Strona zawodów

Andrzej Krochmal: 17.12.2011 przy okazji IX Zimowych Biegów Górskich w Falenicy – o godzinę wcześniej czyli o 10.00 wystartuje duathlon składający się z biegu górskiego i biegu na orientację na trzech dystansach. Bieg górski odbywa się na dotychczasowych pętlach, a po ich zakończeniu zawodnik pobiera mapę i wyrusza na trasę biegu na orientację (klasyczną - kolejność PK obowiązkowa). Szczegóły w regulaminie oraz formularz zgłoszeniowy na stronie www.trepklub.waw.pl Dla najlepszych w klasyfikacji K i M przewidziano puchary.

UWAGA! Wyniki trasy biegu górskiego będą zaliczane do pierwszej rundy IX Zimowych Biegów Górskich pod warunkiem ukończenia całej trasy duathlonu.MAPA : „FALENICA 2”, skala 1 : 10 000, e=2,5 m, aktualność 2003 z poprawkami 2011.


Dystanse:
A/ 10 km bieg górski + 7 km bieg na orientację
B/ 6,6 km bieg górski + 4 km bieg na orientację
C/ 3,3 km bieg górski + 2 km bieg na orientację

DUATHLON BIEGOWY
bieg górski + bieg na orientację

TERMIN: 17.12.2011 r. (sobota)
FORMA : bieg indywidualny ze startu wspólnego na trzech trasach :

  • A/ 10 km bieg górski (3 pętle) + 7 km bieg na orientację (klasyk)
  • B/ 6,6 km bieg górski (2 pętle) + 4 km bieg na orientację (klasyk)       
  • C/ 3,3 km bieg górski (1 pętla) + 2 km bieg na orientację (klasyk)     

Zawodnicy startują jednocześnie na wszystkie dystanse biegu górskiego, a  następnie po przekroczeniu linii mety trasy A, B lub C w strefie zmian pobierają mapę z opisaną trasą A, B lub C klasycznego biegu górskiego. Trasa pierwszego biegu (pętla) jest tą samą oznakowaną pętlą trasy biegu górskiego o długości 3,3 km. Klasyczny bieg na orientację polega na potwierdzaniu punktów kontrolnych w kolejności, na tradycyjnej karcie startowej za pomocą perforatora umieszczonego przy punkcie kontrolnym.

UWAGA! Wyniki trasy biegu górskiego będą zaliczane do pierwszej rundy IX Zimowych Biegów Górskich pod warunkiem ukończenia całej trasy duathlonu.MAPA : „FALENICA 2”, skala 1 : 10 000, e=2,5 m, aktualność 2003 z poprawkami 2011.

CENTRUM: Szkoła Podstawowa nr 124, ul. Bartoszycka 45/47 w Falenicy, sekretariat, szatnie, bufet (po biegu)

START: o godz. 10.00 (w miejscu biegu górskiego), skrzyżowanie ul. Kłodzkiej i ul. Przełęczy w odległości 300 m od centrum zawodów.

STREFA ZMIAN: obok startu z możliwością pozostawienia własnych odżywek, w miarę możliwości organizatorzy planują wystawienie ciepłych napojów oraz batonika

KLASYFIKACJA: Mężczyzn i Kobiet na każdej trasie A, B i C.

ZGŁOSZENIA: do godz. 24.00 w dniu 15.12.2011 r. w celu wydrukowania odpowiedniej ilości map poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie organizatora  www.trepklub.waw.pl

SEKRETARIAT: czynny w dniu zawodów 17.12.2011 r. w godz. 8.45 – 9.45

WPISOWE: 10 zł od osoby płatne w sekretariacie

ŚWIADCZENIA: okolicznościowa koszulka, batonik w strefie zmian i ciepły napój

NAGRODY:
puchary dla zwycięzców w kat. K i M na każdej z tras A, B i C

ORGANIZATOR: HKT „TREP” PTTK z Oddziału Warszawa Praga Płd. ul. Paca 44, 04-386 Warszawa przy współpracy : UKS Biegaczek i UKS Falenica

INFORMACJE: Andrzej Krochmal  tel. 605 403 929  lub Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. 
{moscomment}