Chomiczówka 2017 - top
Start
Puma kostka
Menu główne
Start
Trening
Wyniki
Galeria zdjęć
Zdrowie
Kalendarz
TV MARATOŃCZYK
Maratony Zagraniczne
Biegi Ekstremalne
Biegi na Orientację
Rajdy
Ciekawostki
Historia
Archiwum
Bieganie w reklamie
Narty Biegowe
K2
Triathlon
Ogłoszenia
Testy Sprzętu
Kontakt
Chomiczówka 2017 - pion
Najbliższe Imprezy
BIEG CZTERY PORY ROKU LOGORUN - ZIMA
Grudzień 16, 2017 (12:00)

XII CYBORG Maraton Noworoczny
Styczeń 1, 2018 (12:00)

XIII Bieg o Puchar Bielan
Styczeń 21, 2018 (10:00)

XXXV Bieg Chomiczówki
Styczeń 21, 2018 (11:00)

III Bieg Jedności Kaszubów
Marzec 17, 2018 (12:00)

III KRS FORMOZA ULTRAMARATON KASZUBSKI
Maj 19, 2018 (12:00)

V Bieg Sieprawska Piatka
Maj 26, 2018 (00:00)

XXIV Półmaraton Kurpiowski
Maj 27, 2018 (10:00)

VI Bieg Północy
Czerwiec 3, 2018 (11:00)

Pełny Kalendarz
Dodaj Imprezę
Kalendarz Imprez
Listopad 2017 Grudzień 2017 Styczeń 2018
Po Wt Śr Cz Pi So Ni
Tydzień 48 1 2 3
Tydzień 49 4 5 6 7 8 9 10
Tydzień 50 11 12 13 14 15 16 17
Tydzień 51 18 19 20 21 22 23 24
Tydzień 52 25 26 27 28 29 30 31
Dodaj nowe zdarzenie Dodaj nowe zdarzenie
Chomiczówka 2017 - pion
Chomiczówka 2017 - pion
Chomiczówka 2017 - pion
Chomiczówka 2017 - middle

Bezpłatne treningi Women's Run & More 2015
05.11.2015.
Image
 
Tomasz Sulikowski: W miniony weekend zorganizowany został ostatni trening biegowy Women’s Run & More 2015. W każdej dzielnicy Warszawy, w której realizowany był program, uczestniczki programu mogły sprawdzić swoje siły pod okiem trenerów. Ostatni trening w roku ma na celu podsumowanie całorocznego sezonu treningowego oraz sprawdzenie efektów dotychczasowych zajęć.

Program Women’s Run & More opiera się na cyklu bezpłatnych treningów biegowych przeznaczonych głównie dla kobiet, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z bieganiem i szukają wsparcia fachowców oraz motywacji do uprawiania aktywności ruchowej. Zajęcia prowadzone są w limitowanych grupach przez wykwalifikowanych instruktorów, którzy dzięki fachowym wskazówkom pomagają uniknąć kontuzji i częstych błędów w czasie ćwiczeń oraz uczą, w jaki sposób osiągnąć jak najwięcej korzyści z biegania. Program funkcjonuje od 6 lat, w każdym roku zbierając grupę stałych oraz nowych uczestniczek.
 
Głównym celem przedsięwzięcia jest promocja aktywnego wypoczynku wśród kobiet, podnoszenie świadomości społecznej na temat wpływu aktywności fizycznej na zdrowie, urodę i samopoczucie poprzez zachęcenie do regularnego uprawiania joggingu oraz edukację. Projekt kierowany jest do wszystkich chcących dbać o swoje zdrowie, kondycję fizyczną i sylwetkę. Stanowi on jeden z elementów całościowego programu Women’s Life, którego zadaniem jest dostarczenie każdej kobiecie kompleksowego pakietu wiedzy dotyczącej poszczególnych aspektów życia oraz zapewnienie wybranych aktywności. Women's Life to nie tylko treningi biegowe, ale przede wszystkim filozofia zdrowego stylu życia, w tym także inne dyscypliny sportowe, porady, spotkania motywacyjne i wiele różnych aktywności.
 




  Bądź pierwszym który skomentuje
RSS komentarzy

Napisz komentarz
  • Komentarze można zamieszczać bez wcześniejszego zalogowania.
  • Pamiętajcie o poprawnym wpisaniu kodu uwierzytelniającego.
  • Redakcja zastrzega sobie prawo do usuwania komentarzy naruszających ewidentnie kulturę wypowiedzi.

Imię:
Komentarz:

Kod antyspamowy:* Code
Chcę być powiadamiany emailem o dodaniu nowych komentarzy

 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »
Kalenji
Maratończyk na FB
maratonczyk
Bieg Niepodległóści - Kostka
Bieg Konstytucji - Film
Bieg Powstania - FILM
Youtube
Polskie Maratony
Ostatnie komentarze
Nic dodać nic ująć. To jest świętowanie.
więcej...
przez Mario

Piękny. To było niezwykłe przeżycie. Przynajmniej dla mnie. Biegłam pi...
więcej...
przez Marlena

szkoda, że w tym roku będzie mniej biegów w Falenicy :(
więcej...
przez Karol

Cudownie się ogląda. Wspaniale było. Piękny film.
więcej...
przez Mariusz O.

REWELACJA!!!!!!!!!!!!!!!!!
więcej...
przez Renata

No właśnie, czy ktoś posiada? :)
więcej...
przez Marek

Czy ktoś może posiada lub ma dostęp do ewentualnie istniejących fotek ...
więcej...
przez Dariusz

Chomiczówka 2017 - pion
Chomiczówka 2017 - pion
Chomiczówka 2017 - pion
K2 - Dział Górski
1
© 2017 MARATOŃCZYK
Untitled Document