Piotr i Paweł 2017 - Poznań - top
Start arrow Archiwum arrow Paryż Maraton czyli plany startowe na 2016 rok
Puma kostka
Menu główne
Start
Trening
Wyniki
Galeria zdjęć
Zdrowie
Kalendarz
TV MARATOŃCZYK
Maratony Zagraniczne
Biegi Ekstremalne
Biegi na Orientację
Rajdy
Ciekawostki
Historia
Archiwum
Bieganie w reklamie
Narty Biegowe
K2
Triathlon
Ogłoszenia
Testy Sprzętu
Kontakt
Piotr i Paweł 2017 - Poznań - pion
Najbliższe Imprezy
BIEG CZTERY PORY ROKU LOGORUN - JESIEŃ
Wrzesień 23, 2017 (12:00)

Maraton 7 Jezior
Wrzesień 23, 2017 (12:00)

ROGOCROSS 11 km
Wrzesień 23, 2017 (12:30)

IV Półmaraton Łomża-Giełczyn
Wrzesień 24, 2017 (12:00)

IV BIEG ULICZNY „BIEGAJ Z NAMI ...
Październik 1, 2017 (14:30)

4.KrwioBieg Kraków
Październik 7, 2017 (11:00)

VII Charytatywny Bieg Wybiegaj Sprawn...
Październik 8, 2017 (11:15)

Bieg Jesień 2017
Październik 21, 2017 (11:00)

Bieg Zima 2017
Grudzień 10, 2017 (11:00)

Pełny Kalendarz
Dodaj Imprezę
Kalendarz Imprez
Sierpień 2017 Wrzesień 2017 Październik 2017
Po Wt Śr Cz Pi So Ni
Tydzień 35 1 2 3
Tydzień 36 4 5 6 7 8 9 10
Tydzień 37 11 12 13 14 15 16 17
Tydzień 38 18 19 20 21 22 23 24
Tydzień 39 25 26 27 28 29 30
Dodaj nowe zdarzenie Dodaj nowe zdarzenie
Poznań - Maraton 2017 - pion
Piotr i Paweł 2017 - Poznań - pion
Poznań - Maraton 2017 - pion
Piotr i Paweł 2017 - Poznań - middle

Paryż Maraton czyli plany startowe na 2016 rok
13.01.2016.

Strona Maratonu w Paryżu

Image 

Bartek Sobecki: W 2016 roku po 10 latach od debiutu w maratonie, a po 6 latach od ostatniego startu planuję wrócić na trasę królewskiego dystansu. Decyzja była bardzo spontaniczna, Robin – biegowy kumpel z którym na niejednym biegu przez ostatnią dekadę byłem powiedział, że startuje w Paryżu, długo nie myśląc również wykupiłem pakiet na jeden z największych maratonów na świecie. W czerwcu mieliśmy już nawet wykupione bilety lotnicze, a od grudnia rozpocząłem przygotowania do głównego startu wiosną 2016. To będzie dopiero mój piąty maraton, a czwarty na ulicy :)

przygotowaniach do maratonu pomaga mi Krzysztof Pietrzyk, z którym konsultuje swoje treningi, w tygodniu biegam 5-6 razy, do tego jeden dzień poświęcam na ćwiczenia ogólnorozwojowe, a do treningów biegowych dochodzą dwa z psami, zazwyczaj w weekend. Dodatkowo postanowiłem lekko zmienić swoje podejście do żywienia w czym pomaga mi Marcin Dyński (www.interdyscyplinarni.pl) Z codziennej diety wyrzuciłem wszystko co było zbędne, nie odwiedzam „Fast foodów” chyba że po kawę do własnoręcznie przygotowanego obiadu :) 

W związku, że samymi treningami człowiek nie żyje, zaplanowałem kilka startów kontrolnych, które mają dać mi odwiedź w jakim miejscu się znajduję z formą. Przed maratonem pobiegnę w następujących biegach:

17.01 – City Trail Szczecin,

06.02 – Traill Kamieńsk – 30 km

21.02 – City Trail Szczecin

28.02 – Półmaraton Wiązowna

19-20.03 – Puchar Polski w Psich Zaprzęgach

03.04.2016 – PARYŻ MARATON

Po maratonie w planach mam jeszcze następujące starty:

09-10.04 - Puchar Polski w Psich Zaprzęgach

17.04. - Łódź Maraton - 10 km

Jaki mam cel na sam maraton, pobiec jak najszybciej będę mógł, na ten moment nie będę deklarował żadnego czasu. Trenuję, realizuję poszczególne założenia, a planowanie konkretnego czasu przyjdzie po starcie w Wiązownej.   

O moich przygotowaniach, startach będziecie mogli na bieżąco przeczytać na stronach www.biegampolodzi.pl i www.maratonczyk.pl

Polecam również:

42 km motywacji czyli krótka historia startów na dystansie maratonu cz. 1


42 km motywacji czyli krótka historia startów na dystansie maratonu cz. 2

42 km motywacji czyli krótka historia startów na dystansie maratonu cz. 3

Image
foto: www.schneiderelectricparismarathon.com
 
 
 
 



  Komentarze (3)
RSS komentarzy
 1 Dodane przez Janusz, w dniu - 13-01-2016 09:17
Życzę jak najlepszego wyniku. Ludzie podniecają się jak najlepszym wynikiem. A okaże się, że lepiej by poszło w Debnie czy Łodzi w tym czasie. Start w Paryżu jest na Polach Elizejskich więc szeroko na starcie. Jeśli pomyślałeś do jakiej strefy zgłosić się to dobrze bo tak ludziska zablokują i guzik z wyniku.
 2 Dodane przez Janusz, w dniu - 13-01-2016 09:17
Życzę jak najlepszego wyniku. Ludzie podniecają się jak najlepszym wynikiem. A okaże się, że lepiej by poszło w Debnie czy Łodzi w tym czasie. Start w Paryżu jest na Polach Elizejskich więc szeroko na starcie. Jeśli pomyślałeś do jakiej strefy zgłosić się to dobrze bo tak ludziska zablokują i guzik z wyniku.
 3 Dodane przez sobek, w dniu - 13-01-2016 10:03
Łódź znam na wylot, biegam tu na co dzień od lat, do Dębna nie mam przekonania po za tym tak biega maksymalnie 1500 osób, a w Paryżu ok 50000 :) co do strefy startowej to wybrałem jedyną słuszną, teraz pozostaje tylko trenować:)

Napisz komentarz
  • Komentarze można zamieszczać bez wcześniejszego zalogowania.
  • Pamiętajcie o poprawnym wpisaniu kodu uwierzytelniającego.
  • Redakcja zastrzega sobie prawo do usuwania komentarzy naruszających ewidentnie kulturę wypowiedzi.

Imię:
Komentarz:

Kod antyspamowy:* Code
Chcę być powiadamiany emailem o dodaniu nowych komentarzy

 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »
Kalenji
Maratończyk na FB
maratonczyk
Bieg Niepodległóści - Kostka
Bieg Konstytucji - Film 2014
Bieg Powstania 2014
Youtube
Polskie Maratony
Ostatnie komentarze
Świetne zdjęcia. Czekam na więcej. Będzie więcej? Tri udany super. Moj...
więcej...
przez Michał

Cudowne zdjęcia :-D pokazują jaka super trasa była ( zabytki, mosty i ...
więcej...
przez Beti

Super impreza! Kapitalne miejsce. Bardzo fajna trasa. Super miejsce w ...
więcej...
przez Tomasz

Uwielbiam Wrocław Maraton. To mój ulubiony bieg! W tym roku było ideal...
więcej...
przez Petra

10/20 :(:(
więcej...
przez smutny

15/20
więcej...
przez iza

14/20 :(
więcej...
przez M.

Piotr i Paweł 2017 - Poznań - pion
Poznań - Maraton 2017 - pion
Piotr i Paweł 2017 - Poznań - pion
K2 - Dział Górski
1
© 2017 MARATOŃCZYK
Untitled Document