Start
Puma kostka
Menu główne
Start
Trening
Zdrowie
Kalendarz
Galeria
Wyniki
TV MARATOŃCZYK
Ciekawostki
Historia
Rajdy
Archiwum
Bieganie w reklamie
Biegi Ekstremalne
Narty Biegowe
Triathlon
K2
Maratony Zagraniczne
Ogłoszenia
Testy Sprzętu
puma.com
Kontakt
LCJ 2015 - pion
Najbliższe Imprezy
5 Poznański Bieg im. O. Józefa Jońca ...
Kwiecień 17, 2015 (08:00)

5 Poznański Bieg im. O. J SP
Kwiecień 17, 2015 (11:00)

III Bieg Wojciechowy (SEROCK)
Kwiecień 19, 2015 (12:30)

KRÓLEWSKA PIĄTKA
Maj 3, 2015 (18:00)

II Zadaniowy Rajd na Orientację PRZEP...
Maj 9, 2015 (08:00)

II Bieg Rycerski
Maj 16, 2015 (11:00)

IX Bieg Wdzięczności za Pontyfikat Pa...
Maj 17, 2015 (09:00)

Ursus Biega 2015
Maj 30, 2015 (10:00)

II Chełmski Półmaraton z Duchem Bielu...
Maj 31, 2015 (09:00)

III Lubelski Półmaraton Solidarności
Czerwiec 6, 2015 (10:00)

III Lubelski Półmaraton Solidarności
Czerwiec 6, 2015 (10:00)

3.KrwioBIEGKraków
Czerwiec 6, 2015 (12:00)

3.KrwioBIEGKraków
Czerwiec 6, 2015 (12:00)

Pełny Kalendarz
Dodaj Imprezę
Kalendarz Imprez
Luty 2015 Marzec 2015 Kwiecień 2015
Po Wt Śr Cz Pi So Ni
Tydzień 9 1
Tydzień 10 2 3 4 5 6 7 8
Tydzień 11 9 10 11 12 13 14 15
Tydzień 12 16 17 18 19 20 21 22
Tydzień 13 23 24 25 26 27 28 29
Tydzień 14 30 31
Dodaj nowe zdarzenie Dodaj nowe zdarzenie
Gdańsk Maraton 2015 Middle

Już wkrótce 8.Poznań Półmaraton - 12.04.2015
31.03.2015.
 
Image
 
Monika Prendke: Do biegu szykują się...
W niedzielę, 12 kwietnia, z dystansem 21,097 km zmierzy się blisko 9000 biegaczy z 27 państw. Wśród nich Wiceprezydent Miasta Poznania – Jakub Jędrzejewski, były Prezydent Miasta Poznania – Ryszard Grobelny i radna Miasta Poznania – Joanna Frankiewicz. Już po raz drugi w poznańskim półmaratonie wystartuje Iwona Guzowska, czterokrotna zdobywczyni Pucharu Świata w kick-boxingu. Czy złamie czas, jaki osiągnęła przy swoim pierwszym podejściu w 2013 r. - 01:40.10? Po ubiegłorocznym debiucie w Poznaniu na królewskim dystansie, do stolicy Wielkopolski wraca na półmaraton Paweł Czapiewski. Wynik z maratonu (02:59.32,00) wisi na jego sportowej „tablicy wyników” pod hasłem REKORDY. Liczymy, że wynik z naszego półmaratonu też się pod nim znajdzie. Po pięcioletniej przerwie do Poznania wraca Robert Korzeniowski. Choć zdarzyło się, że pokonał zawody biegowe chodem szybkim, zapowiedział, że Poznań Półmaraton traktuje jako wyzwanie biegowe i będzie walczył o zdobycie jak najlepszego wyniku.

Czytaj całość
 
Hawker przebiegnie 1600 kilometrów w Nepalu.
31.03.2015.
 
Image
 
Po dwuletniej przerwie spowodowanej kontuzjami, pochodząca z Wielkiej Brytanii, biegaczka podejmie nowe wyzwanie. Jej celem będzie pokonanie 1600 - kilometrowego szlaku wiodącego przez jeden z najbardziej górzystych krajów świata - Nepal. O swoich zmaganiach, źródłach motywacji oraz próbach zarażenia pasją do biega-nia innych opowiada w filmie „Always Moving", będącym częścią kampanii The Nor-th Face "Power In Me".

Elizabeth Hawker to jedna z najbardziej utytułowanych biegaczek specjalizujących się w dystansach ultra. Jako jedynej osobie w historii udało jej się aż 5 razy stanąć na najwyż-szym miejscu podium 166 – kilometrowego The North Face Ultra Trail du Mount Blanc. Na swoim koncie ma także kilka wyjątkowych rekordów jak np. pokonanie 247 kilometrów w 24 godziny, czy przebiegnięcie trasy z bazy pod Mount Everest do Katmandu w 63 godziny i 8 minut.

Czytaj całość
 
Rekordowe wyniki na V Pabianickim Półmaratonie
30.03.2015.

Wyniki  

Galerie zdjęć (fot. Ines,  Doktorek)

Strona zawodów

Image

Bartek Sobecki: Jubileuszową V edycję Pabianickiego Półmaratonu ukończyła rekordowa liczba 1109 zawodników z Polski i zagranicy. W tym roku w ramach imprezy odbył się również  bieg towarzyszący na dystansie 5 km, który ukończyło 130 biegaczy. Najszybciej dystans 21 km pokonał reprezentant Ukrainy SEMENOVYCH Bogdan, który zwyciężył z czasem 1:05:03 i ustanowił nowy rekord biegu. Wśród kobiet najszybsza okazała się była reprezentantka Polski, uczestniczka Igrzysk Olimpijskich w Pekinie Sylwia Ejdys - Tomaszewska uzyskując czas 1:16:16 równiez poprawiając rekord imprezy. 

- Pomimo bardzo wietrznej pogody uczestnicy naszych zawodów uzyskali bardzo dobre czasy, mamy dwa nowe rekordy imprezy wśród kobiet i mężczyzn co pokazuje, że trasa w Pabianicach jest bardzo szybka powiedział Łukasz Ścibut organizator biegu.

Czytaj całość
 
Nordea LCJRun w najbliższą środę startują dodatkowe zapisy!
30.03.2015.
 
Image  
 
Bartek Sobecki: W środę 1 kwietnia 2015 roku o godzinie 20:00 wystartuje druga tura zapisów na NOCny bieg po lotnisku Nordea LCJRun. Przygotowaliśmy dla was 100 miejsc! Przypominamy: by móc jak najszybciej zapisać się do biegu należy posiadać aktywne konto w serwisie www.zapisy.inesport.pl. Szczegółowe informacje o tym jak założyć konto lub odzyskać hasło znajdują się na w/w stronie. Chętnych do wzięcia udziału w Nordea LCJRun zachęcamy do założenia kont wcześniej, tak by w dniu zapisów wszystko przebiegło jak najwygodniej!

Czytaj całość
 
Ciekawsze wyniki z weekendu 28-29.03.2015
30.03.2015.


10. Półmaraton Warszawski - 29.03.2015   
 
V Pabianicki Półmaraton - 29.03.2015      
XVI Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego - 29.03.2015      
Drezdenecka Dycha - Drezdenko - 29.03.2015     
2. Harpagańska Dycha - Sosnowiec - 29.03.2015     
City Trial - Wrocław (6) - 21.03.2015 - 28.03.2015     
II Bieg o Palmę Pierwszeństwa - Łeba - 28.03.2015     
II Wola Biegania - Poznań - 28.03.2015      
41. Cross Żagański - Żagań - 28.03.2015

Czytaj całość
 
Najszybsi zawodnicy na mecie 10. PZU Półmaratonu Warszawskiego
29.03.2015.
 
Image
 
Magda Skrocka-Kołodziejska: Zwycięzcą 10. PZU Półmaratonu Warszawskiego został Limo Kiprop (Kenia), który dystans 21 km i 97,5  m pokonał w 01:00:52. Na podium stanęli także: John Lotiang (Kenia) z czasem 01:01:17 oraz BonifaceKongin (Kenia) który pokonał trasę półmaratonu w 01:02:10.

Najszybszą kobietą 10. PZU Półmaratonu została AmaneBeriso (Etiopia), która na metę dotarła w czasie 01:10:54. Na podium znalazły się również dwie nasze rodaczki: Katarzyna Kowalska (Polska) na mecie z czasem 01:12:10 oraz Dominika Nowakowska (Polska) z czasem 01:12:37.

Czytaj całość
 
10. Półmaraton Warszawski już w niedzielę 29.03.2015!
27.03.2015.
 
Image
 
W niedzielę 29 marca o godzinie 10:00 wystartuje 10 jubileuszowy Półmaraton Warszawski. Organizator zapowiada rekordową liczbę uczestników. Nie ma wątpliwości, że ulice Warszawy zapełnią się kolorowym tłumem biegaczy i kibiców.

W półmaratonie pobiegnie ubiegłoroczny zwycięzca 36. PZU Maratonu Warszawskiego i 9. PZU Półmaratonu Warszawskiego - Victor Kipchirchir, który jest jednocześnie rekordzistą imprezy z czasem 1:00:48. Zmieniona w tym roku z powodu pożaru mostu Łazienkowskiego trasa ma być szybka i mniej uciążliwa dla mieszkańców. Zawodnicy będą biec tylko lewą stroną miasta. Na pewno ciekawostką będzie miasteczko maratońskie zlokalizowane na placu teatralnym.
 
Kilka ważnych uwag od organizatora:

Uczestnicy 10. PZU Półmaratonu Warszawskiego wystartują o godz. 10:00 z ul. Królewskiej. Trasa pobiegnie: ul. Grzybowską , Al. Jana Pawła II, ul. Chałubińskiego, Al. Niepodległości, ul. Japońską, ul. Puławską, ul. Waryńskiego, Trasą Łazienkowską, ul. Solec, ul. Wioślarską, Wybrzeżem Kościuszkowskim i Wybrzeżem Gdańskim, ul. Wenedów, ul. Zakroczymską, ul. Konwiktorską, ul. Bonifraterską, ul. Miodową, Krakowskim Przedmieściem, ul. Ossolińskich. Meta zlokalizowana będzie przy Pl. Teatralnym, na ul. Moliera. 

Czytaj całość
 
Nowa i szybsza trasa wrocławskiego półmaratonu
27.03.2015.

Dział poświęcony imprezom

Magdalena Krause-Pietkiewicz:  Nowa trasa 3. PKO Nocnego Wrocław Półmaratonu będzie szybsza i łatwiejsza dla zawodników. Dużą atrakcją dla biegaczy będą działania artystyczne, prowadzone w dniu zawodów na kilku mostach w związku z programem „Mosty”. 

- Nitkę poprowadziliśmy tak, aby trasa nie straciła na swojej atrakcyjności. Biegacze nadal będą mogli podziwiać najpiękniejsze miejsca we Wrocławiu, takie jak Uniwersytet Przyrodniczy, Politechnika Wrocławska, most Grunwaldzki, Dworzec Główny, Sky Tower, Teatr Muzyczny CAPITOL, Ostrów Tumski, Hala Targowa. Chciałbym, żeby do mojego miasta zawodnicy przyjeżdżali po życiówki, tak jak podróżują w tym celu do Berlina – tłumaczy Wojciech Gęstwa, dyrektor Wrocław Maratonu.

Półmaratończycy na swojej trasie mają aż 8 mostów. W dniu zawodów na wrocławskich mostach będą odbywały się różne aktywności twórcze, a to wszystko za sprawą programu „Mosty”, realizowanego w ramach Europejskiej Stolicy Kultury Wrocław 2016. Organizatorzy półmaratonu i koordynatorzy wspomnianego projektu szykują niespodzianki dla biegaczy. Można się spodziewać „cudów”, ponieważ za organizację święta mostów we Wrocławiu odpowiada brytyjski reżyser Chris Baldwin.

Czytaj całość
 
Spotkanie z Natalią Siwiec i Spartanami przed Półmaratonem Warszawskim
26.03.2015.
Image

W najbliższy piątek o 13:00 stoisko Fundacji Spartanie Dzieciom odwiedzi Natalia Siwiec, która pomaga Spartanom w nowej charytatywnej akcji. Będzie można zrobić sobie zdjęcie z modelką i Spartanami, dostać autograf oraz zakupić ekskluzywny kalendarz ze zdjęciami Natalii. Za uzbierane pieniądze Spartanie zakupią wyjątkową huśtawkę, z której będą mogły korzystać dzieci poruszające się na wózkach inwalidzkich.

Wielki weekend biegowy w stolicy zaczyna się już w piątek. W ramach 10. PZU Półmaratonu Warszawskiego na Stadionie Narodowym organizatorzy przygotowali strefę EXPO ze stoiskami wystawców. Fundacja Spartanie Dzieciom również będzie tam obecna. Na stoisku nr 24 będzie można spotkać się ze Spartanami, życzyć im powodzenia przed biegiem oraz zakupić gadżety, a tym samym wspomóc charytatywną zbiórkę Fundacji.

Czytaj całość
 
Dominika Wiśniewska-Ulfik: Jest apetyt na medal!
26.03.2015.
 
Image
 
Piotr Jakóbik: W dniach 27-28 marca br., rozegrane zostaną pierwsze w historii Towerrunning World Championships, czyli mistrzostwa świata w bieganiu po schodach. Ich gospodarzem będzie budynek The Torch w katarskiej Dausze. Jedną z kandydatek do medali jest Polka, Dominika Wiśniewska-Ulfik z 4Flex Sport Team.

Dominika, jesteś przede wszystkim wybitną biegaczką górską. Nie przeszkadza Ci to jednak w walce o najwyższe laury na scenie towerrunningu. Powiedz, na ile trening górski pomaga Ci w bieganiu po schodach i jak dzielisz swoją uwagę pomiędzy góry a schody.

Bieganie w górach i na schodach to pokrewne dyscypliny, duże znaczenie ma siła biegowa. Jest wielu biegaczy, którzy bardzo dobrze radzą sobie w tych dwóch dyscyplinach sportu, przykładem może być niepokonana na schodach Andrea Mayr. Mimo wszystko, trening na schodach rożni się nieco od biegania w górach, akcenty są zdecydowanie krótsze i dużo bardziej intensywne. W ostatnim miesiącu, przygotowując się do MŚ ograniczyłam podbiegi na rzecz treningu na klatce schodowej. Po mistrzostwach wracam do biegania w górach i „hałdarunningu”.
 
Czytaj całość
 
Początek zapisów do XXV Biegu Konstytucji
25.03.2015.

Strona imprezy
Dział poświęcony Triadzie Biegowej Aktywna Warszawa

FILM - BIEG DZIECI - BIEG Z MASKOTKĄ 2014    
PEŁNA RELACJA Z BIEGU ORAZ ZDJĘCIA 2014

Image

Marcin Kuriata: 1 kwietnia rozpoczynają się zapisy do XXV Biegu Konstytucji 3 Maja. To pierwsza w tym roku impreza z cyklu Zabiegaj o pamięć, organizowanego przez Stołeczne Centrum Sportu Aktywna Warszawa. W tegorocznej edycji dla biegaczy i zawodników nordic walking czeka 5000 pakietów startowych.

Wprowadzone w ubiegłym roku odwrócenie kierunku startu spowodowało poprawę bezpieczeństwa na trasie i znacznie zwiększyło komfort uczestników. W tym roku 3 maja o godz. 11.00 zawodnicy wystartują z Al. Hopfera (Park Agrykola) i pobiegną ulicami: Łazienkowską, Czerniakowską, Szwoleżerów, Agrykola, Al. Ujazdowskimi, Wiejską, Górnośląską, Hoene-Wrońskiego aż do mety na ulicy Rozbrat. Dystans jest atestowany przez PZLA i wynosi 5 km.

Czytaj całość
 
Lepiej późno, niż później. Relacja z II Zimowego Ultramaratonu Karkonoskiego
25.03.2015.

Strona imprezy

Image 
Fot. Nigra-photo

Szymon Drab: Prologos. Długo się zbierałem, by przelać trochę wspomnień z mojego debiutanckiego ultra. Wreszcie się udało – lepiej późno niż późnej.  Zimowy Ultramaraton Karkonoski jest biegiem upamiętniającym polskiego himalaistę Tomasza Kowalskiego, który nie wrócił z zimowej wyprawy na Broad Peak w marcu 2013 r. Druga edycja ZUK odbyła się 7 marca 2015 r. Limit uczestników nie jest wyśrubowany – zaledwie 250 osób wybieranych w drodze losowania. Mnie szczęście dopisało przy drugiej turze.

Trasa mierzy ok 52-53 km z przewyższeniem ok 1800-2000 m. Limit na ukończenie całej trasy wynosił 11 godzin. Wydawać się może, że jest to sporo czasu, jednak warunki atmosferyczne które panowały przed biegiem wzbudzały niemałe zwątpienie wśród startujących. Opady śniegu, porywisty wiatr i duża ilość śniegu nie dawały nadziei na szybkie pokonanie trasy.

Czytaj całość
 
Polak najszybszy w biegu na Wieżę Eiffla!Najbliższy cel:mistrzostwo świata
24.03.2015.

Więcej o startach P. Łobodzińskiego

Image
od lewej Riedl, Łobodzinski, Celko

Piotr Jakóbik: Piotr Łobodziński (4Flex Sport Team) w bieganiu po schodach osiągnął już niemal wszystko. Dwukrotnie wygrywał Puchar Świata, jest mistrzem Europy, 10 dni temu obronił tytuł w prestiżowym Biegu Na Szczyt Rondo 1 w Warszawie, a tydzień później był pierwszy na mecie La Verticale de la Tour Eiffel, czyli biegu na Wieżę Eiffla. W najbliższy piątek rozpocznie walkę o mistrzostwo świata.

Pierwsze w historii Towerrunning World Championships zostaną rozegrane w katarskiej Dausze w dniach 27-28 marca 2015 roku. Łobodziński jest uznawany za faworyta, choć tak naprawdę pierwszy raz na starcie jednego biegu staną wszyscy najlepsi zawodnicy z całego świata. Polak potwierdził jednak ostatnio doskonałą formę, wygrywając bardzo mocno obsadzone zawody w Warszawie i Paryżu: 

Czytaj całość
 
Maraton Solidarności - unikalne materiały z lat 80-tych
23.03.2015.
  Strona zawodów - NOWA STRONA!
Dział poświęcony imprezie

Image
pierwsza strona Kroniki Maratonu Solidarności

Serwis Maratończyk.pl bardzo aktywnie uczestniczy w promocji Gdańskiego Maratonu "Solidarności". Jesteśmy patronem medialnym i przygotowaliśmy dla organizatora nową stronę  internetową. W tym wyjątkowym biegu zawsze fascynowało nas nawiązanie do wartości związanych z naszą ojczyzną, tradycją, historią.

Dla nas ta impreza to w pewnym sensie odbicie losów Polski w ostatnich 30-tu latach. Wielu Polaków zyskało na transformacji systemowej, ale wielu często zaangażowanych w działalność niepodległościową jest dziś całkowicie zapomnianych. Podobnie wygląda sytuacja z samym maratonem, który przy życiu utrzymuje grupa pasjonatów. Naszym zdaniem to nadal jeden z najatrakcyjniejszych biegów maratońskich w Polsce, skutecznie rywalizujący z dużymi imprezami komercyjnymi.

Chcemy w cyklu krótkich artykułów przybliżyć początki maratonu. Organizator udostępnił nam unikalne materiały z lat 80-tych ubiegłego wieku. Co ciekawie, początkowo bieg rozgrywany był na dystansie półmaratonu. Mało kto wtedy wiedział cokolwiek o bieganiu, o profesjonalnym treningu, butach, fachowej odzieży.

Czytaj całość
 
Świetne wyniki Polaków w Dallas Rock'n' Roll Half Marathon!
23.03.2015.
 
Image
Jakub Nowak i Emil Dobrowolski - XXXII Bieg Chomiczówki w Warszawie
 
W miniony weekend Polacy wygrali Dallas Rock’n’ Roll Half Marathon w Stanach Zjednoczonych w Teksasie. Świetny wynik Emila Dobrowolskiego, który pokonał półmaraton w czasie 1:04:41, okazał się jednocześnie jego rekordem życiowym. Zaledwie 18 sekund za nim na mecie pojawił się Jakub Nowak z czasem 1:04:59, który także dla niego okazał się rekordowym wynikiem. Trzeci na mecie w Teksasie, prawie 4 minuty za zwycięzcą był Christian Zamora z Meksyku (1:08:21).

Emil Dobrowolski i Jakub Nowak trenują razem i reprezentują klub „Prefbet Śniadowo Łomża”. Dla Polaków start w  Dallas Rock’n’ Roll Half Marathon  miał być przetarciem przed wiosennymi startami.

W zawodach wystartowało około 2000 zawodników. Trasa nie była płaska, miejscami nawet pagórkowata, tym bardziej cieszą wyniki osiągnięte przez Emila i Jakuba.

Czytaj całość
 
Ciekawsze wyniki z weekendu 21-22.03.2015
22.03.2015.

Enea TRI TOUR Cross Duathlon - Poznań - 22.03.2015
    
Biegamy z Ekonomikiem - Słupsk - 22.03.2015     
GP Gorzowa Wlkp - 22.03.2015     
Chęć na pięć - Lublin - 22.03.2015     
KM SPORT CROSSDUATHLON - Czerwieńsk - 22.03.2015     
II Ostrowski ICE MAT Półmaraton - Ostrów Wielkopolski - 22.03.2015     
XII Półmaraton Marzanny - Kraków - 22.03.2015     
8. MAZDA Półmaraton Ślężański - Sobótka - 21.03.2015     
Unibud I Wiosenny Cross - Łódź 21.03.2015     
PZU Bieg Po Nowe Życie - Wisła - 21.03.2015     
City Trial - Olsztyn (6) - 21.03.2015      
Mistrzostwa Polski w biegach przełajowych - Iława - 21.03.2015     

Czytaj całość
 
Ruszyły zapisy do III edycji maratonu XLPL Ekiden!
22.03.2015.

Relacja 2014

Strona imprezy

Image 

Joanna Boruta: W poniedziałek 9 marca Fundacja XLPL Ekiden rozpoczęła rejestrację zgłoszeń na tegoroczny bieg, którego patronami honorowymi są Prezydent Miasta PoznaniaJacek Jaśkowiak oraz Ambasada Japonii.

To już trzecia edycja sztafety maratońskiej, której celem jest integracja środowiska przedsiębiorców z terenu Poznania i okolic, a także zaszczepienie w nich idei zdrowej, sportowej  rywalizacji. Maratoński dystans (42 km 195 metrów) został podzielony na 6 odcinków - zmian: 4 395 m + 10 800 m + 10 800 m + 5 400 m + 5 400 m + 5 400 m. Każdą z nich może pokonać inny członek zespołu.
   
Wydarzenie odbędzie się 14 czerwca bieżącego roku nad jeziorem Maltańskim. W tym roku organizatorzy ograniczyli limit zgłoszeń do 250 drużyn. Biorąc pod uwagę sukces poprzednich edycji, warto pospieszyć się ze zgłoszeniami, ponieważ liczba miejsc topnieje w szybkim tempie. 

Czytaj całość
 
Zapowiedź video 8.Poznań Półmaratonu - 12.04.2015
20.03.2015.
 
 
Zapraszamy do Poznania :)
 
 
 
Czytaj całość
 
Charytatywny Marszobieg pobiegnie dla Rodzinnych Domów Dziecka
19.03.2015.
 
Biuro prasowe:W sobotę, 25 kwietnia 2015 roku, w przeddzień głównych konkurencji ORLEN Warsaw Marathon, odbędzie się charytatywny marszobieg „Biegam, Bo Lubię POMAGAM“ na dystansie 4,6 km. Marszobieg wystartuje z Placu Zamkowego, a start każdego uczestnika to pomoc w wysokości 10 PLN, która zostanie przeznaczona na rzecz potrzebujących dzieci wspieranych m.in. przez Fundację ORLEN Dar Serca.

Charytatywny marszobieg „Biegam, Bo Lubię POMAGAM“ to szczególne wydarzenie odbywające się co roku w ramach ORLEN Warsaw Marathon. Chcemy dać możliwość wszystkim chętnym, by zrobić coś nie tylko dla siebie, ale również dla innych. Udział każdej osoby zamienimy na pomoc finansową dla potrzebujących dzieci – powiedział Leszek Kurnicki, szef komitetu organizacyjnego ORLEN Warsaw Marathon.

Czytaj całość
 
Wygraj wyjazd na maraton do Porto!
18.03.2015.
 
Image

Marzysz o tym, aby przebiec kiedyś maraton w Porto? Teraz masz do tego świetną okazję! Wystarczy, że weźmiesz udział w konkursie ASICSi pokażesz nam, jak wygląda Twój biegowy świat.

Co trzeba zrobić, aby wziąć udział w konkursie?

1. Kup produkty marki ASICS o wartości powyżej 400 PLN w wybranych sklepach.
2. Zrób sobie zdjęcie podczas treningu w produkcie marki ASICS.
3. Wyślij je na adres: Ten adres email jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć do 12.04.2015 r.
4. Zachowaj paragon!

Czytaj całość
 
Maniacka Dziesiątka - 14.03.2015
14.03.2015.

 
Wydawało się, że po jubileuszowej X edycji biegu „Maniacka Dziesiątka” w Poznaniu już liczniej nie będzie. A jednak.. w tym roku odbyła się jedenasta edycja i znowu rekord. Na mecie zameldowało się 18% zawodników więcej niż w roku ubiegłym – w liczbie 3 705!

Pogoda do biegania była dobra, choć momentami lekko siąpił deszcz. Start tradycyjnie nastąpił z ulicy Baraniaka. Trasa prowadziła częściowo ulicami Poznania, następnie kierowała biegaczy nad jezioro Maltańskie, przebiegała w pobliżu poznańskich basenów „Termy Maltańskie”, a potem już meta na brzegu jeziora. Ciekawa, malownicza, szybka dycha,  w tym roku okazała się być na tyle szybka, że o trzy sekundy został poprawiony rekord trasy!

Czytaj całość
 
Taka impreza w Polsce jest tylko raz w roku - I. ErgoSprint 2015 - 29.03.2015
18.03.2015.
 
Image

Taka impreza w Polsce jest tylko raz w roku. W niedzielę, 29 marca 2015 roku hala Ośrodka Polonia ul. Konwiktorska 6 w Warszawie odbędzie się I. ErgoSprnit 2015 jest pierwszą imprezą na ergometrze wioślarskim, która łączy zmagania amatorów i zawodowców. Impreza odbędzie się na dystansie 500 m., a każdy uczestnik będzie mógł sprawdzić swoje możliwości i porównać na tle innych zawodników. Każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy medal, a dla najlepszych czekają cenne nagrody. Udział w Zawodach jest bezpłatny! Wstęp wolny! Start zawodów o godz. 9.00. Obowiązuje limit 250 zawodników.

Czytaj całość
 
Spartanie Dzieciom przebiegną 10. PZU Półmaraton Warszawski
18.03.2015.

Do startu w 10. PZU Półmaratonie Warszawskim zostały niecałe 2 tygodnie. Fundacja „Spartanie Dzieciom” melduje już swoją gotowość do biegu. 29 marca na starcie stanie oddział 30 Spartan, który w pełnym rynsztunku bojowym i w zwartym szeregu po raz kolejny zmierzy się z dystansem 21 km. Tym razem Spartanie będą zbierać na wyjątkową huśtawkę, z której korzystać będą mogły dzieci poruszające się na wózkach inwalidzkich.

– W Polsce niestety brakuje miejsc przeznaczonych i przystosowanych do aktywności osób niepełnosprawnych, a zwłaszcza tych najmłodszych. Niewiele jest  placów zabaw, na których wszyscy mogą się bawić. W rezultacie dzieci niepełnosprawne mogą jedynie przyglądać się harcom swoich sprawnych rówieśników. A pamiętajmy, że są to dzieci, które potrafią i chcą się bawić dokładnie tak samo  – mówi Michał Leśniewski, szef Fundacji „Spartanie Dzieciom”. – Dlatego postanowiliśmy dołożyć swoją cegiełkę, aby tworzyć place zabaw bez barier. Rozpoczęliśmy właśnie zbiórkę na wyjątkową huśtawkę dla niepełnosprawnych dzieci. Pierwsza stanie w Warszawie. Do zbiórki dołączyła Natalia Siwiec, która na dobre złapała bakcyla biegania i chce pomagać razem z nami – dodaje.

Czytaj całość
 
Nordea LCJRun - start zapisów do NOCnego biegu po lotnisku
16.03.2015.
 Image
 
Bartek Sobecki: Nordea LCJRun – NOCny bieg po lotnisku, który zaplanowany jest na noc z 16 na 17 maja 2015 roku. Dla biegaczy czekać będzie 880 pakietów startowych, a do pokonania 5 km szybka trasa wytyczona po pasie startowym Portu Lotniczego im. Wł. Reymonta w Łodzi.
   
Cieszymy się, że po raz drugi będziemy gościć biegaczy na naszym lotnisku – mówi Ewa Bieńkowska, rzecznik prasowy Portu Lotniczego im. Wł. Reymonta. – Pierwsza edycja LCJRun okazała się olbrzymim sukcesem. O tym, że pomysł jest dobry może świadczyć to, że w innych miastach planowane są podobne zawody. – dodaje Ewa Bieńkowska.

A do zawodów zapisać się będzie można już od 18 marca o godzinie 11:00, kiedy to startują zapisy do imprezy.

Czytaj całość
 
Ciekawsze wyniki z weekendu 14-15.03.2015
16.03.2015.

2. Dziesiątka Wroactiv - Wrocław - 15.03.2015     

XXIX Międzynarodowy Bieg Zaślubin - Kołobrzeg - 15.03.2015      
VI Bieg Chopinowski - 15.03.2015     
Bieg Wiosenny - Chorzów - 15.03.2015      
11. Maniacka Dziesiątka - Poznań - 14.03.2014
XII Zimowe Biegi Górskie - Falenica - etap VI - 14.03.2015     
Sopocka Wiosna na 5 - Sopot - 14.03.2015     
ON THE RUN PGE - edycja 3 - 12.03.2015

Czytaj całość
 
XII Zimowe Biegi Górskie - Falenica - etap VI - 14.03.2015
15.03.2015.
 
Image
 
Ostatni etap Zimowych Biegów Górskich w Falenicy odbył się wczoraj 14.03.2015. Wczoraj też po zakończeniu biegu odbyła się uroczysta dekoracja zawodników. Pogoda była niestety deszczowa, co jest zdaniem organizatorów już tradycją :) Wczoraj na wszystkich dystansach wystartowwało 450 osób.  Wielu biegaczy już skompletowało liczbę startów konieczną do wyniku w klasyfikacji generalnej a pogoda niestety nie zachęcała do biegania. W tym roku warunki były bardzo dobre by osiągać naprawdę znakomite wyniki. Zaledwie jeden etap odbył się w scenerii lekko zimowej, pozostałe odbywały się przy temperaturze powyżej zera.

Jak zawsze kiedy kończy się cykl biegów w Falenicy, czujemy żal, że na kolejny trzeba czekać prawie cały rok... Wy napewno także chcielibyście by zimowe bieganie po wydmach jeszcze się nie skończyło.

Czytaj całość
 
Ultramaraton na zimowo
13.03.2015.
 
Image 
 Fot. Piotr Siliniewicz
 
Piotr Siliniewicz: W swoim drugim wydaniu, Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego znowu zachwycił pięknem trasy. Tym razem pokonano ją z Jakuszyc do Karpacza. Od Słoneczników do Spalonej Strażnicy, czyli tuż za połową dystansu, zawodnikom towarzyszyły obiektywy Silnego Studia. Efekty tej sesji, chociaż trochę, pokazują wysiłek uczestników “oprawiony” w magicznie zaśnieżony krajobraz Karkonoszy.  

Czytaj całość
 
Rozpoczynamy odliczanie do 8.Poznań Półmaraton
12.03.2015.
 
Image
 
Monika Prendke: Do poznańskiego półmaratonu pozostało już tylko 30 dni. To ostatni dzwonek, aby wkroczyć na ścieżkę systematycznych treningów i 12 kwietnia stanąć na linii startu w najwyższej formie.      

To również ostatni moment na przekazanie numeru startowego innemu zawodnikowi. - Jeżeli w gronie zapisanych uczestników, jest osoba, która wie, że nie wystartuje w naszym półmaratonie, może swój pakiet przekazać biegaczowi, który nie zdążył się zapisać. To ważne, tym bardziej, że nie przyjmujemy już zgłoszeń, a chętnych do udziału jest nadal wielu – mówi Łukasz Miadziołko, Dyrektor Półmaratonu. Na przekazanie pakietów uczestnicy mają czas do 15 marca. Po tym terminie nie będzie już to możliwe. 

Czytaj całość
 
Wesołe Biegi Górskie - Warszawa-Wesoła - podsumowanie
11.03.2015.
Image

Igor Błachut: W sobotę zakończyły się dwa zimowe cykle biegowe w Starej Miłośnie: przełajowe „Wesołe Biegi Górskie” oraz zawody na orientację dla dzieci, początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych „WesolInO”. Na liście startowej pojawiło się 395 zawodników na trasach WBG oraz 217 biegaczy na orientację, czyli w sumie 612 osób. To swoisty rekord Stowarzyszenia Team 360 Stopni – organizatora zawodów. Wśród naszych sukcesów należy wymienić najmłodszych, kilkuletnich uczestników, którzy zarówno biegali po pagórkach Starej Miłosny jak i nawigowali z mapami. Na liście startowej znalazły się też nazwiska bardzo doświadczonych biegaczy na orientację, na przykład państwa Heleny i Mieczysława Zielczyńskich (roczniki 1927 i 1930).

Czytaj całość
 
Torebka Kasi Bujakiewicz na aukcji Drużyny Szpiku
11.03.2015.
ImageAukcja na Allegro.pl

Drużyna Szpiku zaprasza na charytatywne allegro przedmiotem aukcji jest podarowana przez aktorkę Katarzynę Bujakiewicz, jedyna i niepowtarzalna torebka projektu AGABAG. Kasia od wielu lat jest ambasadorką DRUŻYNY SZPIKU, promującą Drużynę zarówno w swoim życiu prywatnym, jak i zawodowym. O potrzebie dawców krwi, niewystarczającej liczbie potencjalnych dawców szpiku możecie usłyszeć od niej w wywiadach telewizyjnych, na łamach prasy czy w zwykłych codziennych rozmowach.

Kasia zachęca i jako zarejestrowany potencjalny dawca szpiku sama czeka na bliźniaka, któremu będzie mogła pomóc pokonać chorobę. Mówi: „Mówię o Drużynie Szpiku, bo mam taką potrzebę, by ludzie oswajali się z tematem. By nie bali się podjąć wyzwania, gdy obok nich ktoś będzie potrzebował krwi. By dzień, w którym dostaną telefon, że jest gdzieś ktoś komu mogą uratować życie, był dla nich najpiękniejszym dniem! By wiedzieli, co wtedy robić. Sama czekam na swojego bliźniaka i na moment, w którym dowiem się, że te skomplikowane cyfry, które określają zgodność szpiku będą do siebie pasować!” Wszystkie pozyskane środki przekazane zostaną na pomoc podopiecznym Drużyny Szpiku.

Czytaj całość
 
Nowy rekord trasy. Sukces Polaka podczas The North Face Transgrancanaria
10.03.2015.
 
Image
 
Silny wiatr wiejący znad Sahary oraz duże różnice temperatur towarzyszyły biegaczom biorącym udział w zakończonych w ubiegły weekend zawodach The North Face Transgrancanaria. Najszybciej 127 km trasę pokonał, mieszkający w Polsce, Litwin Gediminas Grinius. Na podium znalazł się również Tomasz Klisz, który zajął trzecie miejsce w biegu na 32 kilometry.

Startujący w ubiegły weekend w zawodach The North Face Transgrancanaria biegacze mieli niełatwe zadanie do wykonania. Musieli bowiem zmierzyć się nie tylko z mierzącą 127 kilometrów trasą, ale również z niezwykle trudnymi warunkami atmosferycznymi -  silnie wiejącym wiatrem znad Sahary, zwanym calima a także dużymi różnicami temperatur.

Czytaj całość
 
Ruszyły elektroniczne zgłoszenia do 25. Półmaratonu PHILIPS w Pile
10.03.2015.
 
Image
 
Henryk Paskal: Stowarzyszenie Biegów Ulicznych w Pile informuje, że ruszyły już zgłoszenia elektroniczne do 25. Międzynarodowego Półmaratonu PHILIPS’a, który odbędzie się w dniu 6.09.2015. W ramach tegorocznego półmaratonu zostaną rozegrane Mistrzostwa Polski Mężczyzn i kobiet w Półmaratonie. Ponadto odbędzie się Puchar Komendanta Policji oraz Otwarte Mistrzostwa Studentów i Nauczycieli Akademickich Uczelni.

W ubiegłym roku Półmaraton Philips’a ukończyło 2.856 biegaczy.
 
Czytaj całość
 
Trener Adrian Danilewicz radzi... Co jeść przed i po treningu?
10.03.2015.
 

Dział poświęcony imprezom

www.pol.wroclawmaraton.pl:
Wielu z nas przed wyjściem na bieganie zadaje sobie pytanie, co zjeść przed i po treningu. Trenować na czczo, czy po jedzeniu? Jeść zaraz po wysiłku, czy może chwilę zaczekać? Zastanawiamy się, czy dany posiłek przed treningiem nie wpłynie na jakość naszego biegania? Czy dobrze robimy, sięgając np. po kanapkę od razu po przyjściu z biegania? O tym, w jaki sposób przygotować nasz organizm do treningu, postaram się wyjaśnić, poruszając kilka kwestii.

Bieganie, jak każdy inny wysiłek fizyczny, który powoduje zmiany w naszym organizmie – przyspiesza przemianę materii czy budowę mięśni. Nie bez znaczenia jest pora realizowanego treningu. Inaczej podejdziemy do kwestii posiłku rano, a inaczej w godzinach popołudniowych.

Czytaj całość
 
Biegali 212 metrów pod ziemią
10.03.2015.
Image
 
Tomasz Ryncarz: 260 zawodników z 65 drużyn, wyłonionych w drodze losowania, uczestniczyło w unikatowym w skali światowej podziemnym biegu. 6-8 marca 2015 r. odbyła się XI edycja 12-Godzinnego Podziemnego Biegu Sztafetowego w Kopalni Soli Bochnia. Chętnych do udziału w biegu było blisko czterokrotnie więcej.

W sobotę, do godzinie 10:00 rozpoczęły się zmagania na bocheńskiej trasie, które poprzedziło uroczyste otwarcie imprezy. Przez 12 godzin biegacze pokonywali trasę pomiędzy szybami Sutoris i Campi rywalizując między sobą oraz  tocząc jednocześnie bój z własnymi słabościami. Każdy z nich dał z siebie 100%. Podczas każdej kolejnej godziny biegu coraz wyraźniej widać było zmęczenie zawodników.

Czytaj całość
 
ASICS GEL-Cumulus - podajemy zwycięzców!
09.03.2015.

Nadszedł czas ogłoszenia wyników naszego quizu. Bardzo przepraszamy, że musieliście czekać. Włożyliście w naszą zagadkę mnóstwo pracy. Wybór był niezwykle trudny.  Szczerze mówiąc chcielibyśmy nagrodzić wszystkich bo wszystkie hasła były bardzo ciekawe, co więcej wszyscy oceniające mieli swoje, bardzo różne typy. Naprawdę nie było łatwo wyłonić zwycięzcę. Decydujący głos należał do marki Asics. Niestety nagrody są tylko trzy…

Kochani, nagroda główna została przyznana, za ciekawe hasło i za jego oryginalność.

Czytaj całość
 
Zobacz też…
Maratończyk na Facebook
maratonczyk
Falenica 2015
BN 2014
Bieg Powstania 2014
Bieg Konstytucji - Film 2014
Youtube
Polskie Maratony
Ostatnie komentarze
Nadal niestety zdecydowana większość nie potrafi się zachować i wyrzuc...
więcej...
przez zdegustowany

Lubimy to :)
więcej...
przez Maratończyk.pl :)

Jak zawsze - świetne fotki! Dzięki!!!
więcej...
przez Andrzej

Podoba się? :) Wyślę Ci mailem :) Doris
więcej...
przez Do Miodzio :)

Miodziowy szacunek dla Doris!
więcej...
przez Miodzio

Za taką kasę w portfelu też bym się nie poddał :) hehe Nie wiem czy...
więcej...
przez Mario

Mario zrób . Może za 10 lat Ci się uda . I Zarobisz, . będziesz sław...
więcej...
przez maratonczyk 75

 
Pogoda dla biegaczy
Pogoda
Money.pl - Kliknij po więcej
31 marca 2015
Źródło: MeteoGroup
Zimnar
1
© 2015 MARATOŃCZYK
/GA Untitled Document