- Jesteś tutaj:
-
Home
- Biegi Górskie
Biegi Górskie
4Deserts.PL Team w komplecie ukończył Gobi March 2014!
W niedzielę 1 czerwca do biegu przystąpiło 109 osób (22 kobiety 91 mężczyzn) z 41 krajów w tym 4 Polaków - Andrzej Gondek (39 lat, Warszawa), Daniel Lewczuk (39 lat, Warszawa),Marek Wikiera (45 lat, Gdańsk) i Marcin Żuk (39 lat, Piaseczno), tworzących 4Deserts.PL Team. Po 7 dniach rywalizacji mety dotarło 96 osób, w tym wszyscy nasi zawodnicy! Zwycięzcami zawodów zostali widoczni na zdjęciu Hiszpan Chema Martinez oraz Meksykanka Isis Breiter. Uzyskali oni czas odpowiednio 25h56m34s oraz 37h02m06s.
Polacy zaprezentowali się doskonale - Andrzej Gondek zajął 4 miejsce ze stratą jedynie 3m35s do brązowego medalu (30h12m17s), Marek Wikiera był 14 (35h09m19s), Marcin Żuk 39 (44h30m24s), zaś zmagający się z kontuzją od drugiego dnia biegu, Daniel Lewczuk 56 (49h25m54s). Warto odnotować, że Andrzej Gondek został również zwycięzcą kategorii 30-latków! Szczegóły dotyczące wyników znajdują się na oficjalnej stronie internetowej zawodów www.4deserts.com
Robert Celiński korespondencja z Himalajów - relacja z Everest Marathon 2014
(Archiwum prywatne Roberta Celińskiego)
Fot. Archiwum Prywatne Roberta Celińskiego (2005)
Robert Celiński: Witam w cywilizacji, cywilizacja w której żyłem przez ostatnie 44 dni pochłonęła mnie do reszty i zapragnąłem tu wrócić w przyszłym roku, zacznę od podsumowania mojego udziału w Tenzing Hillary Everest Marathon.
Sukces:
- 9 miejsce w kategorii open, to najwyższe miejsce zajęte przez obcokrajowca w tym rudnym maratonie, na mecie lekki szok.
- 1 miejsce w kategorii obcokrajowców i przeszło godzinna przewaga nad drugim zawodnikiem zagranicznym.
- nowy rekord tasy w tej samej kategorii, który od wczoraj wynosi 4,39,39.
- ukończenie tego maratonu pomimo prawdopodobnego dwukrotnego złamania palców u lewej ręki:).
Wyjaśnienia: aklimatyzacja przebiegała pomyślnie pomimo małych dolegliwości z kamykiem na nerce, którego musiałem po 10 dniach urodzić. Kluczowe dni to te trzy ostatnie, które przypieczętowały losy większości startujących w tym i mój. Od chwili przybycia do Gorak Shep miałem wspaniałą pogodę, cieszyłem się na ten fakt, radość nie trwała długo, bo w nocy nadeszła burza śnieżna i zapoczątkowała trzydniowy opad śniegu non stop, bez przerwy wytchnienia, raz większy raz mniejszy opad.
Robert Celiński najlepszym "obcokrajowcem" podczas Everest Marathon 2014
29.05. 2014 (Everest Base Camp to Namche Bazar)
Open
1. Sudip Kulung 03:52:09 Nepal
2. Bhim Bahadur Gurung 03:53:58 Nepal
3. Suman Kulung 04:08:10 Nepal
Zawodnicy Zagraniczni
1. Mr. Robert Celinski 04:39:39 Polska
2. Mr. Radek Serwinski 05:43:05 Polska
3. Mr. Timothy Watson 05:45:00 Wielka Brytania
Kobiety
1. Ang Chhutin Sherpa 05:08:05 Nepal
2. Mingma Lhamu Sherpa 05:08:45 Nepal
3. Lhahak Futi Sherpa 05:22:00 Nepal
Dziś Everest Marathon - Robert Celiński chce wygrać tegoroczną edycję!
Już dziś mamy nadzieję poznać wynik Roberta. Bardzo mocno trzymamy za niego kciuki. Przed wyjazdem Robert zaprosił portal Maratończyk.PL na swój trening i opowiedział nam o maratonie, swoich planach i treningu. Robert chciałby wygrać tegoroczną, 12-ą edycję ale na swojej drodze do celu napotkał już na początku wiele przeszkód, choć miał już okazję w przeszłości zapoznać się z trasą.
"Startowałem już w tych ekstremalnych zawodach w 2005 roku i mam pewne doświadczenie. Podstawą jest dobra aklimatyzacja i poznanie trasy. Dlatego tak wcześniej przybyłem w Himalaje. Zamierzam walczyć o podium" - powiedział pochodzący z Łukowa 41-letni podopieczny Janusza Wąsowskiego.
GOBI MARCH, czyli druga odsłona 4Deserts Grand Slam
Koleżanki i koledzy biegacze, sympatycy biegania i wszelkiej aktywności!
W dniach 1-7 czerwca na pustyni Gobi, zostanie rozegrany drugi z ultramaratonów wchodzących w skład cyklu zawodów 4 Deserts – wydarzenia sportowego umieszczonego przez magazyn THE TIME na 6 miejscu w TOP10 najtrudniejszych wyzwań sportowych świata.
73 km w upale na Transvulcanii - opowiada Marcin Świerc
Ponad 2000 zawodników z całego świata, w tym absolutna czołówka biegaczy ultra oraz spore grono Polaków wystartowało w miniony weekend w 73 km Biegu Transvulcania na La Palmie. Najlepszy z naszych rodaków Marcin Świerc z zespołu Salomon Suunto z czasem 7 h 54 min 49 sek zajął 14. miejsce i na dobre zagościł w czołówce najlepszych na świecie.
Walka o zwycięstwo na trudnej trasie, przede wszystkim ze względu na 35-stopniowy upał i skalne podłoże, trwała od pierwszych kilometrów. Wśród pań miały ścigać się przede wszystkim Anna Frost z Emelie Forsberg, ale bardzo szybko ta druga musiała wycofać się z zawodów z powodu upadku i bolesnego rozcięcia ręki. Nowozelandka prowadziła więc przez całe zawody i pobijając swój własny rekord trasy wygrała z czasem 8h 10min 41sek, z 10-minutową przewagą nad Maite Mayora Elizondo.
Wśród mężczyzn przetasowania były znacznie większe i częstsze, ale ostatecznie zwyciężył Luis Hernando Alzaga z czasem 6h 55min 41sek przed Kilianem Jornetem (7h 01min 34sek) i Sage Canadayem (7h 11min 39sek). W pierwszej dziesiątce znaleźli się ponadto min. Tofol Castanyer, Tom Owens, Timothy Olson czy Dakota Jones…
Marcin Świerc dziś wrócił do kraju i zdążył podziękować kibicom, innym zawodnikom oraz wytłumaczyć, czemu to był tak trudny start:
Bardzo wszystkim dziękuje za ciepłe słowa, emaile, smsy przed i po starcie. To mnie naprawdę mobilizowało, ale mam nadzieje, że spełnię Wasze i swoje oczekiwania także w kolejnych zawodach.
Nie był to łatwy start…
Transjura 2014
Regulamin
Opis tras
Strona zawodów
Dział - Biegi Ekstremalne / Biegi Górskie
Fot. Organizator
Tomasz Pryjma: Zapraszamy serdecznie do udziału w emocjonującym wyścigu po Jurze Krakowsko Częstochowskiej! Kraina zamków, ostańców, jaskiń, piachów, lasów i wspaniałej przyrody pokazuje swoje oblicze!
TRANSJURA to impreza dla miłośników długodystansowego biegania a także maratończyków rowerowych oraz tych którzy chcą spróbować się z odległością i sobą, przy rywalizacji z innymi zawodnikami i przeciwnościami terenu oraz specyfiką pogody! Długość i wyjątkowo wymagające ścieżki oraz drogi Jury Krakowsko – Częstochowskiej, nadają specyficzny ton tej imprezie!
Ważnym elementem zawodów jest Idea TRANSJURY, która kieruje się w stronę maksymalnej samowystarczalności zawodników i tym samym NIEDOPUSZCZANIA jakiejkolwiek możliwości pomocy zorganizowanej i przygotowanej od osób trzecich. Dodatkową trudnością jest konieczność stałej uwagi związanej z „trzymaniem” się przebiegów szlaków turystycznych, którymi biegną trasy TRANSJURY.
W tym roku modernizujemy nasze trasy biegowe, tak aby były możliwie najciekawsze i najtrudniejsze. Tym razem opieramy się głównie na przebiegu szlaku warowni jurajskich a trasa hard dodatkowo penetruje ciekawe zakątki dolinek jurajskich.
Bieg Transvulcania już jutro - ultra igrzyska na Wyspach Kanaryjskich!
Marcin Świerc: 10 maja na La Palmie, jednej z siedmiu dużych Wysp Kanaryjskich, zapowiada się prawdziwy wyścig gwiazd na dystansie ultramaratońskim. Dakota Jones (1miejsce w 2012 r.) powraca po roku przerwy! Będą też takie wielkie gwiazdy jak: Kilian Jornet (3 miejsce w 2012 r. i 1 miejsce w 2013 r.) oraz Emelie Forsberg (1 miejsce w 2013 r.), Anna Frost (1 miejsce w 2012 r.) która również wraca po roku przerwy. Zobaczymy także Luisa Alberto Hernando (2 miejsce w 2013 r.), Sage’a Canaday (3 miejsce w 2013 r.) oraz Timothy Olsona (4 miejsce w 2013 r.) .A gGwiazdozbiór na tym się nie kończy, lecz dopiero zaczyna…
Runmageddon poleca się znajomym
Marcin Dulnik: Pierwsza edycja Runmageddonu, ekstremalnego biegu z przeszkodami została bardzo dobrze oceniona przez uczestników. 94% respondentów, którzy wzięli udział w ankiecie satysfakcji poleciłoby udział w tym wyjątkowym wydarzeniu swoim znajomym. Cenne uwagi i komentarze zebrane podczas badania zostaną wykorzystane przy organizacji organizatorów przy lipcowym wydarzeniu Runmageddon Rekrut oraz listopadowym RunmageddonieHardcore.
W ankiecie wzięło udział ponad 30% osób, które 13 kwietnia zmierzyły się z Runmageddonem na warszawskim Torze Służewiec. Respondentom najbardziej podobała się bardzo solidnie przygotowana trasa, skomplikowane przeszkody, współpraca między zawodnikami podczas ich pokonywania oraz lokalizacja imprezy. Poza tym uczestnicy Runmageddonu zwracali uwagę na znakomite piwo Ursa Maior na mecie oraz niezwykłą atmosferę, która towarzyszyła sportowym zmaganiom zawodników.
Polak 9. zawodnikiem Ultra Trail Mt. Fuji!
Monika Strojny: Zaskakującym wynikiem zakończył swój start na 168km w Japonii Piotrek Hercog z Salomon Suunto Team: z czasem 22h 44 min zajął 9. miejsce, pokonując min. Ikera Carrere czy Nicka Clarka. Przed zawodami miał nadzieję, że uda mu się zbliżyć do pierwszych 30 zawodników, a wynikiem zaskoczył i ich, i siebie. „Trasa na początku wydawała się niezbyt trudna, jednak w drugiej części pojawiło się kilka bardzo trudnych technicznie odcinków i tam też było dużo przetasowań. Sam myślałem, że poruszam się powoli, ale okazało się że inni byli jeszcze wolniejsi. Czułem się ok, wszystkie przygotowania były dobre ( poza dwoma tygodniami grypy po Gran Canarii). Kryzysów poważnych nie miałem, choć energetyczne zachwiania były. Ostatnie badania wydolności i wspólne treningi z Marcinem Świercem mówiły, że będzie dobrze jeśli nic się nie wydarzy. I tak też było od początku biegu. Zdziwiłem się, bo biegnąc swoim tempem już na 15 kilometrze wyprzedziłem Sebastiana Chaigneau, a chwilę potem dołączyliśmy do grupy zawodników z elity. Trochę się dziwili i zagadywali skąd jestem. I tak już było do końca.” - powiedział Piotrek po zawodach.
II Biegi Górskie w Szczawnicy - 26.04.2014
Podwójne zwycięstwo Polaków w Ultra Mallorca!
W zawodach wzięło udział prawie 1600 zawodników z 34 krajów, wśród kobiet od startu do mety równych nie miała sobie natomiast Magda. Poprawiając swój zeszłoroczny wynik o 50 minut ponownie sięgnęła po złoto, wyprzedzając Ulrike Striednig o niemal dwie godziny, a trzecią Claire Price o ponad 2:40! W klasyfikacji generalnej Magda zajęła 7. miejsce z czasem 13:18:01 co może jest nawet większym sukcesem…
FILM - Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego - 8.03.2014
Trasa biegu liczyła 52 km i biegła przez cały grzbiet Karkonoszy. 148 zawodników wyruszyło z Karpacza, aby w zimowych warunkach wbiec przez Przełęcz Okraj na Śnieżkę, a dalej przez Śnieżne Kotły, Szrenicę dotrzeć na Polanę Jakuszycką, gdzie znajdowała się meta.
Zimowy Ultramaraton Karkonoski to memoriał Tomka Kowalskiego, upamiętnienie jego życia i jego dokonań. Mają to być zawody trudne i wymagające, tak jak cele, które stawiał sobie Tomek. Kochał wyzwania, to one napędzały jego życie i pozwalały mu dokonywać rzeczy wyjątkowych. Ten bieg to także szansa dla zawodników na pokonanie własnych słabości.
7 kontynentów 7 maratonów 7 szkół. Za nami pierwszy etap projektu!
"7 kontynentów - 7 maratonów - 7 szkół" to autorski projekt Darusza Laksy, na co dzień nauczyciela wychowania fizycznego w jednej ze szkół podstawowych w Bytomiu. Założeniem projektu jest udział Dariusza Laksy w 7 maratonach, na 7 kontynentach po to, by wspomóc 7 bytomskich szkół podstawowych poprzez zaopatrzenie je w brakujący sprzęt sportowy. Wśród kolejnych etapów projektu znajdują się: maraton w Bratysławie, maraton w Vancouver, maraton w Rio de Janeiro oraz Hokkaido Maraton w Japońskim mieście Sapporo.
Zbliża się koniec świata... nudnych biegów! Nadciąga Runmageddon!
Runmageddon zwiastuje koniec ery nudnych biegów ulicznych oferując jego uczestnikom ekstremalne wrażenia. To wydarzenie nastawione na dobrą zabawę, do której pretekstem jest wysiłek fizyczny i rywalizacja o miano najtwardszego zawodnika. Uczestnik prąc naprzód niejednokrotnie będzie musiał wspinać się, czołgać, brnąć w błocie, skakać, a także zmierzyć się z wodą oraz ogniem.
Górska Pętla UBS - 15.03.2014
Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego - 8.03.2014
Piotr Hercog na Trans Gran Canarii: mój najtrudniejszy bieg
Dział - Biegi Ekstremalne / Biegi Górskie
Zapis biegu Piotrka (z czasem, tętnem i mapą) z zegarka Suunto Ambit 2
Monika Strojny: W ostatni weekend na wyspie Gran Canaria odbył się jeden z bardziej popularnych biegów górskich - Trans Gran Canaria. To duże i ważne zawody należące do prestiżowego cyklu Ultra Trail World Tour Series, gdzie startują najlepsi ultrasi świata oraz ostatnio, także spore grono Polaków. W tym roku na pięciu dystansach: 15km, 30km, 42km, 82km i 125km wystartowało ponad 2200 zawodników i kilkunastu naszych rodaków. Przypomnijmy, że rok temu maraton wygrał Marcin Świerc w czasie poniżej 3 godzin, wprawiając organizatorów w konsternację i przywożąc do kraju nowy przydomek „Incredible Polaco”. W tym roku Marcin nie startował w zawodach, ale miał godnych naśladowców na najdłuższej trasie, min. Piotrka Hercoga, Krzyśka Dołęgowskiego i Magdę Ostrowską-Dołęgowską. Piotrek z Teamu Salomon Suunto określił TGC125 jako najtrudniejszy bieg, w jakim brał udział. Przeczytajcie dlaczego.
"Nauczony doświadczeniem poprzedniego roku wiedziałem, że luty-marzec to jeszcze nie czas na optymalne wyniki dla mnie. To dopiero druga faza przygotowań - transformacja, czyli początek wdrażania się w szybsze bieganie. Brakuje całego Bezpośredniego Przygotowania Startowego trwającego około 6-8 - tygodni. Taki stan miałem teraz przed startem, ale ponieważ chcę w tym roku ukończyć minimalną liczbę zawodów potrzebną do klasyfikacji w cyklu UTWT http://www.ultratrailworldtour.com/ i być na przyzwoitym miejscu - nie było wyjścia, musiałem jechać i wystartować.
4 Polaków na 4 pustyniach! 1 etap za nimi.
Dział - Biegi Ekstremalne / Biegi Górskie
fot. https://www.facebook.com/4desertspolska
Z medalami na szyi dumni wrócili z Jordanii 1 etapu Sahara Race 2014. Andrzej Gondek, Daniel Lewczuk, Marek Wikiera i Marcin Żuk – wystartowali w ekstremalnych zawodach biegowych 4Deserts, czyli w cyklu biegów ultramaratońskich (każdy po ok. 250 km) na 4 pustyniach świata. Do tej pory całego cyklu nie ukończył żaden Polak. Początek jednak jest obiecujący. Wszyscy ukończyli bieg w pierwszej setce. Tych, którzy ukończyli rywalizację na mecie zameldowało się 172 zawodników. Polacy zajęli bardzo dobre miejsca – miejsce 12 (!)Andrzej Gondek z czasem łącznym 31:35:17, miejsce 21 Marek Wikiera z czasem 33:05:38, miejsce 68 - Marcin Żuk z czasem 41:15:54 i miejsce 90 - Daniel Lewczuk z czasem 44:54:54. Start pierwszego etapu miał miejsce 16 lutego o 8:00 rano. Zawodnicy zmagali się nie tylko z trudnościami terenu, ale i z pogodą. Zmęczenie było ogromne, ale satysfakcja – niesamowita. Bieg składał się z 6 etapów i zakończył się w starożytnym mieście Petra.
Napisz komentarz (3 Komentarze)Tym razem na Mazurach
Oficjalne wyniki głosowania ULTRA 2013
W sumie na trzy kategorie oddano ponad 5000 głosów. Jak zawsze każde głosowanie a raczej jego wyniki budzą emocje a czasem i kontrowersje. Bo przecież nie można wszystkich zadowolić i nie zawsze kogoś faworyt wygrywa ;-) Ale właśnie dlatego zwycięża się za całokształt, ponieważ prócz wyniku ważne jest by popularyzować swoją osobą i swoimi działaniami dyscyplinę i mobilizować grono swoich fanów do kibicowania.
Oficjalnie możemy ogłosić, że głosami internautów za rok 2013 przyznajemy tytuły :
ULTRAS 2013 – Marcin Świerc (po raz drugi - zwycięzca również za rok 2012)
ULTRASKA 2013 – Dorota Łaba
LTRA BIEG 2013 – Izerska Wielka Wyrypa
A szczególne wyróżnienie dla Zbigniewa Malinowskiego za dokonanie wyczynu jakim było w 2013 roku ukończenie 10 raz z rzędu Spartathlonu czym wpisał się do galerii sław greckiego ultramaratonu.
Największy, zimowy biwak w Polsce - V edycja WINTERCAMP
Każdego dnia nad obozowiskiem i bezpieczeństwem wszystkich osób czuwali ratownicy z GOPR ale także instruktorzy Polskiego Związku Alpinizmu oraz stowarzyszenia POG, które było organizatorem imprezy. Wszyscy uczestnicy Wintercamp spędzili dwie noce poza schroniskiem śpiąc w namiotach lub w pokazowej jamie śnieżnej.
Wintercamp to impreza przede wszystkim edukacyjna, w trakcie biwaku uczestnicy zdobywali podstawową wiedzę, która pomoże im się lepiej przygotować na własne wycieczki w góry. W trakcie praktycznych zajęć w terenie uczestnicy ćwiczyli np. udzielanie pierwszej pomocy w zimowych warunkach, czy budowę awaryjnego biwaku. Dowiedzieli się kiedy powstają lawiny i jak bezpiecznie poruszać się po zagrożonym ternie. Ratownicy GOPR przeprowadzili także podstawowe kursy lawinowe. Wszystko po to, aby każda osoba biorąca udział w Wintercamp mogła w przyszłości uniknąć niebezpiecznych sytuacji
w górach.
4 Polaków na 4 pustyniach!
Strona zawodów
Dział - Biegi Ekstremalne / Biegi Górskie
Facebook
Bartosz Dominiak: Już 16 lutego 4 Polaków – Andrzej Gondek, Daniel Lewczuk, Marek Wikiera i Marcin Żuk – wystartuje w ekstremalnych zawodach biegowych 4Deserts, czyli w cyklu biegów ultramaratońskich (każdy po ok. 250 km) na 4 pustyniach świata: Sahara, Gobi, Atacama i Antarktyda. Do tej pory całego cyklu nie ukończył żaden Polak. W tym roku taką okazję będzie miało aż 4 naszych rodaków, w tym 3 wywodzących się z Ursynowa.
Wychowani na Ursynowie Andrzej Gondek, Daniel Lewczuk i Marcin Żuk oraz burmistrz Ursynowa Piotr Guział spotkali się dziś z dziennikarzami. Zawodnicy podsumowali swoje półroczne przygotowania do pierwszego biegu przez Saharę (Jordania), który wystartuje już 16 lutego. Kolejne biegi rozpoczną się: przez pustynię Gobi (Chiny) – 30 maja, przez Atacamę (Chile) – 5 października oraz przez Antarktydę – 1 listopada. Zawodnicy będą musieli w pełnym ekwipunku zmierzyć się nie tylko z dystansem, ale przede wszystkim z ekstremalnymi wyzwaniami (piasek, wiatr, upał, śnieg, zimno).
Wystartuj w Górskiej Pętli UBS 12:12
„W zawodach planujemy udział ok. 100 zawodników. Sprawy organizacyjne idą pełną parą. Zapraszamy biegaczy górskich, ultramaratończyków, i zaawansowanych amatorów biegania. Na liście startowej są już pierwsi zawodnicy m.in. z Gdańska, Krakowa, czy Katowic. W związku z tym, że zawody odbędą się na Śląsku Cieszyńskim do udziału w imprezie zaprosiliśmy również biegaczy z Czeskiej Republiki i Słowacji, którzy mamy nadzieję, że przyjmą nasze zaproszenie. Zawody będą miały formułę biegu sztafetowego 12 godzinnego. Trasa biegowa w Brennej – pętla o długości 12 km będzie zlokalizowana w masywie Starego Gronia. W pakiecie startowym jest nocleg. Zachęcam do przyjazdu w marcowy weekend do Brennej. Wszystko znajdziecie na www.ultrabeskid.pl” - mówi Jarosław Gniewek z UBS.
IV POGROM WICHRA - 23.08.2014 - niebawem start zapisów!
Przez Watykan do Sparty powrót Biegacza z Żelaza
Dział - Biegi Ekstremalne / Biegi GórskieWsparcie projektu
Marta Lau: Piotr Kuryło jako pierwszy człowiek w historii obiegł kulę ziemską, w intencji pokoju na świecie. Otrzymał za to w 2011 r. podróżniczego Kolosa. Po swoim ostatnim biegu obiecał żonie, że kończy z bieganiem. Nie wytrwał długo w swojej obietnicy. Pasja i miłość do biegania zwyciężyła.