Imprezy

Napisz komentarz (6 Komentarzy)
Prezentujemy klasyfikację po 5 etapach Warszawskiego Zimowego Maratonu na Raty, dzięki opracowaniu Bogdana Piątka. Zawody wchodzą w decydującą fazę. Pozdrawiamy uczestników i dziękujemy Bogdanowi. Do zobaczenia w najbliższą niedzielę. Szczegóły w naszym dziale poświęconym imprezie.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Galeria NEW!
Andrzej Liśniewski: V  już etap  5 edycji Zimowego Maratonu na Raty w Warszawie zgromadził w swoje urodziny  tradycyjnie ponad 100 osób.  Większość zapalonych „niedzielnych” (nie mylić z niedzielnymi kierowcami)  biegaczy  stanęła na starcie ZiMnaRa po raz kolejny piąty zdobywając następne  kilometry do królewskiego dystansu maratonu. Zmieniona kosmetycznie trasa - zawodnicy biegają teraz więcej zakrętów w prawo a nie w lewo - napawała na starcie wszystkich optymizmem. Lekko przyprószona ziemia, mrozik i słońce pozwoliły na radosne rozpoczęcie „niedzielnej szkółki biegania”. Dodatkowe słowa otuchy od uczestników sobotnich zmagań na trasie 2. Półmaratonu Komandosa (8 osób biegających regularnie ZimnaRa brało udział w półmaratonie) zwiększyły motywację do jeszcze większej walki na trasie!

Napisz komentarz (20 Komentarzy)
Wyniki 4 etapu i klasyfikacja generalna po 4 etapach
Relacja z 4 etapu Warszawskiego ZiMNARa w TVP  (3:08)


Andrzej Liśniewski: IV  już etap Zimowego Maratonu na Raty w Warszawie… zgromadził równo  100-kę miłośników najprostszej formy ruch czyli biegania.  Z tej ładnej okrągłej  sumki biegaczy  aż 74 osób stanęło na starcie ZiMnaRa po raz kolejny czwarty raz  walcząc o  przebiegnięcie maratonu na raty w  kolejnych 7 etapach. Pierwsze dni lutego pozwoliły zapomnieć troszeczkę o zimie w Warszawie gdyż przeniosła się Ona do innych miast w których rozgrywany jest ZiMnaR.  Wrócił ponownie problem „Katorżniczej”  trasy która to jednak nie zachęca do biegania po niej  ze względu na dużą ilość  przeszkód  wodnych Jak to w wojsku…10 minut przed startem szybkie decyzje, konsultacje, wysłanie na kierunku i wysokości odpowiednich wykwalifikowanych „kierunkowych”  i ku uciesze startujących mała zmiana w  przebiegu trasy.  Zmiana  która rozjaśnił buzie startujących… omijamy wszelkie „Katorżnicze” szaleństwa!

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Dział poświęcony imprezie

Bogdan Piątek opracował klasyfikację generalną warszawskiego ZIMNAR'a 2011 po trzech edycjach startów. Sklasyfikowanych jest 157 zawodników w tym 23 Panie. Zapraszamy do zapoznania się z wynikami.

Napisz komentarz (1 Komentarz)

Andrzej "Harcerz" Liśniewski:III etap Zimowego Maratonu na Raty w Wawce zgromadził ponownie ponad 100 osób a dokładnie 110 osób z czego 85 osób stanęło na starcie ZiMnaRa po raz trzeci dążąc wytrwale do przebiegnięcia maratonu na raty w  kolejnych 7 etapach  :) Przedostatni dzień stycznia i ujemna temperatura nie zniechęciła biegaczy do porannej niedzielnej zabawy na trasie ZiMnaRa. Zdjęcia z trasy robione w środę nie zachęcały do biegania ze względu  na „Katorżnicze"  błoto i wodę które zalegały na 25 % trasy.  Ale pakt zawarty między organizatorami a zimą jednoznacznie określa co ma się dziać na trasie... ma być ZIMA!  Dlatego w niedzielny poranek  wszystko było zamarznięte co zaowocowało lepszymi czasami u prawie 100% zawodników.


Napisz komentarz (5 Komentarzy)
Wyniki (2 etap)
Dział poświęcony imprezie
(TVP) - 2 minuta, 6 sekunda

Andrzej "Harcerz" Liśniewski:Zima nie zapomniała   o swoim pupilu czyli Zimowym Maratonie na Raty i wróciła kładąc piękny puchowy dywan biegaczom pod nogi na całej szalonej trasie.. Po biegu na Chomiczówce, gdzie większość ZiMnaRowców biegała tydzień temu szukając jak na lekarstwo śniegu, w niedzielę na Bemowie wszyscy byli „wyleczeni" - śniegu pod dostatkiem!  Co pod śniegiem?...to już mała niespodzianka :) Mimo codziennych relacji z trasy ekipy „Potwory z Głębin" na forach internetowych, nikt nie zaopatrzył się w deski surfingowe i pianki. Odwaga walki z trasą wzięła górę... jak na prawdziwych biegaczy przystało! Biegaczy z krwi i kości prawie jak Komandoskich Półmaratończyków... bo tajemnica trasy jest taka że częściowo prowadzi po trasie ½ Maratonu Komandosa którego II edycja będzie rozgrywana 12 lutego 2011 roku.

Napisz komentarz (3 Komentarze)


Napisz komentarz (2 Komentarze)

Napisz komentarz (6 Komentarzy)
Dział poświęcony imprezie

Andrzej Liśniewski: Trening a dosłownie noworoczne spotkanie przyjaciół, które odbyło się 02.01.2011r. na planowanej nowej trasie 5 edycji  Zimowego Maratonu na Raty nie zapowiadało takiej burzy jak przeleciała nad terenami... albo jak kto woli po terenach Bemowa w dniu I etapu ZiMnaRa czyli 09 stycznia drugiej  dekady XXI wieku. Jakie są skutki? Powiem krótko...widoczne! Mimo przeciwności losu, które wystąpiły podczas organizacji V edycji ZimnaRa udało się wszystko powolutku spiąć aby „grupa przyjaciół" mogła wystartować w niedzielnych biegach społecznościowych podnosząc swoja kondycję, dbając o zdrowie.

Napisz komentarz (2 Komentarze)
 
 

Napisz komentarz (4 Komentarze)
Przypominamy, że już jutro rusza Zimowy Maraton na Raty w Warszawie. Popularny ZIMNAR  to bardzo sympatyczna "etapówka" (czasy są sumowane po każdym biegu) na poligonie Wojskowej Akademii Technicznej. Zaliczenie poszczególnych biegów pozwoli przebiec nam maraton... na raty:) Rywalizacja rywalizacją ale najważniejsza będzie i tak dobra zabawa. Zapraszamy początkujących biegaczy chcących zapoznać się z atmosferą koleżeńskich zawodów ale Ci co chcą się  pościgać też nie będą mogli narzekać. Maratończyk.pl patronuje imprezie i będzie przeprowadzał obszerne relacje... a tutaj może zobaczyć jak bawiliśmy się biegowo w zeszłym roku i zapoznać się z regulaminem tegorocznej edycji.

Napisz komentarz (3 Komentarze)
Andrzej "Harcerz" Liśniewski:...02.01.2011r. ..godz.12.00...pierwsze noworoczne spotkanie  przyjaciół z tras biegowych w celu wspólnego treningu na planowanej nowej trasie 5 edycji  Zimowego Maratonu na Raty!
Nowa trasa, nowa formuła, nowi ludzie ale zabawa jak zawsze ta sama i przednia! Zaledwie 36 godzin temu większość  z nas bawiła  się  na zabawach Sylwestrowych  J  a tu proszę... ponad 25 osób przytruchtało aby zobaczyć nową trasę, spotkać się ze znajomymi i poczuć trochę adrenaliny w sobie  oraz ducha rywalizacji  w atmosferze!

Napisz komentarz (4 Komentarze)
TRASA
ZIMNAR - 2007-2010


Andrzej "Harcerz" Liśniewski: ....2 stycznia o godz.12.00 spotkajmy się przy zamkniętej bramie stadionu WAT. Obiegniemy sobie nową trasę i podyskutujemy czy wybieramy trasę wokół stadionu WAT czy może wybieramy nową, w miejscu pierwszej edycji ZimnaRa...którą w pocie czoła przygotował Sylwek Przybyła (ukłon)...zima..zima..pada ..pada śnieg  :)

Napisz komentarz (5 Komentarzy)
Miniony weekend był intensywny biegowo w Warszawie... ale to dopiero początek zimowego sezonu. Miłośnicy biegania po śniegu będą bardzo zapracowani po nowym roku. Już 8 i 9 stycznia 2011 rozpoczną się dwa bardzo cenione cykle biegowe w Warszawie. Zimowe Biegi Górskie w Falenicy (08.01.2010) to wyjątkowo wymagająca górska trasa o przewyższeniu 255 m na dystansie 10 km (można pobiec również na 3,3 km i 6,6 km). Zimowy Maraton na Raty to "etapówka" (czasy są sumowane po każdym biegu) na poligonie Wojskowej Akademii Technicznej. Maratończyk.pl patronuje obu imprezom i będzie przeprowadzał obszerne relacje. Niebawem kolejne szczegóły a poniżej regulaminy obu imprez.

Napisz komentarz (6 Komentarzy)
Falenica - Warszawskie Biegi Górskie - (etap 5 i 6) - 27.03.2010

Napisz komentarz (2 Komentarze)
Wyniki

Grzegorz Piekarek: Piąty etap górskich biegów w Falenicy przywitał nas wiosenną pogodą a termometr wskazywał 15 stopni! Na starcie pojawiło się około 200 osób. Widać frekwencja się zmniejsza przed zbliżającym się półmaratonem Warszawskim. Trasa bardzo zróżnicowana: miejscami śnieg po kostki, błoto, suchy piasek i najbardziej zdradliwe miejsca czyli woda pod którą błyszczała tafla lodu. Kilka osób zaliczyło bolesne upadki chociaż byli ostrzegani o takiej możliwości ale ambicja i chęć poprawy czasu nie dopuszczały tej myśli.:) Za tydzień ostatni etap i możliwość zaliczenia trzeciego biegu, aby nie stracić szansy na dekorację imiennym medalem na zakończenie Górskich biegów w Falenicy.:)

Napisz komentarz (2 Komentarze)
Galeria cz. I - bieg, czII - dekoracja NEW!
Relacja Filmowa - TVP Warszaw
Wyniki VIII etapu

Andrzej Liśniewski: 11.03.2007r. ...... 10.03.2008r..... 18.03.2009r... i  14 marca 2010 roku... już po raz czwarty z rzędu mogłem przywitać uczestników  Zimowego Maratonu na Raty na  uroczystym zakończeniu. Dopiero po raz czwarty, już po raz czwarty czy aż po raz czwarty?...to pytanie zadawałem sobie przed rozpoczęciem. Doszedłem do wniosków: szkoda że dopiero po raz czwarty i świetnie że już po raz czwarty.

Napisz komentarz (17 Komentarzy)
Galeria NEW!
Wyniki NEW!

Dorota Świderska: Za nami kolejny czwarty etap Warszawskich Biegów Górskich w Falenicy. Dziś pogoda była prawie wiosenna. Słońce, odwilż... ale w lesie leży śnieg. Dużym utrudnieniem dla biegaczy były oblodzone jeszcze ścieżki. Niestety zdarzyli się tacy, którzy mieli bolesne upadki. Pozornie dobre odcinki były niestety często zdradliwe. Frekwencja na zawodach jak zawsze duża. Widać, że bieganie po podwarszawskich górkach cieszy się nadal ogromnym zainteresowaniem. W biegu na dwóch krótszych dystansach pojawia się coraz więcej biegającej młodzieży. Trzeba przyznać, że wykazują dużo ambicji. Rośnie nam nowe pokolenie świetnych zawodników :)

Napisz komentarz (8 Komentarzy)
Wyniki VII etapu i klasyfikacja generalna całego cyklu

Andrzej Liśniewski: 7 etap ZIMNARA przypadł w przededniu dnia Kobiet! Tego dnia zawodniczki startujące w ZiMnaRze były szczególnie uśmiechnięte od startu do mety. Dlaczego?...tylu życzeń, śmiechów i uścisków jeszcze nikt nie zebrał jeszcze w tak krótkim czasie. Wszak dzień z historią długą jak trasa maratonu zasługuje zawsze na ciepłe "podanie" go na tacy dla... Pań, głównych sprawców tylu uśmiechów, uścisków i całusów! Sama rywalizacja jak zwykle była niezwykle interesująca. Zawodnicy z czołówki rywalizacji pilnowali się wzajemnie. Przed startem każdy z nich skalkulował sekundowe różnice do zawodników przed sobą i za sobą aby na trasie realizować ściśle określoną strategię biegu.

Napisz komentarz (5 Komentarzy)
Zapraszamy do obejrzenia wyników
Falenica - Warszawskie Biegi Górskie 2010
Wszystkie dystanse

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Galeria cz.1 - Dorota "Doris" Świderska
Galeria cz.2 - Robert Jagielski
Galeria cz.3 - Maciej Jurkowski
Wyniki VI etapu i klasyfikacja generalna całego cyklu NEW!
 


Wojtek Szota:Z biegu na bieg mozolnie poprawiał swoje wyniki, urywał kolejne sekundy, prezentował nam oryginalne bandanki i w końcu przyszedł jego dzień... tym razem triumfatorem warszawskiego Zimnara został Piotrek Siepietowski pokonując na ostatnich metrach Sebastiana Cybulę (obaj z Art Profi). Sukces Piotrka mimo ostatnich dobrych startów było dużą zimnarową niespodzianką. Tym samym został on piątym zawodnikiem jaki skosztował w tegorocznym cyklu smaku zwycięstwa. Dwukrotnie udało się wygrać tylko Sebastianowi, który przed ostatnimi zawodami (oprócz epilogu) nadal pozostaje liderem klasyfikacji generalnej z dość bezpieczną przewagą 1minuty i 40 sekund nad dzisiejszym zwycięzcą.

Napisz komentarz (19 Komentarzy)
... i jeszcze jedna galeria z poprzedniego etapu warszawskiego Zimnara. Tym razem autorstwa Roberta Jagielskiego. Zdjęcia wykonane zostały w kilku miejscach  zimnarowejj pętli. Zapraszamy do oglądania:

Napisz komentarz (5 Komentarzy)

Podkategorie