backup content

Start
Puma kostka
Menu główne
Start
Trening
Wyniki
Galeria zdjęć
Zdrowie
Kalendarz
TV MARATOŃCZYK
Maratony Zagraniczne
Biegi Ekstremalne
Biegi na Orientację
Rajdy
Ciekawostki
Historia
Archiwum
Bieganie w reklamie
Narty Biegowe
K2
Triathlon
Ogłoszenia
Testy Sprzętu
Kontakt
Puchar Króla 2016 - pion
Najbliższe Imprezy
Bieg Pawłowicki
Sierpień 28, 2016 (13:00)

WĄBRZESKA DZIESIĄTKA
Wrzesień 3, 2016 (10:00)

34. PKO Wrocław Maraton
Wrzesień 11, 2016 (09:00)

Garmin Ultra Race
Wrzesień 17, 2016 (07:00)

4. Kleszczów na Piątkę (18.09.2016)
Wrzesień 18, 2016 (12:00)

4. Kleszczów Na Piątkę - V MP Kobiet
Wrzesień 18, 2016 (12:00)

Maraton Północy
Październik 2, 2016 (09:00)

Pełny Kalendarz
Dodaj Imprezę
Kalendarz Imprez
Czerwiec 2016 Lipiec 2016 Sierpień 2016
Po Wt Śr Cz Pi So Ni
Tydzień 26 1 2 3
Tydzień 27 4 5 6 7 8 9 10
Tydzień 28 11 12 13 14 15 16 17
Tydzień 29 18 19 20 21 22 23 24
Tydzień 30 25 26 27 28 29 30 31
Dodaj nowe zdarzenie Dodaj nowe zdarzenie
monter 2016 pion
Wrocław Maraton - 2016 - PION
Fabrykant 2016 - pion
Stryków Triathlon 2016 - Middle

Już 1 marca startuje Akademia (pół)maratonu 21K.pl
12.02.2016.
Image
 
Magdalena Krause-Pietkiewicz:Na biegowej mapie Wrocławia pojawiła się nowa inicjatywa – Akademia (pół)maratonu 21K.pl.Głównym celem przedsięwzięcia jest profesjonalne przygotowanie zarówno tych, którzy już biegają, jak i początkujących biegaczy do startów w półmaratonie i maratonie. Program rusza 1 marca o godz. 19.00. Pierwsze zajęcia będą odbywały się w parku Południowym. Natomiast od 29 marca miejscem spotkań będzie park Grabiszyński.

Kto może wziąć udział w projekcie?

Organizatorzy zapraszają zarówno amatorów, jak i osoby z doświadczeniem biegowym. Chętni zostaną podzieleni na trzy grupy w zależności od stopnia zaawansowania. W programie mogą uczestniczyć tylko osoby pełnoletnie.

Jak będą wyglądać treningi?

Grupy treningowe będą spotykały się dwa razy w tygodniu - we wtorki i czwartki. Poza tym uczestnicy będą otrzymywali od swoich trenerów „zadania domowe”, czyli dodatkowe jednostki treningowe do samodzielnej realizacji. Biegacze pod okiem doświadczonych trenerów biegów długich będą uczyć się poprawnej techniki biegowej, a także pracować nad wytrzymałością.

W gronie trenerów znakomici zawodnicy

Mocną stroną projektu jest fantastyczny zespół trenerski. Z uczestnikami będą pracować: Adam Draczyński,Tomasz Sobczyk, Mieszko Wiktorski i Andrzej Witek. Są to biegacze, którzy mogą pochwalić się tytułami mistrzowskimi.

Oprócz radości z biegania otrzymujesz też pakiet korzyści

Na uczestników 21K.pl czeka pakiet korzyści, czyli specjalne oferty przygotowane przez partnerów programu.
- Zawodnicy otrzymają m.in. 20% rabatu na odzież marki Newline, 10% rabatu na cały asortyment w Sklepie Biegowym. Firma Mactronic ufundowała dla naszych podopiecznych opaski LED, dzięki którym każdy biegacz będzie mógł czuć się bezpiecznie podczas wieczornych treningów – mówi Mieszko Wiktorski – pomysłodawca Akademii (pół)maratonu 21K.pl. Organizatorzy szykują też konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.

Dołącz do grupy już dziś.

Aby dołączyć do grupy, należy wypełnić formularz, który znajduje się na stronie www.21k.pl (http://21k.pl/files/21K_zgloszenie.pdf) oraz przesłać go na adres Ten adres email jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć , a także wnieść opłatę w wysokości 229 zł (opłata za cały cykl szkoleniowy – 7 miesięcy).
 
Image
 
Image 
 
 



  Bądź pierwszym który skomentuje
RSS komentarzy

Napisz komentarz
  • Komentarze można zamieszczać bez wcześniejszego zalogowania.
  • Pamiętajcie o poprawnym wpisaniu kodu uwierzytelniającego.
  • Redakcja zastrzega sobie prawo do usuwania komentarzy naruszających ewidentnie kulturę wypowiedzi.

Imię:
Komentarz:

Kod antyspamowy:* Code
Chcę być powiadamiany emailem o dodaniu nowych komentarzy

 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »
Kalenji
Maratończyk na FB
maratonczyk
FALENICA 2016
Bieg Konstytucji - Film 2014
BN 2014
Bieg Powstania 2014
Youtube
Polskie Maratony
Ostatnie komentarze
Fajny. Ale czy aby na pewno taki będzie? Bo z połówka to był niezły wk...
więcej...
przez Marek

Super. Jak zawsE we Wrocławiu. To awangarda w polskim bieganiu. Wszyst...
więcej...
przez Tomasz

Bieg oraz atmosfera po raz kolejny genialne. Dla mnie odcinek w tunelu...
więcej...
przez Tomek

A tutaj moja relacja, może warto przemyśleć kwestię stref i zachowania...
więcej...
przez DOTA/oneginetatopa

Fantastyczne zdjęcia oddające emocje! Wspaniali ludzie na trasie. Co ...
więcej...
przez AC

SUPER BIEG,WSPANIAŁA ORGANIZACJA,SUPER TRASA,TŁUMY KIBICÓW NA TRASIE,B...
więcej...
przez PAWEŁ KĘTY

Żałuję bardzo, ze nie mogłam uczestniczyć. Tym razem tak mi wypadł url...
więcej...
przez Marinka

Piotr i Paweł - Gdańsk 2016 - pion
Kleszczów 2016 - pion
Poznań Maraton 2016 - pion
K2 - Dział Górski
1
© 2016 MARATOŃCZYK
Untitled Document