Bieg Górski Artura Hajzera "Słonia" - Warszawa 6.07.2022
Jerzy Natkański: Już po raz kolejny Fundacja Wspierania Alpinizmu Polskiego im. Jerzego Kukuczki organizuje Bieg Górski Artura Hajzera - "Słonia". Zawody standardowo odbędą się na Kopie Cwila na warszawskim Ursynowie. Rezerwujcie datę i przybywajcie tłumnie 6 lipca 2022 roku, aby uczcić wspaniałego himalaistę!
Do pokonania dystans 5,5 km. Bieg odbędzie się z pomiarem czasu (ENTRE Timing). Rywalizacja także w grupach wiekowych. Dla wszystkich uczestników przygotowano pamiątkowe medale, wodę i słodycze.
Wydarzenie poświęcone jest pamięci Artura Hajzera - który zginął w 2013 roku podczas wspinaczki na Gasherbrum I. Artur był zdobywcą 7 ośmiotysięczników w Himalajach i Karakorum, twórcą programu pod nazwą Polski Himalaizm Zimowy Fundacji Kukuczki i Polskiego Związku Alpinizmu.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Poznań Maraton wraca na ulice Poznania - 16.10.2022
- Nadrzędna kategoria: Maratony Polskie
Fotorelacja 2019 (fot. Dorota i Wojciech Szota)
Strona zawodów
Dział poświęcony imprezie (Poznań Półmaraton i Poznań Maraton)
Monika Prendke: Na tę chwilę czekaliśmy prawie trzy lata. Przez Poznań po długiej przerwie przebiegną fani królewskiego dystansu. Zapisy na 21. Poznań Maraton wystartowały dziś, a 16 października zawodnicy wyruszą na trasę!
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Wiemy, że zawodnicy stęsknili się za maratonem w Poznaniu, a my stęskniliśmy się za nimi – mówi Łukasz Miadziołko, dyrektor 21. Poznań Maratonu. - Na wszystkich chętnych do startu ulicami naszego miasta czeka 5 tysięcy pakietów startowych. Liczymy na to, że rozejdą się wszystkie.
8. Cracovia Półmaraton Królewski: ruszyły zapisy!
- Nadrzędna kategoria: Maratony Polskie
Fotorelacja 2021 / Fotorelacja 2019 / Fotorelacja 2018
Strona zawodów
Dział poświęcony imprezie - Cracovia Półmaraton
Fot. Wojciech Szota
ZIS Kraków: 22 czerwca rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do 8. Cracovia Półmaratonu Królewskiego, który odbędzie się 16 października 2022 roku. W biegu ze startem z ul. Stanisława Lema – przed TAURON Areną Kraków i metą na płycie głównej wewnątrz największej hali widowiskowo-sportowej w Polsce będzie mogło wziąć udział 7000 osób.
Magiczny finisz w blasku świateł w przyciemnionej TAURON Arenie Kraków to nie lada gratka i zastrzyk endorfin dla każdego biegacza. A do tego po drodze pokonuje malowniczą trasę, prowadzącą przez wiele pięknych miejsc w Krakowie, zarówno tych zabytkowych, jak i ukazujących nowoczesną infrastrukturę europejskiej metropolii. Największa hala widowiskowo-sportowa w Polsce po raz kolejny będzie też bazą imprezy – tam zlokalizowane zostaną biuro zawodów, szatnie i depozyt. Nie zabraknie również targów expo.
“Nocny Kusy”: podwójna wygrana i cześć - 21.06.2022
Robert Zakrzewski: Były symboliczne odniesienia, znicze na trasie, ale była też dobra zabawa i wiele pięknych emocji. Na terenie Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie rozegrany został 7. Nocny Bieg Sztafetowy Janusza Kusocińskiego. Każdy dawał z siebie wszystko, ale zwycięzca mógł być jeden. Imprezę zdominowała ekipa Żórawski Team.
We wtorek 21 czerwca, dokładnie w 82. rocznicę tragicznej śmierci legendarnego „Kusego”, wystartował bieg w hołdzie mistrzowi olimpijskiemu z Los Angeles. Od jego złota na 10 000 metrów mija w tym roku 90 lat i właśnie ten jubileusz upamiętniał wyjątkowy medal. Tradycyjnie uczestnicy wystartowali o godzinie 21:06, co nawiązywało do daty rozstrzelania Janusza Kusocińskiego w Palmirach.
Upamiętnij biegiem gen. Stefana "Grota" Roweckiego - zamordowanego dowódcę Armii Krajowej
ZAPISY
Galeria - etap 1
Strona imprezy
Radosław Wypych: Już w najbliższą środę 22.06.2022 r. odbędzie się kolejny, trzeci bieg z cyklu Etapowy Maraton 80-lecia Armii Krajowej. Najbliższy etap poświęcony zostanie pamięci gen. dyw. Stefanowi Roweckiemu.
Bieg na dystansie 5 km pokonujemy na trasie przy Centrum Olimpijskim w Warszawie lub w dowolnym miejscu w Polsce i na świecie. Start biegu stacjonarnego - godz. 20:00. Udział w tym wyjątkowym cyklu jest wspaniałą okazją do rywalizacji w środku tygodnia. Zawody mają charakter kameralny. Na uczestników po zakończeniu rywalizacji, zawsze czeka wspaniały posiłek regeneracyjny przygotowany przez firmę CaterMark. Organizatorem wydarzenia jest Janusz Kalinowski. Można dołączyć do cyklu w każdym etapie i uzupełnić brakujące do klasyfikacji generalnej biegi - w trybie indywidualnym.
8. Cracovia Półmaraton Królewski: wielkie odliczanie do rozpoczęcia zapisów! Start 22.06.2022!
- Nadrzędna kategoria: Maratony Polskie
FOTORELACJA 2021
Strona zawodów
Dział poświęcony imprezie - Cracovia Półmaraton
ZIS Kraków: Przypominamy, że już 22 czerwca, w samo południe, ruszają zapisy do 8. Cracovia Półmaratonu Królewskiego. Bieg wystartuje o godzinie 10:00 w niedzielę 16 października. Malownicza trasa prowadząca przez najpiękniejsze miejsca w Krakowie, zakończona metą w TAURON Arenie Kraków, przyciąga regularnie tysiące biegaczy nie tylko z całej Polski, ale również z zagranicy. W poprzedniej edycji biegu uczestniczyli reprezentanci 28 krajów.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)8. PKO Nocny Wrocław Półmaraton - 18.06.2022
- Nadrzędna kategoria: Maratony Polskie
Wyniki
Galeria - cz. 1
Galeria - cz. 2
Dział poświęcony imprezom
Maraton i Półmaraton Wrocławski oraz Bieg Niepodległości
W sobotni wieczór, po trzech latach przerwy wystartowała ósma edycja Nocnego Wrocław Półmaratonu. Warunki do biegania były wczoraj wyjątkowo trudne. Upalny dzień, brak wiatru i duchota spowodowały, że zdarzały się omdlenia. Bieg ukończyło 7732 zawodników. Zwyciężył Patryk Kozłowski z wynikiem 1:05:16, drugi był Artur Olejarz z czasem 1:06:27, trzeci Nikodem Dworczak z rezultatem 1:06:35.
Napisz komentarz (2 Komentarze)Patriotyzm czy marchewka?
Galeria zdjęć
Wyniki / ZAPISY
Strona imprezy
Janusz Kalinowski: Jakub Rudo - po raz drugi z rzędu (19.04) i Agnieszka Żuraniewska (22.09) najszybciej pokonali dystans 5 km na trasie przy Centrum Olimpijskim w Warszawie w drugim biegu pamięci generała broni Kazimierza Sosnkowskiego „Godziemby” Etapowego Maratonu 80-lecia Armii Krajowej. Na drugich pozycjach uplasowali się Marek Krupiński (19.29) i Ewa Sierzputowska (26.05), a na trzecich Marcin Tomczak (19.35) i Anna Gawraczyńska (28.23).
Trzeba przyznać, że biegi patriotyczne lub w hołdzie „wielkim” Polakom nie są popularne, co z pewnością napawa smutkiem. Kilkakrotnie większą frekwencję mają zawody „dyniowe” albo ”truskawkowe” (300-500 osób), jak też np. Biegi Łosia, Pilicy, Szerszenia, Świetlika (150-250 osób). Czy jest zatem sens organizacji takiej imprezy jak Etapowy Maraton 80-lecia Armii Krajowej dla 30-40 osób? Może bieg po marchewkę będzie silniejszym magnesem?
Napisz komentarz (1 Komentarz)Triathlon Lwa 2022 w Lusowie za nami!
Wyniki
Strona imprezy
Dział Triathlon
Justyna Grzywaczewska: W sobotę, 11 czerwca odbyła się ósma edycja Triathlonu Lwa w Lusowie.Na dwóch dystansach – 1/8 oraz 1/4 rywalizowało łącznie blisko 400 zawodników. Swoje zawody miały także dzieciaki i młodzież oraz podopieczni Stowarzyszenia TARSON z Tarnowa Podgórnego, dla których zorganizowano Aquathlon. Impreza odbyła się w dobrych warunkach, choć zawodnicy podkreślali, że temperatura dała im się we znaki.
Polacy wygrywają Citi Handlowy IRONMAN 70.3 Warsaw!
Piotr Jakóbik: Paulina Kotfica oraz Robert Wilkowiecki zwyciężyli w drugiej edycji Citi Handlowy IRONMAN 70.3 Warsaw. Czas Roberta Wilkowieckiego (3:38:43) to najlepszy rezultat uzyskany przez polskiego triathlonistę na dystansie IRONMAN 70.3.
Druga edycja „połówki” IRONMAN w Warszawie okazała się szczęśliwa dla triathlonistów z Polski. To pierwsza sytuacja w historii zawodów IRONMAN 70.3, że na najwyższym stopniu podium stanęli reprezentanci Polski. Jeszcze przed zawodami Robert Wilkowiecki zapowiadał, że jest zmotywowany i zamierza walczyć o zwycięstwo. Z tego powodu zrezygnował z udziału w oficjalnej konferencji prasowej, by skupić się na treningach przed Citi Handlowy IRONMAN 70.3 Warsaw. W niedzielę popularny „Wilku” potwierdził, że nie rzucał słów na wiatr. Po etapie pływackim był na trzecim miejscu za Sebastianem Karasiem oraz Sergiyiem Kurochkinem. Na etapie rowerowym reprezentant Polski nadal był w grupie prowadzącej. Wszystko rozstrzygnęło się na etapie biegowym.
Olga Kowalska oraz Filip Szymonik zwycięzcami na dystansie olimpijskim - 5150 Warsaw!
Piotr Jakóbik: Olga Kowalska okazała się najlepszą triathlonistką podczas rywalizacji Citi Handlowy 5150 Warsaw. W kategorii mężczyzn, jako pierwszy na mecie zameldował się Filip Szymonik. Zawody ukończył też Bartosz Matusiewicz, pierwszy polski triathlonista z zespołem Downa.
W niedzielę o godz. 8:00, jako pierwsi ze startu nad Jeziorem Zegrzyńskim rywalizację rozpoczęli uczestnicy dystansu olimpijskiego. Na listach startowych Citi Handlowy 5150 Warsaw było 826 zawodników. Triathloniści mieli do przepłynięcia 1,5 km, po czym wsiadali na rowery i po przejechaniu 40 kilometrów meldowali się w strefie zmian (T2) zlokalizowanej na boisku Polonii Warszawa. Stamtąd wyruszali na trasę biegową o długości 10 km wytyczoną pośród zabytkowych miejsc Starego i Nowego Miasta.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Czy ruch może być lekiem na radzenie sobie z emocjami?
Fot. Piotr Kucza
ZIS Kraków (Jacek Tomczak/ASICS FrontRunner): Emocje, uczucia, nastroje są elementem codziennego życia każdego człowieka. Ubogacają je, pomagają dokonywać wyborów, ale w niektórych sytuacjach traktowane są jako coś niepożądanego, mogą wręcz utrudnić funkcjonowanie. Dlatego wciąż poszukiwana jest odpowiedź na pytanie o skuteczne metody wpływania na własne życie emocjonalne.
Stres i emocje mają ze sobą wiele wspólnego. Bardzo często są ze sobą powiązane. Emocje mają do spełnienia pewne zadania, tzn. są narzędziem umożliwiającym szybką reakcję, np. na bodźce z otoczenia. Z kolei ze stresem związane jest pobudzenie organizmu, będące też elementem emocji. Radzenie sobie z emocjami rozumiane jest jako świadoma aktywność poznawcza, ukierunkowana na zmniejszenie natężenia lub czasu trwania nieprzyjemnych odczuć, przeciwdziałanie pojawieniu się oraz rozwojowi emocji albo ograniczenie negatywnych konsekwencji ich przeżywania.
8. PKO Nocny Wrocław Półmaraton za 9 dni - 18.06.2022! Atrakcje, ważne informacje, zmiana organizacji ruchu!
- Nadrzędna kategoria: Maratony Polskie
Zmiana organizacji ruchu - przejazdy
Trasa
Strona półmaratonu
Dział poświęcony imprezom
Maraton i Półmaraton Wrocławski oraz Bieg Niepodległości
Już tylko 9 dni dzieli nas od startu 8. PKO Nocnego Wrocław Półmaratonu. Warto przygotować się do niego nie tylko fizycznie, ale także zaplanować odbiór pakietu, dojazd i przypomnieć sobie najważniejsze informacje z regulaminu.
Na uczestników biegu czeka wiele atrakcji. Jedną z nich będzie specjalne podświetlenie wielu ciekawych architektonicznych perełek Wrocławia, koło których przebiega trasa półmaratonu. Zwróćcie zatem na nie szczególną uwagę. Wśród najważniejszych wymienione zostały obiekty takie jak: Wieża zegarowa Stadionu Olimpijskiego, Pergola i Hala Stulecia, Most Grunwaldzki, Dworzec PKP, Wieża ciśnień, Teatr Capitol, Ostrów Tumski i Most Zwierzyniecki. Dodatkowo zaplanowano 7 punktów muzycznych z muzyką rockową by dopingowały Was do walki o jak najlepsze wyniki :).
Napisz komentarz (0 Komentarzy)8. Ultra Kamieńsk – jedna góra, trzy dystanse!
Bartek Sobecki: W dniach 6 – 7 sierpnia 2022 odbędzie się 8. Ultra Kamieńsk. Wzorem ubiegłorocznej edycji do wyboru będą trzy trasy biegowe o długości 10 km, 25 km oraz 50 km, które wytyczone zostaną na Górze Kamieńsk. Formularz zgłoszeniowy dostępny jest na stronie www.ultrakamiensk.pl.
Co roku Góra Kamieńsk przyciąga na start zarówno doświadczonych biegaczy, którzy startowali już w górach i traktują nasze zawody jako element mocnego treningu, ale również sporo debiutantów, którzy chcą sprawdzić czy górskie bieganie jest dla nich – mówi Bartłomiej Sobecki organizator imprezy, dodając sporym atutem naszej imprezy jest lokalizacja, która sprawie, że co roku na starcie stają zawodnicy z różnych stron Polski.
Trwają zapisy na 11. Bieg Fabrykanta - 27.08.2022
Strona zawodów
Relacja 2021/ Relacja 2019 / Relacja 2018/ Relacja 2017 / Relacja - 2016
Relacja 2015 / Relacja 2014 / Relacja 2013 / Relacja 2012
Bartek Sobecki: Trwają zapisy na 11. Bieg Fabrykanta, który odbędzie się 27 sierpnia 2022 roku. Jak co roku w ramach imprezy odbędą się biegi dla dzieci i młodzieży, które od samego początku towarzyszą rywalizacji na dystansie 10 km, dodając jej wiele pozytywnych emocji. Dzieci rywalizować będą w czterech kategoriach wiekowych. Zapisy do Biegów Małego Fabrykanta startują 1 czerwca o godzinie 19:00, formularz dostępny będzie na stronie www.biegfabrykanta.pl
9. Kleszczów na 5 - 28.05.2022
Wyniki
Fotorelacja
Galeria cz. 1 / Galeria cz. 2 / Galeria cz.3 / Galeria cz. 4 / Galeria cz.5
Niebawem kolejne galerie zdjęć!
Strona zawodów
Relacja 2021 / Relacja 2019 / Relacja 2018 / Relacja 2017 /
Relacja 2016 / Relacja 2015 / Relacja 2013
W sobotę 28 maja 2022 roku, odbyła się dziewiąta edycja najszybszej piątki w Polsce - "9. Bieg Kleszczów na 5". Zawody ukończyło prawie dwustu zawodników. Zwycięzca Sylwester Lepiarz uzyskał świetny wynik 14:56. Wśród pań najszybsza była Sabina Jarząbek, która wygrała z rezultatem 16:30. Przełamała w ten sposób serię trzech zwycięstw, wywalczonych w poprzednich latach przez Monikę Kaczmarek. Tym razem Monika ukończyła bieg na drugiej pozycji uzyskując czas 16:47. Trzecia była Karolina Pilarska z wynikiem 18:16.
8. Cracovia Półmaraton Królewski: 22 czerwca rozpoczęcie zapisów!
- Nadrzędna kategoria: Maratony Polskie
FOTORELACJA
Strona zawodów
Dział poświęcony imprezie - Cracovia Półmaraton
ZIS Kraków - organizator: Za nami bardzo udany 19. Cracovia Maraton, ale to nie koniec wielkiego biegania w tym roku w Krakowie. Tegoroczna jesień zapowiada się bowiem fantastycznie. Na horyzoncie widać kolejne ważne wydarzenie: 8. Cracovia Półmaraton Królewski, do którego w południe 22 czerwca ruszą zapisy! Odbywający się jesienią 8. Cracovia Półmaraton Królewski ma największą frekwencję pośród wszystkich krakowskich biegów. Malownicza trasa prowadząca przez najpiękniejsze krakowskie miejsca, zakończona metą w TAURON Arenie Kraków, przyciąga regularnie tysiące biegaczy nie tylko z całej Polski, ale również z zagranicy. Niezmiernie miło jest nam poinformować, że w biegu będzie mogło wziąć udział 7000 osób. Liczymy, że tego dnia będziecie z nami.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Medale i koszulki na 8. Nocny Wrocław Półmaraton i Bieg Rodzinny!
- Nadrzędna kategoria: Maratony Polskie
Fotorelacja 2019 / Fotorelacja 2018
Strona półmaratonu
Dział poświęcony imprezom
Maraton i Półmaraton Wrocławski oraz Bieg Niepodległości
Organizatorzy 8. Nocnego Wrocław Półmaratonu zaprezentowali koszulki i medale, jakie w pakietach startowych znajdą zawodnicy, którzy wystartują we Wrocławiu 18 czerwca 2022 roku. Pomysł na koszulki jak możemy przeczytać na facebooku imprezy: "Ma być kolorowo i wesoło!". Równie kolorowo ma się dziać na koszulkach Biegu Rodzinnego. Medale obu biegów na rewersie będą miały kontur mapy Ukrainy wraz z hasztagiem "Pomoc dla Ukrainy", co jest wyrazem wsparcia kraju objetego wojną. Na awersie nie zabraknie oczywiście tradycjnego wrocławskiego krasnala! Medal biegu głównego i biegu rodzinnego będzie miał nieco inną grafikę co poniżej prezentujemy.
IX edycja Biegu SGH przeszła do historii - zebrano 24 000 zł!
Strona imprezy
Zbiórka dla Solomii
18 maja 2022 r. zakończyła się IX edycja Biegu SGH. Bieg rozgrywany był w tym roku jeszcze na zasadach rywalizacji wirtualnej. Jak zawsze wydarzeniu organizowanego przez studentów SGH, przyświecał przede wszystkim cel charytatywny. W tym roku zbiórką wspieraliśmy dziewczynkę z Ukrainy - Solomię, która wraz z mamą opuściła ogarniętą wojną Ukrainę. Zebrano 24 000 zł. Zbiórka na stronie siepomaga.pl trwa nadal! Wciąż można pomóc choćby minimalną wpłatą.
W minioną sobotę 21.05.2022 odbył się Wielki finał Biegu SGH 2022 - podsumowanie tegorocznej edycji i ogłoszenie wyników. Tutaj można obejrzeć przebieg wydarzenia, które było transmitowane na profilu FB imprezy.
Anna Ficner i Fabio Ruga mistrzami Europy w bieganiu po schodach
Strona imprezy
Wyniki - amatorzy
Wyniki - Mistrzostwa Europy
Piotr Jakóbik: X Bieg Na Szczyt Rondo 1 za nami. Kilkuset amatorów biegania po schodach pokonało 38 pięter prowadzących do mety z widokiem na Warszawę. W ramach zawodów odbyły się też Towerrunning European Championships 2022, które wyłoniły mistrzów Starego Kontynentu w tej zyskującej na popularności dyscyplinie sportu. Zostali nimi reprezentantka Polski, Anna Ficner oraz Fabio Ruga z Włoch.
Ponad 3 lata czekali biegacze na powrót do rywalizacji w Rondo 1, ale gdy już wrócili, to nie zabrakło emocji i rywalizacji na najwyższym poziomie. Najważniejszym punktem imprezy były Mistrzostwa Europy w Bieganiu po Schodach, których formuła polegała na dwukrotnym pokonaniu 38 pięter z krótką przerwą pomiędzy pierwszą i drugą serią.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)19. Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące – oficjalne wideo (23-24.04.2022)
- Nadrzędna kategoria: Maratony Polskie
Strona imprezy
Dział poświęcony imprezie - Cracovia Maraton
ZIS Kraków: Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideoreportażu z 19. Cracovia Maraton, który po blisko trzech latach przerwy spowodowanej pandemią koronawirusa powrócił na ulice stolicy Małopolski 24 kwietnia 2022 roku. W przeddzień rywalizacji na królewskim dystansie 42 km i 195 m odbyły się Bieg Nocny na 10 km, 15. Mini Cracovia Maraton im. Piotra Gładkiego oraz Cracovia Maraton na Rolkach.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)