Imprezy

Galeria cz. 1 NEW!
Galeria cz. 2 NEW!
Galeria cz. 3 NEW!
Wyniki nieoficjalne NEW!
Dział poświęcony imprezie

Dzisiejszy, piąty już etap Warszawskich Zimowych Biegów Górskich po raz kolejny pokazał nam nowe oblicze falenickich lasów. Takiej pogody najstarsi biegacze nie pamiętali. Po czwartkowym obchodzie trasy wiedzieliśmy, że będzie mokro, ale nie przewidzieliśmy, że będzie AŻ TAK mokro. Było ciężko – grząsko i ślisko. Na zbiegach nogi się rozjeżdżały. Niejeden zawodnik stracił równowagę. Były niestety kontuzje i zejścia z trasy. Największy „basen” znajdował się w okolicy mety. Tam wielu zawodników skąpało swoje buty a niektórzy cali się wykapali :) Mimo wszystko Falenica ma w sobie to coś i mimo tych wszystkich niespodzianek, jakie czekały na zawodników startujących w poszczególnych etapach niewielu zraziła do udziału w zawodach. Ostatni finałowy bieg dopiero za miesiąc. Może już będzie wiosennie i ciepło. Przypominamy, że wtedy będzie jeszcze możliwość "skompletowania" biegów (aby uzyskać pamiątkowy, imienny medal) jednak ten wynik nie będzie się już liczył do klasyfikacji generalnej.

Napisz komentarz (21 Komentarzy)

Dział poświęcony imprezie

Nowa galeria z 4 etapu Falenickich Biegów :) 

Galeria 

 

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
 
 
 
Wybraliśmy się dziś sprawdzić warunki panujące na trasie w Falenicy. Ostatnie zawirowania pogodowe nakazują "trzymać rękę na pulsie". Zgodnie z tegoroczną tradycja, każdy bieg jest rozgrywany w innych warunkach. Prawdopodobnie zbliżające się zawody też będą miały swój unikalnych charakter. Tym razem czeka nas "kąpiel" w roztapiającym się śniegu. W tej chwili na trasie, nawet nie jest specjalnie ślisko, ale śnieg jest ciężki i mocno nasiąknięty wodą. Każdy krok to zapadanie się w mokrą breję. Miejscami też są obfite kałuże. Pamiętajcie, że przed nami ostatnia licząca się do klasyfikacji generalnej odsłona Falenicy. Przypominamy, że będzie jeszcze możliwość "skompletowania" biegów (aby uzyskać pamiątkowy, imienny medal) podczas finałowej edycji w dniu 09.03.2013, jednak ten wynik nie będzie się już liczył do klasyfikacji generalnej. Poniżej prezentujemy kilka zdjęć z obchodu trasy.

Napisz komentarz (10 Komentarzy)
Dział poświęcony imprezie
FOTORELACJA NEW!

Wyniki
Galeria cz. 1

Niebawem kolejne galerie zdjęciowe




Podczas tegorocznej edycji, każda z odsłon Falenicy wyglądała inaczej. To nadaje jeszcze większej atrakcyjności warszawskiemu cyklowi biegów górskich. Startowaliśmy już na różnego rodzaju lodowych nawierzchniach, tym razem jednak do Falenicy zagościła prawdziwa zima ze śniegowymi "czapami na choinkach". Nie było tak ślisko jak w poprzednich edycjach, ale uczestnicy zgodnie twierdzili, że pod kątem fizycznym to były najtrudniejsze zawody. Zmienność Falenicy ujawniła się także podczas samych zawodów. Na każdym okrążeniu były inne warunki. Na początku mieliśmy kopny śnieg, potem trzeba było uważać na powstałe po przebiegnięciu pół tysiąca biegaczy nierówności, by w końcu zawodnicy startujący na najdłuższym dystansie mogli grzęznąć w piachu, gdy warstwa śniegu została "zdarta" - zwłaszcza na podbiegach. Wystartowaliśmy przy pochmurnym niebie, lecz po 15 minut święciło już piękne zimowe słońce. Sam bieg był wybitnie siłowy. Momentami można było mieć wrażenie, że biegnie się w miejscu. O skali trudności świadczą wyniki i fakt, że nikt nie złamał nawet granicy 40 minut na dystansie 10 km. Krótko mówiąc Falenica ugościła nas prawdziwą mroźną i słoneczna zimą. Pod tym względem ta edycja na pewno była najciekawsza. Szkoda, że za tydzień ostanie zawody...

Napisz komentarz (33 Komentarzy)

Dział poświęcony imprezie

 

Aktualizacja z dnia 20.01.2013

Wyniki - etap 3 - 12.01.2013
Wyniki - etap 2 - 5.01.2013

Wyniki - etap 1 - 29.12.2012

Napisz komentarz (2 Komentarze)

Dział poświęcony imprezie
WYNIKI - etap 1 i 2

Zdjęcia z trasy - czwartek 10.01.2013 - około godz. 16.00

 

Dziś wybraliśmy się na rekonesans do podwarszawskiej Falenicy, aby sprawdzić, jakie warunki na trasie mogą zastać zawodnicy startujący w Warszawskich Zimowych Biegach Górskich. Nasz tester dwukrotnie przebiegł falenicką pętlę przy okazji fotografując tu i ówdzie trasę . Na dzień dzisiejszy warunki trudne. Trasa przysypana śniegiem, na który gęsto spadł dziś deszcz mocno rozmiękczając warstwę śniegu i piach pod spodem co utworzyło pośniegowe błoto.

Jeśli wierzyć prognozom pogody od jutra czekają nas przymrozki i śnieg. Przymrozki oznaczają, że jeśli to, co w tej chwili jest na trasie zamarznie, wesoło nie będzie. Opady śniegu mogą z kolei uśpić czujność biegaczy – przykryją warstwę lodu i trasa będzie pełna lodowych pułapek niewidocznych pod przykrywą śniegu. Jednak gęsty śnieg i duże opady mogą na tyle przykryć zamarznięte błoto, że trasa będzie przyjazna.

To oczywiście nasze prognozowanie, które niekoniecznie musi się sprawdzić. Jak wiadomo najlepiej przyjść w sobotę na start i samemu ocenić :) Polecamy jednak ostrożność i rozwagę. 

Napisz komentarz (10 Komentarzy)

Dział poświęcony imprezie
Galeria - cz. 1 NEW!
Galeria - cz. 2 NEW!
Galeria - cz. 3 NEW!

Fotorelacja (fot. Dorota Świderska)

Wyniki
DYSKUSJA

 

Warunki do biegania podczas drugiej edycji były zdecydowanie lepsze. Co prawda na biegaczy czyhały lodowe pułapki, ale był już ich niewiele. Większe niebezpieczeństwo stanowiły tym razem wystające korzenie. Nie obyło się bez upadków. Na szczęście nie zauważyliśmy, aby ktoś odniósł poważną kontuzję jak to miało miejsce tydzień temu. Organizatorzy dodatkowo oznaczyli trasę szarfami, mając na uwadze wątpliwości dotyczące miejsc, w których można było nieświadomie pobiec "na skróty". Przypominamy, że podczas pierwszego etapu Warszawskich Zimowych Biegów Górskich nastąpiło w miejscu zawodów także otwarcie oficjalnej ścieżki biegowej. Zeszłotygodniowe trudności nie odstraszyły zawodników i mimo tego, że górskie bieganie w Falenicy to wymagająca impreza, na starcie stawiło się około pół tysiąca biegaczy. Wielu z nich to debiutanci w cyklu, dlatego tym bardziej gorąco im gratulujemy. Ciekawi jesteśmy wrażeń zwłaszcza tych, którzy rozpoczęli swoją rywalizację w Falenicy w tym sezonie. Zapraszamy do dyskusji .  

Napisz komentarz (31 Komentarzy)
 
 
 

Napisz komentarz (1 Komentarz)

Śledząc pogodę w ostatnich dniach można było się tego spodziewać. Warunki podczas pierwszej edycji Górskich Biegów w Falenicy, wymagały od biegaczy dużych umiejętności, doświadczenia i  szczęścia. Warto było pobiec ostrożnie, aby uniknąć kontuzji, choć to też nie gwarantowało bezpieczeństwa. Lekarze tym razem mieli dużo pracy. Niestety nie obyło się bez kilku poważnych urazów. Jeden z zawodników już podczas rozgrzewki złamał rękę. Mieliśmy też poważny przypadek "zderzenia się" z drzewem - konieczna była interwencja załogi karetki pogotowia. Oprócz tego było dużo skręceń i potłuczeń. Wszystkim życzymy szybkiego powrotu do zdrowia. Małgosia Krochmal - organizator imprezy - dziękuję szczególnie zawodnikom, którzy pomagali poszkodowanym kolegom i wezwali pomoc medyczną. Przed zawodami miała miejsce uroczystość oficjalnego otwarcia ścieżki biegowej dokonana przez Wojewodę Mazowieckiego - Jacka Kozłowskiego, Wiceburmistrza dzielnicy Wawer - Przemysław Zaboklickiego i Przewodniczącego Komisji Sportu m. st. Warszawy - Pawła Lecha.
 

Napisz komentarz (55 Komentarzy)

W ostatnią sobotę roku 2012, w dniu 29 grudnia rozpocznie się nowy sezon wyczekiwanego przez biegaczy z Warszawy i okolic cyklu „Zimowe Biegi Górskie” w Falenicy. Zawody z roku na rok przyciągają coraz większą liczbę startujących. Biegi rozgrywane w lasach podwarszawskiej Falenicy należą do wymagających, ale doskonale budujących siłę biegową.

Przypominamy, że to trudna górska trasa o przewyższeniu 255 m na dystansie 10 km, przewyższeniu 170 m na dystansie 6,6 km oraz 85 m na dystansie 3,3 km. Dla tych, którzy jeszcze nie zdecydowali czy wziąć udział w cyklu i dopiero przymierzają się do startu w tych zawodach zachęcamy do odwiedzenia działu poświęconego imprezie . Znajdziecie w nim relacje publikowane od 2007 roku. Do zobaczenia w Falenicy!

Napisz komentarz (14 Komentarzy)
 
 
Przypominamy - już 29.12.2012 start dziesiątej edycji Zimowych Biegów Górskich w Falenicy. Wtym roku oprócz klasyfikacji indywidualnej prowadzona będzie klasyfikacja zespołowa. Szczegóły dotyczące klasyfikacji:
1. Wynik zespołu ustala się na podstawie sumy czasów pięciu najlepszych zawodników z jednego klubu (taka sama nazwa klubu/zespołu) na każdym z biegów, z tym, że obligatoryjnie zalicza się wynik najlepszej zawodniczki oraz najlepszego zawodnika (zawodniczki) powyżej 45 lat.

2. Do klasyfikacji końcowej zalicza się 3 najlepsze wyniki z 5 pierwszych biegów cyklu.

3. W składzie drużyny może być więcej niż 5-ciu zawodników, z tym że w każdym punktowanym biegu musi startować co najmniej jedna kobieta oraz co najmniej jeden zawodnik (zawodniczka) powyżej 45 lat.

Napisz komentarz (6 Komentarzy)

FILM!
Galeria (fot. Ines)

Bartek Sobecki: W minioną sobotę w Łodzi odbyły się Akademickie Mistrzostwa Świata w Biegach Przełajowych, zawodnicy z 25 Państw rywalizowali na terenie Parku Baden Powella. Wśród Pań, które miały do pokonania dystans ponad 5 km, od startu prowadziła reprezentantka Rumunii Bobocel Ancuta . Złota medalistka pokonała trasę w czasie 15:48 i wyprzedziła reprezentantkę Portugalii Rocha Carla Salome oraz koleżankę z reprezentacji Birca Roxana. Najszybszą Polską była Katarzyna Kowalska, która z czasem 16:33 zajęła 11 miejsce. W klasyfikacji drużynowej bardzo dobrze spisała się reprezentacja Polski, która zajęła 3 miejsce, wygrała Japonia przed Rumunią.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Strona imprezy
Centrum Zbyszko

Bartek Sobecki: II Majowy Piknik Sportowy odbędzie się 13 maja w Wiączyniu Dolnym koło Łodzi wszyscy uczestnicy, którzy do 22 kwietnia dopełnią wszelkich formalności związanych z rejestracją otrzymają imienne numery startowe. Podczas trwania imprezy dla kibiców wspólnie z KJ Zbyszko przygotowujemy liczne atrakcje m.in. przejażdżki konne dla najmłodszych, pokazy powożenia zaprzęgami, do dyspozycji uczestników będzie boisko do siatkówki plażowej i koszykówki. Wśród wszystkich zawodników startujących w II Majowym Pikniku Sportowym rozlosujemy 3 vouchery na rodziną wycieczkę bryczką ufundowane przez Centrum Sportu i Rekreacji „Zbyszko”. Już niedługo podamy szczegóły dotyczące biegów dziecięcych.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Strona zawodów 

Gabriel Kabza: Już w najbliższą sobotę 14.04.2012r. na trasach wokół "Motodromu" w parku 3-go Maja rywalizować będą studenci z 25 krajów, którzy przybędą do Łodzi na Akademickie Mistrzostwa Świata w biegach przełajowych. Zawody z ramienia FISU, organizuje KU AZS Politechniki Łódzkiej przy współudziale Urzędu Miasta i Urzędu Marszałkowskiego oraz sponsorów Firmy Victory i Autoryzowanego Przedstawiciela Peugeot - Nordyński. Patronat honorowy nad tymi zawodami przyjęła Minister Sportu i Turystyki – Joanna Mucha.

Uroczyste otwarcie Mistrzostw o godz. 12.00 Start i meta usytuowane są przy hali „Parkowa” na ul. Małachowskiego 5/7. Kobiety rywalizować będą w biegu na 5,1 km, a mężczyźni na dystansie dwukrotnie dłuższym. W ramach imprez towarzyszących odbędzie się "Bieg w kaskach" - ogólnopolska akcja "Dziewczyny na Politechniki" - start o godz.11.00. W dniu poprzedzającym Mistrzostwa 13.04.2012r /piątek/. o godz.10.30 odbędzie się bieg dla Vipów na 1 km oraz oficjalny trening dla uczestników AMŚ.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Strona zawodów
Facebook

Bartek Sobecki: Już 29 kwietnia startuje nowy cykl w biegach przełajowych i nordic walking, uczestnicy zawodów swoje zmagania rozpoczną na terenie Parku na Zdrowiu. Do pokonania będzie trasa licząca dla kijkarzy 5 km, a dla biegaczy 10 km. W dniu dzisiejszym uruchomiliśmy zapisy do pierwszych zawodów z cyklu Biegam po Łodzi i Chodzę po Łodzi. Zachęcamy wszystkich do wcześniejszego zgłaszania się poprzez formularz zgłoszeniowy.

Napisz komentarz (1 Komentarz)
9. Zimowe Biegi Górskie - Falenica - 17.03.2012 (6)
Nowa GALERIA - Dekoracja zawodników
 

 
Zimowe Biegi Górskie w Falenicy są już wspomnieniem. Wielu z was nie może się już doczekać kolejnej edycji. Na zakończenie publikujemy galerię z zakończenie i dekoracji zawodników podczas ostatniego etapu zawodów, który odbył się 17 marca 2012. Do zobaczenia za rok :) 

Napisz komentarz (6 Komentarzy)
 
 
Andrzej "Harcerz" Liśniewski: ...17 marca br. czyli jeszcze podczas kalendarzowej ZIMY Warszawa uporała się z tegoroczną edycja Zimowego Maratonu na Raty! Pogoda była juz wiosenna...ale nastroje ZiMnaRowe. Wszyscy z chęcia..prawie bez większej rywalizacji ruszyli na trasę...w prawo od trybuny stadionu WAT. Jedynie MIODZIO pobiegł w lewo od trybuny dokładając sobie do 6 km 195 metrów dystansu który mu brakował aby ukończyć maraton...na raty!  kółeczka zostały pokonane w czasach które wszystkich bardzo satysfakcjonowały. Pierwszy na 8 etapie Marek OMSZAńSKI lider klasyfikacji generalnej oglądał się za siebie podczas całego biegu. Szukał potencjlanych rywali do przyszłorocznych startów. Anna BĘBENEK liderka wśród Pań z uśmiechem na ustach wbiegała na metę wspominając czasy niedzielnego biegania w czerwonych spódniczkach i TEAM Atomówek. 

Napisz komentarz (1 Komentarz)
 Dział poświęcony imprezie
Wyniki
Galeria cz. 1 NEW! - fot. D. Świderska
Galeria cz. 2 NEW! fot. P. Siliniewicz
Pozostałe galerie wkrótce


Izabela Zatorska

Warszawskie Biegi Górskie w Falenicy zakończyły się… wiosną. Słoneczna pogoda i temperatura blisko 20 stopni Celsjusza sprawiły, że ostatecznie pożegnaliśmy zimę. Warunkowi pogodowe zachęcały bardziej do wiosennego spaceru niż do biegania. Wielu zawodników narzekało na nagłą zmianę „klimatu” i związane z tym trudności zdrowotne. Jeśli ktoś jest chodzącym barometrem to na pewno mógł trochę cierpieć. Finałowa edycja Warszawskich biegów Górskich była jednocześnie trzecią runą Ligi Festiwalu biegowego. Na starcie pojawiło się wielu utytułowanych zawodników m.in. Izabela Zatorska - była Wicemistrzyni Świata w biegach górskich i trzykrotna zdobywczyni Pucharu Świata i Daniel Wosik - Mistrz Polski: w Biegach Górskich w stylu anglosaskim 2009 i 2011 roku. Po biegu nastąpiła oficjalna dekoracja wszystkich, którzy ukończyli przynajmniej trzy biegi w Falenicy. Tradycyjnie nagrodą był przygotowany przez organizatorów (Małgosia Krochmal, Grzegorz Krochmal, Andrzej Krochmal, Sylwester Przybyła) wyjątkowy ceramiczny medal z podanym miejscem i najlepszym wynikiem. Maratończyk.pl gratuluje wszystkim znakomitych wyników, dziękujemy za miłe spotkania i wspólne bieganie. Zapraszamy wkrótce do oglądania obszernych galerii (Dorota „Doris” Świderska, Piotr Siliniewicz) i do zobaczenia na kolejnych imprezach!  

Napisz komentarz (13 Komentarzy)
IX ZIMOWE BIEGI GÓRSKIE - Runda finałowa
W ramach biegu finałowego 3 runda LIGI FESTIWALU BIEGOWEGO

Przypominamy: Start biegu na dystansie 3,3 i 6,6 o 10.30!
Zawodnicy startujący na dystansie 10 km, będą klasyfikowani także w 3 rundzie Ligi Festiwalu Biegowego. Tym razem zapisy do biegu głównego na dystansie 10 km - przez formularz zapisów.

Napisz komentarz (6 Komentarzy)
Dział poświęcony imprezie

Michał Kamiński: Wielkich emocji dostarczył wczorajszy już siódmy, przedostatni etap warszawskiego Zimowego Maratonu Na raty. Pierwszą czwórkę dzieliło „tylko” 9 sek (w każdym z poprzednich biegów różnica była znacząca), a losy zwycięstwa były wewnątrz klubową jak i zarazem wewnątrz rodzinną sprawą. Pierwsi dwaj na mecie zameldowali się reprezentujący barwy drużyny Warszawiaky, bracia Paweł i Bartosz Olszewscy. O wszystkim zadecydowała skromna sekunda. Minimalnie lepszy okazał się Paweł, uzyskując czas 21:40.

Napisz komentarz (6 Komentarzy)
Wyniki - 10.03.2012
Dział poświęcony imprezie

Andrzej "Harcerz" Liśniewski:...10 marca 2012r.  dla części zawodników jest dniem kiedy kończą rywalizację podczas Warszawskiej edycji Zimowego Maratonu na Raty. Jeszcze tylko start ekstra 17 marca i wręczenie medali oraz statuetek za pierwsze miejsca.  VII etap przebiegał w atmosferze rywalizacji o sekundy, minuty, chwile:)  Czołówka klasyfikacji generalnej kontrolowała spokojnie przebieg zawodów "czając się" za plecami innych do nagłego ataku w obronie wywalczonego wcześniej miejsca.

Na starcie zjawił się team Olszewskich, Tomasz Kucharczyk z WKB Meta Lubliniec,  ścigacze z ART. PROFI Team Warszawa, studenci z WAT-u  oraz drukarze z Wytwórni Papierów Wartościowych. ...wszyscy ramię w ramię walczyli z wiatrem...z ang. w mordę wind  :)  oraz błotem na trasie. Rezerwat  Łosiowe Błota pokazał swój lwi..oj rczej ...Łosiowy pazur!

Napisz komentarz (0 Komentarzy)



Piotr Siliniewicz "Silne-Studio": W marcowym słońcu zabarwiły się falenickie wydmy. W lesie pojawili się wierni bywalcy biegów górskich. Po znanych ścieżkach zaliczono biegową karuzelę, a smakosze orienteeringu dodatkowo ruszyli na swoje trasy. Tych, na zdjęciach reprezentują ikony polskiej orientacji sportowej, Pani Helena i Pan Mieczysław. Możemy się uczyć od Nich wytrwałości w życiu i w sporcie… W nagrodę, wszyscy otrzymali porcję wiosennych promyków, a niektórzy tradycyjnie dopełnili czarę słodyczy świetnymi wyrobami pobliskiej cukierni.

Napisz komentarz (3 Komentarze)

KOMUNIKAT TECHNICZNY
II DUATHLON BIEGOWY
3 MARCA 2012 r. - FALENICA,  124 ul. Bartoszycka 45/47

REGULAMIN

PROGRAM

-  8,45 - 9,45 - rejestracja, pobieranie numerów i kart startowych w sekretariacie,
-10,00  - start masowy wszystkich tras do biegu górskiego (ul. Przełęczy/Kłodzka)
-  ??     - po przebiegnięciu linii mety biegu górskiego, w odległości 20 m (strefa zmian) z koszyka z opisem swojej trasy należy pobrać opisaną mapę bno i kontynuować bieg,
- 14.00 - zamknięcie mety biegu na orientację  w budynku szkoły. 

Napisz komentarz (6 Komentarzy)
Wyniki I edycji

Andrzej Krochmal: W związku z dużym zainteresowaniem pierwszej edycji biegu przygotowaliśmy drugą edycję by dać szansę sprawdzenia się kolejnym zainteresowanym i potrenować zwłaszcza w kontekście startów długodystansowych. 3.03.2012 przy okazji IX Zimowych Biegów Górskich w Falenicy – o godzinę wcześniej czyli o 10.00 wystartuje duathlon składający się z biegu górskiego i biegu na orientację na trzech dystansach. Bieg górski odbywa się na dotychczasowych pętlach, a po ich zakończeniu zawodnik pobiera mapę i wyrusza na trasę biegu na orientację (klasyczną - kolejność PK obowiązkowa). Szczegóły w regulaminie oraz formularz zgłoszeniowy na stronie www.trepklub.waw.pl. Dla najlepszych w klasyfikacji K i M przewidziano puchary. Poniżej regulamin.

Napisz komentarz (1 Komentarz)
Wyniki
Dział poświęcony imprezie



Andrzej Liśniewski: Jak w Gruszewni gdzie znajduje sieOdlewnia rodzinna Państwa TERLECKICH czyli miejscu powstawania ZiMnaRowych medali słychać okrzyk...yes..yes..yes...a ja otrzymuję na maila zdjęcia medalu następnej edycji ZiMnaR Polska  to znaczy że powoli zbliżamy się do końca rywalizacji na trasach w całym kraju!  Tak właśnie jest...za nami 6 etap Warszawskich zmagań na terenach sportowych Wojskowej Akademii Technicznej.

Napisz komentarz (4 Komentarze)
 
 
Oj było dziś bardzo ślisko... jednak uczestnikom nie brakowało determinacji. Walka była zacięta:) Niebawem zaprezentujemy obszerną galerią zdjęciową, relacje i wyniki.

Napisz komentarz (22 Komentarzy)

Podkategorie