Biegi Górskie

 
 
Jacek Będkowski: Ponad 1000 zawodników i zawodniczek stanęło na starcie dwóch biegów, które odbyły się w dniach 29 - 30 czerwca w ramach imprezy The North Face Lavaredo Ultra Trail 2012. Na dłuższym, 120 - kilometrowym dystansie, bezkonkurencyjni byli Iker Karrera i Sebastien Chaigneau, a walka o zwycięstwo rozegrała się na ostatnich 25 kilometrach trasy.Tegoroczna, 6. edycja The North Face Lavaredo Ultra Trail z pewnością zostanie zapamiętana przez uczestników na długo. Duża wilgotność i ponad 30 stopniowy upał sprawiły, że start w tym wyjątkowym biegu był jeszcze bardziej wymagający niż w minionych latach.
 

Napisz komentarz (1 Komentarz)
Dział - Biegi Ekstremalne / Biegi Górskie
Strona zawodów
Regulamin

Paulina Kozub: Szanowni Państwo, chciałabym serdecznie zaprosić do wzięcia udziału w memoriale mojego męża, który odbędzie się 6 października 2012 roku. Zapraszam nie tylko biegaczy, którzy chcą wystartować w biegu na Babią Górę, ale także wszystkich, którzy mogą kibicować i oglądnąć potem pokaz slajdów. Szczegóły znajdziecie na stronie memoriału. 

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
   
Monika Strojny: o trzeciej edycji Maratonu Gór Stołowych, najtrudniejszego biegu w cyklu Salomon Trail Running, został nieco ponad tydzień. Lista startowa liczy 445 osób (z opłaconym wpisowym), zostało więc jeszcze 55 wolnych miejsc! W tym roku każdy z uczestników otrzyma techniczną koszulkę od sponsora głównego, z unikalnym logiem Maratonu na piersi. Z ostatnich informacji wynika, że w samej Pasterce nie ma już wolnych miejsc noclegowych pod dachem (zostały na polu namiotowym), a droga dojazdowa w sobotni poranek zostanie zamknięta. Prosimy więc o przygotowanie się do spaceru z Karłowa (szczegółowe informacje na stronie zawodów www.maratongorstolowych.pl ). Biuro zawodów będzie działało w DW Szczelinka, który mieści się 300m od startu i Schroniska Pasterka. 
 

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Strona zawodów
Regulamin

Długość trasy: Długość 164 km. Suma podejść 2785 m. Suma zejść 2711 m

Tomasz Pryjma: Większość trasy maratonu prowadzi czerwonym pieszym szlakiem turystycznym „Szlakiem Orlich Gniazd”. Trzy odcinki nie korzystające z tego szlaku – wokół Góry Zborów oraz odcinki startowy i końcowy, są dokładnie opisane. Skróty: kierunki świata zgodnie z normami / MM – mylne miejsce / RU – duży ruch uliczny.
Ze szkoły podstawowej – biuro startowe imprezy [0 km] START HONOROWY - wychodzimy na ul. Pigonia, przechodzimy między blokami i za sklepem Biedronka, przechodzimy na lewą stronę ulicy. Idziemy na wprost ul. Zielińską, do skrzyżowania z ul. Piaszczystą i skręcamy w nią. Na wysokości pętli autobusowej następuje START OSTRY. Kontynuujemy trasę przez wiadukt nad torami kolejowymi. Biegniemy na wprost, wkrótce już polną drogę, po kilkuset metrach osiągamy ulice Lawendową i nią dalej do skrzyżowania z ul Osiedlową i Złote Piaski – RU! Dalej na wprost ulicą Na Popielówkę – droga polna. Na skrzyżowaniu z ul. Długopolską obok kapliczki, skręcamy w lewo w polną drogę i osiągamy Czerwony Most [3 km] zbiegamy pod niego i wchodzimy na czerwony szlak, którego już dalej się trzymamy. Dalej na NW, przekraczamy ulicę Zielonki – RU! Mijamy Fort Pękowice.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Wyniki
Dział - Biegi Ekstremalne / Biegi Górskie

24. Nocny Bieg Górski Sudecka Setka po raz piąty ma tego samego zwycięzcę. Marek Swoboda, należący od kilku lat do ścisłej czołówki polskich biegaczy górskich, z wynikiem 9:06:58 ukończył bieg poprawiając ubiegłoroczny rezultat o prawie 4 minuty. Długo na czele stawki był Piotr Holly, który ostatecznie przybiegł drugi z wynikiem 9:14:02. Swoboda objął prowadzenie od 75 kilometra. Swoboda przyznał na mecie, że tegoroczne zwycięstwo było okupione bardzo dużym wysiłkiem i dlatego ceni je sobie najbardziej. Przyczyną osłabienia zawodnika była niedawno przebyta angina i leczenie antybiotykami. Trzeci na mecie pojawił się Marek Henczka z czasem 09:19:23. Podium w całości należało do mieszkańców Wałbrzycha.   

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
 
Jacek Będkowski: Podobnie jak w minionych sezonach Sebastien Chaigneau przygotował serię filmów z poradami dla biegaczy górskich, którzy planują starty w imprezach takich jak The North Face Lavaredo Ultra Trail czy The North Face Utra Trail du Mont Blanc. W pierwszym odcinku w tym roku znalazło się kilka praktycznych porad na temat tego jak przyzwyczaić się do biegania nocą.
 

Napisz komentarz (0 Komentarzy)



Piotr Kosmala: 22 czerwca polski zespół SALEWA TRAILteam w składzie Justyna Frączek, Maciej Dubaj, Maciej Mierzwa i Łukasz Warmuz wystartuje w 440-kilometrowym rajdzie Adventure Race Slovenia. Do pokonania: 125km trekkingu, 240km na rowerze górskim, 2km w jaskiniach, 2km pływania, 24km kajakiem, 16km na rolkach, 1km canyoning, 100m zjazdu na linie, 29km biegu na orientację... wszystko w 50 godzin, bez przerwy.

Trasa  będzie przebiegać przez bardzo różnorodne i piękne regiony Słowenii, od morza, przez obszary krasowe, jaskinie, doliny, po niezwykle widokowe góry. Start w Piran, meta – dla najlepszych około południa w niedzielę – w Velenje.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
 
 
Jacek Będkowski:  Do startu 6. edycji wyjątkowego biegu górskiego w sercu Dolomitów pozostało 10 dni. Już teraz biegacze mogą aktywować aplikację Live Trail, dzięki której ich wyniki będą publikowane w czasie rzeczywistym na stronach Facebook i Twitter. Aplikacja Live Trail została sprawdzona w czasie jednej z największych imprez biegowych na świecie - The North Face Ultra Trail Du Mont Blanc 2011. Każdy uczestnik został wyposażony w mały nadajnik umożliwiający pomiar czasu na poszczególnych odcinkach trasy. Dzięki aplikacji dane z punktów kontrolnych publikowane były na żywo na profilach startujących na stronach Facebook i Twitter.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Dział - Biegi Ekstremalne / Biegi Górskie
Wyniki
Relacja 2011, 2010, 2009, 2008, 2007 

 

Monika Strojny: O świcie 8 czerwca, punktualnie o godzinie 3.20, na słynną już 78km trasę przez Bieszczady wystartowało prawie 600 zawodników w dwuosobowych zespołach. Dystans z Komańczy do Ustrzyk Górnych, czerwonym szlakiem, prowadził min. przez Przełęcz Żebrak, Chryszczatą, Jasło, Smerek i obie połoniny. Po raz drugi w historii z potężną przewagą na mecie jako pierwsi pojawili się Piotrek Hercog i Marcin Świerc (Salomon Suunto Team), ustanawiając jednocześnie nowy rekord trasy. Swój czas z 2011 roku poprawili o ponad 20 minut i teraz wynosi on 8h 09min 47 sek. „Rzeźnik” to bardzo szczególne zawody, nie ma wielu nagród, jest wysokie wpisowe i wyjątkowo kapryśna pogoda, a mimo to z roku na rok na starcie pojawia się ogromna liczba chętnych. 

Napisz komentarz (1 Komentarz)
 

Zebrał Igor Błachut:  Część II – wrażenia
W tym odcinku kilka słów na temat wrażeń z biegu. Wiadomo, że co człowiek – to inne wspomnienia, ale ciekawie jest poczytać, czy najsilniejsi mają czas na cokolwiek, poza przebieraniem nogami?...

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Dział poświęcony biegom ekstremalnym

Monika Strojny: (I podwójne zwycięstwo zespołu Salomon Suunto)
To był trudny bieg. Potężne przewyższenie jak na nasz kraj: +1784/-1436m przy 25,4km trasie pozwoliły zakwalifikować Bieg im. Druha Marduły do prestiżowego cyklu Skyrunning, jednocześnie wyznaczając je I Mistrzostwami Polski w tej kategorii. Ale przede wszystkim, zawodnicy jak nigdy dotąd mieli okazję rywalizować w samym sercu Tatr…
Długa trasa prowadziła spod kina Sokół przy Krupówkach na Nosal, Halę Gąsienicową przez Boczań, Karb, Kasprowy Wierch, Myślenickie Turnie i Kuźnice, kończąc podbiegiem na Kalatówki. Gdyby chcieć ją przejść wedle oznaczeń turystycznych, nawet bardzo dobremu piechurowi zajęłoby to około 10 godzin. A pierwszemu zawodnikowi wystarczyło raptem 2h 13min…!

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Dział poświęcony biegom ekstremalnym
Relacja 2011

Zebrał - Igor Błachut: Bieg Rzeźnika, jeden z najbardziej popularnych - ale i najtrudniejszych-  długodystansowych biegów górskich, zbliża się wielkimi krokami. Wraz z zawodnikami Teamu Salomon Suunto chcieliśmy podzielić się z Wami wrażeniami z poprzednich występów, ale tez i podpowiedzieć pewne rzeczy, dotyczące przygotowań czy taktyki. Swoje opinie przekażą: - Artur Kurek (dwukrotny uczestnik biegu; II miejsce w 2009 i I miejsce w 2010 roku), Piotr Hercog (dwukrotny uczestnik biegu; I miejsca w 2010 i 2011 roku), Marcin Świerc (startował raz; I miejsce w 2011 roku), Miłosz Szcześniewski (planowany debiut w 2012 roku).

Napisz komentarz (1 Komentarz)

Piotr Kosmala: 12 maja na starcie TRANSVULCANII na Wyspach Kanaryjskich pojawią się niemal wszystkie światowe gwiazdy biegów ultra. 83-kilometrową trasę z sumą podbiegów ponad 4400 metrów będą pokonywać między innymi: Kilian Jornet, Sebastien Chaigneau, Geoff Roes, Anton Krupicka, Dakota Jones, Mike Wolfe, Iker Carrera, Anna Frost, Monica Acquilera, Darcy Africa, Nikki Kimball... Wśród biegaczek wymienianych w notkach prasowych jest również Kasia Zając, zawodniczka DYNAFIT TRAILteam. Kasia jest już na La Palmie. Kilka dni przed wyjazdem krótko opowiedziała o swoich przygotowaniach i tym czego spodziewa się podczas zawodów:

Napisz komentarz (1 Komentarz)
Strona www

Piotr Kosmala:  Przez lata grupa zawodników zespołu Speleo startowała z dużym powodzeniem w rajdach przygodowych rozgrywanych w różnych częściach globu. W jego miejsce powstał TRAILteam, który rozwinął swoją działalność na wiele innych dyscyplin: maratony MTB, triathlon, adventure racing, biegi trailowe, górskie i ultra, ekstremalne próby sportowe w wysokich górach. W tym sezonie w szeregach zespołu pojawi się wielu utalentowanych sportowców. Panie z rowerowego KTM TRAILteam - Justyna Frączek, Natalia Dubaj i Dorota Kwiatkowska – będą się ścigać w renomowanych imprezach MTB Marathon w: Murowanej Goślinie, Złotym Stoku, Wałbrzychu, Karpaczu, Stroniach Śląskich, Ustroniu, Korbielowie, Zawoi, Piwnicznej i w Istebnej. Wystartują również w wieloetapówkach: Beskidy MTB Trophy, Sudety MTB Challenge i Carpathia MTB Venture.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
 
 
W pierwszych dniach marca br. odbyły się długo oczekiwane zawody The North Face Transcanaria Ultra Trail. Na starcie stanęło ponad 1800 zawodników z 21 krajów. Trasa, biegnąca przez Park Narodowy Grand Canaria, podzielona była na 4 etapy: 123 -kilometrowy pełen wyścig, 96 -kilometrowy wyścig od wybrzeża do wybrzeża, tradycyjny – 42 - kilometrowy - maraton oraz dystans podstawowy - 24 kilometry. Zawodnicy wystartowali o północy, 2 marca, na Playa Del Ingles – docenianym przez turystów południowym krańcu wyspy. 300 biegaczy, którzy zdecydowali się na start na najdłuższym dystansie by dobiec do mety w stolicy wyspy Las Palmas de Gran Canaria, musieli pokonać najwyższy punkt wyspy - 1,949m n.p.m). Uczestnicy tegorocznej edycji, poza niezwykle wymagającym i zróżnicowanym terenem, musieli zmierzyć się również z wyjątkowo ciężkimi warunkami atmosferycznymi - silnym wiatrem i zmienną temperaturą, która wahała się między 4 a 22°C.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Anita Zdrojewska: 18 lutego, o godz.10.00 w Szczyrku, biegiem RMD Winter Run rozpoczyna się Montrail Liga Biegów Górskich 2012. Do walki o puchar zgłosiło się 179 osób z całej Polski.  Organizatorzy stawiają sobie za cel popularyzację biegów górskich w Polsce i faktycznie – choć trasa nie jest łatwa - z roku na rok uczestników zgłasza się coraz więcej. Wprawdzie bieg spod Urzędu Miasta (595 m n.p.m) do schroniska Pod Klimczokiem (1110 m n.p.m) nie jest zbyt długi bo na dystansie 5,7 km, przewyższenie wynosi około 9% (+515 metrów) co stanowi pewne utrudnienie.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Wyniki
Strona zawodów
Dział poświęcony biegom ekstremalnym

29 stycznia w samo południe odbyła się dekoracja zwycięzców zawodów ADIDAS TERREX 24 ODIN NA LYSÉ HOŘE 2012. Piotr Hercog i Marcin Świerc, za zajęcie pierwszego miejsca w kategorii: sztafeta męska, odebrali zasłużone gratulacje i nagrody. Przypomnijmy - w czasie 22:54:02 sztafeta w składzie Piotr Hercog i Marcin Świerc pokonała 19 pętli przez szczyt Łysej Góry zapewniając sobie 1miejsce.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
 
Monika Strojny: W nowym roku czas na nowe wyzwania. Team Salomona zaczyna sezon oryginalnym przedsięwzięciem i w osobach Piotrka Hercoga i Marcina Świerca staje w szranki ze 140 konkurencyjnymi zespołami w ekstremalnym wyzwaniu biegowym - 24h sztafecie górskiej! Już w ten weekend niedaleko Cieszyna, ale po czeskiej stronie, na Łysej Górze (1324m npm) przez dobę non-stop będą rywalizować dwuosobowe zespoły oraz biegacze w kategorii indywidualnej. Zawody zapowiadają się dość ekstremalnie : trwają dzień i noc, a zawodnicy na zasadzie sztafety rywalizują na 12km pętli z Hotelu Petr Bezruc (624m npm) na szczyt położony 700m wyżej. Także zakładając podobny poziom naszych zawodników, każdego czeka około 12h wysiłek,tyle że z przerwami. 
 
 

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Strona www

Jacek Bętkowski: Ruszyła rejestracja zawodników na The North Face Ultra-Trail du Mont Blanc 2012. Już wkrótce będzie można zgłosić się także do startu w Lavaredo Ultra Trail 2012. Miłośnicy biegania mogą już planować swój start w najważniejszym biegu górskim na świecie - The North Face Ultra-Trail du Mont Blanc 2012. Każdy, kto posiada odpowiednią liczbę punktów kwalifikacyjnych powinien zarejestrować się za pośrednictwem strony www.ultratrailmb.com.Liczba miejsc jest mocno ograniczona, dlatego osoby, które staną pod koniec sierpnia 2012 roku na starcie w Chamonix, zostaną wyłonione w drodze losowania spośród wszystkich zgłoszeń nadesłanych do 9 stycznia 2012 roku.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)


Jacek Będkowski: Brytyjka podjęła niedawno wyzwanie pokonania Wielkiego Szlaku Himalajskiego prowadzącego przez serce Nepalu. Licząca 1000 mil trasa wiedzie górskimi szlakami z bazy pod Kanchenjunga na wschodzie aż do Hilsa przy zachodniej granicy z Tybetem. Wyprawa Hawker zwana Sky Dance (z ang. podniebny taniec) przebiegała bez większych problemów aż do odcinka prowadzącego między Thudam a Chyamtang. Tam Hawker zgubiła ścieżkę, a podczas przeprawy przez gęste zarośla straciła część ekwipunku.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)



Monika Strojny: Pod koniec października do historii przeszła kolejna edycja słynnego malezyjskiego climbathonu - biegu na szczyt Kinabalu. To były ostatnie zawody,  które weszły do projektu Kiliana Jornet "5 Races 5 Continents". Katalończyk wybrał pięć najważniejszych zawodów każdego kontynentu (głównie biegi ultra) i w 2011 wystartował we wszystkich, wszystkie też wygrywając! Nie inaczej więc było w Malezji, gdzie największego rywala (i przyajciela) Marco de Gasperi wyprzedził na mecie zaledwie o 30 sekund!

Napisz komentarz (2 Komentarze)
Strona zawodów
Wyniki

Katarzyna Moskalik: Niemal 300 osób wzięło udział w IV Alpin Sport Tatrzańskim Biegu Pod Górę, który odbył się 8 października br. Tradycyjnie już dzień przed zawodami w Zakopanem spadł śnieg więc bieg odbył się w pięknej, zimowej scenerii. Polartec® był jednym z głównych sponsorów tej imprezy. Pośród 300 zawodników była czołówka polskich biegaczy ale także amatorzy, ratownicy górscy i goście z Norwegii,  Słowenii, Słowacji, Anglii i Francji. Zawodnicy musieli pokonać trasę liczącą 8,5 kilometra, która prowadziła z Ronda Jana Pawła II przez Myślenickie Turnie aż na szczyt Kasprowego Wierchu (1 987 m n.p.m.). Suma przewyższeń na trasie to  1 072 m. Bieg był również finałem Montrail Ligi Biegów Górskich, na którą składa się 56 biegów górskich w których uczestniczyło w sumie ponad 3 000 zawodników.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Dział poświęcony biegom ekstremalnym
Strona zawodów
Więcej o zawodach
Regulamin 

Na czwartą już edycję cyklu biegów górskich MOUNTAIN MARATHON 2011 zapraszamy do Lądka-Zdroju (sobota, 17 września). Bieg na Górę Trojak (766 m) rozegrany zostanie w Masywie Góry Trojak (Góry Złote) na dystansie 18,2 km, a suma przewyższeń wynosić będzie 1266 m.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)



Monika Strojny: Czwartego dnia liderzy nie odpuszczają - Gore-Tex Transalpine Run.

To już niemal codzienna rutyna, że David Lopez Castan i Miguel Caballero Ortega od startu do mety etapu są nie do wyprzedzenia. Obaj panowie reprezentujący Hiszpanię w biegach trailowych z każdym dniem zyskują przewagę i przed piątym etapem mają 35 minut lepszy czas od konkurentów ze szkockiego zespołu Inov-8 Gore-Tex Footwear - Jethro Lennoxa and Joe Symondsa. Różnica na ostatnim biegu (prawie 40km i 2340m przewyższenia) wyniosła 7 minut, liderzy potrzebowali na to 4:06,48 godziny. Na trzeciej pozycji pojawili się Julien Chorier i Philip Reiter z międzynarodowego Teamu Salomona z czasem 4:19,54h.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Piotr Kosmala/ Monika Strojny: Kasia Zając i Christian Zimmer (Team Salomon Poland/Germany) walczą w Alpach podczas 8-dniowych zawodów Gore-Tex Trans Alpine Run. Za sobą mają już pięć dni, w tym dwa najtrudniejsze (drugiego i trzeciego do przebiegnięcia było odpowiednio 53 i 43km!). Codziennie poprawiają też swoją pozycję, po pierwszym dniu byli 7 w klasyfikacji mixów, a dziś są już na miejscu 4! Do mety jeszcze 3 dni, a walka trwa.

Zawody to 274-kilometrowy bieg przez Alpy. Trasę podzielono na 8 etapów. Trasa rozpoczęła się w niemieckim Oberstdorfie, aby przez Austrię i Szwajcarię, zakończyć się w Latsch we Włoszech. Łączna suma podejść to niebagatelne 15.436 metrów. Wśród ponad 320 dwójek zgłoszonych do wyścigu jest Polka Kasia Zając. Razem z Christianem Zimmerem z Niemiec pokonuje trasę w kategorii MIXED.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Materiał filmowy

Marta Lesiewska: Jeden wyścig, cztery pory roku – najtrudniejsze zawody terenowe na świecie zakończone. Dobry wynik Polaków. „By skończyć ten wyścig potrzebna jest pasja, odwaga i respekt do gór, umysłu i ciała” – powiedziała Lizzy Hawker (GBR), czterokrotna zwyciężczyni najtrudniejszych na świecie zawodów w biegach górskich The North Face Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB), które odbyły się między 22 a 28 sierpnia w Chamonix we Francji. Najlepszym biegaczem okazał się Kilian Jornet Burgada (ESP), który wyprzedził Ikera Karrera (ESP) oraz Sebastiana Chaigneau (FRA). Najlepszy Polak – Krzysztof Dołęgowski - zajął bardzo wysokie 28. miejsce.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)