backup content

Start
Puma kostka
Menu główne
Start
Trening
Wyniki
Galeria zdjęć
Zdrowie
Kalendarz
TV MARATOŃCZYK
Maratony Zagraniczne
Biegi Ekstremalne
Biegi na Orientację
Rajdy
Ciekawostki
Historia
Archiwum
Bieganie w reklamie
Narty Biegowe
K2
Triathlon
Ogłoszenia
Testy Sprzętu
Kontakt
Kleszczów 2016 - pion
Najbliższe Imprezy
Bieg Pawłowicki
Sierpień 28, 2016 (13:00)

WĄBRZESKA DZIESIĄTKA
Wrzesień 3, 2016 (10:00)

34. PKO Wrocław Maraton
Wrzesień 11, 2016 (09:00)

Garmin Ultra Race
Wrzesień 17, 2016 (07:00)

4. Kleszczów na Piątkę (18.09.2016)
Wrzesień 18, 2016 (12:00)

4. Kleszczów Na Piątkę - V MP Kobiet
Wrzesień 18, 2016 (12:00)

Maraton Północy
Październik 2, 2016 (09:00)

Pełny Kalendarz
Dodaj Imprezę
Kalendarz Imprez
Czerwiec 2016 Lipiec 2016 Sierpień 2016
Po Wt Śr Cz Pi So Ni
Tydzień 26 1 2 3
Tydzień 27 4 5 6 7 8 9 10
Tydzień 28 11 12 13 14 15 16 17
Tydzień 29 18 19 20 21 22 23 24
Tydzień 30 25 26 27 28 29 30 31
Dodaj nowe zdarzenie Dodaj nowe zdarzenie
Poznań Maraton 2016 - pion
Wrocław Maraton - 2016 - PION
Piotr i Paweł - Gdańsk 2016 - pion
Poznań Maraton 2016 - middle

Kolejne treningi do OWM odbyły się w miniony weekend.
14.01.2016.
 
Image
 
Daniel Bogacki: W miniony weekend w 9 miastach Polski, odbyły się kolejne treningi do Orlen Warsaw Marathon. Szczególnie interesujące były spotkania w Bydgoszczy i we Wrocławiu, gdzie obecni byli ambasadorzy ASICS – Olga i Paweł Ochalowie, oraz Arek Gardzielewski.

W trakcie wspólnego treningu, ambasadorzy wraz z trenerami Sklepu Biegacza brali pod swoje skrzydła każdego z biegaczy, niezależnie od stopnia zaawansowania. Doradzali uczestnikom jak efektywnie wykorzystać trudny, zimowy okres, by wiosną zbierać owoce swojej regularnej pracy podczas narodowego święta biegania - Orlen Warsaw Marathon.

Naprawdę zimową temperaturę w Bydgoszczy podniosło niemal 30 biegaczy, którzy w pocie czoła chłonęli wiedzę przekazywaną przez Olgę i Pawła Ochalów. Ambasadorzy ASICS, na których już czekają hiszpańskie kilometry w trakcie obozu przygotowawczego do najbliższego sezonu, służyli tego dnia niezliczoną ilością porad i treningowych sugestii. Ich rola mentorów, była zresztą nieprzypadkowa. Olga jest medalistką mistrzostw Ukrainy w biegach długich oraz Mistrzynią Polski w Półmaratonie. Paweł nie pozostając dłużny swojej żonie, może się poszczycić 3 miejscem na mistrzostwach Europy U-23 w biegu na 10km oraz tytułem Mistrza Polski w maratonie.

Mimo rozgrywanego w tym samym czasie City Trail, frekwencja tego dnia naprawdę dopisała. Bydgoszcz, dziękujemy Wam za obecność, chylimy czoła!

We Wrocławiu dobry humor kruszył lód, a ciężka praca nad siłą biegową nie pozostawiała temperaturze złudzeń.

 

 
 



  Bądź pierwszym który skomentuje
RSS komentarzy

Napisz komentarz
  • Komentarze można zamieszczać bez wcześniejszego zalogowania.
  • Pamiętajcie o poprawnym wpisaniu kodu uwierzytelniającego.
  • Redakcja zastrzega sobie prawo do usuwania komentarzy naruszających ewidentnie kulturę wypowiedzi.

Imię:
Komentarz:

Kod antyspamowy:* Code
Chcę być powiadamiany emailem o dodaniu nowych komentarzy

 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »
Kalenji
Maratończyk na FB
maratonczyk
FALENICA 2016
Bieg Konstytucji - Film 2014
BN 2014
Bieg Powstania 2014
Youtube
Polskie Maratony
Ostatnie komentarze
Bieg oraz atmosfera po raz kolejny genialne. Dla mnie odcinek w tunelu...
więcej...
przez Tomek

A tutaj moja relacja, może warto przemyśleć kwestię stref i zachowania...
więcej...
przez DOTA/oneginetatopa

Fantastyczne zdjęcia oddające emocje! Wspaniali ludzie na trasie. Co ...
więcej...
przez AC

SUPER BIEG,WSPANIAŁA ORGANIZACJA,SUPER TRASA,TŁUMY KIBICÓW NA TRASIE,B...
więcej...
przez PAWEŁ KĘTY

Żałuję bardzo, ze nie mogłam uczestniczyć. Tym razem tak mi wypadł url...
więcej...
przez Marinka

Jakie dmuchawy? Przecież to był maleńki wycinek biegu i właśnie taki m...
więcej...
przez Dziki

zbieg karową, tunel , podbieg do mety - to jest kwintesencja biegu. ...
więcej...
przez rw42

monter 2016 pion
Ultra Kamieńśk 2016 - pion
Fabrykant 2016 - pion
K2 - Dział Górski
1
© 2016 MARATOŃCZYK
Untitled Document