Poznań Maraton 2016 - top
Start arrow Ogłoszenia
Instytut Lotnictwa - middle

Ogłoszenia
Zostań Przedstawicielem Technologicznym ASICS [praca]
17.12.2014.
ImageStrona Asics

ASICS Polska Spólka z o.o. w zwiazku z dynamicznym rozwojem poszukuje kandydata na stanowisko:

Przedstawiciel Technologiczny miejsce pracy: woj. mazowieckie, woj. dolnoslaskie

Zadania: -
szkolenia produktowe dla klientów
- wspólpraca z sieciami sklepów, dbalosc o ekspozycje produktów
- obsluga Foot ID, doradztwo w zakresie doboru obuwia biegowego
- obsluga imprez sportowych

Czytaj całość
 
Jak to jest z tym rozciąganiem?
19.06.2012.

ANKIETA

Materiał Jerzego Skarżyńskiego - Rozgrzewka czyni cuda

Image 

Jeden z naszych czytelników – Rafał Jakubiak, student 3 roku fizjoterapii pisze pracę licencjacką o środowisku biegaczy amatorów biegających długie dystanse a dokładniej o kontuzjach, jakie takich biegaczy trapią. Pan Rafał będzie próbował odpowiedzieć na pytanie dotyczące sensowności wykonywania rozciągania jako stałego elementu treningowego. Zapraszamy do wypełnienia ankiety w wersji elektronicznej. Wyniki badania zostaną nam udostępnione. Opublikujemy je na portalu jesienią.

Rafał Jakubiak: Ja osobiście od kilku lat biegam i miałem przyjemność uczestniczyć w kilku treningach organizowanych przy okazji różnych akcji typu: ścieżki biegowe itp. gdzie po krótkiej rozgrzewce następowało rozciąganie. Osobiście jestem przeciwnikiem stosowania rozciągania przed każdym treningiem.

Czytaj całość
 
Wybiegaliśmy wózek dla Adama
08.01.2011.
Janusz Bukowski: W przeddzień Wigilijnej Nocy Bożego Narodzenia i imienin Adama został wręczony wózek, na który zbieraliśmy przez ostatnie miesiące. Tą Wielką Nowiną pragnę podzielić się ze wszystkimi Darczyńcami, którzy tak spontanicznie odpowiedzieli na apel „Wybiegnijmy Wózek dla Adama".  Dziękuję za wpłaty od 1 zł do 1000 zł, dzięki którym możliwe było kupno wózka. To Wasze serca pełne miłości, dobra i pomocy spełniły marzenia tego chłopca, to Wy uwodniliście jak bardzo jesteście wrażliwi na los drugiego człowieka.

Czytaj całość
 
APEL - Wybiegajmy wózek dla ADAMA
03.12.2010.
ImageJanusz zebrał już większość pieniędzy. Jeszcze raz przypominamy jego apel:
Janusz Bukowski: Adam od urodzenia cierpi na mózgowe porażenie dziecięce wynikłe z niedotlenienia  i wylewu w obu półkulach mózgowych. Choroba powoduje konieczność zapewnienia całkowitej opieki i pomocy innych osób w codziennej egzystencji.  Adam nie potrafi wykonać samodzielnie większości czynności -nie wstaje, nie potrafi sam jeść i pić. Jest pod stałą opieką Centrum Zdrowia Dziecka. Każdego dnia musi być poddawany rehabilitacji domowej. Rehabilitacja dla Adama to po prostu żyć albo nie. Dziś 17-sto letni Adam porusza się na zwykłym wózku inwalidzkim który ogranicza samodzielne przemieszczanie się i kontakty z otoczeniem do spełnienia tych potrzeb potrzebny jest wózek z dodatkowym wyposażeniem,  którego wartość wynosi 20 tys. złotych.
Czytaj całość
 
,,Biegnę dla Kuby"
18.03.2010.
ImageNazywam się Rafał Ślesicki, jestem studentem Politechniki Gdańskiej.Chciałbym Państwa zaprosić do wsparcia mojej akcji ,,Biegnę dla Kuby".
Kuba ma 13 lat i niestety nie może biegać, więc ja biegnę za niego. Kuba od urodzenia cierpi na dziecięce porażenie mózgowe- nie mówi i nie może sam siedzieć. Wymaga stałej opieki oraz codziennej rehabilitacji. Jego mama (Małgorzata) po śmierci swojego męża sama opiekuje się trójką dzieci, dlatego potrzeby są spore.
Czytaj całość
 
"Gazownik" prosi o wsparcie...
19.02.2010.
ImageJanusz Bukowski "Gazownik", biegacz znany wielu z reprezentowania Gazowni Mazowsze,  zwraca się do środowiska biegowego, licząc na Wasze wielkie serca, z prośbą o wsparcie dla fundacji „Zdążyć z Pomocą" i ciężko chorego Grzesia. Poniżej publikujemy historię chłopca i jego zmagań z licznymi schorzeniami. Ostatnio nastąpiła pewna poprawa, ale konieczne jest przyjmowanie leków, których koszt wynosi ok. 2000 zł miesięcznie. Kwota ta niestety przekracza możliwości finansowe Grzesia i jego opiekunów. Wsparcie można udzielić m. in. poprzez przekazanie 1% podatku. 
Czytaj całość
 
Masz problem z kręgosłupem?
20.06.2009.
ImageWielu z Was zapewne pamięta jak jeszcze niedawno w imprezach biegowych zwłaszcza warszawskich zwyciężała Emilia Rybi. Dziś wraz ze swoim mężem zajmuje się odnową biologiczną. Oto ich krótka oferta dla biegaczy.
Emilia (Rybi) i Maciej Zielińscy: Mając bogate doświadczenie w sporcie wyczynowym wiemy, jak ważną rolę w procesie treningowym odgrywa odnowa biologiczna. Dlatego proponujemy Państwu masaż, który jest najlepszym środkiem do rozluźnienia nadmiernie napiętych mięśni i przywrócenia równowagi nerwowo - mięśniowej.  Wielu biegaczy uskarża się na ból w odcinku lędźwiowo - krzyżowym kręgosłupa, promieniującym często do nóg. Jest on wynikiem ucisku osiowego na kręgosłup (ubijanie się krążków międzykręgowych). Odpowiedni masaż  powoduje rozluźnienie struktur przykręgosłupowych - odblokowanie ucisku na nerwy.
Czytaj całość
 
logo serwisu maratończyk.pl
08.04.2009.
Image
 
pobierz (jpg - 30 kb)
pobierz (tiff - 1,1 mb)
pobierz (pdf - 424 kb)
Czytaj całość
 
Kalenji
Maratończyk na FB
maratonczyk
FALENICA 2016
Bieg Konstytucji - Film 2014
Youtube
Polskie Maratony
Ostatnie komentarze
To najnowszy trend w bieganiu tanie buty :-)
więcej...
przez aa

Biegacz z wąsami, który ukończył maraton Warszawski. Poszukajcie w gal...
więcej...
przez rw42195

Ten biegacz biegł obok mnie w maratonie warszawskim i powiem szczerze ...
więcej...
przez Daniel

Wspaniałe wdrożenie idei minimalistycznego biegania. Nic nie ciśnie n...
więcej...
przez Blade Runner

Crocsy man!
więcej...
przez Bartollo

I szkoda, że mu się nie udało.
więcej...
przez Ozir

Bardzo fajny bieg. W sam raz dla mnie :) Fajnie było :)
więcej...
przez Mela

Instytut Lotnictwa 2016 - pion
Budapest Marathon 2016 - pion
Poznań Maraton 2016 - pion
© 2016 MARATOŃCZYK
Untitled Document