Gdańsk 2017 - top
Start arrow Archiwum arrow Paryż Maraton czyli plany startowe na 2016 rok
Puma kostka
Menu główne
Start
Trening
Wyniki
Galeria zdjęć
Zdrowie
Kalendarz
TV MARATOŃCZYK
Maratony Zagraniczne
Biegi Ekstremalne
Biegi na Orientację
Rajdy
Ciekawostki
Historia
Archiwum
Bieganie w reklamie
Narty Biegowe
K2
Triathlon
Ogłoszenia
Testy Sprzętu
Kontakt
Cracovia Maraton 2017  - pion
Najbliższe Imprezy
II Bieg Jedności Kaszubów
Marzec 18, 2017 (12:00)

BIEG CZTERY PORY ROKU LOGORUN - WIOSNA
Marzec 18, 2017 (12:00)

1 Bieg Wódz Józef
Marzec 19, 2017 (09:00)

Bieg Wiosenny Radia Wrocław
Marzec 19, 2017 (11:00)

VII Pielgrzymka Maratońska
Kwiecień 2, 2017 (07:00)

VII Pielgrzymka Maratońska
Kwiecień 2, 2017 (07:00)

2 Bieg Siedzący Byk
Kwiecień 8, 2017 (09:00)

Bieg SGH
Kwiecień 9, 2017 (08:00)

Bieg SGH
Kwiecień 9, 2017 (08:00)

Pełny Kalendarz
Dodaj Imprezę
Kalendarz Imprez
Styczeń 2017 Luty 2017 Marzec 2017
Po Wt Śr Cz Pi So Ni
Tydzień 5 1 2 3 4 5
Tydzień 6 6 7 8 9 10 11 12
Tydzień 7 13 14 15 16 17 18 19
Tydzień 8 20 21 22 23 24 25 26
Tydzień 9 27 28
Dodaj nowe zdarzenie Dodaj nowe zdarzenie
Poznań Półmaraton - 2017 - pion
Wrocław Półmaraton 2017 - pion
Gdańsk 2017 - pion
Asics - luty 2017 - middle

Paryż Maraton czyli plany startowe na 2016 rok
13.01.2016.

Strona Maratonu w Paryżu

Image 

Bartek Sobecki: W 2016 roku po 10 latach od debiutu w maratonie, a po 6 latach od ostatniego startu planuję wrócić na trasę królewskiego dystansu. Decyzja była bardzo spontaniczna, Robin – biegowy kumpel z którym na niejednym biegu przez ostatnią dekadę byłem powiedział, że startuje w Paryżu, długo nie myśląc również wykupiłem pakiet na jeden z największych maratonów na świecie. W czerwcu mieliśmy już nawet wykupione bilety lotnicze, a od grudnia rozpocząłem przygotowania do głównego startu wiosną 2016. To będzie dopiero mój piąty maraton, a czwarty na ulicy :)

przygotowaniach do maratonu pomaga mi Krzysztof Pietrzyk, z którym konsultuje swoje treningi, w tygodniu biegam 5-6 razy, do tego jeden dzień poświęcam na ćwiczenia ogólnorozwojowe, a do treningów biegowych dochodzą dwa z psami, zazwyczaj w weekend. Dodatkowo postanowiłem lekko zmienić swoje podejście do żywienia w czym pomaga mi Marcin Dyński (www.interdyscyplinarni.pl) Z codziennej diety wyrzuciłem wszystko co było zbędne, nie odwiedzam „Fast foodów” chyba że po kawę do własnoręcznie przygotowanego obiadu :) 

W związku, że samymi treningami człowiek nie żyje, zaplanowałem kilka startów kontrolnych, które mają dać mi odwiedź w jakim miejscu się znajduję z formą. Przed maratonem pobiegnę w następujących biegach:

17.01 – City Trail Szczecin,

06.02 – Traill Kamieńsk – 30 km

21.02 – City Trail Szczecin

28.02 – Półmaraton Wiązowna

19-20.03 – Puchar Polski w Psich Zaprzęgach

03.04.2016 – PARYŻ MARATON

Po maratonie w planach mam jeszcze następujące starty:

09-10.04 - Puchar Polski w Psich Zaprzęgach

17.04. - Łódź Maraton - 10 km

Jaki mam cel na sam maraton, pobiec jak najszybciej będę mógł, na ten moment nie będę deklarował żadnego czasu. Trenuję, realizuję poszczególne założenia, a planowanie konkretnego czasu przyjdzie po starcie w Wiązownej.   

O moich przygotowaniach, startach będziecie mogli na bieżąco przeczytać na stronach www.biegampolodzi.pl i www.maratonczyk.pl

Polecam również:

42 km motywacji czyli krótka historia startów na dystansie maratonu cz. 1


42 km motywacji czyli krótka historia startów na dystansie maratonu cz. 2

42 km motywacji czyli krótka historia startów na dystansie maratonu cz. 3

Image
foto: www.schneiderelectricparismarathon.com
 
 
 
 



  Komentarze (3)
RSS komentarzy
 1 Dodane przez Janusz, w dniu - 13-01-2016 09:17
Życzę jak najlepszego wyniku. Ludzie podniecają się jak najlepszym wynikiem. A okaże się, że lepiej by poszło w Debnie czy Łodzi w tym czasie. Start w Paryżu jest na Polach Elizejskich więc szeroko na starcie. Jeśli pomyślałeś do jakiej strefy zgłosić się to dobrze bo tak ludziska zablokują i guzik z wyniku.
 2 Dodane przez Janusz, w dniu - 13-01-2016 09:17
Życzę jak najlepszego wyniku. Ludzie podniecają się jak najlepszym wynikiem. A okaże się, że lepiej by poszło w Debnie czy Łodzi w tym czasie. Start w Paryżu jest na Polach Elizejskich więc szeroko na starcie. Jeśli pomyślałeś do jakiej strefy zgłosić się to dobrze bo tak ludziska zablokują i guzik z wyniku.
 3 Dodane przez sobek, w dniu - 13-01-2016 10:03
Łódź znam na wylot, biegam tu na co dzień od lat, do Dębna nie mam przekonania po za tym tak biega maksymalnie 1500 osób, a w Paryżu ok 50000 :) co do strefy startowej to wybrałem jedyną słuszną, teraz pozostaje tylko trenować:)

Napisz komentarz
  • Komentarze można zamieszczać bez wcześniejszego zalogowania.
  • Pamiętajcie o poprawnym wpisaniu kodu uwierzytelniającego.
  • Redakcja zastrzega sobie prawo do usuwania komentarzy naruszających ewidentnie kulturę wypowiedzi.

Imię:
Komentarz:

Kod antyspamowy:* Code
Chcę być powiadamiany emailem o dodaniu nowych komentarzy

 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »
Kalenji
Maratończyk na FB
maratonczyk
Bieg Niepodległóści - Kostka
FALENICA 2016
Bieg Konstytucji - Film 2014
Bieg Powstania 2014
Youtube
Polskie Maratony
Ostatnie komentarze
Zostały pomylone dystanse 3 i 6 km.
więcej...
przez wasam82

Świetny cykl biegowy, super atmosfera. Cieszę się że mój debiut w Zimo...
więcej...
przez AC 387

nie biegałem w tym roku w Falenicy ale widzę że atmosfera superancka,p...
więcej...
przez siepiet

Za krótki :) Nie załapałem się :( Znowu trzeba rok czekać. Ech....
więcej...
przez Bosak

Bardzo fajny film. Może za dużo trochę tych burmistrzów, ale rozumiem,...
więcej...
przez Marti N.

Superfajny :)
więcej...
przez Bartek

Supeeeeeeeeeeer super :) Dzięki :) Maratończyk.PL :)
więcej...
przez Yot

Cracovia Maraton 2017  - pion
Poznań Półmaraton - 2017 - pion
Wrocław Półmaraton 2017 - pion
K2 - Dział Górski
1
© 2017 MARATOŃCZYK
Untitled Document