Decathlon - wiosna 2017 1
Menu główne
Start
Trening
Wyniki
Galeria zdjęć
Zdrowie
Kalendarz
TV MARATOŃCZYK
Maratony Zagraniczne
Biegi Ekstremalne
Biegi na Orientację
Rajdy
Ciekawostki
Historia
Archiwum
Bieganie w reklamie
Narty Biegowe
K2
Triathlon
Ogłoszenia
Testy Sprzętu
Kontakt
Najbliższe Imprezy
ŚBG - Bieg 3 Park Śląski
Październik 21, 2017 (10:30)

Bieg Jesień 2017
Październik 21, 2017 (11:00)

II Półmaraton Wągrowiec Skoki
Październik 22, 2017 (13:00)

1 MARATON POWIATU TCZEWSKIEGO –...
Październik 29, 2017 (09:00)

VI BIEG NADWIŚLAŃSKI SZLAKIEM DOLINY...
Październik 29, 2017 (11:00)

IV Charytatywny Bieg Mikołajkowy Pozn...
Grudzień 2, 2017 (12:00)

Bieg Fartucha
Grudzień 3, 2017 (14:00)

Bieg Zima 2017
Grudzień 10, 2017 (11:00)

BIEG CZTERY PORY ROKU LOGORUN - ZIMA
Grudzień 16, 2017 (12:00)

Pełny Kalendarz
Dodaj Imprezę
Bieg Niepodległości 2017 - pion
Bieg Niepodległości 2017 - pion
Bieg Niepodległości 2017 - pion
Bieg Niepodległości 2017 - middle

Decathlon
Nowości dla kobiet na jesień-zimę od Kalenji
04.10.2017.
  Kalenji
 
Image
 
Marta Pałucka: Czas pożegnać krótkie rękawki i spodenki - lato 2017 odeszło. Witajcie bluzy, ciepłe legginsy i czapki. Jesień nie musi być wcale nudna, a niższa temperatura to słaba wymówka od treningu. W tym roku Kalenji bardzo zadbało o to, abyśmy w każdych warunkach mogli poczuć się komfortowo, a trening stał się przyjemnością, a nie smutnym i zimnym (brrr…) obowiązkiem.

Poniżej przegląd nowości produktowych, w tym trzech modeli, które Kalenji wypuściło na rynek po raz pierwszy.

Czytaj całość
 
Nawodnienie  istotny element treningu
13.07.2017.
  Kalenji
 
Image
 
 Łukasz Marczak: Pogoda za oknem sprzyja uprawianiu sportów, a temperatura idzie w górę. Niewiele jednak osób nie zdaje sobie sprawy z czym wiąże się wysiłek i eksploatacja organizmu. Wiadomo, że samochód bez paliwa daleko nie zajedzie, tak i my bez odpowiedniego odżywienia i nawodnienia daleko nie zabiegniemy.

W przypadku wzmożonego wysiłku i wysokiej temperatury potrzebujemy czynnika chłodzącego, aby obniżyć temperaturę naszego ciała i nie doprowadzić do przegrzania organizmu. Chłodzi nas pot, który wytwarzany jest przez gruczoły w naszej skórze. Pocimy się szczególnie w miejscach zasłoniętych, które są słabo wentylowane przez wiatr (np. pachwiny). Pot wytwarzany jest na naszym ciele przez całą dobę, nie tylko podczas wysiłku. Dlatego też nawodnienie powinno odbywać się nie tylko podczas treningu, ale też w trybie ciągłym, przez cały dzień. Odpowiednia temperatura ciała  umożliwia sprawne działanie organizmu.

Czytaj całość
 
Buty do szybkiego biegania - KIPRUN SD
05.06.2017.
  Kalenji
 
Image
 
Arkadiusz Ostaszewski: W butach KIPRUN SD przebiegłem już ponad 600 kilometrów. W ubiegłorocznej wersji – około 900 i nadal w nich biegam. Używam ich głownie do szybszych treningów, ale i zdarzyło mi się w nich pobiec zawody.

Trudne początki
Z tym modelem miałem na początku trochę pod górkę. Pierwsze kilometry w SD nie należały do najprzyjemniejszych – spinało mi stopę tak, że trening był ciężki do wykonania, bo noga po prostu mnie bolała. Problemy minęły mniej więcej po 100 kilometrach. Muszę tutaj zaznaczyć, że w praktycznie z każdymi nowymi butami do biegania mam podobne problemy – długo się dostosowuję. Dlatego też nie przekreśliłem tego modelu od razu. Z każdym kolejnym kilometrem coraz lepiej mi się w SD biegało.
 
Na treningu
Butów używałem do wszelkiego rodzaju treningów. Wykonywałem w nich zarówno krótkie odcinki, jak i długie wybiegania w II zakresie. Przebiegniecie na treningu 30 kilometrów nie stanowi dla nich najmniejszego problemu, więc biegałem i takie jednostki w SD . Zauważyłem, że but nie „uklepuje” się nawet na tak długim dystansie.

Sprawdziłem je też na zawodach. Są dosyć lekkie, dynamiczne, więc można je śmiało traktować jako treningowo-startowy. Po przebiegnięciu w nich setek kilometrów nie zaobserwowałem, aby straciły dużo na amortyzacji. Myślę, że nieźle mogły by się też sprawdzić na trasie maratonu chyba, że celowalibyśmy w wynik poniżej 2:45. Wtedy sugerowałbym wybrać but typowo startowy – lekki, ale zdecydowanie mniej amortyzujący.

Czytaj całość
 
Kalenji KIPRUN LD - opinia
25.05.2017.
  Kalenji
 
Image
 
Bartosz Konopka: Wiosną 2017 roku na półkach sklepów Decathlon pojawiła się nowa wersja buta Kalenji KIPRUN LD (Long Distance). Z zainteresowaniem przyglądałem się kolejnemu modelowi, gdyż w poprzednia para LD służy mi do dzisiaj bardzo intensywnie. W przeciągu roku zaliczyłem w niej już ponad 1000 kilometrów, w tym 5 dystansów maratońskich.

Na pierwszy rzut oka oba modele (stary i nowy) nie różnią się za wiele. Owszem, jaskrawe kolory kolejnej edycji przyciągają wzrok, natomiast po dokładnej analizie i porównaniu parametrów technicznych trzeba się sporo natrudzić, aby się zorientować, jakie zmiany wprowadzono.

Czytaj całość
 
ONMOVE 220 - pierwszy zegarek biegowy
16.03.2017.
  Kalenji
 
Image 
 
Bartosz Konopka: Rozpoczynając przygodę z bieganiem, wcześniej czy później, każdy będzie chciał optymalizować treningi w celu poprawy wyników. Wydłużanie dystansu, biegi tempowe, w strefach tętna czy interwały stają się niezbędne. Właśnie wtedy pojawia nowa potrzeba – zegarek biegowy.

Nie wyobrażam sobie treningów bez zegarka. Mam oczywiście swój ulubiony, ale przez kilka lat przetestowałem ich kilkanaście. Kiedy otrzymałem z Decathlonu ONmove 220 , przypomniał mi się mój pierwszy pulsometr z tej właśnie sieci. Było to proste urządzenie bez GPS, bez pomiaru tempa i prędkości - ale spełniało swoją funkcję.

Zegarek GPS ONmove 220 przewyższa swoją funkcjonalnością każdy pulsometr, ponieważ dostarcza najważniejsze informacje ułatwiające śledzenie postępów.  Stoper, prędkość (chwilowa i średnia), tempo (chwilowe i średnie), dystans, kalorie, godzina, data, budzik, podświetlenie. Opcjonalnie tętno chwilowe. Niestety pasek do pomiaru tętna nie był dołączony do mojego zestawu.

Czytaj całość
 
Ochrona aktywnego biustu to nie tylko rzecz gustu
08.03.2017.
  Kalenji
 
Image
 
Joanna Baniak Każdy sport opiera się na jakichś zasadach, regułach. Do trenowania sztuk walki potrzebujemy odpowiedniego stroju. Do boksu potrzeba rękawic. Do piłki nożnej niezbędne są korki. Resztę przykładów pozostawiam Waszej wyobraźni. Jednak jest coś, co łączy wszystkie sporty. To bielizna sportowa.

Ogromny wybór sprawia, że bardzo łatwo jest popełnić błąd, szczególnie jeśli chodzi o bieliznę, a zwłaszcza nasze kochane staniki i topy. Drogie Panie, która z Was nie miała problemu z wybraniem odpowiedniego modelu? Nie mam tu na myśli tylko biegaczek, lecz wszystkie sportsmenki. Jeżeli wciąż macie jakieś wątpliwości, to zapraszam do zapoznania się z niniejszym artykułem. Przedstawiam w nim zestawienie najnowszej kolekcji staników i topów Kalenji oraz zasady dopierania odpowiednich modeli. Najważniejsze, że nadają się one do każdej aktywności fizycznej!

Czytaj całość
 
ONmove 220 - test produktu
10.01.2017.
  Kalenji
 
Image 
 
Ania Heneczkowska: Pod koniec sierpnia tego roku w sieci sklepów Decathlon pojawił się nowy zegarek GPS – ONmove 220 . Zapraszam do zapoznania się z przygotowanym przeze mnie testem produktu.

Wygląd

Pierwsze wrażenie po wyjęciu zegarka z pudełka jest bardzo pozytywne. Wizualnie jest on bardzo ładny, nawet na drobnej ręce będzie prezentował się korzystnie. Układ pięciu przycisków jest praktyczny, a wciskanie ich jest bardzo płynne. Nie trzeba mocno naciskać by zegarek zareagował, wystarczy tylko lekko przycisnąć. Może nie są to materiały najwyższej klasy, ale przy tej cenie uważam, że jest on wykonany z dbałością o szczegóły. Model ten jest lekki, jego masa to jedynie 51 g, grubość  15 mm i średnica  45,5 mm.

Informacje ogólne

Zegarek kosztuje 369,99 złotych, co przy tej ilości parametrów, jakie mierzy uważam, że nie jest to dużo. Jest odporny na wodę, jednak tylko w klasie wodoszczelności IPX7. W praktyce oznacza to, że posiada jedynie ochronę od zachlapania wodą (można z nim biegać w deszczu) i pozwala tylko na krótkotrwałe zanurzenia w wodzie. Czas działania ONmove 220 przy włączonym GPSie wynosi 7 godzin, natomiast  10 dni w trybie zegarka. Kompletne naładowanie zajmuje jedynie 1 godzinę i 30 minut. Ładowany jest kablem micro USB/USB (w zestawie), ponadto jest kompatybilny z ładowarkami 5V-1A oraz ładowarkami przenośnymi. Zegarek został wyposażony w baterię litowo-jonową. Niestety nie mamy możliwości ustawienia menu w języku polskim. Zegarek nie ma również blokady przycisków, ale można go wyłączyć, jednak wtedy nie jest wyświetlana godzina.

Czytaj całość
 
Kalenji KIPRUN Evolutiv - niedocenione biegowe cudo
17.12.2016.
  Kalenji
 
 Image
 
Anna Heneczkowska: Użytkując tę bluzę dokonałam odkrycia. Na wieszaku raczej nie robi dobrego wrażenia. Wystarczyło, że wybrałam się w niej na jeden trening i totalnie zmieniłam o niej zdanie.
 
Co to za produkt?


Kalenji KIPRUN Evolutiv to połączenie bluzy i wiatrówki. Rękawy, górna część bluzy oraz jej tył pokryte są materiałem odpornym na działaniu wiatru i lekkiego deszczu. Dolna część bluzy jest natomiast uszyta z materiału typowego dla klasycznych bluz biegowych. Dodatkowo na plecach umieszczono siatkową, pionową wstawkę poprawiającą wentylację. Ale to nie wszystko. Dzięki sprytnym rozwiązaniom, mamy możliwość regulacji temperatury oraz wentylacji.

Czytaj całość
 
Nawet o zmroku nie zwalniaj kroku!
08.12.2016.
  Kalenji
 
Image
 
Monika Grom: Ponure jesienno-zimowe wieczory nie zachęcają do wychodzenia z domu. Powiadają jednak, że dla prawdziwych biegaczy nie ma złej pogody. Wystarczy odpowiedni ubiór, by śnieg, deszcz czy silny wiatr nie były przeszkodą w treningach. Nie można jednak zapominać, że poza dopasowaniem, wygodą i termicznym komfortem, odzież biegowa musi zapewniać bezpieczeństwo.
 
Małymi krokami do celu


Jesień i zima to doskonały czas na budowanie formy przed startami w nadchodzącym sezonie. W myśl zasady, że sukces osiąga się małymi krokami, warto jak najwięcej z nich postawić w tych niesprzyjających warunkach, by na wiosnę cieszyć się upragnioną życiówką. Wielu z nas ze względu na codzienne obowiązki nie może sobie jednak pozwolić na treningi w ciągu dnia. Ulubioną porą na bieganie stają się późne wieczory bądź wczesne poranki, gdy widoczność zapewniają jedynie sztuczne światła.

Czytaj całość
 
DECATHLON RUN w Łodzi - 3 edycja
15.11.2016.
  Kalenji
  
Image
 
Decathlon Polska 26 listopada w Łodzi odbędzie się trzecia edycja biegu DECATHLON RUN. Ciekawa trasa, miła atmosfera i dobra organizacja powodują, że warto jest zwrócić uwagę na te zawody. Organizatorem imprezy jest sklep DECATHLON Pasaż Łódzki.

Biegacze będą mieli do pokonania nieco ponad dziesięć kilometrów w Parku Poniatowskiego. Start i meta zostaną zlokalizowane od strony ulicy Parkowej, tuż przy ul. Inżynierskiej. Organizatorzy mają nadzieję, że urozmaicona trasa przypadnie do gustu biegaczom, których liczba rośnie z roku na rok.

Start zawodów przewidywany jest na godzinę 13:00.

Na DECATHLON RUN 3 możecie zapisać się [TUTAJ ]. Opłata startowa jest niezmienna i do 20.11 wynosi jedynie 15 złotych. Limit uczestników to 500 osób. Biuro zawodów będzie mieściło się w dniu startu od godziny 9.00 do 12.00 w sklepie Decathlon przy al. Jana Pawła II 30.

Czytaj całość
 
Kurtka Kalenji KIPRUN Evolutiv - opinia Pawła Matnera
21.10.2016.
  Kalenji
 
 
Paweł Matner: Biegi długodystansowe trenuję ponad dwunastu lat. W tym czasie miałem okazję przetestować sprzęt biegowy zarówno bardziej, jak i mniej techniczny, tańszy i droższy. Trenowałem w kurtkach o wysokich parametrach technicznych, jak i prostszych, podstawowych. Tym razem do zrecenzowania otrzymałem kurtkę do biegania marki Kalenji – KIPRUN Evolutiv .
 
Bez wątpienia kurtka od Kalenji jest produktem technicznym skierowanym do osób trenujących regularnie. Jak ja to mówię: „mocno przeciwdeszczowa, odblaskowa kurtka funkcjonalna”. Zdecydowanie sprawdza się w jesiennych warunkach, kiedy nie wiesz, jak się ubrać – niby świeci słońce, a za chwilę będzie padać.
Dzięki rozpinanym, długim kieszeniom-wywietrznikom można przewietrzyć trochę ciało.

Z tyłu kurtki znajduje się wywietrznik typu rekin. Kurtka posiada kaptur, wiele elementów odblaskowych z przodu, po bokach i z tyłu poprawiających zdecydowanie widoczność po zmroku. Bardzo przypadły mi do gustu przedłużane rękawy wraz z rękawkami i miejscem na zegarek – świetna sprawa zwłaszcza, gdy zapomniałeś rękawiczek. 

Czytaj całość
 
Odzież Kalenji do biegania na chłodne dni
03.10.2016.
  Kalenji
 
 
Paweł Kowalik: Spadająca – z dnia na dzień – temperatura na zewnątrz coraz częściej skłania, aby sięgać głębiej do szafy w poszukiwaniu czegoś cieplejszego. Brakuje Ci sprzętu do biegania w chłodne dni albo zwyczajnie chciałbyś coś zmienić w swojej biegowej garderobie? Sprawdź, jak prezentuje się nowa kolekcja Kalenji na sezon jesień-zima 2016.

Koszulka męska do biegania KIPRUN FIT za 69,99 PLN

To pierwsza warstwa odzieży do biegania w chłodne lub zimne dni. Świetnie przylega do ciała, trzyma ciepło, ale też oddycha i odprowadza pot na zewnątrz. Płaskie szwy ograniczają ryzyko wystąpienia podrażnień podczas biegu. Koszulka została wyposażona w elementy odblaskowe, dzięki czemu można używać jej jako jedynej warstwy i być widocznym 360 stopni. 
 
Czytaj całość
 
Sekrety staników do biegania od Kalenji
09.09.2016.
  Kalenji
 
Image
Fot. Dominika Stawarska
 
Asia Baniak, Decathlon Polska: Z roku na rok coraz większą grupę wśród biegaczy zaczynają stanowić panie. Jako ekspert biegowy w sklepie Decathlon oraz osoba odpowiedzialna za doradzanie kobietom na decathlon.pl, mogę to potwierdzić. Jednym z najczęściej poruszanych tematów  przez panie jest wybór i dobór staników do biegania. Postanowiłam poświęcić chwilę i przetestować wybrane modele staników Kalenji. Marka ma się czym pochwalić.

Dlaczego dobór stanika jest tak ważny?

Podczas biegania biust przemieszcza się do góry i na dół, a także na boki. Piersi nie są mięśniami, dlatego zmiany zachodzące podczas biegania są nieodwracalne. Mam tu na myśli rozciąganie tkanki, która nie wraca do swojego pierwotnego kształtu. Skutkuje to opadaniem i deformowaniem się biustu. Właśnie dlatego unieruchomienie go jest tak ważne.

MIERZYMY!
Do określenia prawidłowego rozmiaru potrzebujemy dwóch wymiarów (patrz zdjęcie poniżej):
 
1 – obwód pod biustem mierzony na wydechu (miarka musi bardzo dobrze przylegać i znajdować się w poziomie)
2 – obwód w biuście w najszerszym miejscu (centymetr krawiecki nie może być mocno przyciśnięty do biustu, powinna luźno obiegać wokół).

Czytaj całość
 
Kilometry szyte na miarę
22.08.2016.
   Kalenji
 
Image
 
Ania Gromadzka: Lubię obserwować biegaczy, którzy – kończąc swój bieg – przekraczają metę. Zawsze mnie zastanawiało, dlaczego ich ubiory w znakomitej większości przypadków tak dobrze się prezentują. Zupełnie, jakby były dla nich uszyte na miarę. Obecnie nawet amator może pozwolić sobie na taki luksus „stroju na miarę”. Ja z pewnością taki dla siebie znalazłam.

Taliowana koszulka Light od Kalenji o sportowym charakterze idealnie dopasowuje się do ciała (ale nie przylega!), doskonale podkreślając smukłą sylwetkę biegaczki.

Lekka, miękka i oddychająca koszulka jest idealnym rozwiązaniem na intensywne, długie treningi. Najnowsze technologie Kalenji zapewniają szybkie schnięcie oraz dużą przewiewność. Uszyto ją z kilku paneli materiału, a całość połączona jest mocnymi, estetycznymi szwami.

Czytaj całość
 
Z Decathlonem na bieg do Wilna! [KONKURS]
09.08.2016.
   Kalenji
 
Image
 
Paweł Kowalik: Nie masz jeszcze pomysłu na ciekawy, wrześniowy start? Co powiesz na dychę, półmaraton albo maraton w Wilnie? To nic, że nie masz jeszcze numeru startowego, opłaconego przejazdu i hotelu, a i ze sprzętem do biegania mogłoby być lepiej. Jeżeli uda Ci się i wygrasz w konkursie z Decathlonem, nie będziesz się musiał o nic martwić!

O co chodzi?
Decathlon Polska przygotował dla wszystkich chętnych wspaniały konkurs w którym do wygrania jest wyjazd na bieg do Wilna we wrześniu. Co trzeba zrobić, żeby wziąć w nim udział? 
 
Wystarczy spełnić dwa proste wymogi regulaminowe:

1. Opublikujesz własne, dowolne biegowe zdjęcie na stronie wydarzenia na facebooku. Mile widziane będą zdjęcia w których zaprezentujesz się obuwiu/odzieży marki Kalenji – marce pasji Decathlonu.

Czytaj całość
 
Energia czy komfort? KANERGY i BODYSKIN od Kalenji
01.08.2016.
   Kalenji
 
Image
Fot. Artur Wojciechowski / fotoholizm.pl
 
 Ewelina Michalik: Lekka, oddychająca i odprowadzająca wilgoć – taka prawdopodobnie powinna być, zdaniem przeciętnego biegacza, odzież biegowa. Gdy to samo pytanie zadamy zaawansowanemu zawodnikowi, usłyszymy: ze wstawkami kompresyjnymi, maksymalnie komfortowa, z minimalną ilością szwów. Z odzieżą do biegania rekreacyjnego jestem już od wielu lat za pan brat, teraz przyszedł czas na tę bardziej zaawansowaną.

Pod lupę wzięłam zestawy odzieży z linii KIPRUN: KANERGY i BODYSKIN. Pierwszy z nich charakteryzuje się kompresją, drugi – komfortem na najwyższym poziomie. Kompresja sprowadza się do ucisku mięśni, zapewniającego ich odpowiednie podtrzymanie, zwiększenie przepływu krwi oraz zmniejszenia powstawania mikrourazów. Natomiast odzież typu „druga skóra” najczęściej uszyta jest z jednego kawałka bardzo wygodnego materiału, co wiąże się minimalizacją szwów i wysokim poczuciem komfortu.

Czytaj całość
 
Trzyma tempo, bo bieganie to jego pasja
15.07.2016.
   Kalenji
 
Image
Fot. TrzymamTempo
 
Paweł Kowalik: Zaczął biegać w 2011 roku, kiedy bieganie nie było jeszcze tak popularne, jak obecnie. Promuje zdrowy styl życia na swoim blogu – Trzymam Tempo. Nie tylko motywuje do działania, ale też stara się dzielić posiadaną wiedzą i doświadczeniem z innymi biegaczami.  

Marek Grzegory – bo o nim tu mowa – postawił sobie za cel dzielić się z każdą chętną osobą swoją pasją – bieganiem. Jak sam podkreśla, początki nie były dla niego łatwe. Początkowo miał nawet obawy przed ujawnieniem się szerszemu gronu odbiorców. Jednak w którymś momencie przełamał się, zaczął się bardziej angażować. Dziś wie, że była to jego najlepsza decyzja.

Czytaj całość
 
Dobre okazje na sprzęt do biegania w Decathlonie!
07.07.2016.
   Kalenji
 
 
Paweł Kowalik: Najlepsza relacja jakości do ceny? Zdecydowanie w Decathlonie! Wybierz się do najbliższego sklepu Decathlon i sprawdź, jakie okazje przygotowała dla wszystkich biegaczy marka Kalenji. Zobacz też koniecznie ofertę na decathlon.pl Dostawa GRATIS!

Odzież do biegania dla pań w świetnych cenach!
 
Stanik do biegania First szary z 24,99 na 19,99 zł
Przeznaczony dla biegaczek o małym/średnim biuście, potrzebujące odpowiedniego trzymania podczas biegu. 
Czytaj całość
 
10 rad dotyczących biegania latem
17.06.2016.
   Kalenji
Image
 
Paweł Kowalik: Lato stanowi świetny okres, aby w pełni cieszyć się bieganiem na zewnątrz. Należy jednak pamiętać o odpowiedniej termoregulacji oraz nawodnieniu. Poniżej kilka rad, które mogą się przydać każdemu biegaczowi, niezależnie od stażu biegowego czy poziomu zaawansowania.

1. Przyzwyczaj swój organizm do ciepła.


Opracuj odpowiedni dla Twoich potrzeb plan treningowy, aby we właściwy sposób przyzwyczaić się do letnich upałów. W zależności od poziomu, program treningów biegowych powinien zostać zaplanowany na kilka tygodni.
 
2. Staraj się biegać w miejscach zacienionych i o chłodniejszych porach dnia.
 
Aby uniknąć najsilniejszych upałów, należy starać się biegać wcześnie rano (przed wyjściem do pracy) lub w godzinach wieczornych. Warto też znaleźć w swojej okolicy miejsca szczególnie zacienione (parki, leśne ścieżki itp.). Twój organizm będzie stopniowo przyzwyczajać się do wysokiej temperatury.
 
Czytaj całość
 
Kiprun LD  but na długie dystanse od Kalenji
18.05.2016.

  Kalenji

Image
Fot.: Paweł Kowalik

Marcelina Puchała: Nawet nie wiecie, jak się ucieszyłam, kiedy dostałam te buty. I to w sumie nie dlatego, że to świeżynka od Kalenji. Ani nie dlatego, że to but treningowo-startowy, który najbardziej doceniam. Najzwyczajniej w świecie ubóstwiam buty do biegania. A ten nowy model Kalenji Kiprun LD prezentuje się niezwykle dobrze.


Zacznijmy od krótkiej nomenklatury. Kiprun to zlepek dwóch słów. „Kip” to pierwsze trzy litery najbardziej popularnych kenijskich nazwisk biegowych. Komu nie kojarzy się znajomo Kiprop, Kiprono, Kiplagat, czy Kipchoge? A że wszystkie nazwiska z przedrostkiem kip wywodzą się z plemienia Kalenji, zamieszkałego w Dolinie Ryftowej w Kenii, skąd wywodzą się wszyscy wielcy kenijscy długodystansowcy, więc „Kip ”idealnie pasuje do nazwy tego buta biegowego. Z kolei drugą część „run”, nikomu tłumaczyć nie trzeba. Natomiast LD, to nic innego jak akronim angielskich słów „Long Distance”, czyli to idealny but do biegania długich dystansów. 

Czytaj całość
 
Dynamiczny but na krótkie dystanse  Kalenji Kiprun SD
13.05.2016.
 
Image
fot.: Paweł Kowalik
 
Paulina Maćkowiak: Wolisz krótsze, bardziej dynamiczne wybiegania? Biegi na 10-15 kilometrów to twój żywioł? Jeżeli tak, to powinieneś zastanowić się nad wyborem Kipruna SD od Kalenji. Udało mi się go już przetestować, dlatego chciałabym podzielić się z Wami moimi wrażeniami. Dlaczego? Bo to but godny uwagi.

Pierwsze wrażenie – szeroki i wygodny 

Od razu po założeniu buta dało się odczuć, że Kiprun SD to bardzo lekki, dynamiczny i sprężysty model. Zdecydowanie lepiej sobie radzi na równej, asfaltowej powierzchni. Według mnie jego główną zaletą jest szerokość i wygoda.

Biegając  4-5 razy w tygodniu notorycznie borykałam się z pęcherzami, odparzeniami czy otarciami na palcach i stopach. Przez to w mojej szafie królują modele męskie. Większość damskich butów jest bardzo wąska i już po kilku kilometrach odczuwam najpierw dyskomfort, a później ogromy ból. Nieraz podczas zawodów marzyłam tylko o tym, aby zdjąć buty i ulżyć zmęczonym stopom.  Dzięki Kirpun SD mogę cieszyć się bieganiem. Przebiegłam w nich na testach ponad 250 kilometrów i nie miałam żadnego problemu ze stopami.  Wcześniej oklejałam stopy przed każdym biegiem, tym razem czekało mnie swojego rodzaju zaskoczenie.

Czytaj całość
 
Biegaj! To już wiosna!
20.04.2016.

 Image

Kalenji Polska: Nadejściu słonecznych dni towarzyszy często chęć uprawiania sportu w sposób bardziej zaangażowany i regularny. Jeśli chcesz odkryć lub odkryć na nowo radość płynącą z biegania, zastosuj metodę, która pozwoli Ci czerpać przyjemność z tej formy aktywności i stworzyć warunki dla prawdziwych postępów.

Pamiętaj o progresywności...


Badania dowodzą, że nie wolno zbyt szybko zwiększać liczby pokonywanych kilometrów. Jeśli wracasz do biegania po długiej przerwie (lub zaczynasz uprawiać ten sport), zachowaj ostrożność, aby uniknąć kontuzji (będących zwykle drobnymi urazami).

Przestrzegaj progów wynoszących około 10 - 15%. Jeśli w pierwszym tygodniu przebiegniesz 15 kilometrów, nie przekraczaj limitu 20 kilometrów w tygodniu następnym, i tak dalej. Do tygodniowego programu lepiej dodać trening uzupełniający (pływanie, jazdę na rowerze czy nawet jogę) niż starać się za wszelką cenę przebiec zbyt wiele kilometrów.

Czytaj całość
 
Przegląd linii butów do biegania od Kalenji
13.04.2016.
 
Image
 
Kalenji Polska: Zacząć biegać, śmigać po różnych nawierzchniach, pierwszy raz założyć numer startowy, pobić osobisty rekord... Jakikolwiek masz cel, istnieją buty Kalenji, w których go osiągniesz!

Segmentacja butów biegowych na wiosnę 2016 roku:

> ELIORUN – buty do biegania rekreacyjnego
> KIPRUN – buty do każdego rodzaju kroku biegowego
> EKIDEN ACTIVE TRAIL – buty do biegania w każdym terenie
> KIPRUN TRAIL XT6 – buty do biegania w terenie
> KIPRUN KID – buty dla dzieci

ELIORUN: POŁĄCZENIE GIĘTKOŚCI I AMORTYZACJI

Wygodne i lekkie buty Eliorun mają nacięcia zapewniające dużą giętkość oraz drop 6 mm ułatwiający przetaczanie stopy przy każdym kroku. Wyposażone w rozwiązanie amortyzujące K-Ring buty Eliorun są idealne do uprawiania joggingu przez osoby rozpoczynające przygodę z bieganiem, ale sprawdzą się także podczas biegania dwa razy w tygodniu nawet po 60 minut.

Czytaj całość
 
Żele energetyczne Aptonia
30.03.2016.
Image
 
Marcelina Puchała: Nastała wiosna, a razem z nią sezon na biegi masowe. Żele energetyczne to produkt, którego zakup niemal każdy rozważa przed startem. Niestety większość biegaczy dokonuje tego nawet dzień przed zawodami, nie przetestowawszy ich wcześniej. Praktyka taka jest jak najbardziej niewskazana, więc chcielibyśmy Państwu przybliżyć tematykę stosowania żeli energetycznych podczas biegu długodystansowego i zachęcić do wcześniejszego przetestowania podczas treningu.
 
Ze świetną i bardzo bogatą ofertą żeli wychodzi w tym sezonie marka-siostra dobrze znanej Państwu marki Kalenji – Aptonia. Na rynku istnieje już dobre kilka lat i od początku zapewnienie energii biegaczom czy kolarzom podczas wysiłku, było priorytetem dla marki. Jednakże zanim zagłębimy się w najnowsze propozycje, które zostały przygotowane dla Państwa przez Apotnię, skupmy się przez chwilę na tym, czym są tak naprawdę żele energetyczne i jak najeży je stosować. 

Czytaj całość
 
Start KALENJI w nowym sezonie
02.03.2016.

Strona www

Image 

Konrad Pepłowski: Z początkiem marca rusza w Polsce sezon biegowy. Kalenji, w ramach przygotowań, nie namawia swoich pracowników ani do robienia długich wybiegań, ani interwałów, ale... do nauki. Początek sezonu to bowiem dla marki czas intensywnych szkoleń. Głównymi ich „sprawcami“ będą wyedukowani we Francji szkoleniowcy techniczni.
 
W Agay na Lazurowym Wybrzeżu przez blisko tydzień wiedzę zdobywało ponad 100 biegaczy reprezentujących kilkanaście narodowości. To oni będą dzielić się swoją wiedzą z pracującym na działach Bieganie w Decathlonach na całym świecie.
 
OD TEORII DO PRAKTYKI

Szkoleniowcy techniczni, po wykładach reprezentantów poszczególnych marek, testowali jej produkty. Górskie, leśnie otoczenie sprzyjało trailowym testom, ale nie zabrakło też twardych nawierzchni do sprawdzenia butów szosowych (zachodnioeuropejski asfalt wydawał się nawet jakoś bardziej wytrzymały w porównaniu do polskiego, mniej podziurawiony...).

Czytaj całość
 
Dobre okazje na sprzęt do biegania  tylko w Decathlonie!
19.01.2016.

Image

Paweł Kowalik: Szukasz dobrego sprzętu biegowego w atrakcyjnych cenach? Zajrzyj do Decathlonu! Marka Kalenji przygotowała dla wszystkich biegaczy świetne okazje. W Twojej okolicy nie ma jeszcze Decatlonu? To nie problem. Sprawdź na decathlon.pl. Dostawa GRATIS!

Czytaj całość
 
Przegląd kurtek męskich do biegania od Kalenji
13.01.2016.

Strona Decathlon

Image

Konrad Pepłowski: Czarny wyszczupla, ale bieganie bardziej

Praktyczna, to najlepsze słowo opisujące rozsuwaną bluzę Kalenji Elioplay. Przede wszystkim ma suwak – nie szarpiesz się z nią, przepocony po treningu. U dołu sięga odpowiednio nisko, u góry odpowiednio wysoka stójka, chroniąca gardło. Po bokach, pod pachami i przy wewnętrznej części rękawów wszyty jest materiał lepiej odprowadzający wilgoć. Na dole dwie zasuwane kieszenie, w których udało mi się zmieścić nawet mniejsze książki. Na dokładkę przedłużone rękawy z otworami na kciuki.
 
Świetna bluza na drugą warstwę. Jest na tyle ciepła, że razem z dobrą kurtką i bielizną termiczną stworzy idealny zestaw na zimę. A w cieplejsze dni (biegałem w niej też przy 8-10°C) nie zagrzejesz się, bo sprawnie wyrzuca wilgoć na wierzch.

Na koniec dodam, że jest czarna, więc pasuje do wszystkiego. Nie idzie się do niczego przyczepić.
Cena: 119,99 PLN
Produkt dostępny [TUTAJ ]

Czytaj całość
 
Kalenji
Maratończyk na FB
maratonczyk
Youtube
Polskie Maratony
Ostatnie komentarze
Maraton świetnie zorganizowany, a co do wpadki, to nie wiem, do jakieg...
więcej...
przez GRAŻYNA POPIEL

Emil Dobrowolski to był zmęczony. Natomiast Dominika Stelmach bezczeln...
więcej...
przez malina_dla_beznadziejnej_aktor

Przepiękne zdjęcia. Jak zawsze. Cudowne. Te emocje uchwycone. Bajka. B...
więcej...
przez Dominika

Podziwiam
więcej...
przez Andrzej

Podziwiam
więcej...
przez Andrzej

Start na pewno gdzieś tam w pamięci zostanie, ale ogólnie i tak \"POZN...
więcej...
przez Karol

A i owszem zdarzyło się jeszcze bardziej bo półmaraton we Wrocławiu w ...
więcej...
przez Zielona

Bieg Niepodległości 2017 - pion
Bieg Niepodległości 2017 - pion
Bieg Niepodległości 2017 - pion
© 2017 MARATOŃCZYK
Untitled Document