Janusz Bukowski prosi "Wybiegajmy wózek aktywny dla Dawida"
Janusz Bukowski organizator biegów charytatywnych takich jak „Wybiegaj Sprawność” czy "Wybiegaj Krew i Szpik", prosi o wsparcie jego nowej inicjatywy. W imieniu "Stowarzyszenia Dać Siebie Innym", zwraca się o pomoc w zakupie uniwersalnego wózka sportowego.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)W szkole nie lubił biegać. Zdobył medal mistrzostw Polski w maratonie!
Robert Zakrzewski: W 2017 r. odbierając brązowy medal mistrzostw Polski w maratonie Radosław Kasprzak gratulował obrony tytułu Arturowi Kozłowskiemu, mówiąc do niego per pan. „To mój idol.” - wspomina biegacz z Rybnika. Wtedy lepszego prezentu przed 26. urodzinami nie mógł sobie sprawić.
„Udało się mówię, a on na mnie patrzy...”
Przed 87. Mistrzostwami Polski w maratonie wśród kibiców nie czuć było atmosfery wielkiego widowiska. Dłużej można było wymieniać listę utytułowanych nieobecnych zawodników, niż tych zgłoszonych. Wszystko z powodu Wojskowych Mistrzostw Świata w Kanadzie, do których przygotowywali się biegacze służący w armii.
To stworzyło okazje przed mniej znanymi biegaczami, takimi jak Radosław Kasprzak. Dla niego był to dopiero trzeci maraton w życiu i jak mówi teraz, pierwszy przebiegnięty „na poważnie”.
Napisz komentarz (5 Komentarzy)Zapraszamy na "Bieg na 5 km" na Maratończyk.pl (strava)
Grupa MARATOŃCZYK.PL na Strava
Nagroda w rywalizacji czyli portalowa koszulka
Zgodnie z naszym hasłem "bieganie prawdziwe, rywalizacja wirtualna" zapraszamy na bieg na 5 km. Wymogiem jest posiadanie konta na Strava.com i dołączenie do grupy maratończyk.pl.
Następnie wystarczy wybrać w zakładce Challenge: "5K April" i już jesteśmy klasyfikowani… oczywiście trzeba jeszcze do końca kwietnia pobiec w dowolnym terenie, co najmniej 5 kilometrów (o ile jeszcze nie pobiegliście). Po dodaniu treningu, platforma Strava sama ustali kolejność według średniego tempa na kilometr, więc dystans może być dłuższy.
Wpływ globalnej pandemii na aktywny tryb życia. Raport Garmina
Dwa tygodnie temu firma Garmin opublikowała raport na temat tego, jak pandemia wpłynęła na różnego rodzaju formy aktywności fizycznej na terenie USA. W najnowszej publikacji analizie poddane zostały dane pochodzące z pięciu krajów, w których zanotowano najwięcej przypadków zakażeń koronawirusem w Europie tzn.: Włoch, Hiszpanii, Francji, Niemiec oraz Wielkiej Brytanii. Dla porównania pod uwagę wzięte zostały także dane ze Szwecji, gdzie wprowadzone zostały mniejsze ograniczenia niż w pozostałych państwach ujętych w zestawieniu.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Jak przywrócić medalom blask?
Artur Kujawiński - FB
Dział - Ciekawostki
Artur Kujawiński: Witajcie. Obecnie niestety biegacze mają czasu aż nadto. Przeglądamy zdjęcia z biegów, czytamy ubiegłoroczne relacje, próbujemy pocieszać się nawet czytając książki motywacyjne lub te o tematyce biegowej. Jednym że sposobów na odświeżenie wspomnień jest przegląd medali. Jeżeli biegamy od kilku lat to na pewno mamy medale na których pojawił się osad, wystąpił nalot, ich blask trochę przyblakł.
Napisz komentarz (1 Komentarz)Bieganie prawdziwe, rywalizacja wirtualna - Maratończyk.pl na Strava
Maratończyk.pl ma już swój klub na Strava. Wielu z Was zapewne zna tę społecznościową platformę pozwalającą porównywać i archiwizować treningi wykorzystujące dane GPS. Idea jest taka, że członkowie grupy np. Maratończyk.pl "zrzucając" dane praktycznie z dowolnego urządzenia GPS, mogą je również automatycznie dodawać do danych grupowych, co pozwoli porównywać dane, ale też wirtualnie współzawodniczyć i organizować rywalizację.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Krótka ankieta o bieganiu
Do Maratończyka.pl skierowana został prośba o pomoc w wypełnieniu ankiety o bieganiu.
W imię nauki zwracam się z uprzejmą prośbą o pomoc w badaniach, które stanowią część projektu badawczego prowadzonego na Uniwersytecie Jagiellońskim, a jednocześnie są podstawą mojej pracy magisterskiej. Ankieta dotyczy motywacji i wzorców zachowań uczestników imprez biegowych. Udostępnienie poniższego linku np. w Państwa mediach społecznościowych znacząco wpłynęłoby na zwiększenie próby badawczej, a tym samym podniosło wartość badania.
Prośbę przesłała Pani Anna Siwczyńska, a ankieta znajduję się pod tym linkiem: https://forms.gle/spMaorxnP3RmsdkY6
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Jakub Nowak - maratończyk (2:13) i harcerz pomaga w czasie epidemii
Jakub Nowak, wicemistrz Polski w maratonie z 2015 roku, legitymujący się rekordem życiowym 2:13, w czasie epidemii pomaga potrzebującym. W warszawskim środowisku biegowym jest gwiazdą, nie raz zwyciężał i stawał na podium w prestiżowych zawodach jak Bieg Chomiczówki (4 zwycięstwa), Bieg Niepodległości, Bieg Powstania Warszawskiego czy Bieg Konstytucji 3 Maja.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Emilia Zielińska zwyciężyła Cracovia Maraton w 2013, teraz spełnia marzenia życia
- Nadrzędna kategoria: Maratony Polskie
Strona imprezy
Dział poświęcony imprezie - Cracovia Maraton
Robert Zakrzewski: „To niemożliwe. Naprawdę?” - dopytuje z uśmiechem Emilia Zielińska, triumfatorka Cracovia Maratonu z 2013 roku i zarazem ostatnia Polka, która dokonała tej sztuki. Właśnie dowiedziała się, że jej seria trwa. Warszawianka kilka lat temu zniknęła z biegowych tras, ale wciąż żyje bardzo aktywnie. Jej pasją stały się konie, a dokładnie jeden imieniem Zefir.
„Niech jadą do tej pierwszej”
W ostatnią kwietniową niedzielę 2013 roku, w stolicy Małopolski, wystartowało blisko 4500 uczestników, co było frekwencyjnym rekordem. Pogoda bardziej sprzyjała maratończykom, niż zwykle licznym w Krakowie turystom. Było chłodno, wietrznie, pochmurno i padał lekki deszcz.
Napisz komentarz (2 Komentarze)Berlin Maraton 2020 odwołany???
Dział - Maratony zagraniczne
fot. Irena Hulanicka dla Maratończyk.pl
Wczoraj na stronie Maratonu Berlińskiego pojawił się komunikat:
Podczas konferencji prasowej Senatu Berlina w dniu 21 kwietnia 2020 r., dowiedzieliśmy się, że zgodnie z rozporządzeniem w sprawie ograniczeń, wszystkie wydarzenia z udziałem ponad 5000 osób będą zakazane do 24 października 2020 r. Dotyczy to wielu naszych wydarzeń, ale szczególnie BMW BERLIN-MARATHON, który nie może odbyć się 26 i 27 września 2020 r., tak jak planowaliśmy
Dalej organizatorzy dają cień nadziei, zapowiadając próbę zmierzenia się z konsekwencjami jakie niesie decyzja Senatu Berlina. Naiwnie może, ale chcemy wierzyć, że impreza jednak odbędzie się, nawet w bardzo okrojonej formule.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Czy 2020 roku odbędą się jakiekolwiek biegi masowe?
W piątek (17.04) podaliśmy informację o odwołaniu Maratonu Wrocławskiego. To pierwsza duża jesienna impreza, która już teraz podjęła taką decyzję. Informację przyjęliśmy z dużym smutkiem, ale zapewne organizatorzy nie widzieli żadnych szans na poluzowanie obostrzeń, aby mógł odbyć się maraton tej wielkości. Przypomnijmy, że impreza miała się odbyć 20.09.20 r.
Następnego dnia (18.04), w rozmowie z "Onet Radio", wicepremier Jadwiga Emilewicz stwierdziła, że "szkoły w pełnym rytmie nauki najprawdopodobniej w tym roku nie wrócą do swojej działalności". Trudno w tym momencie spodziewać się, żeby mogły odbywać się imprezy masowe, nie mające tak strategicznego znaczenia społecznego.
Napisz komentarz (1 Komentarz)W lesie można biegać bez maski!
Wielu z nas pierwsze próby bieganie w masce ma za sobą. Pisaliśmy o tym m.in. tutaj. Z Waszych komentarzy wiemy, że nie przypadło to Wam do gustu. Na szczęście Ministerstwo Środowiska wydało komunikat o następującej treści:
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Ministerstwo Środowiska informuje, że od poniedziałku 20 kwietnia będzie można swobodnie wchodzić do lasów i parków narodowych w całej Polsce. W lesie nie ma obowiązku korzystania z maseczki. Decyzje zostały podjęte po rekomendacji ministra środowiska Michała Wosia.
Bieganie w masce, maseczce
Wojciech Szota: Według słów ministra zdrowia Łukasza Szumowskiego, które dziś potwierdził rzecznik ministra Wojciech Andrusiewicz, maseczki mamy nosić dopóki nie powstanie szczepionka, którą wszyscy zostaną zaszczepieni (wypowiedź z 17.04.20, godz. 10:40). Nie wiadomo jak interpretować te słowa (!!!), skoncentrujmy się więc tylko na bieganiu. W skrajnej interpretacji może to oznaczać np. kilkanaście miesięcy noszenia masek… i biegania w nich.
38. PKO Wrocław Maraton nie odbędzie się w 2020 roku
- Nadrzędna kategoria: Maratony Polskie
Marcin Janiszewski: Ze względu na ciągłe zagrożenie zdrowia i życia spowodowane pandemią, konieczność dostosowania do zaostrzonych procedur bezpieczeństwa i brak pewności, co do okresu ich obowiązywania, 38. PKO Wrocław Maraton zostaje w bieżącym roku odwołany. Omawiana decyzja została podjęta po uprzednich konsultacjach z Prezydentem Wrocławia Jackiem Sutrykiem i naszym partnerem – Gminą Kąty Wrocławskie.
W najbliższym czasie zostanie także udostępniona możliwość zwrotu pakietu startowego przy całkowitej rekompensacie wpisowego (bez żadnych opłat manipulacyjnych) – odpowiednia procedura pojawi się niebawem na stronie internetowej biegu.
Napisz komentarz (5 Komentarzy)W poszukiwaniu zaginionej e-formy. Albo z formą w lesie.
Robert Zakrzewski: Po zawieszeniu grupowych treningów biegacze nie zostali sami. Aktywność trenerów przeniosła się do internetu. W tym czasie niejedno mieszkanie zamieniło się w salę do ćwiczeń. Gimnastykują się osiedla, bloki, a trening całej klatki nabrał chyba nowego znaczenia.
Wdech i wydech
Jest już po wyznaczonej godzinie. Na ekranie laptopa pojawia się nienaganna sylwetka. Często trenerem jest inny biegacz lub biegaczka. Osoba nie tylko bardziej doświadczona i utytułowana, ale także umiejąca „sprzedać” ćwiczenia.
Napisz komentarz (2 Komentarze)Rusza proces przepisywania pakietów startowych na World Athletics Half Marathon Championships Gdynia 2020
Strona zawodów
Przepisanie pakietu - krok po kroku
Piotr Jakóbik: Rozpoczęła się procedura umożliwiająca przepisanie pakietu startowego World Athletics Half Marathon Championships Gdynia 2020, na innego zawodnika. Organizatorzy zachęcają wszystkich, którzy z różnych przyczyn nie mogą wystartować w Mistrzostwach Świata w półmaratonie w październiku, aby skorzystali z tej bezpłatnej usługi.
Z powodu pandemii koronawirusa gdyńskie mistrzostwa zostały przełożone na 17 października 2020 roku. Wniesione przez uczestników biegu masowego opłaty startowe zostały przeniesione na nowy termin imprezy.
Napisz komentarz (1 Komentarz)Biegacz na plaży ucieka Policji (video)
Mieliśmy już rowerzystę, który uciekał Policji, teraz pora na biegacza. Do sytuacji doszło 11 kwietnia we włoskiej Pescarze. Samotny biegacz nad brzegiem morza, został dostrzeżony przez karabinierów. Jeden z nich ruszył w pościg. Trzeba przyznać, że biegacz wykazał się bardzo dobrą taktyką. Pozwolił się zbliżyć stróżowi prawa i dopiero wtedy ruszył sprintem do wyjścia z plaży.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Absolutnie nie rozumiem prześladowania ludzi i dawania mandatów za to, że biegają czy jeżdżą na rowerach - prof. K. Simon
Rozbieżności czy należy uprawiać sport w czasie epidemii są skrajnie różne. W tej sprawie głos zabrał Prof. Krzysztof Simon, ordynator oddziału zakaźnego Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego we Wrocławiu.
Napisz komentarz (1 Komentarz)– Absolutnie nie rozumiem prześladowania ludzi i dawania mandatów za to, że biegają czy jeżdżą na rowerach. Niech założą maski i się ruszają. Przecież jak będziemy ćwiczyć, to nas to uodporni, a nie odwrotnie.
A jeśli nie można biegać to...? (Ruby Run)
Strona FB - Ruby Run
Strona www
Nasza czytelniczka, która bez biegania, jak wielu z was, nie wyobraża sobie życia. Biega rekreacyjnie niemalże codziennie. W czasie ograniczeń spowodowanych epidemią nagrała piosenkę (cover), którą dla was publikujemy. Piosenka nie jest o bieganiu, ale idealna na czas nadchodzących Świąt Wielkie Nocy. Polecamy zasłuchać się w twórczości wokalistki Joanny Dzido (Ruby Run).
Ruby Run - wokalistka, songwriterka i dodatkowo twórca przestrzeni artystycznej Miód - Studio - Kreacji Głosu w Warszawie.
A Wy czym się zajmujecie kiedy biegać się nie udaje?
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Wolontariusz poszukiwany od zaraz. Nowe wyzwanie przed organizatorami biegów.
Robert Zakrzewski: Niesławny koronawirus zainfekował niemal wszystkie dziedziny naszego życia. Nie wiadomo, jeszcze kiedy zostaną wznowione imprezy masowe. Warto się jednak zastanowić czy gdy biegi ruszą, to znajdą się setki potrzebnych wolontariuszy? I czy będą im potrzebne dodatkowe zabezpieczenia? A przynajmniej na początku.
Napisz komentarz (5 Komentarzy)Czy możemy zobaczyć cząsteczki koronawirusa?
Biegowe endorfiny mogą przysporzyć nam stanów euforii, ale chyba aż tak nie poprawią wzroku. "Niewidzialna zaraza", rzeczywiście jest mało widzialna. Jak duże są cząsteczki koronawirusa pokazuje filmik, który chcemy Wam zaprezentować. Interesująca animacja porównuje proporcje ludzkiego włosa do czerwonej krwinki, bakterii i pojedyńczego koronawirusa.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Pościg za rowerzystą dwoma radiowozami (video)
Wiemy, że wielu z Was zamiast biegać, zamiennie używa teraz roweru. Czy jednak jest to bezpieczne? Materiał jest słabej jakości, ale warto go obejrzeć do końca. Pojawił się wczoraj na Youtubie. Trudno powiedzieć gdzie rozegrała się ta akcja. Policja próbuje zajechać drogę rowerzyście, a właściwie chyba miłośnikowi kolarstwa na szosowym rowerze. Ten zawraca i odjeżdża w przeciwnym kierunku. W pogoń ruszają dwa radiowozy. Rowerzysta skręca na polną drogę, za nim w tumanach kurzu policyjne wozy, które w ostatnim ujęciu próbują skrajem łąki wyminąć ściganego…
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Ultramaratończyk, Ks. Krystian Strycharski rozmawia z Vegą, Koterskim i Amaro
Odc. 1
Znany wielu biegaczom ULTRAMARATOŃCZYK, Ksiądz Krystian Strycharski, który w ubiegłym roku latem przebiegł 1600 km z Częstochowy do Rzymu postanowił, w czasie wolnym od startów w zawodach, przygotować trzyodcinkowe rekolekcje w formie ciekawych wywiadów :)
Wzięli w nich udział: Patryk Vega - reżyser, Michał "Misiek" Koterski i Wojciech Modest Amaro - restaurator. Dla chętnych, którzy w tym przedświątecznym czasie chcieliby posłuchać czegoś mniej biegowego - zapraszamy serdecznie.
Lasy Miejskie też zamknięte
Do 11 kwietnia br. Lasy Państwowe wprowadzają zakaz wstępu do lasów i Parków Narodowych, poinformował w piątek (03.04.20) resort środowiska. Nie można już wchodzić do lasków miejskich. W Warszawie na wejściach do Lasu Kabackiego, Bielańskiego, Na Kole itp. pojawiły plakaty z informacjami o zamknięciu i karach za złamanie zakazu, wynoszącymi od 5 tys. do 30 tys. złotych. Dotąd byly to ulubione miejsca treningowe dla Warszawiaków.
Napisz komentarz (5 Komentarzy)Zapisy na Bieg ULTRA - "AIN KARIM - 153" wstrzymane!
Organizator: Obecna sytuacja związana z pandemią koronawirusa zmusza nas do wstrzymania zapisów. W jakiej formule i kiedy odbędzie się bieg powiadomimy w najbliższym czasie. Prosimy wszystkich, którzy już się zapisali o wyrozumiałość. Bieg na pewno odbędzie się!