Jeff Galloway i Norrie Williamson - plany treningowe
09.01.2009.
Fundacja "Maraton Warszawski": Pierwszym etapem na biegowej drodze będzie marcowy półmaraton. Jest nam
niezmiernie miło poinformować, że dzięki współpracy z firmą TIMEX
gościem specjalnym 4. Carrefour Półmaratonu Warszawskiego będzie sam
Jeff Galloway - wybitny amerykański ekspert w zakresu treningu
amatorów. Przygotował on specjalny program treningowy dla wszystkich
tych, którzy chcą po raz pierwszy wystartować w biegu półmaratońskim.
Program ten jest już dostępny na naszej stronie. Jeff Galloway będzie
przez cały czas trwania przygotowań dzielił się swoimi radami i
spostrzeżeniami z zakresu treningu, zaś 29 marca pobiegnie na czele
grupy debiutantów, która będzie pokonywać dystans jego słynną metodą
run-walk-run.
Na brak trenerskich porad nie będą też narzekać bardziej zaawansowani
biegacze. Współpracujący z Fundacją „Maraton Warszawski" znakomity
południowoafrykanski trener Norrie Williamson opracował trening dla
wszystkich, którzy chcą 29 marca poprawić swoje osiągnięcia na
dystansie 21 km. Uwaga! Pierwszy trening Norrie zaplanował już w
Sylwestra. Nie ma na co czekać! Pobierz program treningowy Norriego Williamsona
Bądź pierwszym który skomentuje
Napisz komentarz
Treść komentarza powinna być związana z tematem artykułu.
Dodaj nowe zdarzenie
Fundacja "Maraton Warszawski": Pierwszym etapem na biegowej drodze będzie marcowy półmaraton. Jest nam
niezmiernie miło poinformować, że dzięki współpracy z firmą TIMEX
gościem specjalnym 4. Carrefour Półmaratonu Warszawskiego będzie sam
Jeff Galloway - wybitny amerykański ekspert w zakresu treningu
amatorów. Przygotował on specjalny program treningowy dla wszystkich
tych, którzy chcą po raz pierwszy wystartować w biegu półmaratońskim.
Program ten jest już dostępny 
Bądź pierwszym który skomentuje
