Cracovia Maraton

Strona zawodów 
Dział poświęcony imprezie

1024x680 cm 19

ZIS Kraków: Z uwagi na ciągły brak możliwości zaplanowania, przygotowania i przeprowadzenia – nawet w ograniczonej formule – klasycznej imprezy biegowej, co wynika ze związanych z sytuacją epidemiczną obostrzeń i regulacji, planowany na 25 kwietnia 2021 roku 19. Cracovia Maraton nie odbędzie się. Tym samym, wydarzenia towarzyszące wyznaczone na 24 kwietnia – Cracovia Maraton na Rolkach, 15. Mini Cracovia Maraton im. Piotra Gładkiego oraz Bieg Nocny na 10 km również nie zostaną zorganizowane.

Napisz komentarz (2 Komentarze)

Strona imprezy
Dział poświęcony imprezie - Cracovia Maraton

18 cracovia maraton 2019 24

W ostatnich dniach na Facebooku organizatora maratonu w Krakowie pojawił się wpis, z którego wynika, że decyzja co będzie z tegorocznym biegiem zostaje wstrzymana do lutego 2021.

Decyzję odnośnie terminu i formuły 19. Cracovia Maraton oraz imprez towarzyszących ostatecznie podejmiemy na przełomie stycznia i lutego 2021 roku, na bieżąco obserwując rozwój sytuacji epidemicznej i wynikających z tego faktu obostrzeń i regulacji. - pisze organizator.

Pełen wpis poniżej:

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Dział poświęcony imprezie - Cracovia Maraton

krakow fair playFot. Bogusław Świerzowski/krakow.pl

ZIS Kraków: Dwóch zawodników biorących udział w biegu wirtualnym organizowanym w ramach projektu PZU Cracovia Maraton pod hasłem to-ge(t)-ther(e) – wielokrotni uczestnicy Cracovia Maraton i pozostałych krakowskich imprez biegowych: prof. dr hab. n. med. Stanisław Kłęk i Jacek Pawlikowski – w trakcie pokonywania dystansu maratońskiego wykazało się wspaniałą postawą i symbolicznie („przez okno”) odwiedziło w szpitalu walczącego z chorobą zasłużonego maratończyka – Pana Stanisława Spólnika, który, do kiedy tylko pozwalało mu zdrowie, uczestniczył we wszystkich edycjach Cracovia Maraton, będąc jednym z „Wytrwałych”. Organizatorzy Cracovia Maraton oraz projektu PZU Cracovia Maraton pod hasłem to-ge(t)-ther(e) – Gmina Miejska Kraków i Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie – w podziękowaniu za tę wspaniałą postawę zdecydowali o przyznaniu im specjalnych wyróżnień „Fair Play”.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Filmowe podsumowanie projektu PZU Cracovia Maraton pod hasłem to-ge(t)-ther(e)

ZIS Kraków: 18 listopada w Pawilonie Medialnym Stadionu Miejskiego im. Henryka Reymana odbyła się konferencja prasowa podsumowująca projekt PZU Cracovia Maraton pod hasłem to-ge(t)-ther(e). Całość środków zebranych dzięki zaangażowaniu biegaczy i pozyskanych od sponsorów –w sumie blisko 100 tys. zł w gotówce i pomocy rzeczowej –została przekazana Dyrektorowi Szpitala Specjalistycznego im. Stefana Żeromskiego w Krakowie Jerzemu Friedigerowi przez Zastępcę Prezydenta Miasta Krakowa ds. Edukacji, Sportu i Turystyki Annę Korfel-Jasińską, Dyrektora Zarządu Infrastruktury Sportowej w Krakowie iprojektu Krzysztofa Kowala oraz przedstawicieli Sponsorów.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Strona imprezy
Dział poświęcony imprezie - Cracovia Maraton

cracovia baner 1

ZIS Kraków: Z uwagi na wczorajsze wystąpienie Prezesa Rady Ministrów i zaostrzenie regulacji prawnych w walce z pandemią a także prognozowany wzrost zakażeń koronawirusem, podjęliśmy niełatwą decyzję o przeniesieniu biegu tradycyjnego na dystansie maratońskim oraz sztafety maratońskiej na bieżniach w ramach projektu PZU Cracovia Maraton pod hasłem to-ge(t)-ther(e) do świata wirtualnego. Nie zatrzymujemy się jednak i nadal łączmy z zawodnikami na całym świecie w biegu wirtualnym! Nasz cel pozostaje niezmienny – pomoc Oddziałowi Chorób Infekcyjnych i Pediatrii w Szpitalu Specjalistycznym im. Stefana Żeromskiego w Krakowie. Biegajmy sobie i innym na zdrowie!

Na kilka dni przed upragnionym startem podjęliśmy bardzo trudną decyzję o przeniesieniu biegu tradycyjnego na dystansie maratońskim dla 250 osób i sztafety maratońskiej na bieżniach z wyjątkowymi gośćmi do świata wirtualnego. Wasze zdrowie i bezpieczeństwo są dla nas najważniejsze. Sytuacja wymagała i wciąż wymaga od nas rozwagi i odpowiedzialności.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Strona imprezy
 Informator dla uczestników biegu tradycyjnego
Dział poświęcony imprezie - Cracovia Maraton

cracovia baner 1

ZIS Kraków: Do startu biegu tradycyjnego w ramach projektu PZU Cracovia Maraton pod hasłem to-ge(t)-ther(e) pozostało dziesięć dni. 8 listopada 250 uczestników rozpocznie zmagania na królewskim dystansie na Błoniach Krakowskich. Równocześnie z zawodnikami wystartuje sztafeta maratońska na bieżniach. Od 10 dni łączymy się także z zawodnikami na całym świecie w biegu wirtualnym. Mamy bowiem jeden, wspólny cel – pomoc Oddziałowi Chorób Infekcyjnych i Pediatrii w Szpitalu Specjalistycznym im. Stefana Żeromskiego w Krakowie. Biegajmy sobie i innym na zdrowie!

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Strona imprezy
Dział poświęcony imprezie - Cracovia Maraton

F91A0050 1024

MCH/ZIS: We wtorek, 6 października, w Pawilonie Medialnym Stadionu Miejskiego im. Henryka Reymana odbył się briefing prasowy dotyczący projektu PZU Cracovia Maraton pod hasłem to-ge(t)-ther(e). Bieg tradycyjny na dystansie maratońskim dla 250 osób oraz bieg wirtualny – to propozycje, które tej jesieni dla biegaczy przygotowali Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie oraz PZU – wieloletni Sponsor Tytularny imprez organizowanych w podwawelskim grodzie. Bieg tradycyjny odbędzie się 8 listopada. Dużo wcześniej, bo 19 października, ruszą na trasy wirtualni biegacze. Do wyboru jest dystans 5, 10 i 13 km, a także wirtualny półmaraton i maraton. Zapisy już od 8 października.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Strona imprezy
Dział poświęcony imprezie - Cracovia Maraton

PZU Cracovia Maraton baner

Choć 19. PZU Cracovia Maraton został przeniesiony na 25 kwietnia 2021 roku, to jednak w tym roku odbędzie się również bieg stacjonarny dla 250 osób pod hasłem to-ge(t)-ther(e) (zapisy rozpoczną się 8 października). Sponsorem tytularnym wydarzenia zostało PZU. Organizatorzy zapraszają również na bieg wirtualny. Poniżej prezentujemy pełny komunikat nadesłany przez rzecznika PZU.

Bieg tradycyjny na dystansie maratońskim dla 250 osób oraz bieg wirtualny – to tylko część niespodzianek, jakie tej jesieni dla biegaczy przygotowali PZU – wieloletni sponsor tytularny biegów organizowanych w ramach Królewskiej Triady Biegowej oraz Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie. Bieg tradycyjny odbędzie się 8 listopada. Dużo wcześniej, bo już 19 października, ruszą na trasy wirtualni biegacze. Do wyboru jest dystans 5, 10 i 13 km, a także wirtualny półmaraton i maraton.

Napisz komentarz (1 Komentarz)

Strona imprezy
Dział poświęcony imprezie - Cracovia Maraton

popiel

KM/ZIS:  Za niespełna miesiąc 250 uczestników wystartuje w biegu maratońskim, który wchodzi w skład projektu PZU Cracovia Maraton pod hasłem to-ge(t)-ther(e). 8 listopada, równocześnie z maratończykami, w akcji specjalnej na bieżniach wezmą udział wyjątkowi goście. Przedstawiciele Szpitala Specjalistycznego im. Stefana Żeromskiego, sportowcy, aktorzy, sponsorzy i partnerzy połączą się na sport(n)owo w siedmioosobowych sztafetach maratońskich. O akcji specjalnej, miłości do sportu oraz różnych motywacjach opowiedział nam aktor Andrzej Popiel – kapitan drużyny „Ambasadorzy”.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Strona imprezy
Dział poświęcony imprezie - Cracovia Maraton

18 cracovia m 2019 22

Dziś (17.08.20), od godz. 13:10, trwa konferencja prasowa w Krakowie. Najważniejsza wypowiedź już padła. Krzysztof Kowal – Dyrektor Zarządu Infrastruktury Sportowej w Krakowie, czyli organizator Cracovia Maratonu, PZU Cracovia Półmaratonu Królewskiego, Biegu Trzech Kopców i Krakowskiego Biegu Sylwestrowego. Zapowiedział, że wszystkie imprezy zostały odwołane i przeniesione na przyszły rok.

Przegraliśmy z epidemia, ale mam nadzieję, że jest to chwilowe. Sytuacja jest taka że nikt nie zaryzykuje zdrowia zawodników i kibiców. Nie możemy czekać w nieskończoność. Mam nadzieję, że spotkamy się 25.04.21, na 19. Cracovia Maratonie, a o wirusie nikt już nie będzie pamiętał - powiedział dyrektor.

Napisz komentarz (1 Komentarz)

Strona imprezy
Strona internetowa kampanii

Dział poświęcony imprezie - Cracovia Maraton

1650x550

ZIS Kraków: Już 17 sierpnia uruchomiona zostanie specjalna aplikacja, dzięki której wszyscy będziemy mogli wspólnie trenować, bez względu na lokalizację. Do wyboru będzie kilka dystansów. Do udziału w wyzwaniu PZU Cracovia Maraton Challenge, które potrwa do 30 sierpnia, zapraszamy biegaczy, rolkarzy, a nawet piechurów!

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Strona imprezy
Strona internetowa kampanii

Dział poświęcony imprezie - Cracovia Maraton

zis sportowo2

ZIS Kraków: Zawodnicy wznowili treningi i podzielili się z nami swoimi odczuciami z okresu społecznej izolacji. Opowiedzieli nam również o swojej miłości do sportu. Prezentujemy spot „Połączmy się na sport(n)owo” – wstęp do serii spotkań z naszymi mistrzami.

Kolarz Rafał Majka – brązowy medalista olimpijski, zwycięzca Tour de Pologne, wychowanek WLKS Krakus Swoszowice, wioślarka Maria Sajdak – brązowa medalistka olimpijska, mistrzyni świata i Europy, zawodniczka AZS AWF Kraków, chodziarz Grzegorz Sudoł – trzykrotny olimpijczyk, medalista mistrzostw świata i Europy, a obecnie trener AZS AWF Kraków Masters i wykładowca akademicki, koszykarka Ewelina Kobryn – mistrzyni WNBA, Euroligi, EuroCup, wielokrotna mistrzyni Polski, wieloletnia zawodniczka Wisły Kraków, a także inni związani z Krakowem sportowcy aktywnie włączyli się w prowadzoną przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie kampanię, mającą na celu „odmrażanie” sportu i wspólny powrót do aktywności fizycznej.

Napisz komentarz (1 Komentarz)

Strona imprezy
Dział poświęcony imprezie - Cracovia Maraton

cracovia 13 emilia 5

Robert Zakrzewski: „To niemożliwe. Naprawdę?” - dopytuje z uśmiechem Emilia Zielińska, triumfatorka Cracovia Maratonu z 2013 roku i zarazem ostatnia Polka, która dokonała tej sztuki. Właśnie dowiedziała się, że jej seria trwa. Warszawianka kilka lat temu zniknęła z biegowych tras, ale wciąż żyje bardzo aktywnie. Jej pasją stały się konie, a dokładnie jeden imieniem Zefir.

„Niech jadą do tej pierwszej”

W ostatnią kwietniową niedzielę 2013 roku, w stolicy Małopolski, wystartowało blisko 4500 uczestników, co było frekwencyjnym rekordem. Pogoda bardziej sprzyjała maratończykom, niż zwykle licznym w Krakowie turystom. Było chłodno, wietrznie, pochmurno i padał lekki deszcz.

Napisz komentarz (2 Komentarze)

zalacznikjpg

ZIS Kraków: Obecna sytuacja związana z pandemią koronawirusa wymaga od nas rozwagi i odpowiedzialności. Należy stosować się do zaleceń i do koniecznego minimum ograniczać opuszczanie swoich domów. Wspólne zajęcia w ramach oficjalnego cyklu przygotowań do 19. PZU Cracovia Maraton i sezonu biegowego 2020 są zawieszone do odwołania, ale mamy dla Was kilka rad i propozycji od prowadzącego je wraz z innymi trenerami z AZS AWF Kraków Masters Grzegorza Sudoła – trzykrotnego olimpijczyka, brązowego medalisty mistrzostw świata i srebrnego medalisty mistrzostw Europy w chodzie sportowym.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Strona imprezy
Dział poświęcony imprezie - Cracovia Maraton

cracovia nowy termin2

Zis Kraków: Nowy termin tegorocznego, 19. PZU Cracovia Maraton został wyznaczony na 8 listopada 2020 roku. Wydarzenia towarzyszące – Cracovia Maraton na Rolkach, 15. Mini Cracovia Maraton im. Piotra Gładkiego o Puchar RMF MAXXX oraz Bieg Nocny na 10 km zaplanowane są na 7 listopada 2020 roku.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Fotorelacja 2019 (fot. Dorota Szota)
Strona imprezy
Dział poświęcony imprezie - Cracovia Maraton

cracovia

ZIS: W związku z występowaniem i rozprzestrzenianiem się koronawirusa w Polsce, biorąc pod uwagę wytyczne oraz zalecenia władz centralnych i regionalnych, podjęta została decyzja o przeniesieniu organizacji 19. PZU Cracovia Maraton na jesień 2020 roku. Trwają ustalenia odnośnie nowego terminu wydarzenia. O szczegółach poinformujemy.

Zdrowie i bezpieczeństwo biegaczy, kibiców oraz wszystkich zaangażowanych w organizację 19. PZU Cracovia Maraton są najważniejsze. Mamy nadzieję, że sytuacja wróci do normy i za kilka miesięcy spotkamy się na starcie tegorocznej edycji imprezy. Zapisy do 19. PZU Cracovia Maraton i wydarzeń towarzyszących zostały wstrzymane do czasu wyznaczenia nowego terminu.

O szczegółach poinformujemy. „w najbliższych dniach”.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Fotorelacja 2019 (fot. Dorota Szota)
Regulamin
ZAPISY
Strona imprezy

Dział poświęcony imprezie - Cracovia Maraton

GRU 3015

ZiS Kraków: PZU został Sponsorem Tytularnym tegorocznej edycji Cracovia Maraton. Spółka postanowiła wspierać najważniejsze wydarzenie biegowe w Krakowie i największy wiosenny maraton w Polsce już po raz piąty z rzędu. 19. PZU Cracovia Maraton zaplanowany jest na 26 kwietnia 2020 roku.

Organizowany od 2002 roku Cracovia Maraton to jedna z najpopularniejszych imprez biegowych w Polsce. Wydarzenie przyciąga biegaczy z całego świata, będąc najbardziej międzynarodowym spośród polskich maratonów, z najwyższą w kraju frekwencją uczestników z zagranicy. W dotychczasowych edycjach Cracovia Maraton gościliśmy biegaczy z 55 państw.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Fotorelacja 2019 (fot. Dorota Szota)
Regulamin
ZAPISY
Strona imprezy

Dział poświęcony imprezie - Cracovia Maraton

cracovia silver


ZIS Kraków: Światowa Lekkoatletyka (dawniej Międzynarodowe Stowarzyszenie Federacji Lekkoatletycznych IAAF) odznaczyła Cracovia Maraton certyfikatem World Athletics Silver Label, potwierdzając tym samym wysokie standardy organizacyjne i sportowe krakowskiej imprezy. Tegoroczny, 19. Cracovia Maraton odbędzie się już w randze Silver Label Road Race. World Athletics co roku odznacza biegi certyfikatami: Gold, Silver oraz Bronze Label. Od 2020 roku imprezy mogą starać się również o odznakę Platinium. Statusy przyznawane są na podstawie wymagających kryteriów.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Strona imrezy
Relacja 2019
  Dział poświęcony imprezie - Cracovia Maraton

mini maraton 2020 zap 1
ZIS Kraków: Tradycyjnie już, na dzień przed krakowskim maratonem – czyli w tym roku w sobotę, 25 kwietnia – specjalistów od krótszych dystansów i mniej zaawansowanych miłośników biegania zapraszamy do wzięcia udziału w rywalizacji na dystansie 4,2 km. 15. Mini Cracovia Maraton im. Piotra Gładkiego o Puchar RMF MAXXX, ze startem i metą na deptaku przy al. 3 Maja na Błoniach Krakowskich, rozpocznie się o godz. 12:30.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Regulamin - rolki
Zapisy - rolki
Strona imprezy

Dział poświęcony imprezie - Cracovia Maraton

cracovia rolki 2020 2
ZIS Kraków: W 2020 roku Cracovia Maraton na Rolkach ponownie rozpocznie dwudniowe sportowe święto w Krakowie, którego zwieńczeniem będzie 19. edycja Cracovia Maraton. W przeddzień zmagań biegaczy, 25 kwietnia rolkarze wezmą udział w rywalizacji na dystansie 42 km i 195 już po raz 15. Można już zgłaszać się do udziału w zawodach, które towarzyszą krakowskiemu maratonowi nieprzerwanie od 2006 roku.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Fotorelacja 2019 (fot. Dorota Szota)
Regulamin
ZAPISY
Strona imprezy

Dział poświęcony imprezie - Cracovia Maraton

1024x680 ramka 1
ZIS Kraków: Nie warto zwlekać z decyzją o zapisaniu się do udziału w 19. Cracovia Maraton, który odbędzie się 26 kwietnia! Jeszcze tylko do końca stycznia obowiązuje początkowa opłata startowa w wysokości 90 zł. W okresie od 1 lutego do 31 marca wpisowe wyniesie 120 zł, a od 1 kwietnia do dnia zakończenia zapisów internetowych (18 kwietnia) 150 zł. W Biurze Zawodów (24-25 kwietnia) będzie to 170 zł.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Strona imprezy
 Dział poświęcony imprezie - Cracovia Maraton

cracovia dycha plakat

ZIS Kraków: Rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń do tegorocznej edycji Biegu Nocnego na 10 km, który już po raz siódmy będzie towarzyszył krakowskiemu maratonowi. W 2020 roku, trzeci raz z rzędu impreza zostanie zorganizowana w wieczór poprzedzający Cracovia Maraton. 25 kwietnia o godz. 21:30 uczestnicy biegu znów wystartują i zafiniszują tam, gdzie maratończycy – na Rynku Głównym!

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Fotorelacja 2019 (fot. Dorota Szota)
Regulamin
Strona imprezy

Dział poświęcony imprezie - Cracovia Maraton

GRU 3004


ZIS Kraków: Trzeci najlepszy maraton świata w rankingu serwisu Sole Supplier, największy wiosenny bieg na królewskim dystansie w Polsce, a drugi pod względem liczby uczestników w całym roku – to właśnie Cracovia Maraton! Wszystkich, którzy myślą o zmierzeniu się z dystansem 42 km i 195 m w pierwszej części sezonu 2020 zapraszamy do wzięcia udziału w 19. edycji imprezy, która odbędzie się 26 kwietnia! Początkowa opłata startowa w wysokości 90 zł obowiązuje jeszcze do końca stycznia.

Napisz komentarz (4 Komentarze)

Fotorelacja 2019 (fot. Dorota Szota)
Regulamin
Strona imprezy

Dział poświęcony imprezie - Cracovia Maraton

19 cracovia maraton
ZIS: 15 lipca rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do 19. Cracovia Maraton, który odbędzie się 26 kwietnia 2020 roku. Początkowa opłata startowa wynosi 90 zł i będzie obowiązywać do 31 stycznia 2020 roku. W okresie od 1 lutego 2020 roku do końca marca wpisowe wzrośnie do 120 zł, a od 1 kwietnia do zakończenia zapisów internetowych (18 kwietnia) do 150 zł. W Biurze Zawodów (24-25 kwietnia) będzie to 170 zł.

Do 19. Cracovia Maraton prowadzone są również zapisy grupowe dla drużyn, klubów, stowarzyszeń czy firm. Co najmniej 10-osobową grupę zgłasza w tym przypadku jej przedstawiciel, który po wysłaniu na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. zespołu, ilości zawodników wchodzących w jego skład oraz danych niezbędnych do wystawienia faktury proforma otrzyma od Organizatora ww. fakturę proforma będącą podstawą dokonania opłaty za grupę, a po zaksięgowaniu wpisowego Organizator prześle wspomnianemu reprezentantowi grupy specjalne kody służące do rejestracji poszczególnych zawodników (którzy zapisują się indywidualnie, podając kody przekazane przez swojego przedstawiciela). Szczegóły można znaleźć w regulaminie 19. Cracovia Maraton. Członkowie grupy pakiety startowe odbierają indywidualnie lub przez pełnomocnika.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Fotorelacja (fot. Dorota Szota)
Wyniki 
Strona imprezy

Dział poświęcony imprezie - Cracovia Maraton

mama 2019 5
Podczas Cracovia Maratonu w minioną niedzielę nasze obiektywy wypatrzyły wiele ciekawych obrazków. Dla większości uczestników była to wspaniała przygoda, w której często uczestniczyli też ich najbliżsi, wspierając gorącym dopingiem. Poniżej krótka seria zdjęć maratońskiej mamy, przerywającej swój bieg zaraz po starcie, aby uściskać się ze swoimi dziećmi. Nie jesteśmy sentymentalni, ale te obrazki wydały nam się urocze. :)

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Fotorelacja (fot. Dorota Szota)
Galeria cz. 1 - cz. 4
Galeria - prezentacja elity - 27.04.2019

Wyniki 
Strona imprezy

Dział poświęcony imprezie - Cracovia Maraton

18 cracovia m 2019 4

MCH/ZIS: Po raz pierwszy w osiemnastoletniej historii krakowskiego maratonu zwycięzcy udało się uzyskać czas poniżej 2 godzin i 10 minut! W 18. PZU Cracovia Maraton, który odbył się 28 kwietnia 2019 roku, dokonał tego Cyprian Kotut. Startujący z nr 1 Kenijczyk, mający w swoim dorobku triumfy w maratonach w Paryżu i Mediolanie, zwyciężył z czasem 2:09:18, tym samym poprawiając ustanowiony równo 10 lat temu dotychczasowy rekord trasy o 2 minuty i 8 sekund. Najlepsza wśród kobiet reprezentantka Ukrainy Wiktoria Khapilina, uzyskując czas 2:28:03, poprawiła z kolei rekord o 11 sekund. Blisko rekordu życiowego był pierwszy Polak na mecie, ósmy w klasyfikacji generalnej, Jakub Szymankiewicz z Wronek, który zanotował czas 2:23:01.

Najlepszą Polką była Angelika Mach, z czasem 2:39:52 czwarta w klasyfikacji kobiet.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)