Start arrow Inne imprezy arrow Falenica arrow XI Zimowe Biegi Górskie - Falenica - start już 14 grudnia!
FALENICA 2018/2019
Menu główne
Start
Trening
Wyniki
Galeria zdjęć
Zdrowie
Kalendarz
TV MARATOŃCZYK
Maratony Zagraniczne
Biegi Ekstremalne
Biegi na Orientację
Rajdy
Ciekawostki
Historia
Archiwum
Bieganie w reklamie
Narty Biegowe
K2
Triathlon
Ogłoszenia
Testy Sprzętu
Kontakt
Kraków Maraton 2019 - pion
Najbliższe Imprezy
I Międzynarodowe Mistrzostwa Polski w...
Marzec 23, 2019 (10:00)

Runmageddon Wrocław 13/14.04.2019
Kwiecień 13, 2019 (08:00)

XII Półmaraton Dąbrowski ArcelorMitta...
Kwiecień 14, 2019 (11:00)

Runmageddon Ełk 01/03.05.2019
Maj 1, 2019 (08:00)

Garmin Ultra Race Myślenice 2019
Maj 4, 2019 (05:00)

Runmageddon Kraków 11/12.05.2019
Maj 11, 2019 (08:00)

IV KRS FORMOZA ULTRAMARATON KASZUBSKI
Maj 18, 2019 (11:00)

10K Run Series Olsztyn 2019
Maj 19, 2019 (09:00)

Runmageddon Warszawa 25/26.05.2019
Maj 25, 2019 (08:00)

Pełny Kalendarz
Dodaj Imprezę
Kalendarz Imprez
Luty 2019 Marzec 2019 Kwiecień 2019
Po Wt Śr Cz Pi So Ni
Tydzień 9 1 2 3
Tydzień 10 4 5 6 7 8 9 10
Tydzień 11 11 12 13 14 15 16 17
Tydzień 12 18 19 20 21 22 23 24
Tydzień 13 25 26 27 28 29 30 31
Dodaj nowe zdarzenie Dodaj nowe zdarzenie
Ultra  Kamieńśk 2019 - pion
Półmaraton Warszawski - 2019 - pion

XI Zimowe Biegi Górskie - Falenica - start już 14 grudnia!
13.11.2013.

Dział poświęcony imprezie
Niebawem regulamin

Image

Niebawem startuje kultowa zimowa impreza biegowa! Tym razem dużo wcześniej bo już 14 grudnia odbędzie się pierwszy bieg z cyklu Falenickie Biegi Górskie. W tym roku to już 11-ta edycja biegu. Organizatorzy oprócz wcześniejszego startu przewidzieli kilka istotnych zmian, o czym poniżej. Bieg z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością. Mamy jednak nadzieję, że las w podwarszawskiej Falenicy jest na tyle duży, że pomieści wszystkich chętnych :). Wielu biegaczy z niecierpliwością wyczekuje pierwszych zimowych startów, które w tym ciężkim do trenowania okresie dają szanse by dobrze budować formę na kolejny biegowy sezon. Należy jednak pamiętać, że trasa ma sporo ciężkich podbiegów, które jednak nie są jedynym wyzwaniem. Na trasie często panują trudne warunki – lód, śnieg lub błoto. Jednak wydaje się, że właśnie te warunki sprawiają, że zawody są tak ciekawe :) Serdecznie zapraszamy w imieniu własnym - jak zawsze jesteśmy Patronem Medialnym cyklu i oczywiście w imieniu organizatora :)

Małgorzata Krochmal: Jak zwykle biegamy na jednym z trzech dystansów: 3.3 km, 6.6 km lub 10 km. Każdy wybiera dystans stosownie do swoich możliwości lub potrzeb. Na dystansie 10 km mogą wystartować tylko osoby pełnoletnie lub będące pod opieką trenera. Każda osoba pełnoletnia przed startem musi podpisać oświadczenie o braku przeciwwskazań do startu, osoby niepełnoletnie muszą mieć podpisane oświadczenie przez rodziców lub opiekunów prawnych. Oświadczenia zostaną udostępnione niebawem razem z regulaminem.

W ramach cyklu będą prowadzone następujące klasyfikacje:
Generalna (open) na dystansie 10 km z podziałem na kobiety i mężczyzn.
Drużynowa na dystansie 10 km.
W kategoriach wiekowych z podziałem na K i M od K/M-12 (do 12 lat) i co 2 lata do K/M-20 (osoby do 20 lat), K/M-21 (od 21 do 34 lat), od K/M-35 (od 35 do 39 lat) co pięć lat do najstarszego zawodnika.

UWAGA: wiek zawodników liczony kalendarzowo do roku 2014 - czyli osoba urodzona np. 1974 roku startuje w kategorii K/M-40 pomimo, że ruszamy ze startem w 2013r. Do klasyfikacji generalnej i wiekowych liczone są trzy najlepsze czasy z pięciu pierwszych startów. 3 starty z pięciu pierwszych biegów są również warunkiem otrzymania na zakończeniu po biegu finałowym imiennego medalu.


Bieg finałowy, w dniu 15 marca nie będzie liczony do klasyfikacji ZBG 2014, natomiast zaliczany zostanie do Festiwalu Biegowego.

Zapisy do biegu:
przez internet na stronie www.orienteering.waw.pl
- na cały cykl 6 biegów - 50 zł (opłata w biurze zawodów przed pierwszym startem) - zawodnik otrzymuje stały nr startowy,
- na poszczególne biegi - opłata 10 zł za bieg płatne przed biegiem w biurze zawodów.
w dniu biegu w biurze zawodów - opłata 15zł.
Sekretariat Zawodów i szatnia Szkoła Podstawowa nr 124, ul. Bartoszycka 45/47 (Warszawa-Falenica).

TERMINY BIEGÓW

14.12.2013
28.12.2013
11.01.2014
25.01.2014
15.02.2014
15.03.2014

Pełny regulamin wkrótce. 




  Komentarze (9)
RSS komentarzy
 1 Dodane przez lolo, w dniu - 14-11-2013 00:11
Świetnie, już się nie mogę doczekać. W tamtym roku przypadkowo dowiedziałem się o tej imprezie biegowej i powiem szczerze z wielu imprez tego roku do tej najczęściej wracam w pamięci. Świetna trasa do budowania kondycji i siły na wiosenne maratony i półmaratony. Ja dzięki falenckiej zimie czułem niezłego powera przez całą wiosnę. Dodatkowo świetna atmosfera w zimowej scenerii. Polecam
 2 Dodane przez Jadwiga, w dniu - 14-11-2013 10:46
Pomimo mojego lenistwa biegowego nie wyobrażam sobie sezonu zimowego bez udziału w ZBG w Falenicy. 
Jest jakaś magiczna moc w tych biegach, której nie sposób się oprzeć. 
Urozmaicona,trudna trasa nie pozwalająca na myślenie o \"niebieskich migdałach\" i paradoksalnie najczęściej trudne warunki pogodowe, nie bez znaczenia jest osobowość Organizatorki Małgosi Krochmal. W pełni zgadzam się z opinią Lolo
 3 Dodane przez Arnold, w dniu - 15-11-2013 00:30
Małgośka, w tym roku startuję.Marysia też będzie przyjeżdżać.POZDROW.dla Małgosi Grześka i Adama.Do zobaczenia na moich stałych ulubionych trasach.
 4 Dodane przez niemir, w dniu - 17-11-2013 15:10
Czym różni się w zapisach: 
- G10A od G10B
 5 Dodane przez Adam, w dniu - 17-11-2013 15:49
G10A - start o 11:00, dla uczestników deklarujących czas pokonania trasy d 48 minut; 
G10B - start o 11:02, dla pozostałych.
 6 Dodane przez niemir, w dniu - 17-11-2013 20:58
dzięki Adam- tak właśnie myślałem :)
 7 Dodane przez adam, w dniu - 18-11-2013 01:36
...a kiedyś były po 5 zł... ;-(
 8 Dodane przez Wojtek, w dniu - 20-11-2013 15:59
cześć, chcę wraz z zoną wziąć udział w cyklu ale obawiamy się "wysokości". Proszę o info jakiej wielkości są to górki, na które trzeba wbiec ;). jakaś suma przewyższeń? Ile jest podpiegów.
 9 Dodane przez pagórki, w dniu - 20-11-2013 17:05
Głowny dystans ma ich ponad 250 m. na trojke i szostke proporcjonalnie mniej. Zaleznie czy biegnie 1, 2 czy 3 petle.

Napisz komentarz
  • Komentarze można zamieszczać bez wcześniejszego zalogowania.
  • Pamiętajcie o poprawnym wpisaniu kodu uwierzytelniającego.
  • Redakcja zastrzega sobie prawo do usuwania komentarzy naruszających ewidentnie kulturę wypowiedzi.

Imię:
Komentarz:

Kod antyspamowy:* Code
Chcę być powiadamiany emailem o dodaniu nowych komentarzy

 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »
Kalenji
 
Bieg Niepodległóści - Kostka
Bieg Konstytucji - Film
Bieg Powstania - FILM
Youtube
Polskie Maratony
Ostatnie komentarze
Widziałam filmy z przyjaciólmi ostatnio w czwartek, obie produkcje są ...
więcej...
przez Róża

Twórcy filmu ustalają grafik dość dynamicznie, więc zapewne będą, choć...
więcej...
przez Maratończyk.pl

Czy są planowane w najbliższym czasie jakieś projekcje w Warszawie?
więcej...
przez Tomasz

Cudne foty! Dziękujemy!
więcej...
przez Bartek

W VI LO im. Reytana był w latach 80tych uczeń, który twierdził, że jes...
więcej...
przez Czesław Mobutu

Jestem absolwentem VI LO im. Reytana w Warszawie z 1985r..To ja podawa...
więcej...
przez Lądolód Arktyczny

Tak, niedługo ponownie zostaną uruchomione. Trwają prace administracyj...
więcej...
przez Maratończyk.pl

Gdańsk 2019 - pion
Wroclaw Maraton 2019 - pion
© 2019 MARATOŃCZYK
Untitled Document