnie otwierają sezon biegowy w nowym roku. Zima, siarczysty mróz i obficie padający dzień wcześniej śnieg nie zniechęciły amatorów biegania. Organizatorzy dopilnowali by trasa była bardzo dobrze przygotowana. Pogoda choc mroźna była zdaniem uczestników dobra do biegania a nawet do bicia rekordow!. Swoją dobrą forme w biegu głównym  wykorzystał dziś najlepiej Michal Karczmarek, który wygrał z przewagą prawie 40 sekund nad swoim rywalem - ukończyl bieg z czasem 47:12. W rywalizacji kobiet najlepsza była dziś ponownie ubiegłoroczna zwyciężczyni Biegu Chomiczówki - Izabela Zaniewska z czsem 56:40. W biegu towarzyszącym najlepszy wynik osiągnął wśród mężczyzn Krzysztof Żebrowski - 15:41 a wśród kobiet Marianna Mangoine - 21:01.

Zimna aura spowodowała, że biegacze wykazali się inwencją dobierając sobie ciepłe biegowe stroje. Wielu ubrało się w stylowy komplet w kolorze czerwonym – czapka, szalik i rękawiczki – który każdy uczestnik otrzymał w pakiecie startowym:) Trzeba przyznać, że te czerwone akcenty dodawały imprezie kolorytu. 

Napisz komentarz (24 Komentarzy)
Wyniki
Galeria
Relacja Video

Dorota Świderska: Zawodnicy, którzy przyjechali do Mińska Mazowieckiego na XII Mazowiecką Piętnastkę musieli zmierzyć się nie tylko z dystansem ale też z wyjątkowym upałem. Nie wszystkim się to udało - ponad 20 zawodników nie ukończyło zawodów. Starterem biegu już po raz trzeci był Paweł Januszewski specjalista w biegu na 400 m przez płotki mistrz Europy 1998 r.

Napisz komentarz (4 Komentarze)
Galeria konkursowa
Relacja z losowania nagrody głównej
(gościnnie Przemek Babiarz)

Prezentujemy rozwiązanie konkursu fotograficznego na najciekawsze zdjęcie z Półmaratonu Warszawskiego! Zapraszamy do obejrzenia małej galerii, w której prezentujemy wszystkie zdjęcia zgłoszone do konkursu Smile Niekwestionowanym zwycięzcą zostało zdjęcie numer 1! Przypominamy, że nagroda rozlosowana została wśród wszystkich, którzy zagłosowali na 1,2 lub 3 zdjęcia z Galerii Półmaratońskiej w serwisie www.maratonczyk.pl

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Wielu z Was zapewne pamięta jak jeszcze niedawno w imprezach biegowych zwłaszcza warszawskich zwyciężała Emilia Rybi. Dziś wraz ze swoim mężem zajmuje się odnową biologiczną. Oto ich krótka oferta dla biegaczy.
Emilia (Rybi) i Maciej Zielińscy: Mając bogate doświadczenie w sporcie wyczynowym wiemy, jak ważną rolę w procesie treningowym odgrywa odnowa biologiczna. Dlatego proponujemy Państwu masaż, który jest najlepszym środkiem do rozluźnienia nadmiernie napiętych mięśni i przywrócenia równowagi nerwowo - mięśniowej.  Wielu biegaczy uskarża się na ból w odcinku lędźwiowo - krzyżowym kręgosłupa, promieniującym często do nóg. Jest on wynikiem ucisku osiowego na kręgosłup (ubijanie się krążków międzykręgowych). Odpowiedni masaż  powoduje rozluźnienie struktur przykręgosłupowych - odblokowanie ucisku na nerwy.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Wczoraj zatrzymany przez CBA został były minister sportu Tomasz Lipiec. Jeszcze w minioną sobotę startował on w Grand Prix Warszawy w Lesie Kabackim (10 km - bez atestu) uzyskując bardzo przyzwoity czas 35:18 (zobacz zdjęcie z finiszu). Zatrzymanie dotyczy prawdopodobnie korupcji w Warszawskim Ośrodku Sportu. W związku z tą sprawą Tomasz Lipiec złożył na ręce Jarosława Kaczyńskiego swoją dymisję 9 lipca 2007 r.

Napisz komentarz (17 Komentarzy)
Dorota Świderska: Z wielkim żalem żegnamy pułkownika Andrzeja SZOTĘ, który odszedł od nas dziś rano na wieczną służbę. Ojciec założyciela serwisu maratonczyk.pl Wojtka Szoty i jego brata Jarka, był wiernym kibicem wszystkich biegaczy. Znał wielu z Was z imienia i nazwiska, znał Wasze sukcesy i porażki, był zawsze ciekaw, co dzieje się na biegowych ścieżkach. Dopóki mógł, przychodził Wam kibicować. Ostatni raz był na trasie Maratonu Warszawskiego. Odszedł od nas po walce z chorobą.

Pogrążeni w smutku polecamy Go Waszej modlitwie i pamięci.

Napisz komentarz (31 Komentarzy)
Dorota  Świderska: W nocy z piątku na sobotę 42 zawodników wzięło udział w III Biegu Świętojańskim "Od Zmierzchu do Świtu". Start nastąpił po zachodzie słońca o godzinie 21:12, zakończenie zaś tuż po wschodzie słońca - koło godziny 4 rano. Zwycięzca Krzysztof Wojtecki (Zulus) pokonał przez noc 75,2 km. Pierwsza kobieta na mecie Agnieszka Mizera  pokonała 60,8 km. Udało nam się przeprowadzić rozmowę z organizatorem biegu Mariuszem Kurzajczykiem (Mirza), który opowiedział nam o przebiegu tegorocznych zawodów i atmosferze panującej podczas biegów. Zapraszamy do wysłuchania relacji. 

Napisz komentarz (4 Komentarze)
 
 

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Wyniki         Filmik
Galeria (P. Silniewicz)   Galeria (D.Świderska)

Dorota Świderska: Pogoda i warunki na trasie postawiły dziś trudne zadanie przed zawodnikami startującymi w zawodach z cyklu „Cztery Pory Roku" w Lesie Kabackim w Warszawie. Wiał silny i zimny wiatr, trasa była mocno oblodzona. Mimo to na starcie stanęło około 200 zawodników. Organizatorzy z powodu oblodzenia obawiali się konieczności interwencji na trasie, szczęśliwie jednak karetka okazała się niepotrzebna. Zawodnicy w dobrej kondycji i z dobrymi czasami dobiegali do mety. Błoto na trasie nie oszczędziło jednak nikogo Smile. Zapraszamy do obejrzenia galerii i dyskusji na forum...

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Napisz komentarz (4 Komentarze)

WŁOCŁAWSKI KLUB BIEGACZA MARATOŃCZYK - zwraca się z prośba do firm, przedsiębiorstw , instytucji które zasponsorowały by Włocławskie grono biegaczy w postaci stałego sponsoringu lub ufundowania nagród , gadżetów dla dzieci , młodzieży i dorosłych na cykl 10 imprez organizowanych przez WKB Maratończyk pod nazwą " Liga Biegaczy Amatorów 2009 ".  Pozdrawiam Prezes WKB Maratończyk Daniel Tarczyński.

 

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

maska2
Wojciech Szota: Według słów ministra zdrowia Łukasza Szumowskiego, które dziś potwierdził rzecznik ministra Wojciech Andrusiewicz, maseczki mamy nosić dopóki nie powstanie szczepionka, którą wszyscy zostaną zaszczepieni (wypowiedź z 17.04.20, godz. 10:40). Nie wiadomo jak interpretować te słowa (!!!), skoncentrujmy się więc tylko na bieganiu. W skrajnej interpretacji może to oznaczać np. kilkanaście miesięcy noszenia masek… i biegania w nich.

Napisz komentarz (11 Komentarzy)
 
 
 
Bartek Sobecki: 29 sierpnia po raz piąty w Łodzi odbył się  Bieg Fabrykanta, którego trasa co roku prowadzi przez najważniejsze zabytki Księżego Młyna. 10-km lekcja historii, to prawdziwa uczta dla biegaczy oraz miłośników miasta – sportowe wyzwanie z łódzkim duchem w tle. Tegorocznej edycji po raz pierwszy towarzyszyły Mistrzostwa Polski Kobiet 2015 w biegu ulicznym na 10 km, a Bieg Fabrykanta włączono do prestiżowego cyklu biegów o Puchar Marszałka Województwa Łódzkiego.

Zgodnie z planem zawodnicy wybiegli o godz. 17:00 z centrum Łódzkiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej, skąd rozpoczęli zwiedzanie najbardziej fabrykanckiej części Łodzi.  W tym roku, po raz pierwszy trasa zawodów przebiegała również przez teren Białej Fabryki i znajdującego się tam skansenu, dzięki czemu bieg był jeszcze szybszy i ciekawszy.

W ciągu pięciu ostatnich lat Bieg Fabrykanta stał się jednym z najbardziej znanych i rozpoznawalnych imprez biegowych w województwie łódzkim. Ciekawa trasa, doskonała organizacja zawodów oraz historyczny duch Łodzi każdego roku przyciągają co raz większą liczbę biegaczy. W tej edycji wytarowało blisko 1600 uczestników, a wśród nich najlepsze zawodniczki i najlepsi zawodnicy z Polski mówi Bartłomiej Sobecki organizator biegu.

 

Napisz komentarz (11 Komentarzy)
Wojciech Szota: To był jeden z moich najsmutniejszych biegów. Chwilę przed startem do Grand Prix Warszawy dowiedziałem się, że nie żyje Adam Flisak. Wielu z nas bardzo dobrze go znało. Jak sam mówił - biegał od zawsze. Miał za sobą karierę zawodniczą w zapasach, grał też w rugby. Następnie był trenerem zapaśników w warszawskich klubach Drukarz, AWF, Orzeł, nauczycielem WF, sędzią lekkoatletycznym. Od lat 70-tych brał regularny udział w imprezach biegowych.
Po zawodach pojechaliśmy do jego domu na warszawskiej Pradze i porozmawialiśmy z jego bratem.

Napisz komentarz (29 Komentarzy)
Galeria
Wyniki
Relacja Filmowa
Wywiad z Alą Sakwą - organizatorką zawodów

Dorota Świderska: Dzisiejszy pierwszy bieg z cyklu Grand Prix Warszawy 2007 był jednocześnie biegiem z okazji minionego Dnia Kobiet. Tuż przed startem w hołdzie Paniom, Panowie gromkim chórem krzyczeli „Hip hip hura" Smile. Na starcie stanęła prawie rekordowa liczba zawodników - około 320 osób! Piękna pogoda sprzyjała rywalizacji. Wielu zawodników poprawiło rekordy życiowe a zwycięzcy osiągnęli bardzo wartościowe wyniki.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Z okazji Dnia Kobiet zapraszamy zarówno Panie jak i Panów do wysłuchania wywiadu z Kasią Dziwosz. Największym sukcesem Kasi było ubiegłoroczne zwycięstwo w 25 Maratonie Wrocławskim. Możemy z radością zaobserwować, że coraz więcej Pań pojawia się na biegowych trasach, co na pewno cieszy Panów,a także nadaje szlachetności sportowym zmaganiom. Wszystkim Paniom życzymy aby ten dzień był dla nich wyjątkowy. Szczególnie ciepłe życzenia serwis maratonczyk.pl kieruje do naszych czytelniczek i koleżanek z biegowych ścieżek. 

Napisz komentarz (18 Komentarzy)
Andrzej "AnKa" Karlak: Do Sielpi wyruszałem z pewną taką nieśmiałością. Miało być ciepło, a do tego miałem w planach następnego dnia przebiec, (może bliżej prawdy- przebyć), Maraton Toruński. Jednak osoba Wojtka Paska przekonała mnie do tego, aby spróbować. Raz kozie śmierć. Kiedy dotarłem do biura zawodów pierwsze wątpliwości odeszły w zapomnienie.Na starcie sama „maratońska śmietanka". 

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Fundacja Maratonu Warszawskiego: Głównym celem biegających Polaków jest utrzymanie formy i chęć schudnięcia. Udział w zawodach biegowych jest najczęściej pretekstem do posiadania celu treningowego i poprawy życiowego rekordu na danym dystansie. Takie ambitne cele wskazali biegacze, którzy wypełnili ankietę dla magazynu Bieganie. Dzięki przygotowanej ankiecie udało się zebrać informacje dotyczące między innymi: ulubionych dystansów, tras biegowych, treningów oraz udziału w zawodach i celu biegania.  Jak wynika z zebranych danych najwięcej osób biega by utrzymać formę i schudnąć (w sumie ponad 68%), zaledwie 2,5% robi to ze względów towarzyskich. Osoby biegające w naszym kraju biegają zazwyczaj po wytyczonych ścieżkach/szlakach lub po osiedlu/mieście (razem prawie 50%).

Napisz komentarz (1 Komentarz)

Wyniki
Galeria NEW!
FOTORELACJA (fot. Dorota Świderska)

Bieg na szczyt biurowca RONDO 1 w Warszawie okazał się gratką dla biegaczy. Pakiety startowe rozeszły się w 7 minut! Bieg ukończyło 171 osób (144 mężczyzn i 27 kobiet). 16% udział kobiet w tak wymagającym biegu był imponujący. Zawodnicy mieli do pokonania: 38 pięter, przewyższenie wynoszące 142 m, 836 schodów. Na trasie znalazło się 76 nawrotów - może się zakręcić w głowie :). Dystans do pokonania 440 m w tym 250 m po schodach. Zdaniem zawodników bieg utrudniał nietypowy układ schodów - na piętrach zakręcały w lewo a nie jak w większości klatek - w prawo. Jedna z uczestniczek postanowiła pokonać dystans.. boso.. - zajęła 6 miejsce wśród kobiet (Barbara Muzyka z czasem 00:06:26,93). Już na mecie wielu zawodników mówiło, że podczas biegu bardziej bolały płuca niż nogi.. Zawodnicy stanowiący elitę zawodów startowali na samym końcu.

Napisz komentarz (6 Komentarzy)

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Galeria I - przed startem
Galeria II - bieg główny
Galeria III - meta
Galeria IV - po biegu
Wyniki

Zapraszamy do obejrzenia obszernej galerii zdjęć z naprawdę wyjątkowych zawodów w Jarosławcu. Tym, którzy wybrali się na 17 Bieg Po Plaży dodatkowe atrakcje oferowała Ustka, Sławno i Darłowo. Nasz fotograf „Wasyl" nie odmówił sobie przyjemności odwiedzenia tych miejsc. Jutro zaprezentujemy jako ciekawostkę galerię zdjęć z Darłowa gdzie odbywał się festyn militariów Smile oraz zdjęcia ze Sławna - z Przeglądu Twórczości Folklorystycznej i Cygańskiej. A dziś już bardzo ciekawy reportaż z biegu w Jarosławcu oczami jednego z uczestników - Andrzeja "Harcerza" Liśniewskiego. 

Napisz komentarz (10 Komentarzy)

Silesia Run - Bieg Niepodległościowy - Jastrzębie Zdrój - 13.11.2016
   
Kielce - Bieg Niepodległości - 13.11.2016    
I Bieg Niepodległości - Krzyż Wielkopolski - 13.11.2016    
III Marceliński Bieg Jesienny - Poznań -13.11.2016  
Górska Przygoda edycja III - Wisła - 12.11.2016    

Jesienne Święto Biegów - Ogonki - 12.11.2016     
Pruszcz Gdański - Bieg Niepodległości - 12.11.2016    
RUNEXTREME - Ledwie Dycha - Jeżów Sudecki - 12.11.2016    
I Bieg Niepodległosciowy - Skarżysko-Kamienna - 12.11.2016
4. PKO Bieg Niepodległości - Rzeszów - 11.11.2016
Słubicki Biegowy Festyn Niepodległosci - 11.11.2016     
28. Bieg Niepodległości w Warszawie - 11.11.2016 
XVI Bieg Niepodległości - Białystok - 11.11.2016     
V Bieg Niepodległości - Biały Kościół - 11.11.2016     
Bieg Niepodległości - Elbląg - 11.11.2016     
XXIII Ogólnopolski Bieg Niepodległości - Góra - 11.11.2016      
Gnieźnieński Bieg Niepodległości - Gniezno - 11.11.2016     
Bieg Niepodległości - Gdynia - 11.11.2016      
III Bieg Niepodległości - Jelenia Góra - 11.11.2016      
V Bieg Gęsi - Jerzmanowa - 11.11.2016     
Gminne Biegi z okazji Święta Niepodległości - Kosakowo - 11.11.2016     
Krakowski Bieg Niepodległości - 11.11.2016   
Bieg Niepodległości - Legnica - 11.11.2016     
3. Łódzki Bieg Niepodległości - 11.11.2016     
XXVI Bieg Niepodległości - Malbork - 11.11.2016     
XX Bieg Niepodległości - Pigża - 11.11.2016      
Bieg Niepodległości - Płock - 11.11.2016      
5. Bieg Niepodległości - Żagań - 11.11.2016     
II Komprachcicka Niepodległościowa Dycha - 11.11.2016     
VI Brzeski Bieg Niepodległości - Brzeg - 11.11.2016     
Chełmski Bieg Niepodległości - 11.11.2016     
1. Poznański Bieg Niepodległości - 11.11.2016     
VII Bieg Niepodległości - Oborniki - 11.11.2016    
Bieg Niepodległości - Gorzów Wlkp. - 11.11.2016     
V Bieg Niepodległości - Czerwonak - 11.11.2016     
6. Luboński Bieg Niepodległości - 11.11.2016     
Bieg Niepodległości z wąsem - Wrocław - 11.11.2016     
IX Węgrowski Bieg Niepodległości - Węgrów - 11.11.2016     
II Suski Bieg Niepodległości - Susz - 11.11.2016     
Słupski Bieg Niepodległości - 11.11.2016      
III Górski Bieg Niepodległości Skawina  Mogilany - 11.11.2016     
III Bieg Św. Marcina - Kępno - 11.11.2016      
XXVII Ogólnopolskie Biegi Niepodległości - Puławy - 6.11.2016


Napisz komentarz (0 Komentarzy)