Poznań - Maraton 2017 - top
Start arrow Archiwum arrow Paryż Maraton czyli plany startowe na 2016 rok
Puma kostka
Menu główne
Start
Trening
Wyniki
Galeria zdjęć
Zdrowie
Kalendarz
TV MARATOŃCZYK
Maratony Zagraniczne
Biegi Ekstremalne
Biegi na Orientację
Rajdy
Ciekawostki
Historia
Archiwum
Bieganie w reklamie
Narty Biegowe
K2
Triathlon
Ogłoszenia
Testy Sprzętu
Kontakt
Puchar Króla 2017 - pion
Najbliższe Imprezy
Color Day PG
Czerwiec 3, 2017 (09:00)

Maraton Mazury
Czerwiec 3, 2017 (09:00)

37 Półmaraton Gochów
Czerwiec 4, 2017 (10:00)

3. Wyszkowska Dycha
Czerwiec 4, 2017 (10:00)

V Bieg Północy "Na wspak"
Czerwiec 4, 2017 (11:00)

V Bieg Północy "Na wspak"
Czerwiec 4, 2017 (11:00)

XIII Bieg Kmitów w Nowym Wiśniczu
Czerwiec 10, 2017 (08:00)

5 Bieg o Górę Wodzów
Czerwiec 10, 2017 (09:00)

"Sierpecka Piątka"
Czerwiec 10, 2017 (10:00)

Pełny Kalendarz
Dodaj Imprezę
Kalendarz Imprez
Kwiecień 2017 Maj 2017 Czerwiec 2017
Po Wt Śr Cz Pi So Ni
Tydzień 18 1 2 3 4 5 6 7
Tydzień 19 8 9 10 11 12 13 14
Tydzień 20 15 16 17 18 19 20 21
Tydzień 21 22 23 24 25 26 27 28
Tydzień 22 29 30 31
Dodaj nowe zdarzenie Dodaj nowe zdarzenie
Bez Barier 2017 - pion
Wrocław Półmaraton 2017 - pion
Gdańsk 2017 - pion
Gdańsk 2017 - middle

Paryż Maraton czyli plany startowe na 2016 rok
13.01.2016.

Strona Maratonu w Paryżu

Image 

Bartek Sobecki: W 2016 roku po 10 latach od debiutu w maratonie, a po 6 latach od ostatniego startu planuję wrócić na trasę królewskiego dystansu. Decyzja była bardzo spontaniczna, Robin – biegowy kumpel z którym na niejednym biegu przez ostatnią dekadę byłem powiedział, że startuje w Paryżu, długo nie myśląc również wykupiłem pakiet na jeden z największych maratonów na świecie. W czerwcu mieliśmy już nawet wykupione bilety lotnicze, a od grudnia rozpocząłem przygotowania do głównego startu wiosną 2016. To będzie dopiero mój piąty maraton, a czwarty na ulicy :)

przygotowaniach do maratonu pomaga mi Krzysztof Pietrzyk, z którym konsultuje swoje treningi, w tygodniu biegam 5-6 razy, do tego jeden dzień poświęcam na ćwiczenia ogólnorozwojowe, a do treningów biegowych dochodzą dwa z psami, zazwyczaj w weekend. Dodatkowo postanowiłem lekko zmienić swoje podejście do żywienia w czym pomaga mi Marcin Dyński (www.interdyscyplinarni.pl) Z codziennej diety wyrzuciłem wszystko co było zbędne, nie odwiedzam „Fast foodów” chyba że po kawę do własnoręcznie przygotowanego obiadu :) 

W związku, że samymi treningami człowiek nie żyje, zaplanowałem kilka startów kontrolnych, które mają dać mi odwiedź w jakim miejscu się znajduję z formą. Przed maratonem pobiegnę w następujących biegach:

17.01 – City Trail Szczecin,

06.02 – Traill Kamieńsk – 30 km

21.02 – City Trail Szczecin

28.02 – Półmaraton Wiązowna

19-20.03 – Puchar Polski w Psich Zaprzęgach

03.04.2016 – PARYŻ MARATON

Po maratonie w planach mam jeszcze następujące starty:

09-10.04 - Puchar Polski w Psich Zaprzęgach

17.04. - Łódź Maraton - 10 km

Jaki mam cel na sam maraton, pobiec jak najszybciej będę mógł, na ten moment nie będę deklarował żadnego czasu. Trenuję, realizuję poszczególne założenia, a planowanie konkretnego czasu przyjdzie po starcie w Wiązownej.   

O moich przygotowaniach, startach będziecie mogli na bieżąco przeczytać na stronach www.biegampolodzi.pl i www.maratonczyk.pl

Polecam również:

42 km motywacji czyli krótka historia startów na dystansie maratonu cz. 1


42 km motywacji czyli krótka historia startów na dystansie maratonu cz. 2

42 km motywacji czyli krótka historia startów na dystansie maratonu cz. 3

Image
foto: www.schneiderelectricparismarathon.com
 
 
 
 



  Komentarze (3)
RSS komentarzy
 1 Dodane przez Janusz, w dniu - 13-01-2016 09:17
Życzę jak najlepszego wyniku. Ludzie podniecają się jak najlepszym wynikiem. A okaże się, że lepiej by poszło w Debnie czy Łodzi w tym czasie. Start w Paryżu jest na Polach Elizejskich więc szeroko na starcie. Jeśli pomyślałeś do jakiej strefy zgłosić się to dobrze bo tak ludziska zablokują i guzik z wyniku.
 2 Dodane przez Janusz, w dniu - 13-01-2016 09:17
Życzę jak najlepszego wyniku. Ludzie podniecają się jak najlepszym wynikiem. A okaże się, że lepiej by poszło w Debnie czy Łodzi w tym czasie. Start w Paryżu jest na Polach Elizejskich więc szeroko na starcie. Jeśli pomyślałeś do jakiej strefy zgłosić się to dobrze bo tak ludziska zablokują i guzik z wyniku.
 3 Dodane przez sobek, w dniu - 13-01-2016 10:03
Łódź znam na wylot, biegam tu na co dzień od lat, do Dębna nie mam przekonania po za tym tak biega maksymalnie 1500 osób, a w Paryżu ok 50000 :) co do strefy startowej to wybrałem jedyną słuszną, teraz pozostaje tylko trenować:)

Napisz komentarz
  • Komentarze można zamieszczać bez wcześniejszego zalogowania.
  • Pamiętajcie o poprawnym wpisaniu kodu uwierzytelniającego.
  • Redakcja zastrzega sobie prawo do usuwania komentarzy naruszających ewidentnie kulturę wypowiedzi.

Imię:
Komentarz:

Kod antyspamowy:* Code
Chcę być powiadamiany emailem o dodaniu nowych komentarzy

 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »
Kalenji
Maratończyk na FB
maratonczyk
Bieg Niepodległóści - Kostka
Bieg Konstytucji - Film 2014
Bieg Powstania 2014
Youtube
Polskie Maratony
Ostatnie komentarze
Bardzo fajna impreza. Dodatkowo Dni Kleszczowa - super bonus. Bawiliśm...
więcej...
przez Maciej

Gdyby Bozia dała bardziej biegową pogodę to wszystko byłoby na przysło...
więcej...
przez Leszek

Byłem w zeszłym roku. Impreza super. Z przyjemnością obejrzałem i prze...
więcej...
przez Oleg

Miasto faktycznie robi wrażenie. Organizacja na wysokim poziomie. Tury...
więcej...
przez 007

Byłem, widziałem. Fantastyczna impreza. Zdjęcia są piękne, ale nie...
więcej...
przez Tadek

ale hardcore był,ale zaliczony 78 maraton,pozdrawiam wszystkich co uko...
więcej...
przez SIEPIET

lekko nie było:słońce, podbiegi, ale wrażenia jak najbardziej pozytyw...
więcej...
przez rw

Kleszczów - Dyszka 2017 - pion
Puchar Króla 2017 - pion
Bez Barier 2017 - pion
K2 - Dział Górski
1
© 2017 MARATOŃCZYK
Untitled Document