Maniacka 2015
Start
Puma kostka
Menu główne
Start
Trening
Zdrowie
Kalendarz
Galeria
Wyniki
TV MARATOŃCZYK
Ciekawostki
Historia
Rajdy
Archiwum
Bieganie w reklamie
Biegi Ekstremalne
Narty Biegowe
Triathlon
K2
Maratony Zagraniczne
Ogłoszenia
Testy Sprzętu
puma.com
Kontakt
 
translate this site


Najbliższe Imprezy
31. Bieg Sylwestrowy
Grudzień 28, 2014 (12:00)

XXX Łódzki Bieg Sylwestrowy
Grudzień 31, 2014 (11:30)

I Bieg Noworoczny
Styczeń 1, 2015 (14:00)

Noworoczne Grand Prix Zwierzyńca
Styczeń 4, 2015 (12:00)

GRAND PRIX KRAKOWA w biegach górskich.
Styczeń 10, 2015 (09:00)

Warszawa Nocą 2014 E3
Styczeń 14, 2015 (19:00)

I bieg Przełajowy o Puchar Dowódcy 52...
Styczeń 17, 2015 (12:00)

X BIEG O PUCHAR BIELAN
Styczeń 18, 2015 (10:00)

XXXII BIEG CHOMICZÓWKI
Styczeń 18, 2015 (11:00)

X Bieg Wedla
Styczeń 31, 2015 (00:00)

Warszawa Nocą 2014 E4
Luty 11, 2015 (19:00)

Pełny Kalendarz
Dodaj Imprezę
Kalendarz Imprez
Listopad 2014 Grudzień 2014 Styczeń 2015
Po Wt Śr Cz Pi So Ni
Tydzień 49 1 2 3 4 5 6 7
Tydzień 50 8 9 10 11 12 13 14
Tydzień 51 15 16 17 18 19 20 21
Tydzień 52 22 23 24 25 26 27 28
Tydzień 1 29 30 31
Dodaj nowe zdarzenie Dodaj nowe zdarzenie
 

Koszulka na Ćwiartkę Komandosa - 17.01.2015
22.12.2014.
 
Image
 
Organizator Ćiartki Komandosa, kpt. Andrzej "Harcerz" Liśniewski przesłał projekt koszulki, numeru startowego oraz medalu, który otrzymają wszyscy startujący w I edycji biegu. 

Czytaj całość
 
Ciekawsze wyniki z weekendu - 20-21.12.2014
22.12.2014.

GP Bydgoszcz CITY TRAIL 2014/2015 - 21.12.2014

II Gorzowski Bieg Gwiazdkowy - Gorzów Wielkopolski - 20.12.2014   
 
XXV Strzelecki Bieg Uliczny im. E. Ferta - Strzelce Opolskie - 20.12.2014

Czytaj całość
 
Jutro o 8:00 start zapisów na Bieg Chomiczówki i Bieg o Puchar Bielan!
19.12.2014.

Regulamin
Zapisy - XXXII Bieg Chomiczówki - od 20 grudnia!
Zapisy - X Bieg o Puchar Bielan - od dnia 20 grudnia!

Strona zawodów
Relacja 2014  /  Relacja 2013  /  Relacja 2011  /  Relacja 2010

Image

Przypominamy!!! Jutro - w sobotę o godz. 8:00 start zapisów na XXXII Bieg Chomiczówki i X Bieg o Puchar Bielan. W ubiegłym roku lista zostala zamknięta po 1 dniu, zatem radzimy nie odkładać rejestracji na później :) 

Organizator: Tradycyjne w trzecią niedzielę stycznia biegamy na Bielanach. Ubiegłoroczny bieg, wprawdzie w ekstremalnych warunkach, ale zaliczyliśmy do udanych. Możemy tylko dodać, że po tak licznym udziale biegaczy, wpisowe po rozliczeniu wszystkich kosztów, które planowaliśmy z niego opłacić, było na PLUSIE. Ponad 18 000 PLN przekazaliśmy na cele społeczne w tym rehabilitację Tomka Dudka – zawodnika G-8 Bielany, który uległ nieszczęśliwemu wypadkowi i wymaga długotrwałej rehabilitacji oraz rehabilitację i wsparcie leczenia następujących dzieci: Maćka Wesołowskiego, Basi i Karola Czachorowskich, Alka Piątkowskiego.  Ale to było, tylko przypominamy!

Czytaj całość
 
Dziś ruszają zapisy do wrocławskiego półmaratonu oraz maratonu
19.12.2014.

Dział poświęcony imprezom 

ZAPISY- Półmaraton
ZAPISY - Maraton

Image 

Magdalena Krause-Pietkiewicz: 19 grudnia rozpoczynają się zapisy do dwóch imprez biegowych - 3. Nocnego Wrocław Półmaratonu oraz 33. Wrocław Maratonu. Na półmaraton organizatorzy przygotowali 7 tys. numerów startowych, natomiast na maraton 6 tys.

Zgłoszenia udziału w biegach przyjmowane są tylko drogą elektroniczną poprzez formularz, który znajduje się na stronie internetowej maratonu www.wroclawmaraton.pl oraz półmaratonu www.pol.wroclawmaraton.pl. Wpisowe na półmaraton w pierwszym terminie (do 31 marca) dla Dolnoślązaków wynosi 50 zł, dla pozostałych zawodników - 60 zł. Natomiast opłata startowa w maratonie w pierwszym terminie (do 31 marca) dla Dolnoślązaków to 70 zł, dla pozostałych zawodników - 90 zł. Seniorzy (60 lat i więcej) za pakiet startowy płacą tylko 1 zł.

Czytaj całość
 
ASICS po raz trzeci z ORLEN Warsaw Marathon
19.12.2014.
Image
 
Paweł Kowalik: Oficjalnym partnerem głównym ORLEN Warsaw Marathon ponownie została firma ASICS - czołowy producent odzieży i akcesoriów sportowych na świecie. W ramach współpracy ASICS nie tylko dostarcza profesjonalne pakiety startowe dla wszystkich zawodników na trzy dystanse, ale także wraz ze Sklepem Biegacza organizuje oficjalne treningi w 8 miastach Polski.

ASICS jako partner główny ORLEN Warsaw Marathon, który już 26 kwietnia pobiegnie ulicami Warszawy, wyposaży pakiety startowe w profesjonalny sprzęt do biegania, dopasowany do specyfiki każdego z dystansów. Zarówno zawodnicy królewskiego dystansu, jak i uczestnicy biegu na 10 km oraz Charytatywnego Marszobiegu 4,6 km otrzymają koszulki techniczne z dedykowanym nadrukiem. Szczegółowa zawartość wraz z wizualizacją wszystkich trzech pakietów zostanie zaprezentowana już wkrótce.
 
Czytaj całość
 
Zaprojektuj medal dla uczestników wrocławskich biegów
18.12.2014.

Dział poświęcony imprezom 

REGULAMIN KONKURSU

Image

Magdalena Krause-Pietkiewicz:Organizatorzy wrocławskich biegów zapraszają grafików (zarówno profesjonalistów, jak i amatorów) do uczestnictwa w konkursie na najciekawszy projekt medalu 3. Nocnego Wrocław Półmaratonu i 33. Wrocław Maratonu. Zadanie konkursowe polega na wykonaniu trzech projektów: medal na półmaraton, medal na maraton oraz składanka tych 2 medali. Obowiązuje layout o tematyce sportowej. Praca konkursowa powinna zostać wykonana w formie pliku graficznego stworzonego w programie graficznym (jpg, jpeg, tiff, gif, png, bmp, pdf o maksymalnej wielkości 10 MB). Zwycięzca otrzyma nagrodę finansową w wysokości 2 tys. zł. Laureaci drugiego i trzeciego miejsca nagrody pocieszenia. Najlepsze prace wyłoni specjalna komisja złożona z pracowników Młodzieżowego Centrum Sportu Wrocław. Projekty należy przesyłać do 14 stycznia 2015 r. na adres Ten adres email jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć

Szczegóły dotyczące konkursu w regulaminie.
 

Czytaj całość
 
Air Max 2015: amortyzacja, dopasowanie, styl
18.12.2014.
Image
NIKE AIR MAX Męski

Piotr Krzesiński: Blisko 30 lat temu Nike dosłownie zmieniło zasady gry w świecie butów sportowych, wprowadzając Air Max 1 – pierwszy model z widoczną poduszką gazową Nike Air. Kolejne edycje serii przesuwały granice sztuki projektowej, zawsze wyróżniając się innowacyjnymi rozwiązaniami technologicznymi. Najnowsza odsłona klasyka – Air Max 2015 – posiada całkowicie nową cholewkę, dopasowującą się do stopy w ruchu. Stanowi ona dopełnienie poduszki Max Air, chroniącej stopę na jej całej długości.

Podczas prac nad nowym modelem zespół projektowy Nike skupił się na zapewnieniu miękkiej i sprężystej amortyzacji oraz idealnego dopasowania. W tym celu opracowano cholewkę wykonaną ze specjalnej, ultralekkiej siateczki. W efekcie AM 2015 jest lżejszy od swego poprzednika i waży zaledwie ok. 306 g w przypadku damskiego rozmiaru 8 i ok. 366 g dla rozmiaru męskiego 10.
Czytaj całość
 
Zostań Przedstawicielem Technologicznym ASICS [praca]
17.12.2014.
ImageStrona Asics

ASICS Polska Spólka z o.o. w zwiazku z dynamicznym rozwojem poszukuje kandydata na stanowisko:

Przedstawiciel Technologiczny miejsce pracy: woj. mazowieckie, woj. dolnoslaskie

Zadania: -
szkolenia produktowe dla klientów
- wspólpraca z sieciami sklepów, dbalosc o ekspozycje produktów
- obsluga Foot ID, doradztwo w zakresie doboru obuwia biegowego
- obsluga imprez sportowych

Czytaj całość
 
Iwona Lewandowska ósma w Europie... w przełajach
16.12.2014.

W minioną niedzielę odbyły się Mistrzostwa Europy w biegach przełajowych.  Imprezę gościł bułgarski Samokow. Trudno było liczyć na dobre wyniki, ale bardzo dobrze spisały się nasze Panie. Wśród 69 zawodniczek zgłoszonych do biegu na dystansie 7913 m, pojawiło się wiele utytułowanych specjalistek od biegów przełajowych. Ponadto trasa biegu w Bułgarii, jak przystało na Mistrzostwa Europy,  była bardzo trudna, z dużą ilością błota i zalegającego śniegu.

Znakomicie pobiegła Iwona Lewandowska zajmując wysokie ósme miejsce. Jedna z naszych najbardziej utytułowanych zawodniczek, do przełajów powraca po siedmiu latach przerwy. Dwa tygodnie temu (29.11.2014) zdobyła w tej konkurencji Mistrzostwo Polski w Krakowie na dłuższym dystansie. Tak dobry start sprawił, że Iwona Lewandowska została nominowana przez European Athletics do reprezentacji Europy na mecz w biegach przełajowych pomiędzy Wielką Brytanią – USA – Europą, jaki odbędzie się 10 stycznia w Edynburgu.  Iwonie gorąco gratulujemy wszechstronności, a powyżej krótka niespodzianka od niej dla czytelników Maratończyka.pl

Czytaj całość
 
8.Poznań Półmaraton  zaczynamy odliczanie
15.12.2014.
 
Image
 
Monika Prendke: Wszystkich pasjonatów i entuzjastów biegania zapraszamy 12 kwietnia 2015 roku nad Maltę na kolejną edycję poznańskiego półmaratonu. Tego dnia po raz ósmy biegacze zawładną ulicami miasta mierząc się z coraz popularniejszym dystansem ponad 21 km. Zapisy ruszyły już dzisiaj o godz. 10.00. Wiemy, że część biegaczy co roku stara się zdobyć jak najniższe numery startowe, więc kolekcjonerów zapraszamy przed komputery punktualnie o „godzinie zero”. Przed nami zima (oby jak najłagodniejsza), która w kalendarzu każdego biegacza oznacza czas spokojnego budowania formy na nadchodzący sezon. Zapisując się na półmaraton już teraz, zyskujemy motywację do regularnych treningów i możemy dłużej ekscytować się nadchodzącym wyzwaniem. Pamiętajmy też o limicie zawodników, który wynosi 8500.
 
Wysokość opłaty:
• zgłoszenia do 28 lutego 2015 – opłata 80 zł
• zgłoszenia od 1 do 30 marca 2015 – opłata 100 zł

Czytaj całość
 
Zimowe Biegi Górskie w Falenicy - 13.12.2014
13.12.2014.

Galeria cz. 1 do cz. 7
FOTORELACJA (Fot. Dorota Świderska)

WYNIKI NEW!

Regulamin
Dział poświęcony imprezie (od 2007 roku)

Image 

O Biegach Górskich w Falenicy można już śmiało powiedzieć, że to kultowa impreza. Warszawiacy na krótko mogą się poczuć jakby byli w górach. Przewyższenia na pewno robią wrażenie (10 km – 255 m, 6,6 km – 170 m, 3,3 km – 85 m) i w połączeniu z leśną, piaszczystą trasą mogą mocno umęczyć. Dla wielu startujących to nie tylko możliwość rywalizacji, ale okazja do zrobienia efektywnego treningu. Satysfakcja z biegania w takiej scenerii jest ogromna i wielu biegaczy nie zabiera na trasę nawet stopera. Nie brakuje oczywiście szybkich, bardzo dobrze biegających technicznie zawodników. Czasami można złapać się za głowę jak się widzi, co robią na krótkich, ale dość karkołomnych zbiegach.

Ci co startują od lat wiedzą jakie potrafią być warunki w Falenicy. Czasami biegało się niemalże lodową rynną i łatwo było o upadek. Dziś pogoda była łaskawa. Brak śniegu, podłoże w miarę suche i temperatura ok. 7 stopni Celsjusza.

Czytaj całość
 
Ruszają oficjalne treningi do ORLEN Warsaw Marathon 2015
12.12.2014.
 
Image
 
Już od najbliższej niedzieli 14 grudnia w ośmiu polskich miastach ruszają bezpłatne spotkania treningowe dla wszystkich chętnych, którzy chcą wystartować w ORLEN Warsaw Marathon 2015. Zajęcia poprowadzą profesjonalni trenerzy ASICS i Sklepu Biegacza, którzy będą korzystać z programu treningowego przygotowanego specjalnie na tę okazję przez Jerzego Skarżyńskiego. Spotkania treningowe będą odbywać się w niedziele w 8 miastach w Polsce, począwszy od 14 grudnia, aż do weekendu poprzedzającego ORLEN Warsaw Marathon.

Zajęcia są kontynuacją cyklu treningów, które przy okazji dwóch poprzednich edycji cieszyły się wielkim zainteresowaniem. Każdego tygodnia w całej Polsce spotykało się kilkuset biegaczy, aby pod okiem profesjonalistów szlifować swoją formę do pokonania królewskiego dystansu, lub by po prostu aktywnie rozpocząć dzień w dobrym towarzystwie. W tym roku organizatorzy – ORLEN Warsaw Marathon, ASICS oraz Sklep Biegacza, zdecydowali się rozszerzyć listę miast, w których będą odbywać się treningi: są to Warszawa, Płock, Gdynia, Katowice, Kraków, Lublin, Poznań i Wrocław. Zajęcia będą odbywały się w kolejne niedziele od 14 grudnia 2014 r. do 19 kwietnia 2015 r. (z wyłączeniem Niedzieli Wielkanocnej 5 kwietnia 2015 r.).

Czytaj całość
 
Kobiety biegają "mądrzej" maraton
11.12.2014.
Image

... Do takiego wniosku doszli duńscy naukowcy pod kierownictwem Jensa Jakoba Andersena z Copenhagen Business School. Zespół przeanalizował prawie 2 miliony wyników, ze 131 maratonów jakie odbyły się w ostatnich latach (2008-14). Wnioski są zaskakujące i pokazują, że kobiety lepiej rozkładają siły na trasie biegu. Statycznie ta efektywność jest lepsza o 18,69 procent od mężczyzn. Na przykład kobiety biegną wolniej drugą połowę dystansu o 11 procent czasu, podczas gdy mężczyźni o 14 procent.

Zjawisko to można wytłumaczyć na dwa sposoby. Hipoteza "fizjologiczna" przekonuje, że dzieje się tak poprzez lepsze i szybsze spalanie tkanki tłuszczowej oraz większą odporność kobiet na wysokie temperatury. Druga teoria dotyczy psychologii. Panie są bardziej racjonalnie i lepiej oceniają swoje możliwości, podczas gdy panowie pod wpływem emocji stawiają sobie fantastyczne i nieosiągalne cele.

Czytaj całość
 
Mix Up Your Run czyli jak trenować
10.12.2014.
Image

Rutynowe powtarzanie tych samych treningów jest nie tylko nużące, ale i ryzykowne. Dlaczego? Wykonując monotonnie te same, mało zróżnicowane ćwiczenia, biegacz ryzykuje przeciążeniem mięśni i kontuzjami. Jak tego uniknąć? Promując ideę Mix Up Your Run, specjaliści z ASICS zachęcają do urozmaicenia treningu biegowego pod względem tempa, dystansu, nawierzchni oraz czasu trwania.

By uniknąć ryzyka związanego z rutynowym, monotonnym treningiem, warto urozmaicić swój cykl treningowy o ćwiczenia nad prędkością, bieganie naturalne, treningi na dużych dystansach i po różnych rodzajach podłoża. Trening mieszany, będący kombinacją różnych form ćwiczeń, oferuje biegaczom wiele korzyści - nie tylko minimalizuje ryzyko kontuzji, ale też pozwala budować siłę biegową i wytrzymałość.

Czytaj całość
 
POZNAŃ MARATON na 23. miejscu w EUROPIE!
10.12.2014.
 
Image
 
Monika Prendke: Koniec roku już tuż tuż, zaczynamy pierwsze podsumowania, wg. najnowszego rankingu opublikowanego przez niemiecki portal biegowy laufmarkt.de, 15. Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza uplasował się na 23. miejscu.

- Za nami takie maratony jak: Praga, Budapeszt czy Wiedeń. Większa liczba uczestników tegorocznej edycji, o 11% więcej niż w 2013 roku, dała nam w tegorocznym rankingu awans o trzy pozycje – mówi Dyrektor Maratonu Łukasz Miadziołko.

Pod kilkoma względami rok 2014 był szczególny. Obchodziliśmy 15-lecie poznańskiego maratonu, trasa po raz pierwszy przebiegała przez murawę INEA STADIONU, padły dwa nowe rekordy: trasy wśród pań (02:31:55) i frekwencji (6326).

Czytaj całość
 
WARTA CHALLENGE Marathon&Half - start 13.12.2014
09.12.2014.

ImageStrona imprezy na Facebooku

Krzysztof Pilarski: WARTA CHALLENGE- podejmij wyzwanie biegów długich, na malowniczej trasie w lasach nad Wartą.

Mamy dla Was kolejne, bardzo atrakcyjne wyzwanie- WARTA CHALLENGE Marathon&Half. Już w sobotę 13 grudnia startuje nowy cykl biegów zimowych, na dystansie maratonu i półmaratonu. W tej edycji trasa poprowadzona jest pięknymi leśnymi ścieżkami na urokliwych terenach nadwarciańskich od Poznania do Biedruska. Doskonała okazja do rozpoczęcia treningów objętościowych i podbudowy biegowej do nowego sezonu w 2015 roku.

Atrakcje na trasie: malownicze lasy z ponad 100 pomnikowymi dębami, bardzo zróżnicowany, pagórkowaty teren wzgórz morenowych i nadrzecznych skarp, widok na żuraw nad Wartą w Czerwonaku, widok na pocysterski klasztor i bazylikę w Owińskach, Pałac w Biedrusku, malownicza leśniczówka Poznań – Naramowice, urocze Jeziorko Różane, widoki na przełom Warty między wzgórzami morenowymi Dziewicza Góra i Góra Moraska - najwyższymi wzgórzami w okolicach Poznania. Poza atrakcjami krajoznawczo – przyrodniczymi cykl biegów krosowych po pagórkowatym terenie doskonale pomoże zbudować miłośnikom biegania wytrzymałość i siłę na nadchodzący sezon startowy w 2015 roku.

Czytaj całość
 
Żoliborski Bieg Mikołajkowy - Warszawa - 07.12.2014
09.12.2014.

Wyniki

Image
fot. szymon Drabczyk

Szymon Drabczyk: Gościnne podwoje Centrum Olimpijskiego w Warszawie otworzyły sie w niedziele 7.12.2014r. przed uczestnikami XIX Żoliborskich Biegów Mikołajkowych. W Centrum zorganizowano odbiór numerów startowych, szatnie i  depozyt. W sali konferencyjnej odbyło sie zakończenie imprezy z dekoracją najlepszych w rożnych kategoriach. W tym dniu uczestnicy zawodów mogli za  darmo zwiedzać Muzeum Sportu, które mieści sie w Budynku Centrum Olimpijskiego. Wśród uczestników biegu na 10 km był jeden z architektów Centrum.

Po biegach na krótszych dystansach, w  których brały udział dzieci i młodsza młodzież, odbyła się rywalizacja na dystansie 10 km. Starterem był wiceburmistrz Dzielnicy Żoliborz - Witold Sielewicz. Atrakcją, dla wielu poznawczą nowością, okazała się wyznaczona po raz pierwszy w tym kształcie trasa, prowadząca w dużej części juz gotową nadwiślańską ścieżką spacerowo-rowerową. Ścieżka ma bardzo wysoki standard wykonania, z odcinkami idealnie równo wyłożonymi płytami i równiutkim asfaltem.

Czytaj całość
 
Łyżwy w Warszawie i świąteczna iluminacja :)
08.12.2014.

Lista lodowisk w Warszawie

Image

Wielu biegających chwali sobie jazdę na łyżwach jako przyjemny substytut treningu siłowego. Wszystko zapewne zależy od tempa i pokonywanego dystansu, ale frajda zawsze jest ogromna. My możemy zdradzić, że maratończykowi reporterzy dużo jeżdżą na łyżwach włącznie z naszą czołową fotoreporterką Dorotą "Doris" Świderską. W związku z tym nie mogło nas zabraknąć na otwarciu warszawskich ślizgawek miejskich w miniony weekend. Zajrzeliśmy także na scenę przy Zamku Krolewskim gdzie spotkaliśmy Mikołaja, skrzaty i start świątecznej iluminacji Warszawy :) Wszystkie imprezy były bardzo huczne z oprawą sztucznych ogni i przy udziale tysięcy Warszawiaków. Poniżej prezentujemy Wam najważniejsze informacje o możliwości pojeżdżenia na łyżwach w Warszawie oraz obszerną relację zdjęciową z imprez w jakich braliśmy udział. Zapraszamy także do podzielanie się swoimi doświadczeniami z jazdy na łyżwach w kontekście biegania. Zapraszamy także naszych czytelników spoza stolicy o wpisywanie w komentarzach lodowisk w swojej okolicy. 

Czytaj całość
 
XII Zimowe Biegi Górskie - Falenica 2014/2015 - start już w sobotę 13.12.2014!!!
08.12.2014.
Regulamin
Zgłoszenia - 1 runda
Zgłoszenia - wszystkie rundy
Zgłoszenia także w biurze zawodów w dniu imprezy w godz. 8-9.30 (opłata 15 zł)

Dział poświęcony imprezie (od 2007 roku)
 
Image 
 
Przypominamy! Już w najbliższą sobotę pierwszy z 6 biegów. Podobnie jak w roku ubiegłym pierwszy bieg z cyklu XII Zimowych Biegów Górskich w Falenicy zostanie rozegrany jeszcze w grudniu 2014 (13.12.2014). Dwa etapy zostały zaplanowane na styczeń, dwa na luty i jeden finałowy – ostatni w marcu. Biegi tradycyjnie będą się odbywały na wydmie falenickiej pod Warszawą na trzech dystansach – 10 km – trzy pętle (3 pętle, przewyższenie 255m), 6.6 km (2 pętle, przewyższenie 170m), 3.3km (1 pętla, przewyższenie 85m).
 
Tego biegu nie trzeba specjalnie rekomendować. Wielu zawodników od lat zawody traktuje jako żelazny punkt programu zimowego biegania a organizatorzy dokładają starań by atmosfera przyciągała nowych uczestników. W ubiegłym roku grupa startujących była już tak liczna, że trzeba było wprowadzić start grup w odstępach czasowych, by biegacze pomieścili się na leśnych, często bardzo wąskich ścieżkach. W tym roku dodatkowo została przesunięta godzina startu na dystansie 3,3 oraz 6,6 km z 11:00 na 10:15.

Jeszcze do czwartku można odebrać bez kolejki numery startowe w jednym z trzech sklepów sportowych (adresy w regulaminie). W biurze zawodów może być tłoczno. Ponieważ obowiązuje , w tym roku, limit 200 osób na każdy START to wybór grupy startowej (w przypadku startu na 10 km - mamy 3 starty) może być mocno ograniczony - liczy się kolejność odbioru numeru. Tym, którzy zdecydują się na Biuro zawodów, przypominamy, że jest ono czynne do 10.30. Ponieważ trzeba wypełnić i podpisać oświadczenie prosimy o wczesne przybycie. Będziemy od 8.00.


Czytaj całość
 
Ciekawsze wyniki z weekendu - 6-7.12.2014
07.12.2014.

Poznański Bieg Mikołajów - 7.12.2014     
Warszawski Bieg Mikołajów - 7.12.2014     
XII Półmaraton Świętych Mikołajów - Toruń - 7.12.2014     
2. Bieg Mikołajkowy - Bielsko Biała - 6.12.2014     
GP Karkonoskiej Państwowej Szkoły Wyższej w Jeleniej Górze - 6.12.2014     
XIV Bieg Mikołajkowy Powitanie Zimy - Jarosławiec - 6.12.2014    
Wyniki - drużyny III Bieg w Poszukiwaniu Św. Mikołaja - Prusice - 6.12.2014     
Poznań - Bieg Mikołajkowy - 6.12.2014     
V Mikołajowy Bieg Uliczny Santarun Bardo - 6.12.2014     
Bieg Barbórkowy - Rybnik - 6.12.2014
Żoliborski Bieg Mikołajkowy - Warszawa - 07.12.2014
Bieg Mikołajkowy - Warszawa - 06.12.2014

Czytaj całość
 
Henryk Szost szósty w Fukuoce - 2:10:02
07.12.2014.

Rekordzista Polski w Maratonie - Henryk Szost po raz trzeci startował w Fukuoka Marathon (07.12.2014) i podobnie jak w ubiegłych latach zanotował wartościowy rezultat na koniec roku. Tym razem to była szósta lokata i wynik 2:10:02, który jest także szóstym najlepszym wynikiem w jego karierze. Zgodnie z przewidywaniami najszybszy okazał się były rekordzista świata Patrick Makau - 2:08:22, który wraca do biegania, po długiej przerwie spowodowanej kontuzją. Na kolejnych miejscach uplasowali się Etiopczyk Raji Assefa  - 2:08:48 i dość niespodziewanie Mongoł Ser-Od Bat-Ochir  -  2:08:50, z nowym rekordem swojego kraju.

Polak musiał powalczyć w końcówce. Do piątego miejsca zabrakło mu 3 sekund (Tomoya Adachi - Japonia - 2:09:59), ale też minimalnie pokonał dwóch innych rywali (Chiharu Takada - Japonia - 2:10:03 i Yared Asmerom - Erytrea - 2:10:09). Maraton odbywał się w dobrych warunkach, przy temperaturze około 8 stopni Celsjusza.  Powyżej prezentujemy, krótki filmik nagrany przez jednego z kibiców. Widać na nim czołówkę, z górującym nad pozostałymi wzrostem Polakiem (cytrynowa koszulka).

Czytaj całość
 
XXXII Bieg Chomiczówki X Bieg o Puchar Bielan 18.01.2015 zapisy od 20.12.2014
06.12.2014.

Regulamin
Zapisy - XXXII Bieg Chomiczówki - od 20 grudnia!
Zapisy - X Bieg o Puchar Bielan - od dnia 20 grudnia!

Strona zawodów
Relacja 2014  /  Relacja 2013  /  Relacja 2011  /  Relacja 2010

Image

Organizator: Tradycyjne w trzecią niedzielę stycznia biegamy na Bielanach. Ubiegłoroczny bieg, wprawdzie w ekstremalnych warunkach, ale zaliczyliśmy do udanych. Możemy tylko dodać, że po tak licznym udziale biegaczy, wpisowe po rozliczeniu wszystkich kosztów, które planowaliśmy z niego opłacić, było na PLUSIE. Ponad 18 000 PLN przekazaliśmy na cele społeczne w tym rehabilitację Tomka Dudka – zawodnika G-8 Bielany, który uległ nieszczęśliwemu wypadkowi i wymaga długotrwałej rehabilitacji oraz rehabilitację i wsparcie leczenia następujących dzieci: Maćka Wesołowskiego, Basi i Karola Czachorowskich, Alka Piątkowskiego.  Ale to było, tylko przypominamy!

W 2015 r. po raz 10. spotkamy się na trasie Biegu o Puchar Bielan i 32. raz na trasie Biegu Chomiczówki. Jaka będzie pogoda 18 stycznia jeszcze nie wiemy ale zrobimy wszystko, aby nasze bielańskie święto biegania spełniło Państwa oczekiwania. Mamy dla Państwa niespodziankę, ale o niej będziemy pisać po zakończeniu zapisów. Jak zawsze mogą Państwo liczyć na medal i ciepły posiłek oraz dużo kategorii wiekowych, które wynikają z regulaminu.  Prosimy o zapoznanie się z jego treścią.

Czytaj całość
 
Bieganie w Czechach  coraz bardziej popularne
06.12.2014.

ImageStrona cyklu
Sekcja - maratony zagraniczne

Zdenka Pecková: Limit uczestników zarówno na Sportisimo Prague Half Marathon jak i Volkswagen Prague Marathon został wyczerpany już na początku grudnia. Numery startowe na oba biegi były rozchwytywane i rozeszły się w rekordowym czasie - zaledwie w trzy miesiące po rozpoczęciu procesu rejestracji i prawie 4 miesiące przed pierwszym biegiem z cyklu RunCzech2015.

Trasa, która prowadzi biegaczy przez serce stolicy Czech - Pragę przyciąga co roku coraz większą liczbę uczestników z całego kraju, a także z zagranicy. Są jednak limity określające liczbę biegaczy, jaką może pomieścić historyczne centrum miasta. To właśnie dlatego po raz pierwszy w historii organizatorzy ograniczyli liczbę uczestników na pierwsze dwa biegi Ligi Biegów RunCzech, które odbędą się w sezonie 2015 do liczby z poprzedniego roku -  łącznie 12,500 biegaczy weźmie udział w Sportisimo Prague Half Marathon (28 marca), następnie 10,000 na Volkswagen Prague Marathon (3 maja).                                 

Czytaj całość
 
42 km motywacji... - cz. 1
06.12.2014.

42 km motywacji czyli krótka historia moich startów na dystansie maratonu cz. 1

Image
III mBank Łódź Maraton - Trasa (od lewej Piotr Bassendowski, Ja, Ewa Fligiert)

Bartek Sobecki: Parę dni temu przeglądając archiwum zdjęć odbyłem małą podróż sentymentalną i postanowiłem  napisać parę zdań o moich startach na dystansie maratonu. Na pierwszy start wybrałem oczywiście Łódź – 14 maj 2006 rok. Dodam, że było to po ponad 3 latach biegania i blisko dwa lata od debiutu na dystansie 21 km. Trasa ówczesnego mbank Łódź Maraton prowadziła po 4 pętlach z startem i metą koło Pałacu Sportu na ulicy ks. Skorupki. Duża ilość zakrętów w opinii wielu zawodników nie nadawała się do szybkiego biegania. 

W przygotowaniach do maratonu startowałem w Chomiczówce na dystansie 15 km w styczniu – czas 57:49, Manickiej Dziesiątce w marcu – czas 37:11, potem był start w półmaratonie na ok 6 tygodni przed maratonem – wybór padł na Żywiec, czas na mecie 1:28:01 (do dziś jest to jeden z moich ulubionych półmaratonów). 

Czytaj całość
 
Bieganie dobre na stres - Poseł Adam Hofman biegaczem
05.12.2014.
Image

Politycy różnych opcji coraz częściej aktywnie uprawiają sport i biorą udział w zawodach biegowych. Takie lansowanie jest naszym zadaniem dość szlachetne. W dzisiejszym (05.12.2014) "Fakcie" i to na okładce możemy poczytać o jednym z bohaterów życia politycznego w ostatnim miesiącu - Adamie Hofmanie (l.34). Najwyraźniej poseł uznał, że na stres i niepowodzenia polityczne najlepsze jest bieganie. Sądząc po zamieszczonych zdjęciach, ubrany jest bardzo profesjonalnie. Nie wiemy jednak jak zaawansowany poziom prezentuje i czy na przykład, w przyszłości planuje przebiec maraton. Niestety kontekst artykułu w "Fakcie" jest dość negatywny. Redakcja "Faktu" wzywa posła Hofmana do złożenia mandatu poselskiego... w mocnym komentarzu "nie biegaj tylko odejdź".

Czytaj całość
 
31. Florence Marathon w 2:45:45 - relacja Tomasza Domżalskiego
04.12.2014.
 
Image
 
Tomasz Domżalski: Jeśli chcesz przeżyć coś więcej niż tylko radość z nowej życiówki, to Florencja wydaje się idealnym do tego miejscem. Należy jednak mieć na uwadze to, iż nazbyt euforyczny zachwyt sztuką osoby o ponad przeciętnej wrażliwości, może warunkować kiepską formę w dniu maratonu. Kiedy tam dotarłem, była 19.30 i – szczerze powiedziawszy – miasto w pierwszym odczuciu nie rzucało na kolana. Ale tylko na początku. Z pozoru – małe miasto, bo niczym chmur „nie drapało”. Wystarczyło jednak wejść w głąb, wplątać się w ciasne i wąskie uliczki, żeby poczuć majestat dawnego imperium, kunszt architekta Filippo Bruneleschi, Michała Anioła, Leonardo i wielu innych, których nie sposób wymienić jednym tchem. Właściwie całą tę relację można by poświęcić temu, co we Florencji można zobaczyć (a można zobaczyć bardzo dużo). Do Florencji wybrałem się jednak ze względu na organizowany tam maraton i o nim poniżej słów kilka.

Czytaj całość
 
Bosonogi biegacz - Paweł Mej w TVN
04.12.2014.
 
 Image
 
Uczestnicy maratonów znają biegającego boso, bardzo charakterystycznego - Pawła Meja. Są tacy co uważają to za przejaw dziwnej ekstrawagancji, są też zwolennicy jego spontaniczności i poczucia humoru. Na pewno Paweł Mej jest rozpoznawalny w środowisku biegowym zwłaszcza maratońskim. Od siedmiu lat startuje boso. Jako postać medialna Paweł Mej postanowił przejść metamorfozę wyglądu w programie Dzień Dobry TVN. Otrzymał przede wszystkim profesjonalne zaopatrzenie dentystyczne i już na najbliższych maratonach na pewno pochwali sie nowym uśmiechem. Zainteresowanych zapraszamy do oglądania materiału TVN.

Czytaj całość
 
Rozbiegany grudzień na Ziemi Łódzkiej
04.12.2014.
Image

Bartek Sobecki: Ostatni tegoroczny przegląd imprez biegowych rozgrywanych w grudniu na terenie Ziemi Łódzkiej. Jak w każdym miesiącu będzie można wystartować w co tygodniowych zawodach z serii parkrun Łódź, podczas których 6 grudnia z okazji mikołajek odbędzie się zbiórka prezentów dla dzieci – szczegóły na www.parkrun.pl/lodz. Nie zabraknie zawodów z cyklu GP Łódź City Trail, których rekordowa inauguracja odbyła się 30 listpada w parku 3 Maja, odbędzie się ponadto druga odsłona Pucharu Maratonu oraz otwarta zostanie kolejna ścieżka biegowa, tym razem w Wiączniu Dolnym. W osotatni dzień roku już po raz XXX odbędzie się Bieg Sylwestrowy. Miłośników marszy nordic walking czeka druga odsłona GP Łodzi w nordic walking. Relacji, wyników i zdjęć z grudniowych imprez szukajcie na stronach serwisu biegampolodzi.pl i maratonczyk.pl. Kolejny przegląd imprez biegowych już w styczniu 2015.
Czytaj całość
 
Polskie Stowarzyszenie Biegów krytycznie o PZLA
03.12.2014.
ImageO kulisach sprawy możecie poczytać tutaj
Dyskusja na Facebooku

Jak wiecie pomysł regulacji amatorskiego środowiska biegowego poprzez  licencje i certyfikaty został przedstawiony na Konferencji Szkoleniowej Organizatorów Imprez Biegowych w Polsce w Zielonej Górze, w dniach 20-22 listopada 2014. O sprawie pisaliśmy tutaj i tutaj. Od początku projekt spotkał się z falą niedowierzania i oburzenia. Zarząd Polskiego Stowarzyszenia Biegów wydał teraz oficjalne oświadczenie, które jest krytyczną polemiką z planami jakie PZLA ma wobec środowiska biegowego. Oto jego treść:

"W trakcie, zorganizowanej przez Polskie Stowarzyszenie Biegów, Konferencji Szkoleniowej Organizatorów Imprez Biegowych w Polsce, odbywającej się w Zielonej Górze, w dniach 20-22 listopada 2014 roku, poruszono kwestie certyfikowania imprez biegowych oraz wprowadzenia licencji biegacza amatora przez PZLA. Treści zawarte w wystąpieniu przedstawiciela PZLA Janusza Szydłowskiego, upoważniają Polskie Stowarzyszenie Biegów do przedstawienia stanowiska członków PSB i organizatorów imprez biegowych obecnych na konferencji w powyższej kwestii.

W latach 90 brak zainteresowania i pomocy ze strony PZLA organizatorom biegów ulicznych, spowodował powstanie oddolnej inicjatywy, która doprowadziła do powstania niezależnego stowarzyszenia zajmującego się biegami ulicznymi. Polskie Stowarzyszenie Biegów od samego początku działalności zajmowało się pomocą i koordynacją działań mających na celu podniesienie poziomu profesjonalizmu i bezpieczeństwa organizowanych imprez biegowych.


Czytaj całość
 
Zaprezentowano maskotki Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro w 2016 roku
03.12.2014.


Organizatorzy Igrzysk Olimpijskich i Paraolimpijskich w Rio de Janeiro w 2016 roku zaprezentowali oficjalne maskotki. W filmiku powyżej możecie zobaczyć jak się prezentują. Autorzy projektów inspirowali się florą i fauną Brazylii. Maskotki jeszcze nie mają imion. Zostaną one wyłonione w drodze plebiscytu wśród kibiców. My mamy nadzieję, że igrzyska zapamiętamy przede wszystkim z sukcesów polskich biegaczy.

Czytaj całość
 
Co Was czeka we Wrocławiu w roku 2015
03.12.2014.

Dział poświęcony imprezom 

 

19 listopada odbyła się Konferencja pn. „Rozbiegajmy Wrocław”. Organizatorzy wrocławskiego półmaratonu i maratonu poinformowali uczestników spotkania o nowych kierunkach rozwoju biegania we Wrocławiu oraz o nowościach dotyczących obu biegów, o planach na przyszłość a także o atrakcjach jakie czekają tych, którzy niebawem będą podejmować decyzję o startach w obu biegach w 2015 roku.  Zapraszamy do wysłuchania ciekawej, krótkiej relacji z tego spotkania.  Ciekawie o planach opowiada dyrektor 33. Wrocław Maratonu i 3. Wrocław Półmaratonu – Wojciech Gęstwa.

Czytaj całość
 
29.11.2014 r. XI Maraton Komandosa - Kokotek k. Lublińca
02.12.2014.

 
Image
 
Mariusz "Miodzio" Mioduszewski: Tegoroczna, jedenasta edycja Maratonu Komandosa organizowana przez Wojskowy Klub Biegacza "META" Lubliniec oraz Jednostkę Wojskową Komandosów dostarczyła nam nowych niezapomnianych wrażeń. Niekwestionowanymi liderami tegorocznej edycji Maratonu Komandosa byli por. Piotr Szpigiel z 9 Brygady Kawalerii Pancernej Braniewo z czasem 02:55:40 i Arleta Meloch z Runners Team Jeżewo z czasem 03:55:13. Oboje stali się nowymi liderami jedenastoletniej tradycji Maratonu Komandosa i oboje złamali magiczne bariery 3 i 4 godzin (dotychczasowy rekord trasy należały do sierż.szt.Pawła Piotraschke 03:06,23 i ppor. Justyny Kępy 04:35:55).

Ponadto dotychczasowa mistrzyni Maratonu Komandosa, ppor.Justyna Kępa z 21 Brygady Strzelców Podhalańskich z czasem 04:11:50 poprawiła swój zeszłoroczny rekord trasy wśród pań. Udało się to również kpr. pchor. Renacie Przybylskiej z Wyższej Szkoły Oficerskiej Wojsk Lądowych z czasem  04:32:40, która jako trzecia kobieta również pobiła zeszłoroczny rekord Justyny.

Czytaj całość
 
Memoriał Polskich Himalaistów EVEREST 2018
01.12.2014.
 
Image
 
100-lecie odzyskania przez Polskę niepodległości
MEMORIAŁ  POLSKICH  HIMALAISTÓW  EVEREST 2018
 
Janusz Kalinowski: 11 listopada 2018 roku świętować będziemy 100-lecie odzyskania przez Polskę niepodległości. Do wielu uroczystości i wydarzeń jakie będą organizowane – Polska Agencja Prasowa, która także obchodzić będzie 100-lecie działalności, zamierza włączyć wyjątkowe  przedsięwzięcie – Memoriał Polskich Himalaistów EVEREST 2018.  PAP od początku istnienia relacjonował przebieg wszystkich ważniejszych wypraw w najwyższe góry. Miał również cenionych w środowisku dziennikarzy, jak chociażby zmarłego w 2007 roku Andrzeja Skłodowskiego, taternika, instruktora alpinizmu, przewodnika i ratownika górskiego.

Memoriał ma być upamiętnieniem tych osób, które w minionych latach pozostali na zawsze w Himalajach i Karakorum, a zwłaszcza na wszystkich czternastu ośmiotysięcznikach. Tę długą listę otwierają Stefan Bernardzikiewicz i Adam Karpiński, uczestnicy pierwszej polskiej ekspedycji w Himalaje,  którzy zginęli w lawinie w 1939 roku. Ostatnią osobą jest Artur Hajzer. Poniósł śmierć w lipcu 2013 roku podczas próby wejścia na Gaszerbrum I. Miejmy nadzieję, że do tej listy nie zostanie już dopisane żadne nowe nazwisko (obecnie jest 47).

Czytaj całość
 
Uroczystośc zakończenia GP Warszawy - relacja uczestnika (Szymon Drabczyk)
01.12.2014.

Wyniki

Image
fot. Szymon Drabczyk

Szymon Drabczyk: W przedostatnim dniu listopada 2014r. odbyło się uroczyste zakończenie cyklu zawodów biegowych o Grand Prix Warszawy 2014. Na cykl składało się dziewięć biegów na dystansie 10 km. Większość z nich odbyła się w Lesie Kabackim.

Zwycięzca, podobnie jak rok temu, został Artur Jabłoński. Wśród kobiet zwyciężyła Agnieszka Łęcka, która rok temu nie zaliczyła wystarczającej liczby biegów, żeby liczyć się w końcowej klasyfikacji. Z racji tego, że moi żelaźni rywale Jerzy Magierski i Jacek Nowocień znaleźli się w 2014 r. w kategorii M-55, czyli starszej, innej od mojej, a inni młodsi, szybsi jak np. Darek Król nie wzięli udziału w cyklu, to nie miałem problemów, żeby w tym roku zając pierwsze miejsce w mojej kategorii wiekowej M-50. Na dziewięć startów, byłem zawsze pierwszy. 

Czytaj całość
 
Ćwiartka Komandosa  17.01.2015
01.12.2014.
 
Image
 
Dopiero zakończył się kultowy bieg „XI Maraton Komandosa” (o tym niebawem) a już Kapitan Andrzej „Harcerz” Liśniewski zapowiada Ćwierćmaraton Komandosa w Czarnem (województwo pomorskie)! 17 stycznia odbędzie się I Bieg Przełajowy o puchar Dowódcy 52 Batalionu Remontowego pod nazwą „Czarno to widzę”. Trasa o długości 10 km 550 m będzie prowadziła ścieżkami i drogami w pobliżu JW. Portal Maratończyk.PL objął imprezę patronatem medialnym. Zainteresowanych będziemy na bieżąco informować o biegu. Termin zgłoszeń upływa 19 grudnia, limit startujących 150 osób, a więc spieszcie się biegacze!

Prawo startu mają osoby pełnoletnie, które są żołnierzami lub funkcjonariuszami służb mundurowych (możliwy jest również start osób cywilnych przy spełnieniu wymienionych warunków).

Czytaj całość
 
Zobacz też…
Maratończyk na Facebook
maratonczyk
BN 2014
Bieg Powstania 2014
Bieg Konstytucji - Film 2014
Youtube
Polskie Maratony
Ostatnie komentarze
Już się nie mogę doczekać. Uwielbiam Wrocław a ubiegłoroczne szoł przy...
więcej...
przez Lidia

Należałoby pamięć o uczczeniu ofiar tzw. "wyzwolenia", które na prawdę...
więcej...
przez patriota

Gratulacje :)
więcej...
przez Ami

A jak udał się niedawny osławiony już bieg na Majdan? Startował w nim...
więcej...
przez szyderca

To do roboty!
więcej...
przez Karolla

Super pomysl. Mam nadzieje, ze wygra pomysl biegacza. gratuluje pomysl...
więcej...
przez BIEGACZ

Zrobiłem taki oto krótki filmik, głównie z pierwszego biegu:) http://...
więcej...
przez Jacek

 
Pogoda dla biegaczy
Pogoda
Money.pl - Kliknij po więcej
22 grudnia 2014
Źródło: MeteoGroup
Zimnar
1
© 2014 MARATOŃCZYK
/GA Untitled Document