DECATHLON

KALKULATORY BIEGOWE


Fot.:Jakub Rożko Fotografia

Marta Pałucka : Najlepiej szybko i długo, choć to też kwestia gustu, bo niektórzy zdecydowanie wolą szybko i krótko. Ale o co w ogóle chodzi? Oczywiście o buty, a dokładnie o buty z nowej kolekcji Kalenji: KIPRUN Fast i KIPRUN Long.

Jestem przekonana, że każdy biegacz zna to podekscytowanie towarzyszące pojawieniu się w sklepach nowych kolekcji. Ja na paczkę z butami czekałam z niesamowitą niecierpliwością, bo oba modele przymierzałam wcześniej  w sklepie i już wtedy wiedziałam, że to coś innego niż poprzednie modele Kalenji KIPRUN SD iKIPRUN LD.

Wybiegałam w nich naprawdę dużo kilometrów, zanim w ogóle zabrałam się do pisania opinii na ich temat. Pierwsze wrażenie mogło być przecież zgubne.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

KALKULATORY BIEGOWE


fot.: Sandra Recka

Tomasz Żmudzki: W momencie w którym piszę ten tekst, na zewnątrz panuje mróz i leży sporo śnieżnego puchu, które nie wskazują, że już niedługo zapanuje wiosna. Jednak sezon biegowy wraz z nastaniem cieplejszych dni ruszy na dobre i biegacze wybudzą się z zimowego letargu. A czego potrzeba biegaczom? Oczywiście porządnych butów do biegania!

Wielu z nas wygramoli się z wygodnej kanapy i ruszy na biegowe ścieżki. Halo, a co ze sprzętem? Jesteście przygotowani, żeby wyjść stawiać pierwsze, bądź kolejne biegowe kroki? Zapraszamy do sklepów Decathlon, gdzie sprzęt już na was czeka i tylko od was zależy czy poprawicie swoje rekordy życiowe podczas pierwszych startów.

Ile trzeba zapłacić za buty do biegania?
Marka Kalenji proponuje obuwie biegowe zarówno dla osób, które zaczynają swoją biegową przygodę, jak i bardziej zaawansowanych użytkowników. Jednym z naszych produktów są buty Kalenji RUN Active . Cena? 99,99 zł. Dla kogo przeznaczone są te buty? Testowałem je przez jakiś czas na bieżni, asfaltowych ulicach, a także ubitych leśnych dróżkach. Jak się spisały i czy jestem z nich zadowolony?

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

   Dział Kalenji  
Decathlon 


na fot.: ONrythm 900  za 219,99 PLN 

Co oznaczają zakresy tętna?

Decathlon Polska: Jeśli potrafisz wyznaczyć swoje tętno maksymalne i obliczyć procentowe zakresy dla poszczególnych rodzajów treningów, to warto pójść o krok dalej. Sprawdź, czym charakteryzują się poszczególne zakresy tętna. Pamiętaj też o urządzeniu pomiarowym (pulsometrze), dzięki któremu bieganie w odpowiednich strefach tętna stanie się łatwiejsze!

ROZGRZEWKA/REGENERACJA: OD 50 DO 60% HR

To bardzo umiarkowany wysiłek, który doskonale nadaje się na początek treningu dla delikatnego rozgrzania organizmu oraz pod koniec sesji dla aktywnej regeneracji, która usuwa produkty przemiany materii, wytworzone w mięśniach podczas wysiłku.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

   Dział Kalenji  
Decathlon 

Paweł Kowalik: Odpowiedni sprzęt do biegania w chłodne i zimne dni to podstawa. Warto odwiedzić Decathlon i sprawdzić nowe produkty, jakie dla biegaczy i biegaczek przygotowała marka Kalenji.

Bluza do biegania RUN WARM

Najbardziej podstawowa bluza do biegania, skierowana do użytkowników początkujących. Została uszyta z nowego, lepszego materiału, który jest bardziej elastyczny i przyjemniejszy w dotyku. Wielu klientów zwracało w poprzednim roku uwagę, że ten model bluzy jest zbyt krótki, dlatego marka Kalenji zdecydowała się na jego wydłużenie. Bluza męska dostępna jest w kolorach: żółtym cytrynowymśliwkowymczarnymciemnym zielono-niebieskim  i białym . Panie mają do wyboru kolor jasny niebiesko-zielonyczarny róż koralowy . Cena – 34,99 PLN. 

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

   Dział Kalenji  
Decathlon


Paweł Kowalik: W szerokiej ofercie produktów marki Kalenji by Decathlon można odnaleźć obuwie i odzież do biegania dla dzieci. Te znakomicie sprawdzą się podczas zajęć ruchowych na hali lub świeżym powietrzu. Sprawdź ofertę w najbliższym sklepie stacjonarnym Decathlon i  na decathlon.pl !

Buty do biegania dla dzieci


Najbardziej podstawowy model butów do biegania dla dzieci Ekiden One za 49,99 PLN. To model w pełni nadający się do biegania. Wyposażony został w system nacięć (rowków) oraz 6 milimetrowy spadek, umożliwiający łatwiejsze przetaczanie stopy.  Rzep ułatwia zakładanie i zdejmowanie buta, natomiast cholewka została wykonana z lekkiej, oddychającej siateczki.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

KIPRUN TRAIL TR
   Dział Kalenji  
Decathlon

  
fot. Krzysztof Karpiński 

Paweł Kowalik: KIPRUN TRAIL TR  to uniwersalny but do biegów w terenie, który dobrze sprawdzi się na krótkich i średnich dystansach. Model w wersji damskiej i męskiej można znaleźć w sklepach stacjonarnych Decathlon i na decathlon.pl. Cena - jedynie 179,99 PLN.

Przyczepność do podłoża
Model został wyposażony 4. milimetrowe korki poprawiające przyczepność buta do podłoża. Dzięki temu będziesz czuł się pewnie biegając po zróżnicowanym terenie.

Amortyzacja
Pod piętą buta znajduje się opatentowany przez Kalenji system CS® pomagający amortyzować wstrząsy. W podeszwie zastosowano nową, lżejszą piankę Kalensole.  

Uniwersalny charakter
Dzięki systemowi K-Only, stosowanemu w zaawansowanych butach biegowych Kalenji, KIPRUN Trail TR  jest odpowiedni dla każdego typu stopy.

Komfort noszenia
Cholewka buta dobrze otula stopę i oddycha. W języku TR-a znajduje się mała kieszonka na sznurówki, znacząco podnosząca komfort użytkowania. Nigdy więcej rozwiązujących się sznurówek podczas biegania!

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
  Kalenji
 
 


fot.: Jerzy Królikowski
 
Jerzy Królikowski: Nie jestem pewien, czy zdecydowałbym się na te buty, bazując wyłącznie na ich suchym opisieze strony producenta. Natomiast test w praktyce to już inna bajka.

Specyfikacja

Jak zapewnia Decathlon, buty te przeznaczone są przede wszystkim dla miłośników długich dystansów. Takiemu ich wykorzystaniu ma sprzyjać „system amortyzacji K-Ring i wyjątkowy skład podeszwy Kalensole”. Pod tym pierwszym terminem kryje się system amortyzacji na wysokości pięty o kształcie pierścieni, a drugie zaklęcie to substancja mająca zwiększyć amortyzację o 34% i zwrot energii o 25%.

Szczerze mówiąc, jako miłośnik długich dystansów,preferujęumiarkowaną amortyzację (i nie jestem w tym odosobniony). Gdy wcześniej testowałem inne buty o wysokim stopniu amortyzacji, miałem wrażenie, że ktoś zamontował mi w podeszwie sprężynki, przez które zaraz nabawię się jakiejś paskudnej kontuzji.

Napisz komentarz (2 Komentarze)
  Kalenji
 

fot.: Krzysztof Karpiński
 
Rozbudowany segment produktów trailowych z butem biegowym KIPRUN TR i plecakami do biegania na czele. Buty do biegania KIPRUN Fast i KIPRUN Long z nową pianką Kalensole. To tylko niektóre z nowości biegowych, które już niedługo pojawią się w sklepach stacjonarnych Decathlon i na decathlon.pl

KIPRUN Fast | KIPRUN Long

W ofercie butów skierowanych do biegacza zaawansowanego pojawiły się dwa nowe produkty - KIPRUN Fast i KIPRUN Long . Te znacząco różnią się od swoich poprzedników - KIPRUNa SD i LD.

Kalensole - nowa, lepsza pianka

Kalensole - tak właśnie nazywa się nowa pianka zastosowana w najwyższych modelach butów do biegania Kalenji. W porównaniu do poprzedniej stosowanej w KIPRUNach, jest bardziej komfortowa (miękka), lżejsza. W KIPRUN Fast i Long można śmiało przebiec 1000 kilometrów.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
  Kalenji
 

 
Anna Heneczkowska: Kamera sportowa G-EYE 900 4K FULL HD Geonaute to ulepszona wersja kamery G-EYE 700 FULL HD, dostępna w sieci sklepów Decathlon. Obie kamery różnią się od siebie diametralnie. Oczywiście na plus dla nowej wersji.

Wygląd
W porównaniu do „starszego brata”, G-EYE 900 ma całkowicie nowy design. Zaproponowano zupełnie inny układ przycisków. Teraz są one większe i zdecydowanie wygodniejsze, wcześniej były raczej małe i trudno dostępne. Jako, że przyciski bardzo łatwo się wciska czasami może się zdarzyć, że kamera wrzucona np. do plecaka uruchomi się sama poprzez styczność z jakimś przedmiotem. Inaczej rozmieszczone zostały również diody.Wcześniej było ich aż 5 (po co?), ponadto usytuowano je tak, że podczas nagrywania tak naprawdę nie wiedzieliśmy czy nagrywamy. Trzeba było spojrzeć na górną obudowę kamery, co było dość uciążliwe. W nowym modelu są „tylko” dwie diody, jedna z przodu, druga z tyłu obudowy. Umieszczone są one pod lekkim kątem, dzięki czemu stojąc zarówno przed, jak i za kamerą, widzimy czy jest ona w trakcie nagrywania bądź wykonywania zdjęć. Ważną rzeczą jest też zmiana umiejscowienia głośnika, który w nowej wersji znajduje się po drugiej stronie, dzięki czemu podczas trzymania kamery w ręce nie zasłaniamy go palcem. Dodatkowo kamera jest smuklejsza i lżejsza, waży 106 g (ze szczelną obudową 207 g).

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
  Kalenji
 
 
Marta Pałucka: Czas pożegnać krótkie rękawki i spodenki - lato 2017 odeszło. Witajcie bluzy, ciepłe legginsy i czapki. Jesień nie musi być wcale nudna, a niższa temperatura to słaba wymówka od treningu. W tym roku Kalenji bardzo zadbało o to, abyśmy w każdych warunkach mogli poczuć się komfortowo, a trening stał się przyjemnością, a nie smutnym i zimnym (brrr…) obowiązkiem.

Poniżej przegląd nowości produktowych, w tym trzech modeli, które Kalenji wypuściło na rynek po raz pierwszy.

Napisz komentarz (1 Komentarz)
  Kalenji
 
 
 Łukasz Marczak: Pogoda za oknem sprzyja uprawianiu sportów, a temperatura idzie w górę. Niewiele jednak osób nie zdaje sobie sprawy z czym wiąże się wysiłek i eksploatacja organizmu. Wiadomo, że samochód bez paliwa daleko nie zajedzie, tak i my bez odpowiedniego odżywienia i nawodnienia daleko nie zabiegniemy.

W przypadku wzmożonego wysiłku i wysokiej temperatury potrzebujemy czynnika chłodzącego, aby obniżyć temperaturę naszego ciała i nie doprowadzić do przegrzania organizmu. Chłodzi nas pot, który wytwarzany jest przez gruczoły w naszej skórze. Pocimy się szczególnie w miejscach zasłoniętych, które są słabo wentylowane przez wiatr (np. pachwiny). Pot wytwarzany jest na naszym ciele przez całą dobę, nie tylko podczas wysiłku. Dlatego też nawodnienie powinno odbywać się nie tylko podczas treningu, ale też w trybie ciągłym, przez cały dzień. Odpowiednia temperatura ciała  umożliwia sprawne działanie organizmu.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
  Kalenji
 
 
Arkadiusz Ostaszewski: W butach KIPRUN SD przebiegłem już ponad 600 kilometrów. W ubiegłorocznej wersji – około 900 i nadal w nich biegam. Używam ich głownie do szybszych treningów, ale i zdarzyło mi się w nich pobiec zawody.

Trudne początki
Z tym modelem miałem na początku trochę pod górkę. Pierwsze kilometry w SD nie należały do najprzyjemniejszych – spinało mi stopę tak, że trening był ciężki do wykonania, bo noga po prostu mnie bolała. Problemy minęły mniej więcej po 100 kilometrach. Muszę tutaj zaznaczyć, że w praktycznie z każdymi nowymi butami do biegania mam podobne problemy – długo się dostosowuję. Dlatego też nie przekreśliłem tego modelu od razu. Z każdym kolejnym kilometrem coraz lepiej mi się w SD biegało.
 
Na treningu
Butów używałem do wszelkiego rodzaju treningów. Wykonywałem w nich zarówno krótkie odcinki, jak i długie wybiegania w II zakresie. Przebiegniecie na treningu 30 kilometrów nie stanowi dla nich najmniejszego problemu, więc biegałem i takie jednostki w SD . Zauważyłem, że but nie „uklepuje” się nawet na tak długim dystansie.

Sprawdziłem je też na zawodach. Są dosyć lekkie, dynamiczne, więc można je śmiało traktować jako treningowo-startowy. Po przebiegnięciu w nich setek kilometrów nie zaobserwowałem, aby straciły dużo na amortyzacji. Myślę, że nieźle mogły by się też sprawdzić na trasie maratonu chyba, że celowalibyśmy w wynik poniżej 2:45. Wtedy sugerowałbym wybrać but typowo startowy – lekki, ale zdecydowanie mniej amortyzujący.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
  Kalenji
 
 
Bartosz Konopka: Wiosną 2017 roku na półkach sklepów Decathlon pojawiła się nowa wersja buta Kalenji KIPRUN LD (Long Distance). Z zainteresowaniem przyglądałem się kolejnemu modelowi, gdyż w poprzednia para LD służy mi do dzisiaj bardzo intensywnie. W przeciągu roku zaliczyłem w niej już ponad 1000 kilometrów, w tym 5 dystansów maratońskich.

Na pierwszy rzut oka oba modele (stary i nowy) nie różnią się za wiele. Owszem, jaskrawe kolory kolejnej edycji przyciągają wzrok, natomiast po dokładnej analizie i porównaniu parametrów technicznych trzeba się sporo natrudzić, aby się zorientować, jakie zmiany wprowadzono.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
  Kalenji
 
 
 
Bartosz Konopka: Rozpoczynając przygodę z bieganiem, wcześniej czy później, każdy będzie chciał optymalizować treningi w celu poprawy wyników. Wydłużanie dystansu, biegi tempowe, w strefach tętna czy interwały stają się niezbędne. Właśnie wtedy pojawia nowa potrzeba – zegarek biegowy.

Nie wyobrażam sobie treningów bez zegarka. Mam oczywiście swój ulubiony, ale przez kilka lat przetestowałem ich kilkanaście. Kiedy otrzymałem z Decathlonu ONmove 220 , przypomniał mi się mój pierwszy pulsometr z tej właśnie sieci. Było to proste urządzenie bez GPS, bez pomiaru tempa i prędkości - ale spełniało swoją funkcję.

Zegarek GPS ONmove 220 przewyższa swoją funkcjonalnością każdy pulsometr, ponieważ dostarcza najważniejsze informacje ułatwiające śledzenie postępów.  Stoper, prędkość (chwilowa i średnia), tempo (chwilowe i średnie), dystans, kalorie, godzina, data, budzik, podświetlenie. Opcjonalnie tętno chwilowe. Niestety pasek do pomiaru tętna nie był dołączony do mojego zestawu.

Napisz komentarz (2 Komentarze)
  Kalenji
 
 
Joanna Baniak Każdy sport opiera się na jakichś zasadach, regułach. Do trenowania sztuk walki potrzebujemy odpowiedniego stroju. Do boksu potrzeba rękawic. Do piłki nożnej niezbędne są korki. Resztę przykładów pozostawiam Waszej wyobraźni. Jednak jest coś, co łączy wszystkie sporty. To bielizna sportowa.

Ogromny wybór sprawia, że bardzo łatwo jest popełnić błąd, szczególnie jeśli chodzi o bieliznę, a zwłaszcza nasze kochane staniki i topy. Drogie Panie, która z Was nie miała problemu z wybraniem odpowiedniego modelu? Nie mam tu na myśli tylko biegaczek, lecz wszystkie sportsmenki. Jeżeli wciąż macie jakieś wątpliwości, to zapraszam do zapoznania się z niniejszym artykułem. Przedstawiam w nim zestawienie najnowszej kolekcji staników i topów Kalenji oraz zasady dopierania odpowiednich modeli. Najważniejsze, że nadają się one do każdej aktywności fizycznej!

Napisz komentarz (2 Komentarze)
  Kalenji
 
 
 
Ania Heneczkowska: Pod koniec sierpnia tego roku w sieci sklepów Decathlon pojawił się nowy zegarek GPS – ONmove 220 . Zapraszam do zapoznania się z przygotowanym przeze mnie testem produktu.

Wygląd

Pierwsze wrażenie po wyjęciu zegarka z pudełka jest bardzo pozytywne. Wizualnie jest on bardzo ładny, nawet na drobnej ręce będzie prezentował się korzystnie. Układ pięciu przycisków jest praktyczny, a wciskanie ich jest bardzo płynne. Nie trzeba mocno naciskać by zegarek zareagował, wystarczy tylko lekko przycisnąć. Może nie są to materiały najwyższej klasy, ale przy tej cenie uważam, że jest on wykonany z dbałością o szczegóły. Model ten jest lekki, jego masa to jedynie 51 g, grubość  15 mm i średnica  45,5 mm.

Informacje ogólne

Zegarek kosztuje 369,99 złotych, co przy tej ilości parametrów, jakie mierzy uważam, że nie jest to dużo. Jest odporny na wodę, jednak tylko w klasie wodoszczelności IPX7. W praktyce oznacza to, że posiada jedynie ochronę od zachlapania wodą (można z nim biegać w deszczu) i pozwala tylko na krótkotrwałe zanurzenia w wodzie. Czas działania ONmove 220 przy włączonym GPSie wynosi 7 godzin, natomiast  10 dni w trybie zegarka. Kompletne naładowanie zajmuje jedynie 1 godzinę i 30 minut. Ładowany jest kablem micro USB/USB (w zestawie), ponadto jest kompatybilny z ładowarkami 5V-1A oraz ładowarkami przenośnymi. Zegarek został wyposażony w baterię litowo-jonową. Niestety nie mamy możliwości ustawienia menu w języku polskim. Zegarek nie ma również blokady przycisków, ale można go wyłączyć, jednak wtedy nie jest wyświetlana godzina.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
  Kalenji
 
 
 
Anna Heneczkowska: Użytkując tę bluzę dokonałam odkrycia. Na wieszaku raczej nie robi dobrego wrażenia. Wystarczyło, że wybrałam się w niej na jeden trening i totalnie zmieniłam o niej zdanie.
 
Co to za produkt?


Kalenji KIPRUN Evolutiv to połączenie bluzy i wiatrówki. Rękawy, górna część bluzy oraz jej tył pokryte są materiałem odpornym na działaniu wiatru i lekkiego deszczu. Dolna część bluzy jest natomiast uszyta z materiału typowego dla klasycznych bluz biegowych. Dodatkowo na plecach umieszczono siatkową, pionową wstawkę poprawiającą wentylację. Ale to nie wszystko. Dzięki sprytnym rozwiązaniom, mamy możliwość regulacji temperatury oraz wentylacji.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
  Kalenji
 
 
Monika Grom: Ponure jesienno-zimowe wieczory nie zachęcają do wychodzenia z domu. Powiadają jednak, że dla prawdziwych biegaczy nie ma złej pogody. Wystarczy odpowiedni ubiór, by śnieg, deszcz czy silny wiatr nie były przeszkodą w treningach. Nie można jednak zapominać, że poza dopasowaniem, wygodą i termicznym komfortem, odzież biegowa musi zapewniać bezpieczeństwo.
 
Małymi krokami do celu


Jesień i zima to doskonały czas na budowanie formy przed startami w nadchodzącym sezonie. W myśl zasady, że sukces osiąga się małymi krokami, warto jak najwięcej z nich postawić w tych niesprzyjających warunkach, by na wiosnę cieszyć się upragnioną życiówką. Wielu z nas ze względu na codzienne obowiązki nie może sobie jednak pozwolić na treningi w ciągu dnia. Ulubioną porą na bieganie stają się późne wieczory bądź wczesne poranki, gdy widoczność zapewniają jedynie sztuczne światła.

Napisz komentarz (1 Komentarz)
  Kalenji
  
 
Decathlon Polska 26 listopada w Łodzi odbędzie się trzecia edycja biegu DECATHLON RUN. Ciekawa trasa, miła atmosfera i dobra organizacja powodują, że warto jest zwrócić uwagę na te zawody. Organizatorem imprezy jest sklep DECATHLON Pasaż Łódzki.

Biegacze będą mieli do pokonania nieco ponad dziesięć kilometrów w Parku Poniatowskiego. Start i meta zostaną zlokalizowane od strony ulicy Parkowej, tuż przy ul. Inżynierskiej. Organizatorzy mają nadzieję, że urozmaicona trasa przypadnie do gustu biegaczom, których liczba rośnie z roku na rok.

Start zawodów przewidywany jest na godzinę 13:00.

Na DECATHLON RUN 3 możecie zapisać się [TUTAJ ]. Opłata startowa jest niezmienna i do 20.11 wynosi jedynie 15 złotych. Limit uczestników to 500 osób. Biuro zawodów będzie mieściło się w dniu startu od godziny 9.00 do 12.00 w sklepie Decathlon przy al. Jana Pawła II 30.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
  Kalenji
 
 
Paweł Matner: Biegi długodystansowe trenuję ponad dwunastu lat. W tym czasie miałem okazję przetestować sprzęt biegowy zarówno bardziej, jak i mniej techniczny, tańszy i droższy. Trenowałem w kurtkach o wysokich parametrach technicznych, jak i prostszych, podstawowych. Tym razem do zrecenzowania otrzymałem kurtkę do biegania marki Kalenji – KIPRUN Evolutiv .
 
Bez wątpienia kurtka od Kalenji jest produktem technicznym skierowanym do osób trenujących regularnie. Jak ja to mówię: „mocno przeciwdeszczowa, odblaskowa kurtka funkcjonalna”. Zdecydowanie sprawdza się w jesiennych warunkach, kiedy nie wiesz, jak się ubrać – niby świeci słońce, a za chwilę będzie padać.
Dzięki rozpinanym, długim kieszeniom-wywietrznikom można przewietrzyć trochę ciało.

Z tyłu kurtki znajduje się wywietrznik typu rekin. Kurtka posiada kaptur, wiele elementów odblaskowych z przodu, po bokach i z tyłu poprawiających zdecydowanie widoczność po zmroku. Bardzo przypadły mi do gustu przedłużane rękawy wraz z rękawkami i miejscem na zegarek – świetna sprawa zwłaszcza, gdy zapomniałeś rękawiczek. 

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
  Kalenji
 
 
Paweł Kowalik: Spadająca – z dnia na dzień – temperatura na zewnątrz coraz częściej skłania, aby sięgać głębiej do szafy w poszukiwaniu czegoś cieplejszego. Brakuje Ci sprzętu do biegania w chłodne dni albo zwyczajnie chciałbyś coś zmienić w swojej biegowej garderobie? Sprawdź, jak prezentuje się nowa kolekcja Kalenji na sezon jesień-zima 2016.

Koszulka męska do biegania KIPRUN FIT za 69,99 PLN

To pierwsza warstwa odzieży do biegania w chłodne lub zimne dni. Świetnie przylega do ciała, trzyma ciepło, ale też oddycha i odprowadza pot na zewnątrz. Płaskie szwy ograniczają ryzyko wystąpienia podrażnień podczas biegu. Koszulka została wyposażona w elementy odblaskowe, dzięki czemu można używać jej jako jedynej warstwy i być widocznym 360 stopni. 
 

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
  Kalenji
 

Fot. Dominika Stawarska
 
Asia Baniak, Decathlon Polska: Z roku na rok coraz większą grupę wśród biegaczy zaczynają stanowić panie. Jako ekspert biegowy w sklepie Decathlon oraz osoba odpowiedzialna za doradzanie kobietom na decathlon.pl, mogę to potwierdzić. Jednym z najczęściej poruszanych tematów  przez panie jest wybór i dobór staników do biegania. Postanowiłam poświęcić chwilę i przetestować wybrane modele staników Kalenji. Marka ma się czym pochwalić.

Dlaczego dobór stanika jest tak ważny?

Podczas biegania biust przemieszcza się do góry i na dół, a także na boki. Piersi nie są mięśniami, dlatego zmiany zachodzące podczas biegania są nieodwracalne. Mam tu na myśli rozciąganie tkanki, która nie wraca do swojego pierwotnego kształtu. Skutkuje to opadaniem i deformowaniem się biustu. Właśnie dlatego unieruchomienie go jest tak ważne.

MIERZYMY!
Do określenia prawidłowego rozmiaru potrzebujemy dwóch wymiarów (patrz zdjęcie poniżej):
 
1 – obwód pod biustem mierzony na wydechu (miarka musi bardzo dobrze przylegać i znajdować się w poziomie)
2 – obwód w biuście w najszerszym miejscu (centymetr krawiecki nie może być mocno przyciśnięty do biustu, powinna luźno obiegać wokół).

Napisz komentarz (1 Komentarz)
   Kalenji
 
 
Ania Gromadzka: Lubię obserwować biegaczy, którzy – kończąc swój bieg – przekraczają metę. Zawsze mnie zastanawiało, dlaczego ich ubiory w znakomitej większości przypadków tak dobrze się prezentują. Zupełnie, jakby były dla nich uszyte na miarę. Obecnie nawet amator może pozwolić sobie na taki luksus „stroju na miarę”. Ja z pewnością taki dla siebie znalazłam.

Taliowana koszulka Light od Kalenji o sportowym charakterze idealnie dopasowuje się do ciała (ale nie przylega!), doskonale podkreślając smukłą sylwetkę biegaczki.

Lekka, miękka i oddychająca koszulka jest idealnym rozwiązaniem na intensywne, długie treningi. Najnowsze technologie Kalenji zapewniają szybkie schnięcie oraz dużą przewiewność. Uszyto ją z kilku paneli materiału, a całość połączona jest mocnymi, estetycznymi szwami.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
   Kalenji
 
 
Paweł Kowalik: Nie masz jeszcze pomysłu na ciekawy, wrześniowy start? Co powiesz na dychę, półmaraton albo maraton w Wilnie? To nic, że nie masz jeszcze numeru startowego, opłaconego przejazdu i hotelu, a i ze sprzętem do biegania mogłoby być lepiej. Jeżeli uda Ci się i wygrasz w konkursie z Decathlonem, nie będziesz się musiał o nic martwić!

O co chodzi?
Decathlon Polska przygotował dla wszystkich chętnych wspaniały konkurs w którym do wygrania jest wyjazd na bieg do Wilna we wrześniu. Co trzeba zrobić, żeby wziąć w nim udział? 
 
Wystarczy spełnić dwa proste wymogi regulaminowe:

1. Opublikujesz własne, dowolne biegowe zdjęcie na stronie wydarzenia na facebooku. Mile widziane będą zdjęcia w których zaprezentujesz się obuwiu/odzieży marki Kalenji – marce pasji Decathlonu.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
   Kalenji
 

Fot. Artur Wojciechowski / fotoholizm.pl
 
 Ewelina Michalik: Lekka, oddychająca i odprowadzająca wilgoć – taka prawdopodobnie powinna być, zdaniem przeciętnego biegacza, odzież biegowa. Gdy to samo pytanie zadamy zaawansowanemu zawodnikowi, usłyszymy: ze wstawkami kompresyjnymi, maksymalnie komfortowa, z minimalną ilością szwów. Z odzieżą do biegania rekreacyjnego jestem już od wielu lat za pan brat, teraz przyszedł czas na tę bardziej zaawansowaną.

Pod lupę wzięłam zestawy odzieży z linii KIPRUN: KANERGY i BODYSKIN. Pierwszy z nich charakteryzuje się kompresją, drugi – komfortem na najwyższym poziomie. Kompresja sprowadza się do ucisku mięśni, zapewniającego ich odpowiednie podtrzymanie, zwiększenie przepływu krwi oraz zmniejszenia powstawania mikrourazów. Natomiast odzież typu „druga skóra” najczęściej uszyta jest z jednego kawałka bardzo wygodnego materiału, co wiąże się minimalizacją szwów i wysokim poczuciem komfortu.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
   Kalenji
 

Fot. TrzymamTempo
 
Paweł Kowalik: Zaczął biegać w 2011 roku, kiedy bieganie nie było jeszcze tak popularne, jak obecnie. Promuje zdrowy styl życia na swoim blogu – Trzymam Tempo. Nie tylko motywuje do działania, ale też stara się dzielić posiadaną wiedzą i doświadczeniem z innymi biegaczami.  

Marek Grzegory – bo o nim tu mowa – postawił sobie za cel dzielić się z każdą chętną osobą swoją pasją – bieganiem. Jak sam podkreśla, początki nie były dla niego łatwe. Początkowo miał nawet obawy przed ujawnieniem się szerszemu gronu odbiorców. Jednak w którymś momencie przełamał się, zaczął się bardziej angażować. Dziś wie, że była to jego najlepsza decyzja.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)