Bieganie

Monika Prendke: „Bądź codziennie aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne" to jedno z zaleceń lekarzy z którego najrzadziej korzystamy. Promocja zaleceń Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem dotyczy również środowiska medycznego, dlatego też w przeddzień Maratonu odbędzie się Bieg pod hasłem „Wyprzedzić Raka - Biegam więc jestem", którego uczestnikami będą także lekarze. Uważamy, że zachęcenie lekarzy do uprawiania sportu przyniesie podwójną korzyść: z jednej strony poprawi ogólną kondycję lekarza, z drugiej zachęci pacjentów do aktywności sportowej.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Wczoraj w godzinach wieczornych zmarł Wojciech Zieliński. Był legendarnym redaktorem telewizyjnym, który komentował m.in. zwycięstwo polskich siatkarzy nad Związkiem Radzieckim na Olimpiadzie w Montrealu 1976 (zobacz) ale był również propagatorem biegania, małych imprez szkolnych, regionalnych. W latach siedemdziesiątych współpracował z Tomaszem Hopferem przy realizacji programu "Bieg po zdrowie". Ostatnio jako dziennikarz Warszawskiego Ośrodka Telewizyjnego relacjonował wiele wydarzeń sportowych na Mazowszu, także biegowych. Zmarł nagle w Gdańsku, gdzie pojechał komentować międzynarodowy turniej w siatkówce plażowej.

Napisz komentarz (10 Komentarzy)
Lista TOP 100

Kolejna aktualizacja listy najtwardszych z najtwardszych czyli tych polskich maratończyków, którzy ukończyli przynajmniej 100 maratonów.  Stan na dzień 30.06.2008 przekazał nam niezawodny Jerzy Bednarz - lider prezentowanej klasyfikacji. Jego wynik to 326 maratonów i 57 ultra. Rywale daleko z tyłu. Na na drugim miejscu nadal jest ś.p. Basia  Szlachetka ze swoim znakomitym wynikiem 279 maratonów i 57 ultra. Warto odnotować wynik bezdomnego biegacza z Warszawy Piotrka Żukowskiego, który ma swój mały jubileusz, 150 maratonów i 2 ultra, co daje mu 16. miejsce na liście. Gratulujemy Wam gorąco! Niech zdrowie wciąż Wam dopisuje!

Napisz komentarz (2 Komentarze)
Janusz Kalinowski:  W czwartek 24 lipca zapraszamy na bieg o Puchar Wyścigów. Miejsce: Warszawa-Służewiec, Tor Wyścigów Konnych, ul. Puławska 266 , zgłoszenia od godz. 17.00. Start o godz. 18.00. Dystans: 5 km. Podłoże: w większości naturalne (trawa). Nagrody: Puchary dla zwycięzców, inne losowane wśród wszystkich uczestników.  INFORMACJE: tel. 0-888 01 77 81 lub
0-601 36 35 02.Organizator: Ognisko TKKF WYŚCIGI Warszawa oraz Fundacja im. Tomasza Hopfera "W stronę słońca".

Napisz komentarz (2 Komentarze)

Regulamin
Relacja z 2007 roku

Zbliża się 64. rocznica Powstania Warszawskiego. Biegacze uczczą to wydarzenie nocnym biegiem na dystansie 10 km, który się odbędzie 26 lipca 2008 r., na terenie AWF w Warszawie
(ul. Marymoncka 34). Start nastąpi o godz. 20.45. Trasę tradycyjnie oświetlą płonące znicze ustawione przez harcerzy. Zgłaszać się można na stronie organizatora - Wosir, który deklaruje również, że będzie przyjmował zapisy do ostatniej chwili. Każdy uczestnik otrzyma pamiątkową koszulkę, dyplom i medal. Honorowym starterem będzie Generał Zbigniew Ścibor-Rylski, prezes Zarządu Głównego Związku Powstańców Warszawskich. Na stadionie AWF stanie ekran, na którym wyświetlana będzie prezentacja z piosenkami i zdjęciami powstańczymi udostępnionymi przez Muzeum Powstania Warszawskiego. Wystąpić ma także rekonstrukcyjna grupa historyczna zgrupowania "Radosław".

Napisz komentarz (7 Komentarzy)
Fundacja "Maraton Warszawski": 2 sierpnia w sobotę, w Warszawskim Lasku Młocińskim zostanie rozegrana IV edycja Pucharu Maratonu. Dystans zgodnie z zasadą cyklu zostaje zwiększony o 5 km i wynosi teraz 20 km.  Start o godzinie 10:00. Zapisy i opłaty (10 zł) będą odbywały się na miejscu w biurze zawodów. Organizator zapewnia przebieralnie, depozyt, toalety oraz napoje i batony wzdłuż trasy i na mecie. Na zakończenie zawodów zostanie rozlosowanych kilkadziesiąt nagród wśród wszystkich uczestników.  Klasyfikacje generalne prowadzone są  w grupach wiekowych.

Napisz komentarz (3 Komentarze)

Dominika Nawrocka: mBank Maraton Teamu powstał z myślą o wspieraniu polskich, zdolnych biegaczy, a także propagowaniu sportu i zdrowego stylu życia oraz upowszechnianiu biegania jako najprostszej formy aktywności. W skład mBank Maraton Teamu wchodzi elita polskiego świata sportu - wielokrotni medaliści na Mistrzostwach Polski na dystansie maratonu i półmaratonu oraz zdobywcy wysokich lokat podczas maratonów europejskich: Monika Drybulska, Edyta Lewandowska, Justyna Bąk, Henryk Szost,Arkadiusz Sowa, Paweł Ochal. Umowy z zawodnikami obejmują okres 2008-2009.

Napisz komentarz (1 Komentarz)
Wyniki
Maciej Rakowski: W niedzielę 13 lipca 2008 r. biegacze łódzkiej grupy Szakale Bałut wzięli udział w 5. Elypso Marathon rozgrywanym w okolicach bawarskiego miasteczka Deggendorf. W imprezie udział wzięło łącznie kilkaset osób, także na krótszych trasach biegowych i w zawodach dla rolkarzy. Trasa biegu prowadziła asfaltowymi dróżkami, na dużym odcinku - wzdłuż Dunaju, a mankamentem okazała się być jedynie pogoda - padało, a drobny kapuśniaczek przechodził stopniowo w rzęsisty deszcz.

Napisz komentarz (7 Komentarzy)

Andrzej Derfert: W imieniu KS "Gwiazda" i organizatorów, zapraszam do kibicowania podczas imprezy - "III Nocny Maraton Kanału Bydgoskiego". Na trasie elita biegowa - UWAGA! z minimum 85 miast, to rzadkość na imprezie, która skupia 200 - 250 biegaczy (w tym poseł RP)! Nasz jubilat, który rozpoczął pierwszą edycję swoim 100. Maratonem - Dominik "Domin" Drygalski też poleci.  Na scenie pojawi się gwiazda muzyki heavymetalowej, kapela OTHIS z Koszalina.Występów zespołów ludowych nie przewidujemy! Kochani, ślijcie w świat tą radosną nowinę!!! Andrzej Derfert, to fast to furious

Napisz komentarz (5 Komentarzy)
Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Wyniki
Galeria - Strona Organizatora
Galeria - OSP Opole
Film - Nowa Trybuna Opolska

6. Bieg Opolski na dystansie 10 km odbył się na różnych kontynentach. Biegacze oprócz wyspy Bolko rywalizowali również w Sarajewie i Afganistanie. W Opolu z dużą przewagą zwyciężył średniodystansowiec Marcin Błaziński (31:59), który jednocześnie debiutował na tym dystansie. Uczynił to na tyle skutecznie, że być może również wystartuje na „dychę" w zbliżających się  Mistrzostwach Polski w Elblągu. Jego trenerami są znani maratończycy Krzysztof Przybyła i Grzegorz Gajdus, dlatego nie dziwi to wydłużenie dystansu:). W Afganistanie wystartowało czterech żołnierzy a w Sarajewie trzydziestu .Zwyciężyli odpowiednio plut. Sławomir Musiał (49:42) i kpr. Wojciech Chrapek (42:05).

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Wyniki
Galeria - Głos Pomorza

Na starcie biegu na w Jarosławcu pojawiła się rekordowa ilość zawodników - 446. Wśród nich było wielu czołowych polskich biegaczy. Prawie połowa trasy wiodła po plaży. Piękne widoki ścieżki przyrodniczej i gorący doping licznych wczasowiczów bardzo radośnie usposabiały biegnących. Bieg rozstrzygnął się na ostatnich metrach kiedy zawodnik Zawiszy Bydgoszcz Kenijczyk Joel Kitu popisał się piorunującym finiszem pokonując polską elitę: Jana Białka, Adama Draczyńskiego, Radosława Dudycza i Pawła Ochala. Czas 50:44 oprócz pierwszego miejsca pozwolił zainkasować 1800 zł. Mniej okazała była nagroda wśród pań, bo tylko 1200 zł, która przypadła Renacie Paradowskiej (Enervit Team Piaseczno) - 59:33.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Zapisy
Ekiden 2007 

Fundacja "Maraton Warszawski": Rywalizacja 6-osobowych drużyn w przeddzień głównego biegu - maratonu stała się już warszawską tradycją. Zaczynaliśmy w roku 2005 od 70 zespołów, a w tym roku na starcie stanie aż 150 drużyn. Już od teraz można zapisywać swoje zespoły do startu w największym biegu sztafetowym w Polsce! Dla przypomnienia podajemy skrócone zasady rywalizacji.

Napisz komentarz (3 Komentarze)
Fundacja "Maraton Warszawski": Uczestnicy rywalizacji o Puchar Maratonu spotykają się w najbliższą sobotę 5 lipca. Tym razem rywalizować będą na dystansie 15 kilometrów. Niestety, w związku z panującą suszą i obowiązującym w związku z tym zakazem wstępu do lasu zostaliśmy zmuszeni do zmiany miejsca rozgrywania biegu. Konieczne jest jego rozegrania na terenie parkowym dlatego zapraszamy do Parku Skaryszewskiego, który uczestnicy Pucharu znają choćby z biegu na 5 km. Centrum imprezy znajduje się w amfiteatrze przy stadionie Drukarza, zaś start biegu nastąpi o godz. 10.00. Wszystkim uczestnikom zapewniamy napoje (także izotoniczne) oraz słodycze regeneracyjne. Po biegu jak zwykle losowanie upominków. Wpisowe wynosi 10 zł.

Napisz komentarz (5 Komentarzy)
Wyniki 

Na crossowej trasie na Piaskach Szczygliczce odbył się 29.06.2008 - II Maraton Ostrowski im. Marka Jakowczyka. Zawodnicy mieli do pokonania 6 pętli (każda 7032 m) prowadzących leśnymi duktami dookoła jeziora. Zwyciężył Ryszard Płochocki z Supermaratonu Kalisz osiągając wynik - 2:54:10. Najszybsza z pań Monika Ukleja z miejscowego klubu KS MARATON Ostrów finiszowała z czasem - 3.28.05. Wśród 130 zawodników stawił się także prezydent Ostrowa Radosław Torzyński, chcą w ten sposób zachęcić do biegania mieszkańców swojego miasta. Zawody ukończyli m.in. tak znani biegacze jak Basia Gil i Jurek Bednarz, którzy od dawna należą do klubu tych pokonali co najmniej 100 dystans maratonu.

Napisz komentarz (1 Komentarz)
Wybaczcie nam ten materiał ale nie mogliśmy się oprzeć (nie ma nic wspólnego z bieganiem). To opowieść o kimś kto wykazał się nieskończoną "fantazją"... a mówią, że biegacze to "wariaci":
"Policjanci z Żar zatrzymali 42-letniego Andrzeja G., który "porwał" sam siebie i żądał miliona złotych okupu. W trakcie zatrzymania porywacz i zakładnik w jednej osobie miał blisko 4 promile alkoholu. O rzekomym porwaniu policjanci dowiedzieli się w czwartek. Wtedy bowiem otrzymali informację od nieznanego mężczyzny, który twierdził, że został porwany i jest przetrzymywany w "jakimś hangarze". Chwilę później ten sam mężczyzna zadzwonił już jako porywacz i zażądał miliona złotych. W przeciwnym razie, w ciągu 24 godzin zabije zakładnika. Policjanci rozpoczęli poszukiwania porwanego. Zdołali namierzyć 42-latka, który podawał się za porywacza i porwanego. W trakcie zatrzymania miał 3,7 promila alkoholu. Znaleziono przy nim telefon, z którego dzwonił jako zakładnik i przestępca. (pmm) " źródło 

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Biegacze w miniony weekend rozjechali się po całym kraju. Największą frekwencją mógł się poszczycić III Nocny Maraton Świętojański w Gdyni (wyniki). Na dystansie maratonu i półmaratonu rywalizowało ponad 600 zawodników. Zwyciężył - z czasem 2:33:14 - wielokrotny mistrz Polski w biegu na 100 km Jarosław Janicki zdobywając tym samym główną nagrodę 2,5 tys. zł. Wśród pań najszybsza była Atleta Meloch wygrywając swój kolejny maraton w tym roku. Okazuje się, że biegacze coraz bardziej lubią nocne starty. Trudna trasa w Rytrze ma także swoich wiernych miłośników, którzy po raz trzeci rywalizowali w Visegrad Maraton (wyniki). Jeszcze większe górskie wyzwanie czekało na startujących w Sudeckiej Setce (wyniki). Już po raz dwudziesty siódmy odbył się jeden z najstarszych polskich maratonów w Lęborku, poświęcony legendarnemu Tomaszowi Hopferowi (wyniki). Ponadto prezentujemy wyniki z Półmaratonu Unisławskiego (wyniki) prowadzącego malowniczą trasą Zespołu Parków Krajobrazowych Chełmińskiego i Nadwiślańskiego. O II Biegu Świętojańskim w Arturówku piszemy osobno.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Wyniki - klasyfikacja generalna
Galeria cz. I
Galeria cz. II
Galeria cz. III


Dorota Świderska: 21 czerwca w Łodzi w dzień przesilenia wiosenno letniego i tuż przed nocą Kupały odbył się II Bieg Świętojański organizowany przez Klub Biegacza Arturówek. W biegu głównym wystartowało prawie 150 zawodników. Trasa prowadziła pięknymi ścieżkami Lasu Łagiewnickiego. Panowie mieli do pokonania 14 km (3 pętle) a Panie 9 km (dwie pętle). Już po pierwszym okrążeniu widać było zdecydowaną przewagę kilku zawodników i taka sytuacja utrzymywała się do końca zawodów. O zwycięstwo walczyli Krzysztof Pietrzyk (ŁKS Koluszki), Janek Wróblewski (Entre.pl) i Bartosz Babinki (Grupa Grembud).

Napisz komentarz (7 Komentarzy)
Regulamin
Relacja 2007

Już w sobotę w Łodzi zawodnicy z całej Polski będą mogli wystartować w II Biegu Świętojańskim i w II Otwartych Mistrzostwach Łodzi w „Biegu z psem". Znany ze swojej aktywności Klub Arturówek Łódź zaprasza wraz z serwisem maratonczyk.pl wszystkich biegaczy do wzięcia udziału w biegu. Trasa przebiegać będzie przez Las Łagiewnicki, który jest największym w Europie parkiem miejskim!

Napisz komentarz (10 Komentarzy)
Największą imprezą minionego weekendu był IV Półmaraton Jurajski w Rudawie (wyniki a tu zdjęcia). Wystartowała rekordowa ilość ponad 1200 zawodników. Dodatkową atrakcją było losowanie wśród uczestników Volkswagena Polo, który przypadł biegaczowi z Krakowa.
W Grodzisku w II Półmaratonie Słowaka (wyniki a zdjęcia tutaj i tutaj) wystartowało o połowę mniej zawodników ale organizatorzy zebrali mnóstwo dobrych opinii. Do serc biegaczy szukali rozmaitych dróg m.in. poprzez żołądek oferując na mecie wiele smakołyków i umilając bieg grą licznych zespołów muzycznych. W Korycinie odbyła się już siedemnasta odsłona Półmaratonu Mlecznego (wyniki). Nagrodą dla zwycięzcy jak zwykle była... krowa. i jak zwykle... triumfator (Michaił Iweruk - Ukraina) zdecydował się na odebranie ekwiwalentu pieniężnego (1500 zł). Ciekawe czy ktoś kiedyś zdecyduje się kiedyś na krowę:)

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Tydzień temu prawie 70 zawodników ukończyło II 24 godzinny Bieg Lajkonika. To ponad dwa razy więcej niż w ubiegłym roku - wówczas na metę dobiegło 29 osób. Trasa przebiegała ścieżką spacerową wokół krakowskich Błoni. Pierwszy na mecie pojawił się Waldemar Pędzich, który pokonał w regulaminowym czasie
24 godzin aż 243,621 km. Drugi na mecie był Tadeusz Ruta
(234, 801 km  - 66 okrążeń), trzeci August Jakubik (226,020 km - 64 okrążenia). Wśród kobiet pierwsza była Irina Reutovicz (210,620 km - 51 okrążeń). Swoimi doświadczeniami w krótkiej ale ciekawej relacji "o zmaganiu z samym sobą" podzielił się z nami uczestnik biegu z klubu KB Galeria Andrzej Karlak.

Napisz komentarz (7 Komentarzy)

Galeria
Wyniki

W upalne popołudnie w warszawskim Parku Moczydło zebrała się grupa zawodników by na dystansie 6 km zawalczyć o Puchar Marszałka Województwa Mazowieckiego. Okazały, piękny puchar czekał na mecie na zwycięską drużynę, którą okazała się grupa biegaczy z klubu Art Profi. Radości zespołu nie było końca! Na biegu pojawiły się także dwie ekipy telewizyjne z TVP1 i TVP Warszawa. Materiał z zawodów ukazał się w wieczornych Wiadomościach Sportowych (film zamieścimy wkrótce). Faworytem do zwycięstwa był Sebastian Cybula z Art Profi, ale chociaż prowadził przez prawie trzy okrążenia, na ostatnich metrach wyprzedził go zawodnik z klubu UNTS - Neil Dobbs (20:57). Wśród kobiet pierwsza na mecie była Katarzyna Panejko - Wanat z klubu Byledobiec Anin (24:07). 

Napisz komentarz (7 Komentarzy)
Regulamin
Warszawscy biegacze zapewne byli bardzo zawiedzeni, że z powodu zagrożenia pożarowego zostały odwołane zawody w Lesie Kabackim. Jednak szansa na start nadarza się już jutro w warszawskim Parku Moczydło. Bieg o Puchar Marszałka Województwa Mazowieckiego rozpocznie się o godz. 18.30 na dystansie 6 km, czyli w sam raz jak na upały: odpowiednio krótko i późno:) Zgłaszać się można od 17:00 w biurze zawodów w Parku Moczydło, od strony ul. Górczewskiej 62/64. Gorąco zapraszamy miłośników biegania gotowych zrezygnować z meczu Czechy - Portugalia zwłaszcza, że w tym roku to pierwsza okazja aby pobiegać na Moczydle.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
UWAGA!
W związku z zakazem wstępu do lasu,  po konsultacji z Leśniczym organizatorzy GP Warszawy zadecydowali się odwołać  jutrzejsze zawody. Bieg ten oczywiście odbędzie się w innym terminie, o dokładnej dacie będziemy Was informować.

Napisz komentarz (2 Komentarze)
W miniony weekend nie było dużej spektakularnej imprezy biegowej w naszym kraju ale odbyło się mnóstwo mniejszych biegów często bardziej cenionych przez biegaczy za swoją kameralna atmosferę, niepowtarzalność, zaangażowanie organizatorów. Prezentujemy wam wyniki  drugiej odsłony Pucharu Maratonu Warszawskiego, Półmaratonu Energetyków w Rybniku, Biegu o Puchar Burmistrza miasta Bukowna, Półmaratonu Kietrz - Rohov, Szczytnickiej Piątki we Wrocławiu.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Wyniki
Galeria
W środę odbyła sie druga edycja GP Żoliborza. Mimo upalnej pogody blisko sto osób zdecydowało się na start w Parku Kępa Potocka. Zwyciężył ponownie Dariusz Wieczorek niegdyś zdobywający medale m.in. na Mistrzostwach Polski w maratonie. Wśród pań najszybsza była Joanna Gomolińska z Żoliborza. Dzięki uprzejmości pana Krzysztofa Orzeszka prezentujemy Wam wyniki i fotoreportaż z zawodów.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)