Bieg Niepodległości 2017 - top
Start
Puma kostka
Menu główne
Start
Trening
Wyniki
Galeria zdjęć
Zdrowie
Kalendarz
TV MARATOŃCZYK
Maratony Zagraniczne
Biegi Ekstremalne
Biegi na Orientację
Rajdy
Ciekawostki
Historia
Archiwum
Bieganie w reklamie
Narty Biegowe
K2
Triathlon
Ogłoszenia
Testy Sprzętu
Kontakt
Bieg Niepodległości 2017 - pion
Najbliższe Imprezy
ŚBG - Bieg 3 Park Śląski
Październik 21, 2017 (10:30)

Bieg Jesień 2017
Październik 21, 2017 (11:00)

II Półmaraton Wągrowiec Skoki
Październik 22, 2017 (13:00)

1 MARATON POWIATU TCZEWSKIEGO –...
Październik 29, 2017 (09:00)

VI BIEG NADWIŚLAŃSKI SZLAKIEM DOLINY...
Październik 29, 2017 (11:00)

IV Charytatywny Bieg Mikołajkowy Pozn...
Grudzień 2, 2017 (12:00)

Bieg Fartucha
Grudzień 3, 2017 (14:00)

Bieg Zima 2017
Grudzień 10, 2017 (11:00)

BIEG CZTERY PORY ROKU LOGORUN - ZIMA
Grudzień 16, 2017 (12:00)

Pełny Kalendarz
Dodaj Imprezę
Kalendarz Imprez
Wrzesień 2017 Październik 2017 Listopad 2017
Po Wt Śr Cz Pi So Ni
Tydzień 39 1
Tydzień 40 2 3 4 5 6 7 8
Tydzień 41 9 10 11 12 13 14 15
Tydzień 42 16 17 18 19 20 21 22
Tydzień 43 23 24 25 26 27 28 29
Tydzień 44 30 31
Dodaj nowe zdarzenie Dodaj nowe zdarzenie
Bieg Niepodległości 2017 - pion
Bieg Niepodległości 2017 - pion
Bieg Niepodległości 2017 - pion
Bieg Niepodległości 2017 - middle

Już 1 marca startuje Akademia (pół)maratonu 21K.pl
12.02.2016.
Image
 
Magdalena Krause-Pietkiewicz:Na biegowej mapie Wrocławia pojawiła się nowa inicjatywa – Akademia (pół)maratonu 21K.pl.Głównym celem przedsięwzięcia jest profesjonalne przygotowanie zarówno tych, którzy już biegają, jak i początkujących biegaczy do startów w półmaratonie i maratonie. Program rusza 1 marca o godz. 19.00. Pierwsze zajęcia będą odbywały się w parku Południowym. Natomiast od 29 marca miejscem spotkań będzie park Grabiszyński.

Kto może wziąć udział w projekcie?

Organizatorzy zapraszają zarówno amatorów, jak i osoby z doświadczeniem biegowym. Chętni zostaną podzieleni na trzy grupy w zależności od stopnia zaawansowania. W programie mogą uczestniczyć tylko osoby pełnoletnie.

Jak będą wyglądać treningi?

Grupy treningowe będą spotykały się dwa razy w tygodniu - we wtorki i czwartki. Poza tym uczestnicy będą otrzymywali od swoich trenerów „zadania domowe”, czyli dodatkowe jednostki treningowe do samodzielnej realizacji. Biegacze pod okiem doświadczonych trenerów biegów długich będą uczyć się poprawnej techniki biegowej, a także pracować nad wytrzymałością.

W gronie trenerów znakomici zawodnicy

Mocną stroną projektu jest fantastyczny zespół trenerski. Z uczestnikami będą pracować: Adam Draczyński,Tomasz Sobczyk, Mieszko Wiktorski i Andrzej Witek. Są to biegacze, którzy mogą pochwalić się tytułami mistrzowskimi.

Oprócz radości z biegania otrzymujesz też pakiet korzyści

Na uczestników 21K.pl czeka pakiet korzyści, czyli specjalne oferty przygotowane przez partnerów programu.
- Zawodnicy otrzymają m.in. 20% rabatu na odzież marki Newline, 10% rabatu na cały asortyment w Sklepie Biegowym. Firma Mactronic ufundowała dla naszych podopiecznych opaski LED, dzięki którym każdy biegacz będzie mógł czuć się bezpiecznie podczas wieczornych treningów – mówi Mieszko Wiktorski – pomysłodawca Akademii (pół)maratonu 21K.pl. Organizatorzy szykują też konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.

Dołącz do grupy już dziś.

Aby dołączyć do grupy, należy wypełnić formularz, który znajduje się na stronie www.21k.pl (http://21k.pl/files/21K_zgloszenie.pdf) oraz przesłać go na adres Ten adres email jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć , a także wnieść opłatę w wysokości 229 zł (opłata za cały cykl szkoleniowy – 7 miesięcy).
 
Image
 
Image 
 
 



  Bądź pierwszym który skomentuje
RSS komentarzy

Napisz komentarz
  • Komentarze można zamieszczać bez wcześniejszego zalogowania.
  • Pamiętajcie o poprawnym wpisaniu kodu uwierzytelniającego.
  • Redakcja zastrzega sobie prawo do usuwania komentarzy naruszających ewidentnie kulturę wypowiedzi.

Imię:
Komentarz:

Kod antyspamowy:* Code
Chcę być powiadamiany emailem o dodaniu nowych komentarzy

 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »
Kalenji
Maratończyk na FB
maratonczyk
Bieg Niepodległóści - Kostka
Bieg Konstytucji - Film 2014
Bieg Powstania 2014
Youtube
Polskie Maratony
Ostatnie komentarze
Dziewczyny fajnie wyglądają:) Zawsze to jakaś odmiana po wygrywających...
więcej...
przez Edek z fabryki

Faktem jest, że poziom sportowy był żenująco niski. Jak na bieg, który...
więcej...
przez niski poziom

Maraton świetnie zorganizowany, a co do wpadki, to nie wiem, do jakieg...
więcej...
przez GRAŻYNA POPIEL

Emil Dobrowolski to był zmęczony. Natomiast Dominika Stelmach bezczeln...
więcej...
przez malina_dla_beznadziejnej_aktor

Przepiękne zdjęcia. Jak zawsze. Cudowne. Te emocje uchwycone. Bajka. B...
więcej...
przez Dominika

Podziwiam
więcej...
przez Andrzej

Podziwiam
więcej...
przez Andrzej

Bieg Niepodległości 2017 - pion
Bieg Niepodległości 2017 - pion
Bieg Niepodległości 2017 - pion
K2 - Dział Górski
1
© 2017 MARATOŃCZYK
Untitled Document