Dominika Stelmach i Kamil Leśniak - Mistrzami Polski w Ultramaratonie!
Dział - Biegi Ekstremalne / Biegi Górskie
Dominika Stelmach i Kamil Leśniak na mecie, fot. Andrzej Olszanowski
Justyna Grzywaczewska: Tegoroczna edycja ultramaratonu Chudy Wawrzyniec odbywa się w formule trzydniowej – pierwszego dnia – 8 sierpnia – na trasie 80 km rozegrane zostały Mistrzostwa Polski w Biegu Górskim na Ultra Dystansie. Biegacze startowali w upale, który już od godzin porannych dawał się we znaki. Drugi dzień rywalizacji – już jutro, a trzeci – w sobotę, 15 sierpnia. Poza 80 km, zawodnicy startują na 100, 50 i 20 km. Końcowa klasyfikacja poszczególnych tras (nie wliczając mistrzostw Polski) powstanie dopiero za tydzień.
Tegoroczna edycja może odbyć się pod warunkiem zmiany formuły – poza podziałem imprezy na trzy dni, start jest otwarty aż sześć godzin, a biegacze ruszają na trasy w 10-sekundowych odstępach czasowych. Tym samym kontakt między zawodnikami jest ograniczony. Na udział w takiej formule zdecydowało się blisko 1000 biegaczy.
Dzisiejsza rywalizacja wzbudziła olbrzymie emocje, bowiem od startu na prowadzniu była dwójka biegaczy – Dominika Stelmach i Kamil Leśniak.
Maraton Londyński wzywa tylko elitę. Pobiegną Kipchoge i Bekele!
Strona imprezy
Dział - Maratony zagraniczne
Kenenis Bekele - Fot. André Zehetbauer/ Wikipedia
Robert Zakrzewski: Ostatni z zaplanowanych na ten rok biegów zaliczanych do elitarnej serii Abbott World Marathon Majors odbędzie się, ale w zmienionej formule. Na starcie zabraknie co prawda ponad 40 tysięcy uczestników, jednak wyobraźnię rozpala pojedynek pomiędzy rekordzistą świata Kenijczykiem Eliudem Kipchoge, a Etiopczykiem Kenenisa Bekele – numerem dwa w tabelach historycznych.
Jubileuszowy 40. Maraton Londyński od dawna zapowiadany był jako wydarzenie szczególne. Na początku roku opublikowana została silna elita na czele ze wspomnianym Eliudem Kipchoge, Kenenisa Bekele, czy rekordzistką świata kobiet - Brigid Kosgei (2:14:04). To oczywiście tylko wierzchołek listy, bo zawodników i zawodniczek z imponującymi wynikami i sukcesami było znacznie więcej.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Śniadanie mistrzów i nie tylko. Co jeść przed startem?
Robert Zakrzewski: Menu przedstartowe, to nie bułka z masłem, choć pieczywo z dżemem, masłem orzechowym, lub miodem, faktycznie dominuje w relacjach biegaczy. Nie są to dania wyszukane, ale powinny być na tyle skuteczne, żeby dostarczyć organizmowi niezbędnego „paliwa”. Po co warto sięgać, a czego unikać? Tak, żeby nie zjeść zębów na błędach.
Przygotowania do startu, to nie tylko wybiegane kilometry, ale również odpoczynek, właściwie nawodnienie organizmu i jedzenie. Wszystko można zepsuć nawet tak banalną i codzienną czynnością jaką jest śniadanie. W dniu zawodów może nie okazać się ono wcale być śniadaniem mistrzów. Niektórzy pewnie przerabiali scenariusz, gdy na trasie spotykały ich problemy żołądkowe.
Chudy Wawrzyniec: już w sobotę rywalizacja w ramach mistrzostw Polski
Dział - Biegi Ekstremalne / Biegi Górskie
fot. Piotr Oleszak
Tegoroczna edycja ultramaratonu Chudy Wawrzyniec odbędzie się w formule trzydniowej – pierwsi zawodnicy ruszą na trasy już w sobotę, 8 sierpnia, a kolejni 9 i 15 sierpnia. Chudy Wawrzyniec to trzy dystanse: 100, 80 i 50 km. Biegiem towarzyszącym jest Mała Rycerzowa - 20 km. Łącznie na listach startowych jest blisko 1000 zawodników. Podczas sobotniej rywalizacji na trasie 80 km odbędą Mistrzostwa Polski w Biegu Górskim na Ultra Dystansie.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Obrona organizatorów imprez komercyjnych - powołują swój związek
14. Półmaraton Warszawski
Wojciech Szota: Jak wiemy w Polsce siłą napędową imprez masowych są samorządy. To one posiadają odpowiednie środki i zaplecze organizacyjne, aby realizować projekty dla wielu tysięcy uczestników, jak maratony w Poznaniu, Krakowie, Wrocławiu czy Triadę Biegową w Warszawie. To także inna filozofia ponoszenia nakładów finansowych.
Jest też grupa organizatorów komercyjnych, którzy krótko mówiąc "żyją" z organizacji imprez i zyski z imprez, są ich zyskami prywatnymi. Te podmioty w zdecydowanej większości również wspierane są środkami publicznymi. Jednak w ich przypadku, straty związane z przestojem są ogromne. Nadal mają koszty, a tracą dotacje i nie zarabiają. Samorząd może natomiast środki przesunięte w tym roku na inny cel, uruchomić w kolejnym sezonie.
Prawdopodobnie odbędzie się triathlon w Gdyni - Enea IRONMAN 70.3
Po konsultacjach z urzędem miasta, policją oraz sanepidem jest zielone światło dla organizacji Enea IRONMAN 70.3 Gdynia w tym roku. Program imprezy zostanie gruntownie przebudowany, by dostosować go do aktualnych wymagań prawnych i sanitarnych.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Wiemy, że wiele osób z niecierpliwością czekało na informację o tym, czy tegoroczna edycja Enea IRONMAN 70.3 Gdynia dojdzie do skutku. Wygląda na to, że tak się stanie i 6 września będziemy mogli znów cieszyć się sportowymi emocjami – mówi Michał Drelich, szef komitetu organizacyjnego. - Ta impreza będzie jednak różniła się od poprzednich z uwagi na konieczność zachowania szczególnych środków ostrożności w związku z pandemią koronawirusa – dodaje.
Kolejny rekord "Olimpijskiej" trasy - Warszawa - 2020.07.29
Janusz Kalinowski: Wydarzeniem biegu Gaszerbrum II, zaliczanego do cyklu Korony Himalajów i Karakorum, był drugi w roku 2020 kobiecy rekord trasy przy Centrum Olimpijskim w Warszawie. 29 lipca Joanna Trzcińska dystans 5 km pokonała w 18.51, poprawiając osiągnięcie Marceliny Konopki, która 17 czerwca uzyskała wynik 19.06. Do tego dnia, od czerwca 2019 roku, najlepszy czas miała Magdalena Wielechowska - 19.57.
Napisz komentarz (1 Komentarz)Pierwszy masowy bieg od wybuchu pandemii - 13 tys. biegaczy w Moskwie
Rinas Akhmadeev (01:04:24), finiszuje wśród wiwatujących kibiców
Rosyjska agencja prasowa "Ruptly" należąca do "RT" (dawniej Russia Today), z dumą wyemitowała materiał pod tytułem: Półmaraton w Moskwie stał się pierwszym masowym wydarzeniem sportowym w czasie pandemii. Wczoraj (02.08.20), na dystansie półmaratonu i w biegu towarzyszącym na 5 km, uczestniczyło aż 13 tys. biegaczy.
Informacja wydaje się być dość szokująca. W czasie gdy jedne kraje zaostrzają procedury, w Moskwie odbył się bieg, jakby nie było żadnej epidemii. Z materiału video (zwłaszcza z mety) można wywnioskować, że impreza niczym się nie różni od tych przed pandemią. Tylko gdzieniegdzie wśród kibiców pojawiają się maseczki.
Napisz komentarz (2 Komentarze)Cetniewo - przypadek koronawirusa, upadek twierdzy
Centralny Ośrodek Sportu w Cetniewie miał być modelowym przykładem bazy treningowej, w czasie pandemii koronawirusa. Zamknięte miejsce dla polskiej kadry lekkoatletów, prawie jak w koszarach, testy aby móc przyjechać itp. W mediach było wiele materiałów na ten temat.
Wczoraj podano informację, że u jednej z zawodniczek test dał wynik pozytywny. Tym samym padł mit o hermetycznym od koronawirusa ośrodku. W tej chwili we Władysławowie trenuje około pięćdziesięciu zawodników, m. in. kadra biegaczek na 400 metrów. Wszyscy zapewne będą teraz intensywnie badani i monitorowani, co z pewnością nie wpłynie korzystnie na treningi.
Co będzie dalej, nikt nie wie. Dla TVP Info wypowiedział się dyrektor sportowy PZLA Krzysztof Kęcki:
Napisz komentarz (1 Komentarz)Ostatni dzień lipca to dwa wspaniałe polskie biegowe zwycięstwa
Ostatni dzień lipca to dwa wspaniałe polskie biegowe zwycięstwa. W tym dniu, 88 lat temu Janusz Kusociński na dystansie 10 000 m, zdobył złoty medal podczas igrzysk w Los Angeles (1932), a 40 lat temu Bronisław Malinowski, w bieg na 3000 m z przeszkodami, wywalczył złoty medal olimpijski w Moskwie (1980). Obaj mieli swoich wielkich rywali. Kusociński starł się z Finami Volmarim Iso-Hollą i Laurim Virtanenem, Malinowski z Tańzańczykiem Filbertem Bayi. Obaj polscy mistrzowie zginęli tragicznie. Janusz Kusociński został rozstrzelany przez Niemców w Puszczy Kampinoskiej w 1940 roku, a Bronisław Malinowski, niedługo po swoim największym sukcesie zginął w wypadku samochodowym 27 września 1981 r.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Dyrektor Maratonu Warszawskiego - Marek Tronina: "Impreza odbędzie się realnie"
- Nadrzędna kategoria: Maratony Polskie
Strona zawodów
Dział poświęcony imprezie
Marek Tronina podczas konferencji prasowej w 2019 roku
W poniedziałek (27.07.20) informację o przełożeniu maratonu podał Poznań, teraz niejako w odpowiedzi bardzo stanowczo wypowiedział się Marek Tronina, dyrektor Maratonu Warszawskiego. Na swoim profilu fejsbukowym stwierdził:
Napisz komentarz (6 Komentarzy)Osób pytających mnie o to, czy bieg w tym roku będzie, są dziesiątki. I każdej z nich mówię dokładnie to samo. Maraton Warszawski w tym roku się odbędzie. Proszę, żeby wszyscy zadający sobie to pytanie, wzięli moje słowa na poważnie - napisał Marek Tronina
Bieg Powstania Warszawskiego
- Nadrzędna kategoria: Warszawa
Dział poświęcony imprezie
Fotorelacja - 29. Bieg Powstania Warszawskiego
Fotorelacja - 6. Bieg Zdobycia PAST-y
Rok temu 27 lipca 2019, prawie 11,5 tysiąca uczestników razem pokonywało historyczną trasę 29. Biegu Powstania Warszawskiego. Niestety jubileuszowa, 30 edycja w wersji tradycyjnej nie odbędzie się w tym roku Możemy jednak, przypomnieć sobie jak było. Zapraszamy do obejrzenia ubiegłorocznego filmu.
Historyczne zdjęcia i filmy z Biegu Powstania i Warszawskiego i Biegu Zdobycia PAST-y możecie oglądać w dziale poswięconym imprezie.
Napisz komentarz (1 Komentarz)Bieg Gaszerbrum II - Warszawa - PKOL - 2020.07.29
Wczoraj (29.07.2020) odbył się w Warszawie kolejny bieg z cyklu Korona Himalajów. Na dystansie ponad 5 km, pod siedzibą Polskiego Komitetu Olimpijskiego, wystartowało blisko dwustu biegaczy. Niebawem opublikujemy szerszą relację i wyniki. Dziś chcemy już Wam pokazać fotorelację jaką wykonała Dorota Szota. Za udział w imprezie podziękowała uczestnikom Anna Mackiewicz, żona tragicznie zmarłego polskiego himalaisty Tomasza Mackiewicza.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)21. PKO Poznań Maraton 2020 odwołany
- Nadrzędna kategoria: Maratony Polskie
Strona zawodów
Dział poświęcony imprezie (Poznań Półmaraton i Poznań Maraton)
Start 20. PKO Poznań Maratonu w 2019 roku, fot. Adam Ciereszko
Niestety stało się to, co wielu przewidywało - 21. PKO Poznań Maraton został odwołany. Z ogromnym smutkiem przyjęliśmy taką wiadomość. Impreza został przełożona na 17 października 2021 roku. W komunikacie nadesłanym przez Monikę Prendke - Kierownika Działu Organizacji Imprez i Marketingu, czytamy słowa dyrektora maratonu:
Napisz komentarz (0 Komentarzy)W organizacji naszych Imprez zawsze na pierwszym miejscu stawialiśmy na bezpieczeństwo. Nadal w tej kwestii nic się zmieniło. Naszym priorytetem jest dbałość o zdrowie i życie zawodników, mieszkańców, kibiców, a także naszych pracowników i wolontariuszy – mówi Łukasz Miadziołko Dyrektor PKO Poznań Maratonu. - Zdaję sobie sprawę, że wielu zawodników czekało na ten start, jednakże w dobie pandemii decyzja o przeniesieniu Maratonu wydaje nam się jedyną słuszną – dodaje Miadziołko.
Garmin wydał oświadczenie na temat awarii
Garmin nadal walczy ze skutkami potężnej awarii swoich serwerów. Dopiero teraz pojawił się oficjalny komunikat, w którym firma przyznaje, że padła ofiarą cyberataku, "w wyniku którego niektóre systemów zostały zaszyfrowane" - jak czytamy w oświadczeniu. Podobno atak przypisuje się rosyjskiej grupie hakerskiej EvilCorp. Miała ona w infrastrukturze Garmina rozprzestrzenić się tzw. ransomware o nazwie WastedLocker. Wirus zaszyfrował dane, a za odblokowanie grupa zażądała 10 milionów dolarów okupu.
Ponoć dla Garmina kłopotem nie jest wysokość tej kwoty, ale narusznie prawa amerykańskiego, jakie mogłoby mieć miejsce po ewentualnej zapłacie. Niektórzy eksperci twierdzą, że okup został już wypłacony. Pozostaje pytanie czy wyciekły wrażliwe dane jak: numery kart kredytowych czy choćby dane treningowe pozwalające firmom ubezpieczeniowym ocenić np. ryzyko chorób serca na podstawie wskazań tętna, czy podatność na poważną kontuzję.
Poniżej publikujemy pełną treść komunikatu jaki otrzymaliśmy:
OLATHE, Kan.--(BUSINESS WIRE)— 23 lipca 2020 roku, Garmin Ltd.(NASDAQ: GRMN) padł ofiarą cyberataku, w wyniku którego niektóre z naszych systemów zostały zaszyfrowane. W rezultacie zakłócone zostało działanie wielu z naszych usług online, w tym funkcje strony internetowej, centrum obsługi klienta, aplikacje dla klientów i komunikacja firmowa. Bezzwłocznie rozpoczęliśmy działania mające na celu ocenę charakteru ataku i przywrócenie działania wszystkich systemów. Nic nie wskazuje na to, by jakiekolwiek dane klientów, w tym informacje o płatnościach Garmin Pay, zostały udostępnione, utracone lub skradzione. W przypadku produktów Garmin nie było możliwości połączenia z usługami online, sytuacja nie miała jednak wpływu na działanie samych urządzeń.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Bieg św. Dominika odwołany. Co z mistrzostwami Polski na 10 km?
Robert Zakrzewski: Wszystko wskazuje na to, że w tym roku Marcin Chabowski nie zdobędzie czwartego z rzędu i ósmego w historii tytułu mistrza Polski w biegu na 10 km. Wśród mężczyzn walka o medale rozgrywa się w Gdańsku, podczas Biegu św. Dominika. Zawody zostały jednak odwołane z powodu pandemii koronawirusa.
Niemal tradycyjnie wraz z początkiem sierpnia, nad Motławę, przyjeżdżają najlepsi biegacze w kraju. Piękna gdańska starówka staje się wtedy się areną sportowych zmagań rozgrywanych w ramach Jarmarku św. Dominika, który w tym roku odbywa się już po raz 760. Ale tym razem bez swojej sportowej atrakcji.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Rekord w Portugalii, medale w Kościelisku
Wyniki - Tatrzański Festiwal Biegowy
Dział - Biegi Ekstremalne / Biegi Górskie
Ilona Berezowska: Na takie wieści czekaliśmy od dawna. Bieganie terenowe wróciło i to w wielkim stylu. W miniony weekend Patrycja Bereznowska wygrała rywalizację kobiet na trasie Portugal 281 Ultramarathon. Jednak na tym nie koniec. Z czasem 41 godzin i 10 min, zwyciężczyni Badwater, ustanowiła nowy rekord pań na portugalskiej trasie i to w roku, gdy do mety dotarło najwięcej w historii imprezy, bo aż 6 pań. Podczas 5 poprzednich edycji, łącznie linię mety przekroczyło 5 biegaczek, przy czym w 2015 r. i przed rokiem, nie było ani jednej finalistki.
Napisz komentarz (4 Komentarze)Maratony odwołane? „Trzeba szukać szans i pozytywów”
- Nadrzędna kategoria: Trening
Na zdjęciu Katarzyna Selwant - Psycholog Sportowy
Ilona Berezowska: Największe maratony odwołane. Biegowa wiosna spisana na straty. Nie wiadomo, czy dojdą do skutku imprezy jesienne. Biegacze mierzą się z nowymi wyzwaniami. Szukają motywacji, by biegać, mimo, że biegowe cele są niepewne. Na pocieszenie pozostają biegi wirtualne. Korespondencyjnie można wystartować m.in. w Nowym Jorku i Chicago. Formę e-maratonu przyjął np. "Maraton Solidarności" w tym roku w wersji "ORLEN e-Maratonu Solidarności z 5-tka w tle", w którym start został rozłożony na całe wakacje.
Jak sobie poradzić z utrzymaniem odpowiedniego nastawienia, czerpać przyjemność z przygotowań i wykorzystać możliwości wirtualnych imprez? O to zapytaliśmy psychologa olimpijskiego, autorkę książek „Zejdź z Kanapy" i "Siłowania Umysłu", trzykrotną mistrzynię Polski w curlingu Katarzynę Selwant (www.psycholog-sportowy.pl)
Awaria Garmina
Wojciech Szota: Do 23 lipca trudno było sobie wyobrazić, że dane treningowe zapisane w chmurze, mogą same kiedykolwiek zniknąć. Awaria platformy Garmin Connect to chyba pierwszy taki przypadek w historii. Amerykański koncern od kilku dni stara się przywrócić funkcjonalność swojej usłudze. Do dziś jeszcze to w pełni nie nastąpiło.
Nasuwa się wiele pytań. Czy ta sytuacja podważy zaufanie do rozwiązań online, bo wszystko może zniknąć w jednaj chwili? Czy warto zabezpieczać się kopiami na innych serwisach, czy pora wracać do tradycyjnego notatnika? Co jest przyczyną awarii? Czy miał miejsce cyberatak? Czy hakerzy mogli wykraść dane kart kredytowych powiązanych z płatnościami Garmin Pay? Czy takie sytuacje będą się zdarzać w przyszłości itp.
MŚ w Półmaratonie Gdynia 2020, chyba jednak wirtualne… komunikat organizatora
AKTUALIZACJA z dnia 31.08.2020 - zobacz tutaj
Wczoraj w godzinach wieczornych organizator MŚ w Gdyni rozesłał maile z najnowszymi ustaleniami. W tej chwili wiemy tyle, że przygotowywana jest opcja biegu wirtualnego… na razie bez komunikatu o odwołaniu rzeczywistej imprezy. Na to organizator daje sobie czas do końca sierpnia. Jednak już teraz powstał program ratunkowy zakładający cztery opcje:
1. przenieść się z biegu konwencjonalnego na bieg wirtualny
2. bezpłatnie przepisać pakiet na inną osobę
3. wybrać wysyłkę pakietu startowego obejmującego koszulkę, plecak i worek - wtedy nie musimy biegać i nie otrzymujemy medalu
4. pozostać na liście konwencjonalnego biegu masowego, zaplanowanego na 17 października i liczyć, że się jednak odbędzie
Takie jest stanowisko organizatora na ten moment. Poniżej prezentujemy pełną treść nadesłanej informacji.
Rywalizacja w "ORLEN e-Maratonie "Solidarności" z 5-tką w tle", trwa. Czekamy na kolejnych zawodników! Zapisy cały czas otwarte!
- Nadrzędna kategoria: Maratony Polskie
Strona zawodów
REGULAMIN
ZAPISY
Dział poświęcony imprezie
fot. 25. Orlen Maraton "Solidarności" - 2019
Już od 22 dni zawodnicy rywalizują wirtualnie w ORLEN e-Maratonie "Solidarności" z 5-tką w tle. Na liście startowej jest już ponad 400 zawodników z 202 miast! Pamiętajcie! Starujemy przez całe lato. Od 1 lipca 2020 do 31 sierpnia 2020. Do wyboru jest dystans królewski - do pokonania jednorazowo, maraton w formule na raty oraz bieg towarzyszący na 5 km. Każdy bieg będzie miał osobną klasyfikację.
Wybór maratonu w wersji etapowej pozwala zawodnikom na pokonanie pełnego dystansu 42,195 km w maksymalnie 7 etapach, choć można pobiec np. 2, 3, 4, 5 lub 6 etapów.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)Zapraszajcie swoich znajomych, biegajcie w grupach, rodzinnie, jak Wam najwygodniej. Oglądamy Wasze trasy w wynikach. Widzimy, że biegacie dosłownie wszędzie. To bardzo wzruszające dla nas organizatorów. Najwięcej startujących biega w Warszawie. Liczymy na większy udział naszych przyjaciół Maratonu "Solidarności" z Trójmiasta. Pokażmy naszą solidarność w tym trudnym dla wszystkich czasie. Mamy świadomość, że to nie to samo, ale dzięki Waszemu udziałowi widzimy, że jesteśmy SOLIDARNI RAZEM - CHCIAŻ OSOBNO, bo tak brzmi hasło tegorocznej edycji - mówi organizator biegu.
6. Ultra Kamieńsk: dodatkowe zapisy!
Strona imprezy
Dział - Biegi Ekstremalne / Biegi Górskie
Bartek Sobecki: 6. Ultra Kamieńsk odbędzie się w dniach 1 – 2 sierpnia 2020 roku, listy startowe po raz kolejny zamknęły się jeszcze przed zawodami. Jeśli dodać do tego, że start zapisów odbył się dopiero trzy tygodnie temu, widać, że biegacze są już spragnieni rywalizacji.
Jeśli nie udało się Wam zapisać na kolejną odsłonę biegu na Górze Kamieńsk, to jeszcze nic straconego! Organizatorzy uruchomili dodatkowe zapisy, które potrwają do 27 lipca lub do wyczerpania dodatkowego limitu. Formularze zgłoszeniowe dostępne są na stronie www.ultrakamiensk.pl. Dodajmy, że w dniu biegu nie będzie można dokonać zgłoszenia.
Napisz komentarz (0 Komentarzy)7. Bieg Zdobycia PAST-y: 22 sierpnia pobiegniemy po schodach ku pamięci Powstańców
- Nadrzędna kategoria: Warszawa
Strona imprezy
Relacja 2019 / Film 2019
Dział poświęcony imprezie
Aktywna Warszawa: Pierwszy w tym roku nasz bieg w wydaniu tradycyjnym. Przed Wami 7. Bieg Zdobycia PAST-y, czyli 9 pięter po schodach, ku czci bohaterów Powstania 1944 r.
Wpisujcie do swoich kalendarzy dwie ważne daty:
- zapisy, w sobotę 25 lipca, minutę po północy, obowiązuję kolejność opłaconych zgłoszeń;
- biegniemy w sobotę 22 sierpnia, czyli w rocznicę zdobycia PAST-y przez Powstańców.
GARMIN - Wprowadza ładowane energią słoneczną smartwatche - Instinct Solar, fēnix 6, tactix Delta
Garmin ogłosił poszerzenie oferty zegarków z technologią ładowania energią słoneczną o smartwatche GPS z popularnych outdoorowych serii Instinct, fēnix 6 i 6S oraz tactix Delta. Nowe zegarki Garmin umożliwiają użytkownikom realizowanie swoich pasji jeszcze dłużej, dzięki znacznie wydłużonemu czasowi pracy baterii oraz nowym funkcjom sportowym do surfingu, jazdy na rowerze górskim oraz wspinaczki (wszystkie szacunki czasu pracy na baterii uwzględniają bezpośrednią ekspozycję zegarka na słońce przez 3 godziny dziennie przy natężeniu światła wynoszącym 50 000 luksów).
„Multisportowe zegarki GPS Garmin wybierają sportowcy i podróżnicy, którzy dają z siebie wszystko, by pokonać kolejne kilometry, czy zdobywać kolejne szczyty. Dzięki naszej technologii ładowania energią słoneczną, nowe zegarki Instinct, fēnix 6 i 6S oraz tactix Delta z serii Solar, pozwalają robić im to, co kochają, jeszcze dłużej” - mówi Dan Bartel, wiceprezes Garmin ds. sprzedaży.
Stara śpiewka, czyli rozgrzewka. Jak przygotować się do startu? Doradzają Mariusz Giżyński i Adam Nowicki
- Nadrzędna kategoria: Trening
Mariusz Giżyński (Bieg Niepodległości 2018)
Robert Zakrzewski: „Na początek rozgrzeweczka” - mówił pewien nauczyciel WF do swoich uczniów. Ale gdy nie patrzył, młodzież odpuszczała część ćwiczeń. Po latach, sami z własnej woli, opierają się o drzewa jakby chcieli je powalić, lub krążą dziwnie kończynami. Za chwilę start i trzeba się rozgrzać, choć nauczyciel już nie patrzy. Tylko jak?
O rozgrzewce słyszeli wszyscy, także osoby niezwiązane ze sportem. Według słownikowej definicji jest to zestaw ćwiczeń ruchowych, poprzedzających trening lub start. Każdy zawodnik ma swój sposób na rozgrzewkę, ale wszyscy są zgodni, że jest to niezbędny element sportowego życia.
Sportowcy związani z Krakowem wspierają kampanię ZIS
- Nadrzędna kategoria: Maratony Polskie
Strona imprezy
Strona internetowa kampanii
Dział poświęcony imprezie - Cracovia Maraton
ZIS Kraków: Zawodnicy wznowili treningi i podzielili się z nami swoimi odczuciami z okresu społecznej izolacji. Opowiedzieli nam również o swojej miłości do sportu. Prezentujemy spot „Połączmy się na sport(n)owo” – wstęp do serii spotkań z naszymi mistrzami.
Kolarz Rafał Majka – brązowy medalista olimpijski, zwycięzca Tour de Pologne, wychowanek WLKS Krakus Swoszowice, wioślarka Maria Sajdak – brązowa medalistka olimpijska, mistrzyni świata i Europy, zawodniczka AZS AWF Kraków, chodziarz Grzegorz Sudoł – trzykrotny olimpijczyk, medalista mistrzostw świata i Europy, a obecnie trener AZS AWF Kraków Masters i wykładowca akademicki, koszykarka Ewelina Kobryn – mistrzyni WNBA, Euroligi, EuroCup, wielokrotna mistrzyni Polski, wieloletnia zawodniczka Wisły Kraków, a także inni związani z Krakowem sportowcy aktywnie włączyli się w prowadzoną przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie kampanię, mającą na celu „odmrażanie” sportu i wspólny powrót do aktywności fizycznej.
Napisz komentarz (1 Komentarz)