Aktualności

Zapisy
Beneficjenci

koala

Magda Skrocka: Australię pustoszy jeden z najbardziej niszczycielskich pożarów buszu, jaki kiedykolwiek widział ten kraj. Organizacja WWF Australia szacuje, że w wyniku pożarów życie mogło stracić już ponad miliard zwierząt. Ogień pochłonął ponad dziesięć milionów hektarów powierzchni kontynentu. Drugi raz w historii akcji #BiegamDobrze organizujemy wydarzenie specjalne - pobiegnij z nami, jeżeli czujesz potrzebę pomocy!

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

PETYCJA
Strona imprezy

activesport

Grand Prix Warszawy to impreza z ogromnymi tradycjami. Impreza zapoczątkowana została w 1990 roku przez dziennikarza Janusza Kalinowskiego, pełniącego przez wiele lat funkcję dyrektora Maratonu Warszawskiego. W tamtych czasach w Polsce odbywało się bardzo mało imprez biegowych, więc na ten cykliczny bieg przyjeżdżali biegacze niemalże z całej Polski. Nie będzie nadużyciem stwierdzenie, że na tej imprezie wychowało się całe pokolenie warszawskich biegaczy. Wielu starszych miłośników biegania, z rozrzewnieniem wspomina kameralne zawody w Lesie Kabackim.

Napisz komentarz (1 Komentarz)
 Konkurs nie nastręczył naszym czytelnikom wielkich trudności. Otrzymaliśmy ponad sto poprawnych odpowiedzi. Szczęśliwcy, których wylosował sam Jurek Skarżyński otrzymają drogą pocztową książki z imienną dedykacją. Poniżej relacja z losowania.

Pytanie nr 1
Czy maraton jest konkurencją olimpijską? 

Odp. Tak 

Pytanie nr 2
Ile metrów liczy dystans maratonu?

Odp. 42 195 m  

Losowanie zostało przeprowadzone w biurze Półmaratonu Warszawskiego (BUW) w dniu 25.03.2007. 


{google}9085787671479916404{/google}

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Strona Asics

ASICS Polska Spólka z o.o. w zwiazku z dynamicznym rozwojem poszukuje kandydata na stanowisko:

Przedstawiciel Technologiczny miejsce pracy: woj. mazowieckie, woj. dolnoslaskie

Zadania: -
szkolenia produktowe dla klientów
- wspólpraca z sieciami sklepów, dbalosc o ekspozycje produktów
- obsluga Foot ID, doradztwo w zakresie doboru obuwia biegowego
- obsluga imprez sportowych

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Dominika Nawrocka: mBank Maraton Teamu powstał z myślą o wspieraniu polskich, zdolnych biegaczy, a także propagowaniu sportu i zdrowego stylu życia oraz upowszechnianiu biegania jako najprostszej formy aktywności. W skład mBank Maraton Teamu wchodzi elita polskiego świata sportu - wielokrotni medaliści na Mistrzostwach Polski na dystansie maratonu i półmaratonu oraz zdobywcy wysokich lokat podczas maratonów europejskich: Monika Drybulska, Edyta Lewandowska, Justyna Bąk, Henryk Szost,Arkadiusz Sowa, Paweł Ochal. Umowy z zawodnikami obejmują okres 2008-2009.

Napisz komentarz (1 Komentarz)

ANKIETA

Materiał Jerzego Skarżyńskiego - Rozgrzewka czyni cuda

 

Jeden z naszych czytelników – Rafał Jakubiak, student 3 roku fizjoterapii pisze pracę licencjacką o środowisku biegaczy amatorów biegających długie dystanse a dokładniej o kontuzjach, jakie takich biegaczy trapią. Pan Rafał będzie próbował odpowiedzieć na pytanie dotyczące sensowności wykonywania rozciągania jako stałego elementu treningowego. Zapraszamy do wypełnienia ankiety w wersji elektronicznej. Wyniki badania zostaną nam udostępnione. Opublikujemy je na portalu jesienią.

Rafał Jakubiak: Ja osobiście od kilku lat biegam i miałem przyjemność uczestniczyć w kilku treningach organizowanych przy okazji różnych akcji typu: ścieżki biegowe itp. gdzie po krótkiej rozgrzewce następowało rozciąganie. Osobiście jestem przeciwnikiem stosowania rozciągania przed każdym treningiem.

Napisz komentarz (4 Komentarze)

wedel 2017 91

Barbara Jastrzębska: 8 lutego 2020 roku (sobota), w Parku Skaryszewskim już po raz piętnasty odbędzie się Bieg Wedla. Wydarzenie od wielu lat przyciąga amatorów aktywnego odpoczynku oraz fanów oryginalnej wedlowskiej czekolady. Dla uczestników przygotowano atrakcje, niezależnie od wieku czy biegowego doświadczenia. Na mecie smak sukcesu dodatkowo osłodzi Wedel – partner tytularny imprezy. Zapisy trwają do wyczerpania limitu miejsc.

Napisz komentarz (1 Komentarz)
Janusz Bukowski: W przeddzień Wigilijnej Nocy Bożego Narodzenia i imienin Adama został wręczony wózek, na który zbieraliśmy przez ostatnie miesiące. Tą Wielką Nowiną pragnę podzielić się ze wszystkimi Darczyńcami, którzy tak spontanicznie odpowiedzieli na apel „Wybiegnijmy Wózek dla Adama".  Dziękuję za wpłaty od 1 zł do 1000 zł, dzięki którym możliwe było kupno wózka. To Wasze serca pełne miłości, dobra i pomocy spełniły marzenia tego chłopca, to Wy uwodniliście jak bardzo jesteście wrażliwi na los drugiego człowieka.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

 Konkurs Zakończony
(zobacz rozwiązanie)

 

 Zapraszamy na maratoński konkurs Jurka Skarżyńskiego. Do wygrania cztery arcyciekawe nagrody. Ci, którzy nadeślą prawidłowe odpowiedzi będą mieli szansę wylosować książkę Jurka Skarżyńskiego: "Biegiem przez życie" lub " Bieg maratoński". Lektura obowiązkowa dla biegaczy. Zapraszamy również do obejrzenia krótkiej rozmowy z autorem.

  


Trzeba odpowiedzieć jedynie na dwa bardzo proste pytanie, które biegaczom i sympatykom nie powinny sprawić żadnej trudności.

Pytanie nr 1
Czy maraton jest konkurencją olimpijską?
 

Pytanie nr 2
Ile metrów liczy dystans maratonu?

Wyślij Odpowiedź 

Losowanie nagród  odbędzie się podczas półmaratonu warszawskiego (25.03.2007)
... a losującym będzie sam Jurek Skarżyński, który swoje książki opatrzy dedykacją.  Nagrody wyślemy pocztą. Relację z tego wydarzenia przeprowadzi oczywiście "TV Maratończyk" :). Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Janusz zebrał już większość pieniędzy. Jeszcze raz przypominamy jego apel:
Janusz Bukowski: Adam od urodzenia cierpi na mózgowe porażenie dziecięce wynikłe z niedotlenienia  i wylewu w obu półkulach mózgowych. Choroba powoduje konieczność zapewnienia całkowitej opieki i pomocy innych osób w codziennej egzystencji.  Adam nie potrafi wykonać samodzielnie większości czynności -nie wstaje, nie potrafi sam jeść i pić. Jest pod stałą opieką Centrum Zdrowia Dziecka. Każdego dnia musi być poddawany rehabilitacji domowej. Rehabilitacja dla Adama to po prostu żyć albo nie. Dziś 17-sto letni Adam porusza się na zwykłym wózku inwalidzkim który ogranicza samodzielne przemieszczanie się i kontakty z otoczeniem do spełnienia tych potrzeb potrzebny jest wózek z dodatkowym wyposażeniem,  którego wartość wynosi 20 tys. złotych.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

trail kamiensk
Bartek Sobecki: Wracamy z cyklem artykułów zapowiadającymi imprezy biegowe w nadchodzącym miesiącu. Już za parę dni rozpoczynamy nowy rok, każdy stawia sobie nowe biegowe cele, które warto realizować na zawodach rozgrywanych w województwie łódzkim. Styczeń jeszcze parę lat temu to był jeden z ‘martwych” miesięcy jeśli chodzi o imprezy, ale to się mocno zmieniło o czym świadczy liczba zawodów w pierwszym miesiącu roku.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Nazywam się Rafał Ślesicki, jestem studentem Politechniki Gdańskiej.Chciałbym Państwa zaprosić do wsparcia mojej akcji ,,Biegnę dla Kuby".
Kuba ma 13 lat i niestety nie może biegać, więc ja biegnę za niego. Kuba od urodzenia cierpi na dziecięce porażenie mózgowe- nie mówi i nie może sam siedzieć. Wymaga stałej opieki oraz codziennej rehabilitacji. Jego mama (Małgorzata) po śmierci swojego męża sama opiekuje się trójką dzieci, dlatego potrzeby są spore.

Napisz komentarz (1 Komentarz)

maratonczyk 2019

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Janusz Bukowski "Gazownik", biegacz znany wielu z reprezentowania Gazowni Mazowsze,  zwraca się do środowiska biegowego, licząc na Wasze wielkie serca, z prośbą o wsparcie dla fundacji „Zdążyć z Pomocą" i ciężko chorego Grzesia. Poniżej publikujemy historię chłopca i jego zmagań z licznymi schorzeniami. Ostatnio nastąpiła pewna poprawa, ale konieczne jest przyjmowanie leków, których koszt wynosi ok. 2000 zł miesięcznie. Kwota ta niestety przekracza możliwości finansowe Grzesia i jego opiekunów. Wsparcie można udzielić m. in. poprzez przekazanie 1% podatku. 

Napisz komentarz (7 Komentarzy)

koronaJanusz Kalinowski: Kończy się rok 2019, na horyzoncie 2020. Jakie przedsięwzięcia oraz imprezy planuje Klub Sportowy Polskie Himalaje na trasie przy Centrum Olimpijskim? Dominować będą... ośmiotysięczniki. W lutym - Everest Warszawski, od kwietnia do października - Korona Himalajów i Karakorum, w sierpniu – 100-lecie Bitwy Warszawskiej, a w listopadzie – Bieg Ojców Niepodległości. Do tego dochodzi jeszcze w maju Bieg na Monte Cassino.

Na pierwsze zawody w nowym roku - 8848 Everest Warszawski 15 lutego zapraszają Leszek Cichy i Krzysztof Wielicki. Sobotni bieg (może też być nordic walking) jest jedyną imprezą sportową w stolicy w programie obchodów 40. rocznicy pierwszego zdobycia Góry Gór zimą.

Pora startu – 10:40 nie jest przypadkowa. To właśnie o godzinie 10:40 czasu polskiego Cichy i Wielicki stanęli na szczycie Everestu, na wysokości 8848 m. Podobne biegi odbędą się w Szczecinie – 9 lutego oraz Karpaczu – 23 lutego i być może jeszcze w Kielcach 29 lutego, ale w tym mieście wszystko się ślimaczy od dwóch miesięcy.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Wielu z Was zapewne pamięta jak jeszcze niedawno w imprezach biegowych zwłaszcza warszawskich zwyciężała Emilia Rybi. Dziś wraz ze swoim mężem zajmuje się odnową biologiczną. Oto ich krótka oferta dla biegaczy.
Emilia (Rybi) i Maciej Zielińscy: Mając bogate doświadczenie w sporcie wyczynowym wiemy, jak ważną rolę w procesie treningowym odgrywa odnowa biologiczna. Dlatego proponujemy Państwu masaż, który jest najlepszym środkiem do rozluźnienia nadmiernie napiętych mięśni i przywrócenia równowagi nerwowo - mięśniowej.  Wielu biegaczy uskarża się na ból w odcinku lędźwiowo - krzyżowym kręgosłupa, promieniującym często do nóg. Jest on wynikiem ucisku osiowego na kręgosłup (ubijanie się krążków międzykręgowych). Odpowiedni masaż  powoduje rozluźnienie struktur przykręgosłupowych - odblokowanie ucisku na nerwy.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Strona Imprezy
Dział poświęcony Warsaw Orlen Marathon


orlen warsaw marathon
Oficjalnie nic nie wiadomo o terminie przyszłorocznej edycji ORLEN Warsaw Marathonu. Strona nie jest aktualizowana, nikt nie wysyła informacji prasowych. W przypadku Orlenu przyzwyczailiśmy się, że decyzje zapadają z dużym opóźnieniem. Narodowy koncern dysponuje jednak środkami, pozwalającymi rozkręcić biegową karuzelę w każdej chwili.

Środowisko biegowe trochę przeraziła informacja o przejęciu przez Orlen akcji Energi. Z powodu reguły wydatkowej, rząd nie może zwiększyć wydatków, a w budżecie brakuje około 5 mld zł. W tym celu Orlen ma zakupić od Skarbu Państwa akcje Energi za 1,5 mld zł. Taka inwestycja to oczywiście, cięcia na innych mniej ważnych polach. Prawdopodobnie nie będą one dotyczyć maratonu.

Wtajemniczeni twierdzą, że trwa właśnie przetarg mający wyłonić agencję, która zorganizuje przyszłoroczny maraton. Prawdopodobna data to 19 kwiecień 2020 r.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
 
pobierz (jpg - 30 kb)
pobierz (tiff - 1,1 mb)
pobierz (pdf - 424 kb)

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

wroclaw konferencja 2019 1

Marcin Janiszewski: W mijającym roku w miejskich imprezach biegowych we Wrocławiu wzięło udział ponad 16 500 tysiąca osób: 10 740 w 7. PKO Nocnym Wrocław Półmaratonie, 3 151 w 37. PKO Wrocław Maratonie oraz 2 636 we Wrocławskim Biegu Niepodległości; do tego ponad 1 700 osób spacerowało podczas drugiej edycji WrocWalk Marathon. Przed wrocławskim maratonem, we współpracy z MPWiK Wrocław udało się uczynić bieganie w Stolicy Dolnego Śląska znacznie przyjaźniejsze środowisku naturalnemu: zapewniając wodę kranową ze specjalnie przygotowanych nalewaków. Dodatkowo, całkowicie wyeliminowano plastikowe kubki do podawania wody na trasie, zastępując je w 100% biodegradowalnymi. Torby plastikowe ustąpiły miejsca bawełnianym workoplecakom, a za linią mety rozdawany był napój izotoniczny w puszkach zbieranych na miejscu do ponownego przetworzenia.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Strona Aktywnej Warszawy

lodowisko 2

Miłośnicy łyżew łączcie się! Pora przygotować sprzęt, bo sezon na lodowiskach AKTYWNEJ WARSZAWY rozpoczął się już w miniony weekend. ZIMOWA AKTYWNA wystartowała w sobotę, 30 listopada w Ośrodku Stegny przy ul. Inspektowej oraz w Ośrodku Moczydło przy ul. Górczewskiej. Od dziś ślizgać się można również w ścisłym centrum stolicy: przed Pałacem Kultury i Nauki oraz na Rynku Starego Miasta.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

mis wojtek Dział - Biegi Ekstremalne / Biegi Górskie

Już w maju 2020 roku, kolejny raz odbędzie się we Włoszech Bieg na Monte Cassino, na dystansie 10 km. Bieg upamiętniający Bitwę o Monte Ciassino będzie także memoriałem generała Władysława Andersa w 50. rocznicę śmierci.

2 grudnia 2019 portal "Historia Poski dzień po dniu" - przypomniał, że 2.12.1963 roku w ogrodzie zoologicznym w Edynburgu zmarł wyjątkowy uczestnik tej bitwy, 22-letni niedźwiedź Wojtek, kapral 22 Kompanii Zaopatrywania Artylerii w 2 Korpusie Polskim.

(fot. https://www.facebook.com/historia.polski.dzien.po.dniu)

Napisz komentarz (1 Komentarz)
 
trail kamiensk na 2020 1

Bartek Sobecki: Piąta edycja zimowego biegu na Górze Kamieńsk odbędzie się 26 stycznia 2020 roku. Trail Kamieńsk rozegrany zostanie na dwóch dystansach: 6 km i 30 km. W ubiegłorocznej edycji zawodów wystartowało ponad 400 biegaczy. Zapisy do 5. Trail Kamieńsk trwają na stronie www.ultrakamiensk.pl

Zimowy bieg na górze Kamieńsk to dla jednych wyzwanie, dla drugich sposób na przygotowanie się do startów wiosennych, a dla innych motywacja do cięższych treningów w okresie zimowym.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Podkategorie