Imprezy

Regulamin
WYNIKI NEW!
Dział poświęcony imprezie
KOMUNIKAT!

Małgorzata Krochmal:Aby zwiększyć przepustowość trasy tuż po starcie dzielimy startujących na 10 km na dwie grupy:

  • o 11.00 wystartują osoby deklarujące czas biegu < 48min. - niebieskie numery
    (będzie oddzielne stanowisko do zapisów)
  • o 11.02 pozostali na 10 km (białe numery).
  • o godz. 11.06 start na trasy 3.3 km i 6.6 km

Zapisy rozpoczynamy od godziny 9.00

Napisz komentarz (12 Komentarzy)

W sobotę (14.01.2012) odbyła się druga edycja 6. Zimowego Maratonu na Raty w Warszawie. Podobnie jak tydzień wcześniej, aby stało się zadość zimowej tradycji, specjalnie dla uczestników spadł śnieg:) Zapraszamy do obejrzenia relacji zdjęciowej przygotowanej przez dobrze znanego z uwiecznia "Zimnara" w poprzednich latach - Macieja Jurkowskiego.

Napisz komentarz (8 Komentarzy)
 
 
Druga edycja Zimowych Biegów Górskich w Falenicy przypominała inauguracje. Podobna temperatura, brak śniegu, sucho, warunki stosunkowo dobre do biegania. To sprawiło, że ambitni zawodnicy mocno ryzykowali zwłaszcza na karkołomnych zbiegach. Wystające korzenie i nierówności czyhały jak zwykle… więc niestety byliśmy świadkami kilku bolesnych upadków. Mamy nadzieję, że nikt nie odniósł poważnej kontuzji. Ze względu na dużą frekwencję i tym razem start na głównym dystansie (10 km), nastąpił w dwóch grupach. Osobno wystartowali także zawodnicy do biegu na jedną (3,3 km) i dwie pętle (6,6 km). Stawka się szybko wymieszała ponieważ siedem piaszczystych podbiegów na falenickiej wydmie potrafi „złamać” nawet najlepszych. Kolejne zawody odbędą się 21.01 2011 r.

Napisz komentarz (3 Komentarze)
Falenica wystartowała po raz dziewiąty!!!
FOTORELACJA (fot. Dorota Świderska)
Galeria cz. I NEW!
Galeria cz. II NEW!
Galeria cz. II NEW!
Wyniki NEW!
 


Dziś rozpoczęły się zmagania, w jednej z najciekawszych imprez biegowych, w tej części sezonu w Warszawie. Dziewiąta edycja zgromadziła na starcie bardzo dużo biegaczy. „To chyba rekord” - powiedziała organizatorka Małgorzata Krochmal. Bieganie po falenickich wydmach ma coraz więcej zwolenników. Kwadrans przed startem w kolejce do zapisów stało nadal kilkadziesiąt osób. Konieczne było rozbicie startu, na głównym dystansie, na dwie tury. Tego typu zawody są zawsze unikalnym zjawiskiem na mazowieckich nizinach. W poprzedniej edycji leżał już śnieg i warunki do biegania były trudne. Tym razem pogoda jest łaskawsza, ale oczywiście i tak trzeba bardzo uważać. Terenowa trasa pełna jest karkołomnych zbiegów, dziur, wystających korzeni. Ma to jednak swój urok:) W przypadku 10 km przewyższenia wynoszą, aż 255 m! Kolejna edycja już po nowym roku - 7 stycznia 2012 roku.

Napisz komentarz (27 Komentarzy)
Przypominamy. Nowy cykl Zimowych Biegów Górskich 2012 w Falenicy, rozpocznie się jeszcze w roku 2011, czyli trochę przed tradycyjnym terminem – startujemy już 17 grudnia 2011r. Poniżej prezentujemy mapkę trasy. 

Napisz komentarz (11 Komentarzy)
Małgorzata Krochmal: Klasyfikacja Zespołowa
1. Podczas IX ZBG, oprócz klasyfikacji indywidualnej prowadzona będzie klasyfikacja zespołowa.
2.Wynik zespołu ustala się na podstawie sumy czasów pięciu najlepszych zawodników z jednego klubu (taka sama nazwa klubu/zespołu) na każdym z biegów, z tym, że obligatoryjnie zalicza się wynik najlepszej zawodniczki oraz najlepszego zawodnika (zawodniczki) powyżej 45 lat.
3. Do klasyfikacji końcowej zalicza się 3 najlepsze wyniki z 5 pierwszych biegów cyklu.
4. W składzie drużyny może być więcej niż 5-ciu zawodników, z tym że w każdym punktowanym biegu musi startować co najmniej jedna kobieta oraz co najmniej jeden zawodnik (zawodniczka) powyżej 45 lat.
5. Jeśli klub chce wystawić więcej zespołów, to każdy z nich powinien mieć swój numer, np. KB Orientuz 1, KB Orientuz 2 itd.
6. Zawodnik reprezentuje zespół, do którego został zgłoszony podczas pierwszego startu.
7. Każdy z 3 najlepszych zespołów otrzyma pamiątkowy puchar z nazwą klubu/zespołu, ufundowany przez Klub Biegacza ACCENTURE.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Regulamin
Trasa
Dział poświęcony imprezie

Andrzej "Harcerz" Liśniewski: Cóż...zima zbliża się dużymi krokami...minął już  32 dzień  jesieni. Za ok.33 dni  zobaczymy się ponownie na starcie Zimowego Maratonu na Raty. Tak, dobrze zrozumieliście...już od 7 stycznia 2012r.VI Warszawska edycja ZiMnaRa będzie z Wami podczas zimowych treningów i przygotowań do sezonu biegowego 2012. Jak zwykle część startujących będzie ostro trenować a część startujących będzie stawiało pierwsze kroki na trasach biegowych.
Pamiętajmy, że nie biegamy sami ZiMnaRa...w zeszłym roku było to kilkaset osób w całym kraju i za granicą na misjach wojskowych. W tym roku będziemy także „ziarenkiem” burzy piaskowej w zimę. Bo nikt inny jak Warszawa była pierwszym miastem gdzie poza Lublińcem ruszyło zimowe bieganie.

Napisz komentarz (8 Komentarzy)

Nowy cykl Zimowych Biegów Górskich 2012 w Falenicy, tym razem rozpocznie się jeszcze w roku 2011, czyli trochę przed tradycyjnym terminem – startujemy już 17 grudnia 2011r. Przypominamy, że to wyjątkowo wymagająca górska trasa o przewyższeniu 255 m na dystansie 10 km, przewyższeniu 170 m na dystansie 6,6 km oraz 85 m na dystansie 3,3 km. Mimo tych utrudnień bieg zyskuje coraz większą popularność wśród biegaczy z Warszawy i okolic. Dla tych, którzy po raz pierwszy przymierzają się do startu w zawodach zachęcamy do obejrzenia relacji ze wszystkich etapów z sezonu 2011

Napisz komentarz (8 Komentarzy)
Zapraszamy do obejrzenia filmiku jaki zaprezentował Pan Leszek Stępień... choć sam film jest autorstwa jego żony. I kto mówi, że żony nie interesują się pasjami swoich mężów:) Państwa Stępniów serdecznie pozdrawiamy oraz wszystkich, którzy cierpliwie fotografowali biegaczy i chcieli się z nami podzielić swoją pracą.

Napisz komentarz (9 Komentarzy)
Dział poświęcony imprezie

W miniony weekend odbyła się piąta edycja Warszawskich Biegów Górskich w Falenicy. Przed nami już tylko finał i rozdanie nagród (02.04.2011). Ze smutkiem żegnamy się z tym popularnym cyklem. Dla wielu zawodników była to pierwsza przygoda z bieganiem w takiej formie. Inni natomiast od lat traktują „Falenicę” jako nieodłączny element zimowego treningu. Dla jednych i drugich Maratończyk.pl przypomina jak to było dawniej…



Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Napisz komentarz (5 Komentarzy)
Portal Maratończyk.pl dziękuje wszystkim uczestnikom warszawskiej edycji ZIMNARa za Wasze wspaniałe dowody sympatii: medal, kwiaty i statuetkę od Harcerza, która zajmie honorowe miejsce w naszej redakcji :) Chcąc Wam się na koniec odwdzięczyć wybraliśmy kilka najciekawszych i najzabawniejszych naszym zdaniem zdjęć z wczorajszej, pożegnalnej edycji zawodów. A może macie swoje typy, których my nie wychwyciliśmy?



Zwycięzcy edycji warszawskiej!
Dział poświęcony imprezie

Napisz komentarz (6 Komentarzy)
 
Andrzej "Harcerz" Liśniewski: VIII etap zwany EKSTRA...  5 edycji Zimowego Maratonu na Raty w Warszawie już za nami!  Mimo że odbył się 13 marca nikt nie zaliczył go do pechowych ... wszyscy mogą się już cieszyć niebieskimi medalami ukończenia zimowych zmagań  biegowych. Cóż teraz wszyscy będą robić   w niedzielne poranki?...a no biegać na zawodach w różnych miejscach i miastach Polski bo sezon biegowy właśnie się  rozpoczyna. Co krok  to ogłoszenia o zawodach, co strona w internecie informacja o wspólnych treeningach... i bardzo dobrze. Po zimowych przygotowaniach na trasie ogólnopolskiej akcji ZiMnAr Polska 2011' będzie się działo wśród biegaczy!
 
 

Napisz komentarz (4 Komentarze)
Dział poświęcony imprezie

Już w najbliższą niedzielę (13.03.2011) oficjalne zakończenie Warszawskiego Maratonu na Raty. Żegnamy biegowo zimę. Zawody będą także ostatnią szansą aby uzupełnić brakujące biegi... albo po prostu dobrze się bawić. Przedstawiamy klasyfikacje generalną po siedmiu etapach.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Wyniki - VII etap

Andrzej "Harcerz" Liśniewski: VII  …najważniejszy i najdłuższy etap  5 edycji Zimowego Maratonu na Raty w Warszawie zakończony!... tym samym Warszawa zamknęła rywalizację zimowych zmagań na 7 kolejnych etapach zimowej zabawy!  Wreszcie…już słyszę głosy z Polski  :) Po zawodnikach widać już „zmęczenie materiału” …3 miesiąc walki na trasie ZiMnaRa…to może zmęczyć…większość już zmęczyło…bo tylko 87 osób stawiło się na linii startu 7 etapu. Ze względu na brak śniegu w Warszawie,  wysłaliśmy naszego przedstawiciela… Dominika KACZORKA nr startowy 51 po „trochę”  zimy w góry… pobiegał i w paczce prześle „trochę”  zimy na zakończenie ZimnaRowych zmagań w Warszawie 13.03.2011r.

Napisz komentarz (2 Komentarze)

ZIMNAR w Polsce
ZIMNAR w Warszawie

Dział poświęcony imprezie

Andrzej "Harcerz" Liśniewski: Warszawa - Już VI etap, 5 edycji Zimowego Maratonu na Raty w Warszawie za nami! Tym razem nie została przekroczona magiczna liczba 100 biegaczy na trasie. W dzisiejszym etapie wystartowało 94 zawodników, w tym 10 kobiet. Dzięki biegom górskim w Falenicy, które odbywają się w soboty poprzedzające Zimna, starty „ZiMnaRoców" w tych zawodach są siłowym treningiem przed niedzielna przebieżka na Bemowie... Tym razem jednak zawodnicy dosłownie„padli" w domu po ciężkiej górzystej trasie, gdzie królował lód i „przemielony" śnieg. Trudno ...nie zawsze wszystko jest na 102! Trasa pięknie ośnieżona. „Pani Zima" ponownie zawitała w rejony Kampinoskiego Parku Narodowego przygotowując w ciągu dwóch dni piękna, „kopna" trasę zawodów. 

Napisz komentarz (5 Komentarzy)

 

Napisz komentarz (6 Komentarzy)

Napisz komentarz (1 Komentarz)
Wyniki NEW!


Napisz komentarz (6 Komentarzy)

Napisz komentarz (6 Komentarzy)
Prezentujemy klasyfikację po 5 etapach Warszawskiego Zimowego Maratonu na Raty, dzięki opracowaniu Bogdana Piątka. Zawody wchodzą w decydującą fazę. Pozdrawiamy uczestników i dziękujemy Bogdanowi. Do zobaczenia w najbliższą niedzielę. Szczegóły w naszym dziale poświęconym imprezie.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Galeria NEW!
Andrzej Liśniewski: V  już etap  5 edycji Zimowego Maratonu na Raty w Warszawie zgromadził w swoje urodziny  tradycyjnie ponad 100 osób.  Większość zapalonych „niedzielnych” (nie mylić z niedzielnymi kierowcami)  biegaczy  stanęła na starcie ZiMnaRa po raz kolejny piąty zdobywając następne  kilometry do królewskiego dystansu maratonu. Zmieniona kosmetycznie trasa - zawodnicy biegają teraz więcej zakrętów w prawo a nie w lewo - napawała na starcie wszystkich optymizmem. Lekko przyprószona ziemia, mrozik i słońce pozwoliły na radosne rozpoczęcie „niedzielnej szkółki biegania”. Dodatkowe słowa otuchy od uczestników sobotnich zmagań na trasie 2. Półmaratonu Komandosa (8 osób biegających regularnie ZimnaRa brało udział w półmaratonie) zwiększyły motywację do jeszcze większej walki na trasie!

Napisz komentarz (20 Komentarzy)
Wyniki 4 etapu i klasyfikacja generalna po 4 etapach
Relacja z 4 etapu Warszawskiego ZiMNARa w TVP  (3:08)


Andrzej Liśniewski: IV  już etap Zimowego Maratonu na Raty w Warszawie… zgromadził równo  100-kę miłośników najprostszej formy ruch czyli biegania.  Z tej ładnej okrągłej  sumki biegaczy  aż 74 osób stanęło na starcie ZiMnaRa po raz kolejny czwarty raz  walcząc o  przebiegnięcie maratonu na raty w  kolejnych 7 etapach. Pierwsze dni lutego pozwoliły zapomnieć troszeczkę o zimie w Warszawie gdyż przeniosła się Ona do innych miast w których rozgrywany jest ZiMnaR.  Wrócił ponownie problem „Katorżniczej”  trasy która to jednak nie zachęca do biegania po niej  ze względu na dużą ilość  przeszkód  wodnych Jak to w wojsku…10 minut przed startem szybkie decyzje, konsultacje, wysłanie na kierunku i wysokości odpowiednich wykwalifikowanych „kierunkowych”  i ku uciesze startujących mała zmiana w  przebiegu trasy.  Zmiana  która rozjaśnił buzie startujących… omijamy wszelkie „Katorżnicze” szaleństwa!

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Dział poświęcony imprezie

Bogdan Piątek opracował klasyfikację generalną warszawskiego ZIMNAR'a 2011 po trzech edycjach startów. Sklasyfikowanych jest 157 zawodników w tym 23 Panie. Zapraszamy do zapoznania się z wynikami.

Napisz komentarz (1 Komentarz)

Podkategorie