Start
FALENICA 2018/2019
Menu główne
Start
Trening
Wyniki
Galeria zdjęć
Zdrowie
Kalendarz
TV MARATOŃCZYK
Maratony Zagraniczne
Biegi Ekstremalne
Biegi na Orientację
Rajdy
Ciekawostki
Historia
Archiwum
Bieganie w reklamie
Narty Biegowe
K2
Triathlon
Ogłoszenia
Testy Sprzętu
Kontakt
Najbliższe Imprezy
Zimowa Piątka w Olsztynie
Grudzień 16, 2018 (12:00)

Pełny Kalendarz
Dodaj Imprezę
Kalendarz Imprez
Listopad 2018 Grudzień 2018 Styczeń 2019
Po Wt Śr Cz Pi So Ni
Tydzień 49 1 2
Tydzień 50 3 4 5 6 7 8 9
Tydzień 51 10 11 12 13 14 15 16
Tydzień 52 17 18 19 20 21 22 23
Tydzień 1 24 25 26 27 28 29 30
Tydzień 54 31
Dodaj nowe zdarzenie Dodaj nowe zdarzenie

II Nocny Trailowy Bieg Duchowy w Warszawie - 8.12.2018
08.11.2018.

ZAPISY

Regulamin

Mapa Biegu (orientacyjna)
TRAILER Z ZAPROSZENIEM

Image 

Organizator: 8 grudnia 2018 o godz. 20:00 wystartuje II Nocny Trailowy Bieg Duchowy w Warszawie. W tym roku trasa podzielona jest na 2 etapy: I Etap (6 km) i II Etap (33 km). Można się zgłosić do udziału na I etap lub oba etapy  (dystans 6km + 33km). W tym roku innej możliwości nie ma :)

Wszyscy uczestnicy startują razem i biegną 6 km tempem spokojnym i spacerowym. Ten etap trasy jest łatwy i przebiega chodnikami oraz ścieżkami pieszymi. Odcinek pierwszy kończy się punktem odżywczym i rozdaniem dyplomów za ukończenie I etapu Biegu dla Niepokalanej.

Etap II – już tylko dla zawodników, którzy zapiszą się na dwa etapy - nabiera tempa :) czyli.. ok 5,0 - 5,5 min/km. Trasa jest fragmentami mocno wymagająca.

W tym roku udział w biegu jest płatny!

Warunkiem uczestnictwa jest dokonanie wpłaty w wysokości co najmniej 20 PLN na Dom Pomocy Społecznej w Niegowie na numer konta: 
54 8931 0003 0000 9553 2040 0001, tytuł przelewu: DAR BIEGACZA.

Zakończenie Nocnego Trailowego Biegu Duchowego planowane jest na godzinę ok. 1:30.

 
 
I Etap (6 km) - Kościół pod wezwaniem św. Jana Kantego, ul. Krasińskiego 31 - Kościół bł. E. Detkensa ul. Dewajtis 3 dystans ok. 6 km

II Etap (33 km) - Kościół bł. E. Detkensa, ul. Dewajtis 3 - Las Bielański ( trudny i dynamiczny trail z obowiązkową czołówką ok. 5km) -  Katedra Warszawsko-Praska pod wezwaniem św. Floriana dystans (ok.10 km) Katedra Warszawsko-Praska pod wezwaniem św. Floriana - Kopiec Powstania Warszawskiego (wbiegamy na Kopiec) - Kościół  św. Kazimierza ul. Chełmska 21a  dystans (ok. 10km), Kościół św. Kazimierza ul. Chełmska 21a - Kościół św. Anny na Krakowskim Przedmieściu 68, dystans ok. 6km.

Na trasie biegu zaplanowane zostały dwa punkty odżywcze: zupa i ciasta :)

Każdy odcinek uczestnicy będą pokonywali w miarę spójną grupą, od której nie należy się w trakcie biegu zbytnio oddalać, żeby się nie zgubić :)

Start poprzedzi Msza Św. w Kościele pod wezwaniem Św. Jana Kantego. Biuro Zawodów zlokalizowane będzie w domu parafialnym, ul. Krasińskiego 31 w godzinach 17:45 – 18:30. 

Bieg będzie odbywał się w godzinach wieczornych i nocnych, zatem konieczne jest posiadanie własnej, sprawnej i dobrze naładowanej czołówki.  Nie będzie pomiaru czasu.

Poniżej prezentujemy orientacyjną mapkę biegu, regulamin oraz krótki trailer zapraszający do udziału w tym niezwykłym wydarzeniu.

Celem Nocnego Trailowego Biegu Duchowego jest Uczczenie Święta Niepokalanego Poczęcia Najświętszej Maryi Panny, promocja Warszawskich kościołów, ewangelizacja i jak zawsze, popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu oraz rekreacji ruchowej jako jednego z elementów zdrowego trybu życia :)

Zapraszamy serdecznie wszystkich do udziału w biegu. Wierzących i niewierzących i tych poszukujących :)

HARMONOGRAM WYDARZENIA
17:45 – 18:30  - Biuro zawodów zlokalizowane przy Kościele w domu parafialnym, ul. Krasińskiego 31.
18:30 – Msza Święta Kościół św. Jana Kantego
19:30 - odprawa i rozgrzewka
20:00 – Start Nocnego Trailowego Biegu Duchowego
21:00 – punkt odżywczy (duchowy i spożywczy) Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego, ul. Dewajtis 3
21:30 – drugi etap
23:00 - punkt odżywczy (duchowy i spożywczy) Katedra Warszawsko-Praska Św. Floriana
00:30 – polowy punkt odżywczy z samochodu (duchowy i spożywczy) przy kościele  św. Kazimierza ul. Chełmska 21a
01:30 – dotarcie do Kościoła św. Anny.   
 
Image
 
 
 
 
 
 



  Bądź pierwszym który skomentuje
RSS komentarzy

Napisz komentarz
  • Komentarze można zamieszczać bez wcześniejszego zalogowania.
  • Pamiętajcie o poprawnym wpisaniu kodu uwierzytelniającego.
  • Redakcja zastrzega sobie prawo do usuwania komentarzy naruszających ewidentnie kulturę wypowiedzi.

Imię:
Komentarz:

Kod antyspamowy:* Code
Chcę być powiadamiany emailem o dodaniu nowych komentarzy

 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »
Kalenji
Maratończyk na FB
maratonczyk
 
Bieg Niepodległóści - Kostka
Bieg Konstytucji - Film
Bieg Powstania - FILM
Youtube
Polskie Maratony
Ostatnie komentarze
Jestem pod ogromnym wrażeniem wczorajszych pokazów, Panowie wymiatacie...
więcej...
przez Kawa

Jestem pod ogromnym wrażeniem wczorajszych pokazów, Panowie wymiatacie...
więcej...
przez Kawa

Jestem pod ogromnym wrażeniem wczorajszych pokazów, Panowie wymiatacie...
więcej...
przez Kawa

Widziałam produkcję w Katowicach ostatnio, film urzeka wszystkim, muzy...
więcej...
przez Anna HS

Byłam na pokazach ostatnio w Łodzi, RunCamino i na drugim filmie Chasi...
więcej...
przez Ania Dyk

Byłam na pokazach ostatnio w Łodzi, RunCamino i na drugim filmie Chasi...
więcej...
przez Ania Dyk

Byłam na pokazach ostatnio w Łodzi, RunCamino i na drugim filmie Chasi...
więcej...
przez Ania Dyk

K2 - Dział Górski
1
© 2018 MARATOŃCZYK
Untitled Document