Bieganie

Wyniki
Strona imprezy

lisowska debno 2021Żródło: Fot. Vimeo (transmisja life - Perfect Stream)

Aleksandra Lisowska potwierdziła, że jest teraz jedną z najlepszych polskich zawodniczek na dystansie maratonu. Pięć miesięcy temu wywalczyła mistrzostwo Polski na rok 2020, a teraz skutecznie - w wielkim stylu - obroniła tytuł. Jej wynik 02:26:08, dał także minimum na igrzyska w Tokio (wynoszące 02:29:30). Ponadto taki rezultat (czekamy na oficjalne wyniki) wyrównuje, co do sekundy, rekord Polski w maratonie, należący do Małgorzaty Sobańskiej. Przypomnijmy, że rekord bezwzględny (na nieregulaminowej trasie w Bostonie, nie spełniającej wymogów World Athletics), należy do Wandy Panfil (02:24:18). Aleksandra Lisowska pobiegła też najszybciej, w całej 41-letniej historii Mistrzostw Polski w maratonie.

Walka w Dębnie do końca była bardzo zażarta. Jako pierwsza, około 35 kilometra zaatakowała Angelika Mach. Odpowiedż Aleksandry Lisowskiej jednak była trudna do odparcia. Ostatecznie Angellika Mach dobiegła druga, również ze znakomitym rezultatem - 02:27:48, dającym oprócz srebrnego medalu także kwalifikacje na igrzyska. Poniżej wymagań minimum pobiegła także brązowa medalistka Izabela Paszkiewicz - 02:28:12. Mniej szczęścia miała czwarta Iwona Bernardelli, która wróciła do wielkiej rywalizacji po urodzeniu dziecka. Tradycyjnie świetnie pobiegła Dominika Stelmach - 02:36:45 i to pomimo niedawnej kontuzji i przebytego koronawirusa. Krótko mówiąc znakomity maraton dla polskich zawodniczek, może najlepszy w historii!

Napisz komentarz (1 Komentarz)

Wyniki
Strona imprezy


debno gardzielewskiFot. Vimeo (transmisja life)

Paradoksalnie koronawirus sprawił, że byliśmy świadkami chyba najszybszego maratonu jaki został rozegrany w ramach Mistrzostw Polski.

Po znakomitych wieściach z Enshede, teraz mamy znakomite wieści z Dębna. Po emocjonującej rywalizacji, trzech pierwszych Polaków osiągnęło minima olimpijskie (2:11:30). Mistrzem Polski w maratonie został 35-letni Arkadiusz Gardzielewski osiągając wynik 2:10:31. Tuz za nim dobiegł Kamil Karbowiak - 2:10:35. Na najniższym stopniu podium stanął debiutujący na dystansie maratonu Krystian Zalewski - 2:11:00.

Polska wewnętrzna rywalizacja sprawiła, że padły świetne wyniki.

Napisz komentarz (1 Komentarz)

Strona imprezy
Dział - Maratony zagraniczne
That joy of securing an Olympic Spot. Chabowski, Nowicki & Kersten #nnmissionmarathon pic.twitter.com/mRYI2fBY5z

Maraton w Hamburgu z powodu koronawirusa został przeniesiony do holenderskiego Enshede. Tam trasa została wyznaczona na lotnisku. Nie przeszkodziło to Marcinowi Chabowskiemu i Adamowi Nowickiemu osiągnąć znakomite wyniki. Obaj Polacy wywalczyli minimum olimpijskie na igrzyska w Tokio, wynoszące 2:11:30.

34-letni Marcin Chabowski dobiegł do mety na 10. pozycji w czasie 2:10.17. Tuż zanim na mecie zameldował się Adam Nowicki - 2:10.21. Widać to na zamieszczonym poniżej tłicie.

Sztuka ta nie udała się Yaredowi Shegumo, który osłabł w końcówce i dotarł na metę w czasie 2:11.50. Wicemistrz Europy sprzed siedmiu lat, znów miał trochę pecha, znów walczył, ale dobiegł na 16. pozycji w czasie 2:11.50.

Wielkie Gratulacje!

Napisz komentarz (1 Komentarz)

Lista startowa
Transmisja LIVE

debno

Dziś, 18 kwietnia 2021 od godziny 9:00 początek transmisji 47. Maratonu Dębno, podczas którego rozegrane zostaną 41. PZLA Mistrzostwa Polski Kobiet i 91. PZLA Mistrzostwa Polski Mężczyzn.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

biegamy
Minister zdrowia Adam Niedzielski poinformował dziś, że większość obostrzeń związanych z koronawirusem będzie przedłużonych do 25 kwietnia. Dodał jednocześnie, że dopuszczony zostanie sport na świeżym powietrzu dla grup do 25 osób. To powinno pozwolić organizować treningi czy kameralne biegi, zapewne nawet w większym zakresie jeśli uczestnicy będą startować falowo. Jak to będzie wyglądało w praktyce to oczywiście nikt nie wie…

Działalność obiektów sportowych jest nadal ograniczona wyłącznie do sportu zawodowego. Wciąż zamknięte pozostają siłownie, kluby fitness, stoki narciarskie, baseny, sauny i solaria. Wydarzenia sportowe mogą się tylko odbywać bez udziału publiczności. Poniżej podajemy pełną listę obostrzeń dotyczących sportu ze strony www.gov.pl:

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Jak podaje Japan Running News, 62-letnia Mariko Yugeta, japońska maratonka, po raz drugi w tym roku pobiła rekord świata w maratonie, w kategorii K60. Podczas Itabashi Trial Marathon w Tokio osiągnęła niesamowity wynik 2:52:01! Tym samym poprawiła o 12 sekund swój poprzedni rekord, ustanowiony podczas Osaka Women’s Marathon (31.01.20). Wtedy znalazła się nawet w szerokiej czołówce tego bardzo prestiżowego maratonu (48. miejsce). Teraz jak łatwo policzyć pokonywała kilometr w tempie 4:04, czyli blisko 15 km/h.

Jej biegowa kariera cały czas się rozwija, praktycznie z każdym biegiem poprawia swoje wyniki. Im jest starsza tym lepsza. Na początku kwietnia tego roku, ustanowiła także w swojej kategorii K60, dwa rekordy Japonii na 800 m - 2: 43,00 i 3000 m - 10:54,05. Jest pierwszą kobietą, która złamała barierę 3 godzin w maratonie po 60 roku życia.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Strona Agnieszki Janasiak
FB Agnieszki Janasiak
Zrzutka - Agnieszka Janasiak

a janasiak 2

Agnieszka Janasiak - biegaczka, zwyciężczyni Wings for Life 2016, wicemistrzyni Polski w maratonie, coach, mgr fizjoterapii, biegowy trener personalny i jednocześnie bohaterka jednego z najdramatyczniejszych finiszów w polskim maratonie. Tyle o sobie na swojej stronie AGARUN JANASIAK na FB napisała Agnieszka. Jej motto "My running my life", mówi wszystko o tym co robi i co chciałaby robić. Tymczasem życie pisze czasem odmienne od wymarzonych scenariusze. Agnieszkę czeka operacja i w tych ciężkich dla wszystkich czasach zwraca się do biegowego świata o wsparcie.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

prima aprillis

To tyle od nas zamiast materiału z imprezy biegowej... choć zdjęcie tego nie sugeruje, to mimo wszystko staramy się patrzeć z optymizmem w przyszłość...

 Mniej optymizmu ma prof. Krzysztof Simon, poniżej fragment jego wczorajszej wypowiedź dla rp.pl (całość można przeczytać tutaj)

Kiedy to się skończy?
Covid-19 pozostanie z nami do końca życia, niewątpliwie. Gdy nabierzemy odporności, to będzie z nim jak z grypą. Ale nigdy się z tego nie wyzwolimy. Jest kilkaset podobnych wirusów, w różnych laboratoriach, wyizolowanych od tych nietoperzy. To nie ostatnia epidemia.

 

Napisz komentarz (2 Komentarze)

Monte21


Zapisy
Tablica pamięci żołnierzy

Janusz Kalinowski: „Przechodniu, powiedz Polsce, żeśmy polegli wierni w jej służbie, za wolność naszą i waszą, my żołnierze polscy oddaliśmy – Bogu ducha, ziemi włoskiej ciało, a serca Polsce”. Pandemia sprawiła, że również i w tym roku nie odbędzie się we Włoszech bieg na Monte Cassino, co wcale nie oznacza, abyśmy swoim wysiłkiem nie oddali hołdu żołnierzom gen. Władysława Andersa, poległym w jednej z najkrwawszych bitew II wojny światowej.

Walki polskich żołnierzy o masyw Monte Cassino i Piedimonte trwały 13 dni i 20 godzin, od 12 do 25 maja 1944 roku. W tych dniach można wziąć udział w korespondencyjnym biegu na dystansie 10 km, odpowiadającym długości trasy z miasta Cassino na wierzchołek wzgórza, na którym usytuowany jest Polski Cmentarz Wojenny.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Wyniki
Galeria zdjęć z wydarzenia
Relacja 2020

6 godzin 2021Dariusz Nożyński i Małgorzata Pazda-Pozorska

W sobotę 20-go marca 2021 na stadionie bieżni lekkoatletycznej OSiR Praga-Południe w Warszawie, odbyła się druga edycja biegu "6 godzin pełnej mocy". Bieg był częścią światowego wydarzenia IAU Global Solidarity Weekend.

Najlepszy wynik w przewidzianym czasie biegu uzyskał Dariusz Nożyński ustanawiając nowy rekord Polski w biegu sześciogodzinnym. Ultramaratończyk utrzymał tempo 3,54 min/km i ukończył zawody z wynikiem 91,975 km. Split na 50km okazał się Rekordem Polski na tartanie. Drugie miejsce zajął Andrzej Piotrowski (88,219 km), a trzecie Tomasz Pawłowski (80,415 km).

Napisz komentarz (3 Komentarze)

Wyniki
Galeria
Strona imprezy

bieg pkol broad peak 2021 14

Janusz Kalinowski: Kolejny bieg cyklu Korona Himalajów i Karakorum – Broad Peak przypadł w ósmą rocznicę pierwszego zimowego wejścia na ten szczyt (8051 m) Adama Bieleckiego, Artura Małka, Macieja Berbeki i Tomasza Kowalskiego. Euforia w marcu 2013 roku trwała jednak krótko. Do bazy zeszli tylko Bielecki i Małek, a ich dwóch kolegów na zawsze zostało na zboczach góry.

Najszybciej dystans 5 km na trasie przy Centrum Olimpijskim im. Jana Pawła II w Warszawie pokonali Michał Ilkiewicz (17.42), Wojciech Skory (17.50) i Krystian Jusiński (17.55). W gronie kobiet zwyciężyła Agnieszka Żuraniewska (21.44), wyprzedzając Ewę Szyszko (22.27) i Monikę Gańską-Karamon (23.00).

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

bieg broad peak


Strona imprezy


10 marca o godz. 20 na pięciokilometrowej trasie przy Centrum Olimpijskim w Warszawie w ramach cyklu "Korona Himalajów", uczcimy ósmą rocznicę wielkiego sukcesu i jednocześnie wielkiej tragedii. Osiem lat temu, 5 marca 2013 roku, zespół w składzie: Adam Bielecki, Artur Małek, Maciej Berbeka i Tomasz Kowalski weszli na niezdobyty wcześniej zimą ośmiotysięcznik Broad Peak. Do bazy powrócili jednak tylko Bielecki i Małek. 8 marca 2013 kierownik wyprawy Krzysztof Wielicki oficjalnie poinformował, że ich dwóch kolegów na zawsze zostało na zboczach góry.

Dla zawodników, którzy zgłosili się do biegu został przygotowany medal upamiętniający tamto wydarzenie. Wszyscy uczestnicy otrzymają certyfikat z autografami syna Macieja Berbeki - Stanisława a także autograf Tomka Kowalskiego. Jego podpis złożony przed wyruszeniem na Broad Peak przekazali rodzice.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Poniżej możecie zobaczyć fragment programu informacyjnego z prezentacją działania maseczek podczas biegania, przeprowadzoną przez znanego z telewizji lekarza. Komentarz zbyteczny… choć swoją drogą jesteśmy ciekawi czy sportowy ubiór, został założony tylko do celów prezentacyjnych, czy kryję się za nim uprawianie biegania?

Kiedyś pan doktor mówił, że bieganie jest jego sposobem na życie.
Tu możecie przeczytać jeden z naszych wcześniejszych materiałów z trochę innym punktem widzenia:
O bieganiu w masce z Dr Robertem Gajdą, kardiologiem i maratończykiem (rek. żyć. 2:33)

Napisz komentarz (12 Komentarzy)

ib1Fot. Archiwum prywatne Iwony Bernardelli

Iwona Bernardelli od dwóch lat trenuje, by reprezentować Polskę na Igrzyskach Olimpijskich w Tokio. Odwołanie ubiegłorocznej rywalizacji w Japonii z powodu pandemii nie zmieniło jej planów. Przez cały czas mocno pracowała nad formą biegową i nad jak najlepszymi wynikami. W ciągu najbliższych dwóch tygodni dowiemy się gdzie będzie rywalizowała o minimum na IO.

Mimo determinacji sportowej zabrakło wsparcia, które każdemu zawodnikowi, zwłaszcza przygotowującemu się do tak ważnych zawodów jak Igrzyska Olimpijskie, jest bardzo potrzebne. Wierzymy, że szybko znajdzie się klub czy miasto chętne by zaprosić w swoje szeregi tak utytułowaną zawodniczkę.

Napisz komentarz (1 Komentarz)

marek maldis
Zmarł Marek Maldis

Nadesłane przez Szymon Drabczyk:  Informuję wszystkich przyjaciół i znajomych, drogiego mi Marka Maldisa, którzy chcą uczestniczyć w jego ostatniej drodze. Uroczystości pożegnania tego Wspaniałego i Wyjątkowego Człowieka odbędą się dnia 2 marca 2021 r. o godzinie 12.30, w kościele murowanym pod wezwaniem Św. Wincentego à Paulo na cmentarzu Bródzieńskim w Warszawie, po którym nastąpi odprowadzenie na wieczny spoczynek do grobu rodzinnego. Pełna bólu Elżbieta Komorowska

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

korona himalajow1
Regulamin
Zapisy

Kolejne biegi z cyklu Korona Himalajów, które odbywają się na trasie przy Centrum Olimpijskim w Warszawie, już zostały zaplanowane. Będziemy biegać od marca do października 2021. Prosimy o zapoznanie się z harmonogramem startów, a także do zapoznania się z regulaminem ponieważ zostały wprowadzone niewielkie zmiany.

Rejestracja na kolejne biegi już wystartowała. Poniżej linki do zapisów.

Napisz komentarz (1 Komentarz)

FDZzP logo 1029x675Link z danymi do wpłat / 1%

Społeczność biegaczy to mnóstwo ludzi o wielkich sercach, którzy pomagają sobie w niezwykły sposób. Dziś waszej pomocy bardzo potrzebuje syn naszego kolegi z biegowych ścieżek.

Jeśli ktoś z was jeszcze się nie rozliczył i nie wie na co przeznaczyć swój 1% podatku, może wspomóc leczenie i rehabilitację Norberta Jagielskiego. U niespełna jedenastoletniego Norberta zdiagnozowano złośliwego, rozległego guza mózgu germinalnego. Guz spowodował między innymi zaburzenia widzenia, zaburzenia neurologiczne i endokrynologiczne. Można też wspomóc leczenie Norberta dowolnymi wpłatami na podane konto FUNDACJA DZIECIOM "ZDĄŻYĆ Z POMOCĄ".

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Strona imprezy

wedel upominki1

Patrycja Zaborek-Szczerba: Od 30 stycznia do 7 lutego br. odbywał się Bieg Wedla,tym razem w nowej, wirtualnej odsłonie. W tegorocznej edycji wzięło udział blisko 770 wielbicieli aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu, którzy pokonali wybrane dystanse w różnych miejscach Warszawy, a nawet Polski.

Bieg Wedla co roku odbywa się na warszawskim Kamionku, w pobliżu fabryki Wedla, który w tym roku obchodzi 170-tą rocznicę istnienia. Tym razem jednak, aby zapewnić bezpieczeństwo uczestnikom, zrezygnowano z tradycji wspólnego biegu alejami Parku Skaryszewskiego. Wydarzenie przeniesiono do świata wirtualnego - każdy chętny pokonał wybraną przez siebie odległość w dowolnym miejscu.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Wyniki
Galeria
Strona imprezy

everest warszawski 2021 104

DEBIUTANCI Z LEGIONOWA NA SZCZYCIE EVERESTU!

Janusz Kalinowski: W charytatywnym biegu Everest Warszawski – pomóż szerpom przetrwać zimę, jako pierwsi „szczyt” zdobyli debiutujący w zawodach na trasie przy Centrum Olimpijskim Duńczyk Lasse Olsen, a w gronie kobiet Klaudia Krajewska - oboje mieszkający w Legionowie. Dystans 5 km w trudnych warunkach, na zaśnieżonej drodze, ale przy niezbyt dużym mrozie, pokonało 55 osób, a w sumie (łącznie z tymi co biegali indywidualnie) sklasyfikowano 66.

Data zawodów nie była przypadkowa. 17 lutego 1980 roku Leszek Cichy i Krzysztof Wielicki jako pierwsi na świecie zimą stanęli na szczycie Mount Everestu (8848 m). Starterami byli wyjątkowi goście – zastępca kierownika wyprawy na Górę Gór 88-letni Ryszard Dmoch i jej uczestnik 76-letni Jan Holnicki-Szulc, którzy mimo chłodu obserwowali zmagania biegaczy.

Napisz komentarz (1 Komentarz)

marek mildas


Filmografia

Szymon Drabczyk: W sobotę 13.02.2021 w wieku 72 lat zmarł Marek Maldis - zapalony maratończyk, tenisista, miłośnik jazdy konnej, publicysta, reżyser, dziennikarz. Przez lata związany z TVP Warszawa, od urodzenia związany z Żoliborzem. Twórca pierwszej Warszawskiej Edukacyjnej Ścieżki Biegowej na Kępie Potockiej.

Studiował Historie i Dziennikarstwo na Uniwersytecie Warszawskim. Dobrze znany z ekranów telewizyjnych jako prowadzący programy i autor wielu filmów dokumentalnych - m.in. o Janku Mulaku, twórcy polskiego „Wunderteamu” lekkoatletycznego lat 50. i 60. Prowadził także zajęcia z realizacji ze studentami wydziału dziennikarstwa Uniwersytetu Warszawskiego.

Napisz komentarz (2 Komentarze)

Strona imrezy
FB wydarzenia

tropem wilczym 21

Barbara Konarska: Biegniemy oddać krew! 16 lutego ruszyła kolejna edycja zbiórki krwi organizowana w związku z „Tropem Wilczym. Biegiem Pamięci Żołnierzy Wyklętych”. Do 1 marca można zgłaszać się do Regionalnych Centrów Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa i na hasło „Tropem Wilczym” oddać krew ratując tym samym życie drugiej osobie.
Do IX edycji „Tropem Wilczym. Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych” pozostały jeszcze niespełna 3 miesiące. Uczestnicy mają więc sporo czasu na treningi i przygotowania. W okresie poprzedzającym rywalizację sportową, która przede wszystkim ma na celu uczcić pamięć bohaterów podziemia antykomunistycznego, tradycyjnie już prowadzona jest akcja krwiodawstwa.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

korona maratonowjpg
ZIS Kraków: Pandemia koronawirusa oraz związane z nią obostrzenia i regulacje prawne zmusiły nas do podjęcia decyzji dotyczących projektu Korony Maratonów Polskich. W roku 2020 nie odbyły się praktycznie żadne wydarzenia, które wchodzą w skład projektu (wyjątkiem był Maraton Warszawski dla 1000 wylosowanych uczestników).

Już teraz wiemy, że w 2021 roku nie odbędzie się Wrocław Maraton, nadal czekamy na informacje dotyczące dat i formuły pozostałych biegów (Cracovia Maraton, Poznań Maraton, Maraton Warszawski, Maraton Dębno).

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

mirka lukawska1Fot. Archiwum prywatne

Nasza czytelniczka, biegaczka ze Śląska - Mirka Łukawska, poprosiła naszą redakcję o pomoc w rozpropagowaniu akcji "Daj herbatę za maraton". Akcja organizowana jest przy wsparciu fundacji "Daj Herbatę", działającej w Warszawie. Wydarzenie nie ma jednak granic. Każdy może pomóc bez względu na to czy mieszka w Warszawie czy gdziekolwiek na świecie :)

Od ponad dwóch miesięcy prowadzę akcję, w której łączę pasję biegania i przygotowanie do pierwszego maratonu z pomocą Fundacji Daj Herbatę, wspierającą osoby w kryzysie bezdomności. Zbieramy kilometry oraz złotówki dla Fundacji na zrzutce. Udało się uzbierać już ponad 3000 złotych - mówi Mirka Łukawska

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Strona imprezy
Regulaminwedel 2017 842Patrycja Zaborek-Szczerba: XVI edycja Biegu Wedla odbędzie się w dniach 30 stycznia - 7 lutego br. Coroczne wydarzenie, którego partnerem od lat jest firma Wedel,która w tym roku obchodzi 170-tą rocznicę istnienia. Bieg przyjmie tym razem formułę wirtualną – biegacze pokonają określone dystanse w dowolnym miejscu na przestrzeni kilku wyznaczonych dni. Jest to rozwiązanie, które umożliwia kontynuację wieloletniej tradycji przy jednoczesnym zapewnieniu uczestnikom bezpieczeństwa w dobie pandemii.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Zapisy

2021 data sport medal

DataSport: Sportowa Zabawa Sylwestrowa z Datasport - ogłaszamy wielką mobilizację biegową. Wykopujemy wstrętny rok pandemii 2020 z drogi i robimy miejsce na nowy, zdrowy i świetlany 2021. Biegacze ścigają się na dystansie 10km, Nordic Walking i inne formy marszowe na 5km. Zawody ruszają 31.12.2020 i kończą się 01.01.2021.

Uwaga! Walczymy o spersonalizowany, niepowtarzalny medal dla trzech najszybszych kobiet i mężczyzn na każdym dystansie. Posiadacz takiego medalu otworzy drzwi do każdej hali sportowej w Cyberpunk 2021.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)