- Jesteś tutaj:
- Home
- Bieganie
Bieganie
Biegiem na Makalu - galeria zdjęć
Galeria zdjęć - Bieg na Makalu - Warszawa - 14.10.2020
Wyniki i relacja niebawem. Tymczasem zapraszamy do obejrzenia krótkiej galerii z wczorajszej rywalizacji na trasie pod PKOL-em w Warszawie.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)„63 Dni! Wyzwanie!” - w hołdzie powstańcom okrążyli kulę ziemską
AZS Warszawa: Trzeciego października dobiegła końca pierwsza edycja akcji „63 dni! Wyzwanie!” zorganizowanej dla uczczenia 76. rocznicy Powstania Warszawskiego. Projekt łączył w sobie rekreację i sport oraz cenną lekcję historii. Po udanym początku organizatorzy nie mogą doczekać się przyszłorocznej odsłony, a uczestnicy wraz z nimi.
Pomysł na stworzenie wydarzenia, które nie tylko upamiętni Powstanie Warszawskie, ale także pozwoli poznać jego przebieg i losy uczestników walk przez wszystkie 63 dni, istniał wśród organizatorów od pewnego czasu. Dzięki takiej idei uczestnicy mogli powiązać swoją aktywność fizyczną z poznawaniem kolejnych kart powstańczego kalendarza. Motywowało to również do większej regularności, bo w grę wchodziły dwa miesiące uczestnictwa, a nie jeden start.
Tylko "osoby uprawiające sport wyczynowo są zwolnione z obowiązku zakrywania ust i nosa"
… i od razu pojawia się pytanie kto uprawia sport wyczynowo. Nastąpiła kolejna zmiana zasad na rządowej stronie "Aktualne zasady i ograniczenia".
TRENINGI NA OTWARTEJ PRZESTRZENI I WSPÓŁZAWODNICTWO SPORTOWE
Osoby uprawiające sport wyczynowo są zwolnione z obowiązku zakrywania ust i nosa. Z tego obowiązku nie są zwolnione osoby, które uprawiają sport rekreacyjnie, chyba, że np. biegają na terenie lasów, parku, zieleńca, ogrodu botanicznego, ogrodu zabytkowego, rodzinnego ogródka działkowego i plaży. Obowiązuje: od 10 października 2020 - źródło: gov.pl
Słownik języka polskiego tworzony w ramach programu Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa, pod hasłem "wyczynowy" podaje:
o sporcie: uprawiany intensywnie i w celu osiągnięcia rekordowych wyników
Teoretycznie więc, może to być każdy. Praktycznie zapewne odnosi się to sportu uprawianego zawodowo, ale pole do interpretacji jest bardzo szerokie.
Napisz komentarz (4 Komentarze)Bieg na Makalu (Korona Himalajów) - środa 14.10.2020, Warszawa
Janusz Kalinowski: Szanowne koleżanki, szanowni koledzy! W środę 14 października start do biegu/marszu nordic walking na Makalu (Warszawa) będzie dla wszystkich osób o godzinie 20. Biuro zawodów w Centrum Olimpijskim czynne będzie od godziny 18:30 do 19.45. W związku z tym, że cała Polska objęta jest strefą żółtą obowiązuje nakaz zasłania ust i nosa w przestrzeni publicznej oraz pomieszczeniach zamkniętych z wyjątkiem biegu/marszu. Ponadto należy zachować odstęp 1,5 m od innych osób na starcie/mecie, a także przy posiłku.
Nakaz zakładania maski podczas jazdy na rowerze
Minister Zdrowia Adam Niedzielski podczas sobotniej (10.10.20) konferencji prasowej, rozwiał wątpliwości co do jeżdżenia rowerem bez maski w przestrzeni publicznej. Wielu osób interpretowało rządowe zalecenia w ten sposób, że podczas uprawiania sportu nie trzeba zakładać maseczki. Minister jednak wypowiedział się bardzo stanowczo:
W przestrzeni miejskiej trzeba nosić maseczkę, także na rowerze, a w parkach i lasach ten obowiązek nie jest konieczny, o ile oczywiście można zachować dystans - powiedział Adam Niedzielski
Sytuacja oczywiście może ulec zmianie, będziemy z uwagą śledzić nowe komunikaty.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Pobiegli z Warszawy do Bolonii nie opuszczając Bielan
.JPG)
AZS Warszawa: W sobotę na stadionie warszawskiego AWF odbyła się kolejna odsłona Testu Coopera dla Wszystkich. Przez kilka godzin wystartowało ponad 650 osób, pokonując łącznie 1322 km 779 metrów. Jest to dystans dużo dłuższy od tego uzyskanego tydzień temu podczas testu na Targówku.
Był to ostatni dzwonek, żeby sprawdzić stan formy podczas popularnej próby wytrzymałościowej organizowanej w Warszawie, a przy okazji wybiegać sprzęt sportowy dla szkół. W uzyskaniu dobrych wyników i wysokiej frekwencji pomagała piękna pogoda, która zachęcała do spędzenia aktywnie dnia. Na chętnych czekały pamiątkowe koszulki i certyfikaty.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Co z tym limitem na uczestnictwo w wydarzeniach sportowych? Czy można trenować bez zasłaniania twarzy?
Od wczoraj (08.10.20), po konferencji prasowej w Ministerstwie Zdrowia pojawiają się sprzeczne informacje o limicie uczestników podczas wydarzeń sportowych. Przyczyniają się do tego serwisy rządowe. Pewne informacje znikają, a inne nagle się pojawiają. W tej chwili (godz. 13:20) na podstronie "Regionalne obostrzenia – nowe zasady od 10.10.2020 r.", nie ma zakładki "Wydarzenia sportowe", która pierwotnie istniała. W innym miejscu serwisu rządowego, istnieje natomiast podstrona "Aktualne zasady i ograniczenia". Tam możemy w chwili obecnej (13:20), m.in. przeczytać:
TRENINGI NA OTWARTEJ PRZESTRZENI I WSPÓŁZAWODNICTWO SPORTOWE
Osoby uprawiające sport nie muszą nosić maseczek. Organizowanie wydarzeń sportowych jest możliwe do 250 uczestników. Nie ma obowiązku zachowania dystansu społecznego, choć jest to zalecane.
Teoretycznie więc, jeśli nic się nie zmieni, to wyjście bez maski na trening biegowy w mieście - literalnie czytając ten zapis - nie powinno być karane… co o tym sądzić… jak będą reagować przechodnie.... jak będą reagować służby...
Od 10 X 2020 - imprezy biegowe tylko na 100 osób - żółta strefa w całym kraju?
Dzisiaj (08.10.20) o godz. 14:20 rozpoczęła się konferencja prasowa, podczas której premier Mateusz Morawiecki ogłosił, że cały kraj zostaje zaliczony do strefy żółtej. To oznacza noszenie masek na ulicy, ale też zmniejszenie ilości uczestników imprez plenerowych do 100. Nadal będą również obowiązywać strefy czerwone z jeszcze bardziej restrykcyjnymi obostrzeniami. Rząd wzywa także wszystkich obywateli do instalacji aplikacji ProteGo Safe. W tym celu na konferencji został zaprezentowany reklamujący ją filmik.
Premier użył sformułowania - imprezy plenerowe do 100 osób. Jednak na stronie rządowej w dziale: "Różnice w regionalnych obostrzeniach dla powiatów czerwonych i żółtych (od 10 października 2020 r.)", podana była następująca informacja :
Sport, w którym nie ma ograniczenia liczby uczestników (z wyłączeniem pól golfowych, kortów tenisowych, stajni, stadnin i torów wyścigowych dla koni, infrastruktury do sportów wodnych i lotniczych) – w wydarzeniu może uczestniczyć nie więcej niż 250 uczestników jednocześnie, nie licząc osób zajmujących się obsługą. Publiczność w obiektach sportowych musi zachować odstęp 1,5 m, zapełnione max. 50% liczby miejsc.
Jednak około godz. 16:30, ta podstrona znikneła. Nowelizacja rozporządzenia zapewne rozwieje wątpliwości.
Napisz komentarz (4 Komentarze)Dobry i rekordowy wieczór w Walencji - NN Valencia WR Day!
Robert Zakrzewski: 26:11:00 – tyle od środy wynosi nowy rekord świata w biegu na 10 000 m, ustanowiony przez Ugandyjczyka Joshua Cheptegeia. Dla wielu biegaczy amatorów to wymarzony czas, tyle że na pięć kilometrów. Pozostając przy tym krótszym dystansie to w Hiszpanii rekord świata na 5 000 m kobiet ustanowiła też Etiopka Letsenbet Gidey. Wszystko to w ciągu niespełna 60 minut.
Zawody rozgrywane pod nazwą „NN Valencia WR Day” od początku nastawione była na bicie najlepszych wyników. Niektórzy mogą powiedzieć, że na Estadi del Turia biegaczom pomagały nie tylko ściany, ale i krawężniki. Zamontowany w nich został „świetlny pacemaker” tzw. system Wavelight, który wskazywał tempo na rekord świata. Trzeba przyznać, że technologia ta ułatwia również śledzenie wydarzeń kibicom, bo widać jak na dłoni czy zawodnicy biegną na dany czas.
Napisz komentarz (2 Komentarze)Niepodległa Piątka na PGE Narodowym - 15.11.2020
Jakub Nowak, Fundacja Action Life: W niedzielę, 15 listopada 2020 roku na PGE Narodowy, odbędą się Otwarte Mistrzostwa Polski Kobiet i Mężczyzn na 5 km. Organizatorem wydarzenia jest Fundacja Action-Life, która od lat szerzy idee zdrowego i aktywnego trybu życia. Celem wydarzenia jest stworzenie przestrzeni dla zdrowej sportowej rywalizacji i integracji środowiska biegaczy amatorów z uwzględnieniem zasad bezpieczeństwa w czasie pandemii covid-19.
Naszym celem jest umożliwienie rywalizacji tym, którzy biegają z pasji. Te Mistrzostwa to wyzwanie, które postawić przed sobą może każdy, kto pragnie sprawdzić samego siebie. Poprzez organizację Otwartych Mistrzostw Polski chcemy promować idee aktywnego spędzania czasu i popularyzować formy rywalizacji na poziomie ogólnopolskim.
Polacy wygrali morderczy bieg Ultra Mirage!
Zespół biegaczy „PolishWings” wygrałmorderczy bieg Ultra Mirage El Djerid100k czyli 100 km przez pustynię Sahara. To pierwsza polska drużyna, która tego dokonała. Celem działania było wsparcie chorującego paraolimpijczyka, szermierza Jacka Gaworskiego.
- Chęć pomocy Jackowi i jego wiara w nas, to pomogło przetrwać. Ultra Mirage to bieg, który na różnych etapach daje mocno w kość. To bardzo trudne wyzwanie biegowe i mentalne. To bieg, w którym liczy się dyspozycja dnia, szczęście i adaptacja do wysokiej temperatury. Wszystko musi zagrać w dniu startu. Trzeba się mocno skoncentrować, nie mieć żadnej szczeliny w głowie, iść po swoje. To była praca zespołowa. Każdy miał do wykonania swoje zadanie, a ich wypadkowa złożyła się na nasz spektakularny sukces.
Napisz komentarz (1 Komentarz)Kameralny maraton w Koszycach. Kamil Jastrzębski gdzie indziej powalczy o minimum olimpijskie
Robert Zakrzewski: Wprowadzenie stanu wyjątkowego na Słowacji mocno pokrzyżowało plany organizatorom najstarszego maratonu w Europie. 97 Koszycki Maraton Pokoju odbędzie się okrojonej formule i bez udziału elity. Ze startu musiał zrezygnować Kamil Jastrzębski, który liczył na poprawę rekordu życiowego.
Początkowo nad rzeką Hornad wystartować miało niemal tysiąc osób, a w programie miał znaleźć się dodatkowo mini-maraton. Pod uwagę brano nawet przeprowadzenie masowych testów. Widząc jednak pogarszającą się sytuację już wcześniej odwołano bieg towarzyszący.
Napisz komentarz (1 Komentarz)Bieg Niepodległości odwołany w Warszawie i Wrocławiu
Bieg Niepodległości w Warszawie
W tym roku nie będzie żywej flagi w Warszawie. Organizator "Aktywna Warszawa" odwołał swoją imprezę i zaproponował wirtualne zawody. Na fejsbukowym profilu "Aktywnej Warszawy", opisane zostały zasady rywalizacji, ale też pojawiły się komentarze zawiedzionych miłośników, tego jednego z największych biegów w Polsce. Wskazywali oni na fakt odbycia się w miniony weekend Maratonu Warszawskiego. Organizator w jednym z komentarzy odpowiedział w następujący sposób:
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Proszę zauważyć, że decyzja o rozegraniu maratonu zapadła w znacznie lepszej sytuacji epidemiologicznej, a ta się obecnie pogarsza z dnia na dzień i niestety w Warszawie szczególnie.
6. Łódzki Bieg Niepodległości - start zapisów!
Bartek Sobecki: 11 listopada ścieżki parku im. Józefa Piłsudskiego wypełnią biegacze startujący w 6. Łódzkim Biegu Niepodległości. Elektroniczne zapisy do zawodów startują już 1 października o godzinie 20:00. Formularz dostępny będzie na stronie www.biegniepodleglosci.org.pl
Łódzki Bieg Niepodległości wraca po rocznej przerwie na biegową mapę Łodzi. Trasa liczyć będzie 5 km, a uczestnicy wystartują w falach. Będzie to impreza z wyjątkową otoczką – na starcie
z głośników popłynie Rota, start i metę ozdobią biało – czerwone flagi, co w połączeniu z pomysłowością zawodników na pewno stworzy podniosłą atmosferę!
Nowa odsłona Biegu Runbertowa. Ruszają zapisy.
AZS Warszawa: Już 1 października o godzinie 12:15 wystartują zapisy do 8. Biegu Runbertowa. Imprezę w tym roku czeka kilka nowości, ale zachowany będzie dystans wynoszący 5 km. Limit uczestników to jedyne 250 miejsc.
Najbardziej zauważalną nowością, która czeka uczestników jest zmieniona trasa. Tym razem start i meta, oraz biuro zawodów, znajdować będą się na terenie Liceum Ogólnokształcącego im. Tadeusza Kościuszki przy ul. Kadrowej 9.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Rodzinna Sztafeta Pamięci im. PPŁK Eugeniusza Tyrajskiego pseudonim „Sęk” - 3.10.2020
Zapisy
Regulamin
Wydarzenie na FB
Burmistrz Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy zaprasza wszystkich aktywnych mieszkańców Warszawy do wzięcia udziału w Rodzinnej Sztafety Pamięci im. PPŁK Eugeniusza Tyrajskiego pseudonim „Sęk”, która odbywać się będzie w ramach obchodów Powstania Warszawskiego na terenie Parków Morskie Oko i Promenada znajdujących się pomiędzy ulicami: Puławska, Spacerowa, Belwederska, Promenada, Puławska.
Biegiem na Manaslu - czym skorupka za młodu nasiąknie...
Wyniki
Galeria - Irena Hulanicka
Strona imprezy
Janusz Kalinowski: Jak ten czas leci… Za nami już szósty z 14 biegów po Koronę Himalajów i Karakorum. 23 września 122 osoby „wspinały się” na Manaslu, inaugurując Europejski Tydzień Sportu. Najszybciej dystans 5 km na atestowanej trasie przy Centrum Olimpijskim im. Jana Pawła II w Warszawie pokonali Marcin Wysocki (16.38), Krystian Jusiński (17.23) i Wojciech Skory (17.27), a w gronie kobiet Agnieszka Żuraniewska (21.06), Aleksandra Zawadzka (21.12) i Ewa Szyszko (22.19).
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Potrenuj z Mistrzami Pod Tatrami - Wandą Panfil i Robertem Celińskim
Janusz Kalinowski: Wanda Panfil - jedna z najlepszych zawodniczek w historii maratonu: mistrzyni świata Tokio 1991, zwyciężczyni najbardziej prestiżowych biegów w Bostonie, Londynie, Nowym Jorku i Nagoi, dwukrotna uczestniczka igrzysk olimpijskich w Seulu i Barcelonie. Robert Celiński - medalista mistrzostw Polski masters na różnych dystansach, czterokrotny triumfator Tenzing Hillary Everest Marathon.
To tylko lapidarne informacje o ich sukcesach, które idą w parze z pracą szkoleniową. Zajęcia z mistrzowską parą dostarczą z pewnością wiele radości, ale będą przede wszystkim okazją do pogłębienia wiedzy, zdobycia nowego doświadczenia, aby biegać "z głową" i polepszać, a nie pogarszać stan zdrowia i sprawności.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Zrób szybki test formy w 11 miastach w Polsce i walcz o sprzęt sportowy dla szkół
AZS Warszawa: Przeważnie biegacze wiedzą jaki dystans przyjdzie im pokonać. Jednak podczas Testu Coopera dla Wszystkich tylko od formy uczestników zależy ile metrów pokonają. Udział w akcji jest darmowy, a zyskać mogą szkoły dla których wybiegać można sprzęt sportowy.
W tym roku Test Coopera dla Wszystkich odbędzie się w jedenastu miastach na terenie kraju od Białegostoku przez Kraków czy Wrocław. W Warszawie przygotowane będą dwie lokalizacje. Jeden z testów znajdować będzie na stadionie OSiR Targówek i odbędzie się już 3 października. Tydzień później pobiec będzie można na stadionie Akademii Wychowania Fizycznego.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Plany Patrycji Bereznowskiej „ Trochę tych kilometrów jeszcze będzie”
Fot. Ilona Berezowska
Ilona Berezowska: O tym starcie Patrycja Bereznowska myślała od 3 lat. "Niestety, do tej pory, termin pokrywał się z innymi planami i Ultrabalaton musiał poczekać” - mówi rekordzistka świata w biegu 24-godzinnym. Marzenie o 221-kilometrowym biegu wokół Balatonu ziści się już na początku października.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Z powodu pandemii, zmienił termin imprezy i to przeniesienie, okazało się dla mnie korzystne. Wreszcie będę mogła wystartować - cieszy się zwyciężczyni Spartathlonu i Badwater, której koronawirus nie pokrzyżował przygotowań.
Artur Kozłowski wycofuje się z udziału w MŚ w Półmaratonie w Gdyni - wypowiedź dla Maratończyk.pl
Artur Kozłowski wycofuje się z udziału w Mistrzostwach Świata w Półmaratonie w Gdyni. Dla nas skomentował swoją decyzję:
"Wycofałem się, bo nie mam już czasu tyle trenować. To temat na dłuższy artykuł. Oczywiście pewnie miło by było spiąć karierę taką klamrą i znów pobiec na mistrzostwach świata. Jednak uzyskać wynik 1:12, to nie jest to czego oczekuję. Nie powiem, że całkowicie rezygnuję z biegania, bo biegać będę zawsze – powiedział nam Artur Kozłowski, który na mistrzostwach świata w półmaratonie 2012 roku zajął 43. miejsce z czasem 1:06:47."
Rozmawiał Robert Zakrzewski.
Napisz komentarz (3 Komentarze)Dziewięcioosobowa reprezentacja Polski podczas MŚ w Półmaratonie w Gdyni - 17.10.2020
Maciej Jałoszyński (PZLA): Dziewięć osób będzie reprezentować Polskę podczas mistrzostw świata w półmaratonie, które 17 października mają odbyć się w Gdyni. Polska wystawi w Gdyni drużynę pań oraz panów. W ekipie biało-czerwonych nie zabraknie złotych medalistów mistrzostw Polski w półmaratonie, czyli Angeliki Mach oraz Adama Nowickiego. Wystartują także złoci medaliści niedawnych mistrzostw kraju w biegu na 10 000 metrów – Katarzyna Jankowska oraz Krystian Zalewski.
Napisz komentarz (2 Komentarze)Bieg Wolontariusza rozruszał stadion na Targówku - 19.09.2020
Fot. Robert Zakrzewski
Robert Zakrzewski: Spotkać ich można na każdym etapie organizacji imprez masowych od biura zawodów po wręczanie medali. Tym razem to wolontariusze postanowili zrobić coś dla kolegów i koleżanek, którzy zwykle służą pomocą. Tak powstał Bieg Wolontariusza.
W sobotę na stadionie OSiR Targówek, przy pięknej słonecznej pogodzie wystartowało blisko 150 osób. Uczestnicy ruszali falami co kilkanaście minut, a do pokonania mieli 2 000 m. Impreza utrzymana była w luźnej atmosferze. Dystans składający się z pięciu okrążeń można było przebiec, ale też przemaszerować. Nie było oficjalnego pomiaru czasu, a liczył się sam udział.
Uczestnicy 13. Onkobiegu pobiegli nie tylko w kraju – wszyscy w jednym celu.
Strona imprezy
Kamil Dolecki: 13 września, w niedzielę, odbył się „13 Onkobieg Razem po zdrowie!”, którego uczestnicy poprzez udział w biegu wyrazili solidarność z pacjentami onkologicznymi i ich rodzinami. Zarejestrowało się 1500 uczestników, ale tych którzy pobiegli bez pakietów startowych było znacznie więcej.
Bieg stał się wydarzeniem nie tylko ogólnopolskim, ale w aktywność zaangażowała się także społeczność międzynarodowa z różnych zakątków świata. Łączna kwota wybiegana podczas Onkobiegu to 181 840 złotych, która przeznaczona zostanie na wsparcie podopiecznych Stowarzyszenia Sarcoma i działalność związaną z profilaktyką zdrowotną.
Napisz komentarz (1 Komentarz)Po raz drugi wybiegali Krew i Szpik na PGE Narodowym - 13.09.2020
Ilona Berezowska: 264 osoby wzięły udział w biegu „Wybiegaj Krew i Szpik”, który po raz drugi odbył się na koronie PGE Narodowego. Uczestnicy startowali w turach, zgodnych z obostrzeniami pandemicznymi. Do pokonania mieli od 1 do 5 km i robili to biegiem, z kijkami, dziećmi na rękach, marszem, spacerem. W towarzystwie i samodzielnie. Na sportowo i na zupełnym luzie.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Ciekawsze wyniki z weekendu - 05-06.08.2020
