Start
Puma kostka
Menu główne
Start
Trening
Wyniki
Galeria zdjęć
Zdrowie
Kalendarz
TV MARATOŃCZYK
Maratony Zagraniczne
Biegi Ekstremalne
Biegi na Orientację
Rajdy
Ciekawostki
Historia
Archiwum
Bieganie w reklamie
Narty Biegowe
K2
Triathlon
Ogłoszenia
Testy Sprzętu
Kontakt
Bez Barier 2017 - pion
Najbliższe Imprezy
II Bieg Przełajowy Doliną Orli i BAry...
Maj 1, 2017 (12:00)

Bieg i Marsz Konstytucji 3 Maja
Maj 3, 2017 (11:00)

I Bieg Wiosna
Maj 6, 2017 (11:00)

Bieg Wegański
Maj 7, 2017 (08:00)

XI Bieg Wdzięczności za Pontyfikat Pa...
Maj 7, 2017 (09:00)

3 Bieg Geronimo
Maj 7, 2017 (09:00)

PRZEPRAWA
Maj 13, 2017 (08:00)

ChampionMan Duathlon Czempiń
Maj 13, 2017 (08:30)

10K Run Series Olsztyn
Maj 14, 2017 (08:30)

Pełny Kalendarz
Dodaj Imprezę
Kalendarz Imprez
Marzec 2017 Kwiecień 2017 Maj 2017
Po Wt Śr Cz Pi So Ni
Tydzień 13 1 2
Tydzień 14 3 4 5 6 7 8 9
Tydzień 15 10 11 12 13 14 15 16
Tydzień 16 17 18 19 20 21 22 23
Tydzień 17 24 25 26 27 28 29 30
Dodaj nowe zdarzenie Dodaj nowe zdarzenie
Cracovia Maraton 2017  - pion
Wrocław Półmaraton 2017 - pion
Gdańsk 2017 - pion
Gdańsk 2017 - middle

27. Bieg Konstytucji - 3 maja 2017
26.04.2017.
 

Strona imprezy
Dział poświęcony Warszawskiej Triadzie Biegowej

Image

PKO: PKO Bank Polski po kolejny jest partnerem strategicznym Biegu Konstytucji 3 Maja w Warszawie. To pierwsza impreza z cyklu Warszawskiej Triady Biegowej odbywającej się pod hasłem „Zabiegaj o pamięć”. Na bieg można zapisać się jeszcze tylko do 27 kwietnia.

Bieg na dystansie 5 km wystartuje w środę 3 maja 2017 r. o godz. 11.00 przy Alei Tomasza Hopfera. Trasa będzie prowadziła Łazienkowską, Czerniakowską, Szwoleżerów, Agrykola, Al. Ujazdowskimi, Górnośląską, Honene-Wrońskiego aż do mety przy ul. Rozbrat, na wysokości ul. Szarej. Limit czasu wynosi 1 godzinę. Podczas zawodów odbędzie się również marsz Nordic Walking oraz „Bieg z Maskotką” na trasie ok. 700 metrów (start biegu dla dzieci o godz. 10.30).

PKO Bank Polski od 2013 r. realizuje autorski program „PKO Biegajmy razem”, którego celem jest popularyzacja zdrowia, aktywności fizycznej, a także idei wspólnego biegania i pomagania. Bank jest partnerem największych biegów w Polsce, m.in. cyklu Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o pamięć”, w skład której wchodzą: Bieg Konstytucji 3 Maja, Bieg Powstania Warszawskiego i Bieg Niepodległości.

Czytaj całość
 
Setka Stulecia - Wyjątkowy Cykl Biegów w Warszawie
19.04.2017.

ImageStrona imprezy

PRZYPOMINAMY! Już jutro pierwszy bieg z cyklu SETKA STULECIA!

Jutro podczas zawodów można otrzymać "Paszport Stulecia" uprawniający do zniżek w biegach cyklu i nie tylko. Więcej o PASZPORCIE STULECIA niebawem.

Janusz Kalinowski: SETKA STULECIA – to cykl 20 biegów na dystansie 5 km jakie odbywać się będą w latach 2017-2018, przeważnie w środy, na atestowanej przez PZLA trasie przy Centrum Olimpijskim im. Jana Pawła II w Warszawie, zazwyczaj o stałej godzinie startu 19:18. Można wziąć udział zarówno w całym cyklu, jak i w wybranych biegach. Faktycznie biegów będzie nieco więcej, ale do klasyfikacji końcowej Setki Stulecia liczonych będzie 20 zawodów z najlepszymi wynikami, odnoszących się głównie do ojców niepodległości.

Ze względów logistycznych (obiekt PKOl nie jest przystosowany do imprez sportowych) liczba uczestników w każdym biegu ograniczona została do 100, co też odnosi się do 100-lecia odzyskania przez Polskę niepodległości (11.11.2018). W zawodach uczestniczyć mogą osoby, które ukończyły 18 lat. Osoby poniżej 18 roku życia muszą mieć zgodę rodziców. Biuro zawodów obsługiwać będzie uczestników dwie godziny przed startem w Centrum Olimpijskim przy ul. Wybrzeże Gdyńskie 4, czyli od 17:18.

Czytaj całość
 
Mary Keitany z fantastycznym wynikiem w Virgin Money London Marathon
25.04.2017.
 
Image
 
 Maraton w Londynie to impreza, która zawsze elektryzuje świat biegowy. To tam padają rekordy świata i zjeżdża się prawdziwa elita maratońska. Tym razem cały splendor spłynął na kobiety, zwłaszcza na Mary Keitany, która od samego startu wzbudzała mnóstwo emocji. Zawodniczka z Kenii zaczęła bardzo mocno. W trakcie biegu uzyskała najszybszy półmaratoński czas w historii – 1:06.54 (w trakcie biegu maratońskiego) i pobiła "po drodze" rekord świata na 30 km. Ukończyła maraton z wynikiem 2:17:01 ustanawiając nowy rekord świata w maratonie w biegu bez udziału mężczyzn. Pokonała w ten sposób dotychczasową mistrzynię świata Paulę Radcliffe, która w 2005 roku, a więc aż 12 lat temu uzyskała czas 2:17:42.  

Rewelacyjnie spisała się na trasie bardzo młoda, 23-letnia pacemakerka Caroline Chepkoech, która prowadząc Mary Keitany, biła kolejno swoje rekordy życiowe na 10, 15, 20 km oraz w półmaratonie, bo do tego momentu prowadziła zwyciężczynię. Od połowy dystansu Keitany kontynuowała już bieg samotnie.

Na drugim i trzecim miejscu przybiegły zawodniczki z Etiopii -  Tirunesh Dibaba  z także rewelacyjnym czasem 2:17:56 i Aselefech Mergia z rezultatem 2:23:08. Tirunesh Dibaba, stała się trzecią zawodniczką w historii, która zeszła poniżej czasu 2:18.

Czytaj całość
 
Orlen Warsaw Marathon - Warszawa - FOTORELACJA cz.2
24.04.2017.

FOTORELACJA - cz. 2
(fot. Dorota Świderska)

Image

Czytaj całość
 
Kleszczowska Dziesiątka - 28 maja 2017
24.04.2017.

Strona imprezy
ZAPISY
Relacja - Kleszczów na 5 2016

Image 

Bartek Sobecki: W tym roku po raz pierwszy w Kleszczowie odbędzie się bieg uliczny na dystansie 10 km. Impreza zaplanowana jest na 28 maja 2017 roku. Trasa zawodów poprowadzona zostanie przez centrum Kleszczowa i posiadać będzie atest PZLA, biegacze do pokonania będą mieli jedną 10 km pętlę. Wszyscy uczestnicy podobnie jak podczas biegu Kleszczów na Piątkę otrzymają w pakietach startowych pamiątkowe koszulki, a na mecie okazałe medale.

Kleszczowska Dziesiątka odbędzie się w ramach Dni Kleszczowa, a po biegu odbędą się imprezy towarzyszące oraz koncerty! Zapisy wystartowały 20 kwietnia 2017, Szczegółowe informacje o zawodach dostępne są na stronie www.kleszczowna5.pl

Czytaj całość
 
Ciekawsze wyniki z weekendu - 22-23.02.2017
23.04.2017.

OWM - Warszawa - Bieg OSHEE - 23.04.2017     
Orlen Warsaw Marathon - Warszawa - 23.04.2017
DOZ Maraton Łódź - 23.04.2017
Łubianka GP Cross 2017 - 23.04.2017
XVI Wiosenne Biegi Uliczne - Mońki - 23.04.2017     
Bydgoski Bieg Urodzinowy - Bydgoszcz - 23.04.2017      
VII Bieg im. Braci Mikrutów - Koronowo - 23.04.2017     
I Bieg Enigmy - Poznań - 23.04.2017     
XII Wojewódzki Bieg Przełajowy - Linia - 23.04.2017     
III Pasłęcki Duathlon Leśny - Pasłęk - 22.04.2017      
Kobieta w Biegu - Wrocław - 23.04.2017     
II Kraśnik Półmaraton im. 24 Pułku Ułanów - 23.04.2017     
I Bieg Uim. Grzegorza Fieta - Siedlec - 23.04.2017      
34. Memoriał Winanda Osińskiego - Szczecinek - 23.04.2017     
Bieg Mietkowski - Mietków k.Wrocławia - 23.04.2017     
9. Cieszyński FORTUNA Bieg - Cieszyn - 23.04.2017      
Szczawnica - 22.04.2017     
2. Nocna Dycha - Brzeg - 22.04.2017      
MP Strażaków w Biegu po Schodach - Warszawa - 22.04.2017     
V Bieg Pamięci - Mińsk Mazowiecki - 22.04.2017     
Cursus Turcoviste II - Turek - 22.04.2017      
XXVII Wiosna Cekowska 2017 - Ceków-Kolonia - 22.04.2017     
 IV Bieg Papieski - Lublin - 22.04.2017      
Czerwonacka Czołówka - Czerwonak - 22.04.2017     
XXIV Bieg im. Wojciecha Korfantego - Siemianowice Śląskie - 22.04.2017     
III Bieg AGROBEX Piastowska Piątka - Pobiedziska - 22.04.2017     
Olęderski Festiwal Biegowy - Wytomyśl - 22.04.2017     
JORGE CROSS 2017 - Czerwieńsk - 22.04.2017     
II Wiszeńska (za) Dyszka - Ligota Piękna- 22.04.2017     
Bieg Muratora - Baranów - 22.04.2017      
V Bieg Żuławski Brzegiem Motławy - 22.04.2017     
9. Bieg Częstochowski - Częstochowa - 22.04.2017     
II Piknik Biegowy - Dla Autyzmu - Malbork - 22.04.2017      
Duathlon Przywidz - 22.04.2017      
Leśny Bieg - Gdynia - 22.04.2017

Czytaj całość
 
ORLEN Warsaw Marathon - 23.04.2017
23.04.2017.

Niebawem dalsze galerie zdjęciowe!

Image

Faworyt nie zawiódł! Artur Kozłowski obronił tytuł mistrza Polski w maratonie. Uzyskując czas 2:12:38, zajął trzecią pozycję w Orlen Warsaw Marathonie. Dzisiaj najszybciej w Warszawie biegał Felix Kimutai - 2:10:34. Świetnie pobiegła debiutująca na dystansie maratonu Izabela Trzaskalska. Zajmując drugie miejsce z czasem 02:29:55 wypełniła minimum PZLA na mistrzostwa świata w Londynie. Drugą Polką na mecie była aktualna Mistrzyni Polski w maratonie Dominka Stelmach, która tytuł zdobyła dwa tygodnie temu w Dębnie. Dziś po raz kolejny poprawiła swój rekord życiowy osiagając wynik  2:38:52. Na mecie zameldowało się 5519 biegaczy, co jest wynikiem gorszym niż rok temu (6590) i dwa lata temu (7361).

Czytaj całość
 
Samson Barmao i Kenza Dahmani wygrywają najgłośniejszy maraton w Polsce
23.04.2017.
Wyniki  

 
Image
 
Natalia Jędrzejczyk: Kenijczyk Samson Barmao (2.14:19) i Algierka Kenza Dahmani (2.33:21) zwyciężyli w rozgrywanym 23 kwietnia DOZ Maratonie Łódź. Razem z nimi do mety dotarło blisko 1300 maratończyków. Faworytka wyścigu Agnieszka Mierzejewska zeszła z trasy z powodu kontuzji.

Zawodnicy elity, reprezentanci Kenii i Etiopii, bardzo szybko oderwali się od reszty zawodników i narzucili swoje tempo. W zwartej, pięcioosobowej grupie, biegł między innymi późniejszy zwycięzca Samson Barmao, Asmere Workneh  i faworyt wyścigu Jafred Kipchumba Chirchir.

Razem z mężczyznami na trasę wyruszyła też elita kobiet. Była wśród nich uczestniczka Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro Kenza Dahmani oraz Agnieszka Mierzejewska, która w poprzednim roku zdobyła w Łodzi tytuł mistrzyni Polski. W tym roku kontuzja ścięgna Achillesa wykluczyła ją z rywalizacji jeszcze przed dziesiątym kilometrem wyścigu.

Czytaj całość
 
ORLEN Warsaw Marathon 2017 - Transmisja Online
23.04.2017.
 
 

Komentarze (0) | Czytaj całość

 
London Marathon 2017 - czyżby rekord świata w maratonie? (23.04.2017)
22.04.2017.
 
Image
 
Irina Hulanicka koresponduje z Londynu - przed maratonem:  23 kwietnia 2017 w Londynie rusza Virgin Money London Marathon - jeden z najważniejszych i największych maratonów Świata. W tym roku przebieg maratonu może być ciekawy i może paść rekord świata (2:02:57) w maratonie u mężczyzn. Tak deklaruje zawodnik elity - Kenenisa Bekele, który w 2016 roku w Berlinie otarł się o rekord świata. Poza Bekele są także inni mocni biegacze: Tesfaye Abera (2:04:24), Feyisa Lilesa (2:04:52) – wszyscy z Etiopii, Abel Kirui (2:05:04), Daniel Wanjiru (2:05:21) i debiutujący Bedan Karoki z życiówką 26:52 na 10 000 m - wszyscy z Kenii. Pogoda zapowiada się wyśmienita - +14 stopni Celsjusza, małe zachmurzenie i zimny poranek, kiedy odbywać się będzie start maratonu. Zatem na konferencji prasowej humor zawodnikom dopisywał.

U kobiet też mocna ekipa. Mary Keitany (2:18:37), Florence Kiplaga (2:19:44), debiutująca Vivian Cheruiyot mistrzyni olimpijska w biegu na 5000 m - wszystkie z Kenii, Aselefech Mergia (2:19:31), Mare Dibaba (2:19:52), Aberu Kebede (2:20:30), Tirunesh Dibaba (2:20:35) – wszystkie z Etiopii. O współpracy na trasie nie ma mowy, każda ma swój plan. Na konferencji prasowej padało pytanie o ostatniej wpadce dopingowej zawodniczki z Kenii i o nabieganych kilometrach podczas przygotowań do maratonu. Odpowiedzi były różne od 2 tyś. kilometrów do "nie liczę, ja po prostu biegam".

Czytaj całość
 
ORLEN Warsaw Marathon! - tak było rok temu...
24.04.2016.

Wyniki 2016- 10 km
Wyniki 2016 - maraton

Fotorelacja (fot. Dorota Świderska, Wojciech Szota)

Image

Już tylko godziny dzielą nas od tegorocznej edycji Orlen Warsaw Marathonu. W niecierpliwym oczekiwaniu chcemy przypomnieć Wam co się działo w ubiegłym roku. Poniżej przedstawiamy najciekawsze wydarzenia uwiecznione na naszych zdjęciach.

Sama rywalizacja zakończyła się sensacyjnie. Zwyciężył Artur Kozłowski z wynikiem 2:11:56 i to on został niespodziewanym Mistrzem Polski w maratonie na rok 2016. Drugie miejsce zajął faworyt imprezy Henryk Szost osiągając rezultat 2:12:43.  Brązowym medalistą Mistrzostw Polski został siódmy na mecie Błażej Brzeziński - 02:17:41. Orlen Warsaw Marathon zdominowali polscy biegacze zajmując siedem pozycji w pierwszej dziesiątce.

Jeszcze na 35 kilometrze, na czele znajdowała się trójka zawodników - Henryk Szost, Kenijczyk Charles Munyeki i Erytrejczyk Mulue Andom. Wydawało się, że między nimi rozstrzygnie się walka o zwycięstwo. W drugiej części trasy istotnie znaczenie dla rywalizacji miał silny czołowy wiatr. Współpraca w czołówce w związku z tym nie była zbyt dobra. Henryk Szost próbował bezskutecznie zmotywować czarnoskórych zawodników do dyktowania tempa. Kiedy czołówka mocno zwolniła, nagle za ich pleców wyłonił się Artur Kozłowski.  W  ekspresowym tempie minął on zaskoczonych rywali i ambitnie pognał do mety, stając się największą sensacją Orlen Warsaw Marathonu 2016.

Wśród kobiet zwyciężyła Etiopka Kumeshi Sichala - 02:28:43, przed Kenijką Arusei Pininah Jerop - 02:29:21 i Białorusinką Maryną DAMANTSEVICH - 02:32:12. Najlepsza z Polek, Angelika Mach była piąta -  02:37:13.

Czytaj całość
 
Artur Kozłowski faworytem Orlen Warsaw Marathon 2017
21.04.2017.

Zapraszamy do obejrzenia krótkiej wypowiedzi Artura Kozłowskiego, sensacyjnego zwycięzcy zeszłorocznej edycji Orlen Warsaw Marathonu. Tym razem Artur Kozłowski występuje w roli faworyta. O swoich przemyśleniach nasz reprezentant opowiedział podczas wczorajszej (20.04.2017) konferencji prasowej, jaka odbyła się w miasteczku maratońskim na PGE Stadionie Narodowym.

Czytaj całość
 
Narodowe Święto Sportu dla Wszystkich
21.04.2017.

Strona Imprezy
Dział poświęcony Warsaw Orlen Marathon

Image

Agencja Walk PR: Już w najbliższy weekend w Warszawie odbędzie się sportowe wydarzenie - Narodowe Święto Sportu. To będą dwa dni aktywnej zabawy i zdrowej rywalizacji dla każdego, bez względu na wiek i poziom aktywności fizycznej.Niedziela to dzień biegaczy, czyli piąta edycja ORLEN Warsaw Marathon, w ramach którego odbędzie się bieg na dystansie maratońskim oraz bieg OSHEE 10 km. Sobota to nowe wydarzenie – ORLEN Warsaw Games – otwarty dla wszystkich, rodzinny piknik sportowy, któremu towarzyszyć będą koncerty gwiazd i spotkania z mistrzami olimpijskimi.

ORLEN WARSAW MARATHON - To już piąta edycja tej imprezy biegowej w kraju.

– Co roku organizacja ORLEN Warsaw Marathon, to dla nas duże wyzwanie, ponieważ zależy nam, aby każdy, kto w nim uczestniczy, wspominał wydarzenie jak najlepiej. Zadowolenie uczestników, a przy okazji podnoszenie ich motywacji są dla nas kluczowe. Ogromne zainteresowanie zapisami cieszy i mobilizuje do dalszej wytężonej pracy. Tegoroczne Narodowe Święto Sportu z pewnością nie rozczaruje tych, którzy postanowią wziąć w nim udział. – podkreśla Rafał Pasieka, Dyrektor Wykonawczy ds. Marketingu PKN ORLEN.

Po raz kolejny zawodnicy będą mogli zmierzyć się z własnymi siłami na dwóch dystansach – maratońskim i na 10 km. Zeszłoroczne trasy obu biegów zostały ocenione bardzo dobrze przez uczestników, dlatego w tym roku nie zostały zmienione. Są bardzo szybkie i komfortowe – optymalne do bicia życiowych rekordów.

Czytaj całość
 
ASICS zaprasza na ORLEN Warsaw Marathon
20.04.2017.
 
Image 
 
Maciej Razik: Po tygodniach żmudnych przygotowań, czas na ostatnią prostą. Trwa finałowe odliczanie do startu największej i najbardziej prestiżowej imprezy biegowej w Polsce, Narodowego Święta Sportu – ORLEN Warsaw Marathon. ASICS, jako Partner Główny zaprasza wszystkich biegaczy oraz kibiców do swojej strefy podczas EXPO OWM 2017.

To już piąty rok, w którym ASICS wspierając ORLEN Warsaw Marathon, mocno ściska kciuki za wszystkich biegaczy. Specjalnie dla Was, przygotowaliśmy liczne atrakcje dostępne w naszej strefie EXPO:
 
Pace Your Race
Na specjalnym stanowisku przygotujemy Twojego osobistego Pacemakera, który pozwoli Ci odpowiednio rozłożyć siły w trakcie biegu. Pochwal się, jaki czas planujesz osiągnąć lub też lub jakim tempem chcesz biec. Specjalnie dla Ciebie wydrukujemy odporną na wilgoć opaskę, która ułatwi Ci bieg w ramach obranej strategii.

Czytaj całość
 
Wyzwalamy sportową energie Warszawy na Orlen Warsaw Games
19.04.2017.

Image

OWM: Już tylko 2 dni zostały do ORLEN Warsaw Games, rodzinnego pikniku otwartego dla wszystkich mieszkańców Warszawy. Wydarzenie odbędzie się w ramach Narodowego Święta Sportu i poprzedzi zmagania biegaczy na największej imprezie biegowej w Polsce – ORLEN Warsaw Marathon. Całodniowy piknik, który odbędzie się w sobotę 22 kwietnia na terenie Parku Agrykola, będzie pełny aktywnej zabawy i zdrowej rywalizacji dla wszystkich osób, które chcą odkryć w sobie sportową pasję.

Jedną z głównych atrakcji ORLEN Warsaw Games będzie Marszobieg BiegamBoLubię, organizowany wspólnie z Programem Trzecim Polskiego Radia. 3333 osoby wystartują w pamiątkowych koszulkach na trzykilometrowej trasie wiodącej przez Łazienki Królewskie i ul. Myśliwiecką, aby następnie wrócić na metę u stóp Zamku Ujazdowskiego.

Położone na terenie Parku Agrykola stadion i bieżnia staną się areną zmagań najmłodszych sportowców w ramach zawodów „Lekkoatletyka dla każdego”. Razem z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki spróbujemy zarazić kilka tysięcy dzieci pasją do sportu i odnaleźć następców polskich mistrzów olimpijskich. Po zakończonych zawodach, od godz. 14:30, każdy chętny pod okiem doświadczonych instruktorów będzie mógł spróbować swoich sił w technicznych dyscyplinach lekkoatletycznych.

Czytaj całość
 
Aż 9 miast wystartuje w Biegu Serca 24h w CityFit
19.04.2017.

Rejestracja

Image

Anna Cieśluk-Żebrowska: Już 21 kwietnia, punktualnie o 16:00, w 9 miastach w Polsce rozpocznie się Bieg Serca 24h w CityFit – charytatywny maraton na bieżniach. Przez 24 godziny biegacze z Warszawy, Gdańska, Bydgoszczy, Wrocławia, Wałbrzycha, Katowic, Bielska-Białej, Rzeszowa i Lublina będą pokonywać kilometry na bieżniach dla niepełnosprawnych podopiecznych Fundacji Spartanie Dzieciom. Aby wziąć udział wystarczy kupić pakiet startowy na stronie wydarzenia: www.biegserca.cityfit.pl. Dochód ze sprzedaży zostanie przeznaczony na leczenie i turnusy rehabilitacyjne!

Czytaj całość
 
Dar Serca w ramach ORLEN Warsaw Marathon
19.04.2017.

Strona akcji

Image

Joanna Szczepanska: Dar Serca w ramach ORLEN Warsaw Marathon - akcja dająca możliwość bezpłatnego wsparcia przez biegacza jednego z 30 organizacji charytatywnych poprzez stronę https://www.orlenmarathon.pl/darserca/lista

Wśród wielu wspaniałych celów znajduje się wsparcie dla podopiecznych naszej Fundacji – dzieci z chorobami nowotworowymi, którym chcemy zapewnić profesjonalną, terapeutyczną zabawę. Organizujemy co roku dla około 70 małych pacjentów szpitali onkologicznych w Polsce wyjazd na „Obóz Odwagi” (Bator Tabor) – pełen wyzwań intensywny wypoczynek z atrakcjami, w tym zabawa w parku linowym, jazda konna, pływanie kajakami, łucznictwo, łowienie ryb, zajęcia plastyczne i szereg innych. Zarówno aktywność, jak i przekraczanie swoich barier dodaje skrzydeł małym obozowiczom, wzmacnia ich wiarę w siebie i wspomaga proces zdrowienia.

Czytaj całość
 
121. Maraton w Bostonie wygrali Kenijczycy - 17.04.2017
18.04.2017.

Strona imprezy
Dział - Maratony zagraniczne

W Wielkanocny poniedziałek 17.04.2017 odbyła się 121. edycja Maratonu w Bostonie. Zwyciężył niespodziewanie mało znany Goeffrey Kirui, który ukończył bieg w czasie 02:09:37. Kenijczyk nie był wymieniany w gronie faworytów, jednak to jego dyspozycja tego dnia okazała się najlepsza. Goniący go zawodnik z USA Galen Rupp nie dał rady, stracił do Kenijczyka 21 sekund i na metę wbiegł na drugim miejscu z czasem 2:09:58. Na trasie maratonu w Bostonie od 30 do 33,5 km znajduje się spory podbieg i to tam tak naprawdę okazało się, kto będzie walczył na ostatnich kilometrach. Kenijczyk i Amerykanin zachowali najwięcej sił i na podbiegu odskoczyli od reszty stawki. Najwięcej jednak Kirui nad Ruppem nadrobił na zbiegu. Trzeci na mecie był Japończyk Suguru Osako z czasem 2:10:28.

Czytaj całość
 
Rawenna i Kraków  zaprzyjaźnione maratony
18.04.2017.

ImageMaraton Rawenna
Cracovia Maraton

Dział - Maratony zagraniczne

Cracovia Maraton: Maratona di Ravenna i PZU Cracovia Maraton to dwa maratony umożliwiające odkrywanie bogatej kultury miast, w których są organizowane. Pobiegnij z historią w tle i oddychaj sztuką! Zgodnie z mottem obu wydarzeń, zawodnicy miną na trasie wiele wspaniałych zabytków. Przybycie do Rawenny oznacza powrót do historii – trasa wyścigu prowadzi obok ośmiu zabytków wpisanych na listę UNESCO. Po dotarciu do mety, biegacze dostaną przepiękne, mozaikowe medale wykonane przez artystę z Rawenny. Zapraszamy wszystkich zawodników z Polski! 

Czytaj całość
 
Koszulka techniczna 5. PKO Nocnego Wrocław Półmaratonu
13.04.2017.


Image
 
Marcin Janiszewski: Funkcjonalna, profesjonalna, minimalistyczna i oddychająca – taka będzie tegoroczna koszulka techniczna znajdująca się w każdym spośród 11 000 pakietów startowych 5. PKO Nocnego Wrocław Półmaratonu. 

- Jak co roku postawiliśmy w naszym projekcie na jego cechy użytkowe – tłumaczy Wojciech Gęstwa, dyrektor Wrocław Maratonu. Logotypy i nadruki na koszulce są stosunkowo niewielkie. To sprawia, że t-shirt nie jest pokryty farbą na dużej powierzchni, co w konsekwencji poprawia jego właściwości wentylacyjne. Za każdym razem wybieramy inny kolor koszulki – tym razem (w kontraście do ubiegłorocznej neonowej zieleni) postawiliśmy na elegancką czerń, może trochę ze względu na mały jubileusz wrocławskich biegów? – dodaje dyrektor Gęstwa.

Pakiety startowe z koszulkami będą do odbioru w Biurze Zawodów (w hali wielofunkcyjnej wrocławskiej AWF) już dzień przed biegiem – 16. czerwca od 14:00 do 22:00 i w dniu imprezy (17. czerwca) od 9:00 do zamknięcia Biura.

Czytaj całość
 
3. Bieg bez Barier  4 czerwca 2017
13.04.2017.

Strona zawodów
Relacja 2016

Image

Bartek Sobecki: Trzecia edycja Biegu bez Barier odbędzie się 4 czerwca 2017 roku w Poddębicach. Jak co roku biegacze będą mieć do pokonania 10 km atestowaną trasę, a kijkarze i dzieci będą rywalizować na trasach wytyczonych w Ogrodach Zmysłów. Po raz pierwszy Bieg bez Barier został włączony do cyklu biegów o Puchar Marszałka Województwa Łódzkiego.

- Niezmiernie nam miło, że nasza impreza została dostrzeżona i włączona do cyklu biegów o Puchar Marszałka – mówi Aleksandra Olejnik z Fundacji Obudzić Zmysły dodając -  w tym roku zmieniamy lekko trasę, mamy nadzieję, że będzie atrakcyjniejsza i szybsza.

Jak co roku wszyscy uczestnicy biegu głównego oraz marszu otrzymają w pakietach startowych pamiątkowe koszulki oraz bilety na Poddębickie Termy, a na mecie pamiątkowe medale.

Czytaj całość
 
Bieg i Marsz Konstytucji 3 Maja - pamiątkowa koszulka
13.04.2017.

Strona imprezy

Image

Bartek Sobecki: W tym roku 3 maja w Wiączyniu Dolnym odbędzie się Bieg i Marsz Konstytucji 3 Maja. Biegacze do wyboru mają dwa dystanse 10 km i 21 km, a miłośnicy nordic walking zmierzą się z 10 km. Trasa zawodów wytyczona została w urokliwym lesie Wiączyńskim. Wszyscy zawodnicy, którzy dokonają pełnej rejestracji do dnia 18 kwietnia otrzymają w pakiecie startowym pamiątkowe koszulki.

Bieg i Marsz Konstytucji 3 Maja to nie tylko zmagania sportowe dorosłych, ale również biegi dla dzieci, do których zapisy wystartują 20 kwietnia br.

Podczas trwania imprezy, w Centrum Sportu i Rekreacji Zbyszko, na wszystkich gości czekać będą atrakcyjne pokazy jeździeckie, pyszne jedzenie z grilla oraz plac zabaw dla dzieci.
 

Czytaj całość
 
41. Maraton Paryski - 09.04.2017. Siódma Katarzyna Kowalska - 2:30:24 (VIDEO)
11.04.2017.

Strona imprezy
Wyniki

Dział - Maratony zagraniczne


Image


Maraton Paryski (41.Schneider Electric Paris Marathon - 09.04.2017) zakończył się zwycięstwem kenijskiego małżeństwa: 23-letniej Prurity Rionoripo (2:20:55) i jej rok starszego męża Paula Lonyangata (2:06:10).

Bardzo dobry wynik osiągnęła Katarzyna Kowalska zajmując siódme miejsce z czasem 2:30:24. Polka bliska była pobicia swojego rekordu życiowego z Berlina (2:29.41, 2015). Zabrakło niestety 43 sekund, ale i tak uzyskała minimum PZLA na mistrzostwa świata w Londynie  wynoszące 2:30:45.  Kowalska była też najszybszą z Europejek. Dzięki temu jej finisz mogliśmy zobaczyć podczas relacji w Eurosporcie (filmik powyżej, od 2:10:12 ). Anglojęzyczny komentator stacji przez moment myślał nawet, że realizatorzy pokazują pierwszą Francuzkę.

Dwa dni przed maratonem pani Katarzyna obchodziła swoje 32. urodziny, dlatego składamy jej najserdeczniejsze życzenia.

Czytaj całość
 
Jaki jest najbardziej międzynarodowy maraton w Polsce?
05.03.2017.
W minionym roku zaledwie 1229 zagranicznych biegaczy ukończyło 10 największych polskich maratonów (dane :Marcin Dulnik) .  Blisko połowa z tej liczby – 569, pobiegła w 38. PZU Maratonie Warszawskim, co stanowiło 9,60% wszystkich uczestników.

Najbardziej międzynarodowym maratonem w Polsce jest jednak impreza spoza pierwszej dziesiątki - Maraton Solidarności, którego trasa prowadzi z Gdyni przez Sopot, aż do mety pod fontanną Neptuna, na Starym Mieście w Gdańsku. 15 sierpnia 2016 roku do zmagania z rywalami i sierpniowym słońcem wystartowało 665 maratończyków. W tej liczbie było aż 86 obcokrajowców, co stanowiło 12,93% wszystkich uczestników.

Co tak urzekło zagranicznych biegaczy? Zapewne walory turystyczne Trójmiasta. Meta na Długim Targu w Gdańsku - zdaniem uczestników - jest najpiękniejszym finiszem maratońskim w Polsce. Ponadto tylu żywiołowych kibiców-turystów nie ma nigdzie. To także okazja, aby na biegowo w jeden dzień zwiedzić Gdynię, Sopot i Gdańsk.

Czytaj całość
 
1300 biegaczy na mecie 10. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego
10.04.2017.

Strona www

Image

Magdalena Kopcińska: 10. PKO Półmaraton Rzeszowski ukończyła rekordowa liczba 1300 zawodników. Na podium stanęli Kenijczycy, trzecie miejsce zajął Polak Paweł Ochal. 944 zawodników dołączyło do akcji charytatywnej dla Adriana i Grzegorza.

W niedzielę 9 kwietnia odbył się pierwszy bieg z cyklu PKO Rzeszów Biega 2017 pod patronatem PKO Banku Polskiego. W 10. PKO Półmaratonie Rzeszowskim zwyciężyli Kenijczycy, ale wśród najlepszej trójki znalazł się Paweł Ochal z Bydgoszczy. Do akcji charytatywnej na rzecz Adriana i Grzegorza dołączyło 944 zawodników.

10. PKO Półmaraton Rzeszowski rozpoczął cykl PKO Rzeszów Biega. O godz. 10.00 ruszył bieg na 5 km, natomiast godzinę później wystartował bieg główny. Równolegle odbyła się też 3. PKO Rzeszowska Sztafeta Półmaratońska, gdzie dystans półmaratonu został podzielony na cztery odcinki (5 km, 5 km, 6 km, 5 km). Trasa prowadziła ulicami centrum Rzeszowa oraz przez malownicze tereny wzdłuż Wisłoka. Do mety przy Centrum Handlowym Millenium Hall dotarło 1300 osób.

Czytaj całość
 
Trenerzy radzą, jak przygotować się do Biegu OSHEE 10 km
10.04.2017.

Magdalena Bajer: Do Biegu OSHEE 10 kilometrów podczas ORLEN Warsaw Marathon coraz bliżej. Pogoda wreszcie pozwala by wyjść z treningiem na świeże powietrze, ale równie dobrze można go wykonać na siłowni.
O tym, jak krok po kroku przyzwyczaić swoje ciało do dalekiego biegania i zawsze być w formie - zdradzają trenerzy crossfit. 

„Jeśli planujesz wystartować w Biegu OSHEE 10 km nie zapomnij o odpowiednim cyklu przygotowawczym, który najlepiej rozpocząć na trzy do pięciu tygodni przed planowanym dystansem”, mówi Paulina Soleńska, trenerka z Crossfit 72D. „Taki cykl poprawi Twoją sprawność ruchową, wydolność organizmu a przede wszystkim będziesz mniej narażony na kontuzje i przeciążenia”.

Według instruktorki, optymalna liczba treningów w tygodniu - zarówno dla kobiet i mężczyzn - to cztery biegowe i jeden alternatywny np. siłownia, pływanie czy rower. Pozostałe dwa dni należy przeznaczyć na regenerację. „Cykl przygotowawczy zacznij od 5 kilometrów i każdym tygodniem zwiększaj swój dystans – czy to na bieżni, czy na świeżym powietrzu. Pamiętaj o wzmacnianiu dolnej partii ciała, ale również poświęć czas na wzmocnienie górnej wraz z brzuchem, ponieważ stosując zmienność sesji treningowych poprawisz wytrzymałość, co korzystnie wpłynie na ekonomię biegu”, dodaje.

Czytaj całość
 
Ciekawsze wyniki z weekendu 7-9.04.2017
09.04.2017.

3. Gdańsk Maraton - Gdańsk - 09.04.2017   
Bieg “Bitwy Pod Legnicą 1241 - Półmaraton” - 09.04.2017
Rzeszów Półmaraton - Rzeszów - 09.04.2017
SPARing  Bieg na 5 km - Rzeszów - 09.04.2017  
Otwarte Mistrzostwa Łodzi w biegu na 100 km - 8-9.03.2017
Sztafeta Maratońska - Łódź - 8.03.2017 
2. Dziesiątka Babicka - Stare Babice - 08.04.2017     
H2O Półmaraton - Wrocław - 08.04.2017     
XV Bieg Europejski - Gniezno - 08.04.2017     
VI Bieg Przełajowy - Kamienna Góra - 08.04.2017      
XV Półmaraton Przytok - Przytok - 08.04.2017     
Bieg Pamięci - Kraków - 08.04.2017     
Four Colours GP - Inowrocław - 08.04.2017     
VII Bieg im. o. Józefa Jońca SP - Poznań - 07.04.2017

Czytaj całość
 
Pięć oznak, że Twój trening rowerowy jest zły dla zdrowia
06.04.2017.
Image 

Magda Piekarczyk: Kolarstwo górskie to sport angażujący podczas wysiłku wiele różnych partii mięśni. Dzięki temu MTB jest dyscypliną, która pomaga w utrzymaniu wysokiej sprawności fizycznej i dobrego stanu zdrowia. Wyczynowy charakter MTB powoduje, że zawodnicy narażeni są na kontuzje, które często wynikają z niewłaściwego treningu. Michał Ficek – kolarz z Volkswagen Samochody Użytkowe MTB Team przedstawi 5 oznak, po których można poznać, że trening jest nieprawidłowy. Wskazówki te są również przydatne dla amatorówjeżdżących na rowerze rekreacyjnie.

Wysiłek, czasem przeradzający się w ból, jest nieodzowną częścią uprawiania każdego rodzaju sportu i treningu fizycznego. Krótkotrwałe bóle mięśni można traktować jako dobry omen, gdyż najczęściej są one spowodowane zmęczeniem i prowadzą do wzmocnienia organizmu. Nie wolno jednak w żadnym wypadku ignorować silnego i długotrwałego bólu. Naukowcy z Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie podają, że pośród kolarzy wyczynowych 70% urazów stanowią kontuzjeprzewlekłe, natomiast pośród amatorów dominują urazyostre, których jest aż 76%!  W jaki sposób trenować na rowerze tak, aby nie zrobić sobie krzywdy? Michał Ficek – ekspert w dziedzinie kolarstwa wyczynowego przedstawi nam 5 symptomów złego treningu – objawy te dotyczą zarówno profesjonalistów, jak i niedzielnych rowerzystów.

Czytaj całość
 
Przepisywanie numerów 5. PKO Nocnego Wrocław Półmaratonu do 26.05.2017
05.04.2017.

 
Image
 
 Marcin Janiszewski: Jeszcze przez około dwa miesiące, osoby które kupiły jeden spośród 11 000 pakietów startowych 5. PKO Nocnego Wrocław Półmaratonu będą miały możliwość przepisania swojego numeru.  Każdy z zawodników, który wie, że nie będzie miał możliwości startu w półmaratonie w Stolicy Dolnego Śląska, może w bardzo łatwy sposób oddać pakiet komuś innemu. Wystarczy do najpóźniej 26.05.2017r. pod adresem Ten adres email jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć , wysłać wiadomość, w której znajdą się następujące dane (obu osób – oddającej i otrzymującej numer): imię, nazwisko, data urodzenia, adres zamieszkania, numer telefonu, adres e-mail, prognozowany czas na mecie i numer startowy posiadacza pakietu.

- Pakiety startowe 5. PKO Nocnego Wrocław Półmaratonu rozeszły się jak przysłowiowe „ciepłe bułeczki”, wszystkie znalazły nabywców w nieco ponad miesiąc – mówi Wojciech Gęstwa, dyrektor Wrocław Półmaratonu. Przygotowanie do startu w półmaratonie to dość długi proces, w trakcie którego każdemu może niestety przydarzyć się na przykład kontuzja. Wiedząc o tym, jak dużym powodzeniem cieszy się możliwość startu w naszej imprezie, umożliwiamy przepisywanie pakietów. Ze względu na ograniczenia techniczne – na numerach startowych znajdują się podstawowe dane osobowe zawodnika, a muszą zostać wyprodukowane z wyprzedzeniem – nie możemy pozwolić na oddawanie pakietów do ostatniej chwili – stąd graniczna data miesiąc przed biegiem – tłumaczy dyrektor Gęstwa.

Czytaj całość
 
Jak zostałam maratonką - Ania Heneczkowska
04.04.2017.
 
Ania Heneczkowska: Długo zwlekałam ze startem w półmaratonie, o maratonie nawet nie było mowy. Do czasu. Gdyby nie przegrany zakład, pewnie dalej nie wiedziałabym jakie to uczucie - być MARATONKĄ.
 
Jak to się zaczęło

Z myślą o przebiegnięciu tego morderczego dystansu (przynajmniej tak wtedy myślałam) oswajałam się od lipca, kiedy to miał miejsce nieszczęsny zakład. Może to dziwne, ale nie bariera fizyczna stawała mi na przeszkodzie. Wcześniej 9 lat wyczynowo trenowałam triathlon, więc do wysiłku byłam przyzwyczajona. Prawie każda osoba zaczynająca uprawiać tę dyscyplinę ma gdzieś z tyłu głowy marzenie, by kiedyś wystartować w IronManie (najbardziej prestiżowych zawodach triathlonowych), ale nie ja, co to, to nie! Tyle godzin morderczego wysiłku? Nigdy w życiu! I to właśnie bariera psychiczna była moim diabełkiem. Bałam się tego dystansu. Czasami na rowerze nie chciało mi się jechać tyle kilometrów, a tu przecież była mowa o biegu. Jednak się założyłam? Musiałam dotrzymać słowa.

Czytaj całość
 
37. Półmaraton Berliński - 02.04.2017 - Lista Uczestników z Polski
04.04.2017.

W 37. Półmaratonie Berlińskim startowało ponad 34 tys. biegaczy, ze 106 krajów. Jedną z najliczniej reprezentowanych nacji byli jak zwykle Polacy. Na liście startowej zgłoszonych było 637 biegaczy, którzy deklarowali narodowość polską.  Więcej niż Polaków było tylko Niemców (22 321), Duńczyków (3 227), Holendrów (908) i Brytyjczyków (887). Tyle samo Włochów (637), ale mniej m.in. Szwedów (554), Francuzów(468), Hiszpanów (403). Jak widać niemieckie imprezy cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem naszych rodaków. W Berlinie najszybszy był Jakub Wodniak, który osiągnął wynik 1:09:32, co dało mu 33 lokatę. Na naszej liście możecie przeanalizować wszystkie wyniki polskich biegaczy .

Czytaj całość
 
MARATON nie wybacza - relacja z Dębna
04.04.2017.

Image

Tomasz Tarnowski: Piękno maratonu polega na tym, że jest cholernie prawdziwy. Wśród otaczającego nas plastikowego świata przeżywanie ogromnego wysiłku jest cennym doświadczeniem. Coś w człowieku się zmienia.

W piękny sobotni dzień jechaliśmy samochodami do Dębna – jedni 5 inni 6 godzin, co nie jest najlepszym rozwiązaniem na dzień przed startem. Nastroje u podróżujących zmieniały się wraz z pojawiającymi się, coraz bardziej wiarygodnymi, informacjami meteo. Kibice z radością oczekiwali słońca i wysokiej temperatury (20st.C), biegacze wręcz odwrotnie, tylko zapowiadany wiatr martwił nas zgodnie.W samym Dębnie drużyna PKO Biegajmy razem zabrała nas na wspólny posiłek, podczas którego ustaliliśmy strategię biegu w naszych strefach czasowych. Tam dowiedzieliśmy się od Jurka Skarżyńskiego, że ze względu na nie wyleczoną chorobę musi zmienić plan – nie jest w stanie przebiec 42km w sensownym tempie, i że nawet już nie chodzi o zmierzenie się z barierą 3 godzin, o której nieśmiało rozmawialiśmy na przełomie roku. To bolesne, gdyż Jurek harował przez kilka miesięcy, poza tym,  ta akcja miała w nazwie hasło – POWRÓT MISTRZA. Cóż, zdrowie jest ważniejsze. Przebudowaliśmy konstrukcję w ten sposób, że Jurek miał pobiec połówkę maratonu jako suport dla Przemka Miarczyńskiego, a na drugą część miał wejść Wojtek Ratkowski. Łza się w oku kręci ze wzruszenia, kiedy widzisz, jak wielcy mistrzowie maratonu, jeden chory, a drugi w ogóle nie zakładał, że będzie biegł,  chcą aby nasza AKCJA miała godny finał. Obaj przyjaciele pobiegli na raty, ale do końca.

Czytaj całość
 
37. Półmaraton w Berlinie - 02.04.2017
03.04.2017.

Półmaraton Berlinski to jedna z najbardziej prestiżowych imprez w roku na tym dystansie.   W niedzielę (02.04.2017) podczas już 37. edycji, zwyciężali Gilbert Masai – 59:57 i Joan Melly – 1:08:45 (oboje Kenia). Co ciekawe dzień wcześniej odbywał się półmaraton w czeskiej Pradze i tam padły lepsze rezultaty (piszemy o tym poniżej). Wystarczy wspomnieć, że Joan Melly ze swoim wynikiem nie udałoby się w stolicy naszych południowych sąsiadów, nawet stanąć na podium,. Jednak pod względem popularności imprezy, nic nie jest w stanie pobić Berlina. Na starcie stanęło ponad 34 tys. biegaczy, ze 106 krajów.

Po biegu Gilbert Masai miał pretensje do swojego pacemakera Vincent Kipchumba, który szybko zrezygnował ze swojej powinności. Interesujące jest, że Kipchumba nie zszedł z trasy… tylko dobiegł na drugim miejscu z nowym rekordem życiowym – 1:00:32. Po biegu tłumaczy się w ten sposób: „Nikogo nie było za mną, a ponieważ byłem drugi to postanowiłem biec dalej”. Masai chyba nie był zadowolony z tego tłumaczenia. Trzecie miejsce zajął Kenijczyk Reuben Limaa – 1:01:43.

Czytaj całość
 
Rekord świata kobiet w półmaratonie - Kenijka Joyciline Jepkosgei (1:04.52)
03.04.2017.

Podczas maratonu w Pradze - Sportisimo Prague Half Marathon (01.04.2017) – padł nowy rekord świata kobiet w półmaratonie. Ustanowiła go Kenijka Joyciline Jepkosgei, osiągając wynik 1:04.52. Poprzedni rekordowy rezultat był o 14 sekund gorszy i został ustanowiony niespełna dwa miesiące temu przez inną Kenijkę Peres Jepchirchir - 1:05:06 (Ras al-Chajma, Zjednoczone Emiraty Arabskie). Komentator czeskiej telewizji powiedział „to je fantazje” i chyba jest to najlepsze podsumowanie tego bardzo szybkiego biegu. Wystarczy wspomnieć, że pierwsze 5 km panie pokonały ze średnią około 2:58 na kilometr!  „Po drodze” Joyciline Jepkosgei poprawiła też najlepsze w historii wyniki na 10 km - 30:05 i 15 km - 45:37).

Pozostałe miejsca na podium również zajęły Kenijki z rezultatami jakie pozwoliłyby zwyciężyć w wielu prestiżowych maratonach. Druga była Violah Jepchumbę (1:05:22), a trzecia Fancy Chemutai 1:06.58. Dodajmy tylko, że w miniony weekend odbywał się Półmaraton w Berlinie. Tam  Kenijka Joan Melly wygrała z czasem - 1:08:45.

Czytaj całość
 
Dominika Stelmach mistrzynią Polski w maratonie - Dębno - 02.04.2017
03.04.2017.
Wyniki

Image
Dominika Stelmach podczas Konferencji "Adidas stawia na kobiety" (15.02.17)

W niedzielę (02.04.2017) odbył się w Dębnie najstarszy polski maraton. W 44. edycji  imprezy wystartowało ponad 2200 biegaczy. Kibice pasjonowali się głównie rywalizacją kobiet, ponieważ tegoroczny maraton miał rangę 37. mistrzostw Polski. Spektakularne zwycięstwo odniosła Dominika Stelmach, która poprawiając swój rekord życiowy osiągnęła wynik - 2:41:13. Zawodniczka RK Athletics Warszawa pobiegła bardzo dobrze taktycznie. Od półmetka stopniowo powiększała przewagę nad drugą na mecie Pauliną Golec, reprezentującą KS AZS AWF Kraków - 2:41:41. Brązowy medal wywalczyła Arleta Meloch – 2:44:46, która w swoim dorobku ma trzy złote medale mistrzostw Polski w maratonie. Ostatecznie nie wystartowała. Jedna z faworytek - Agnieszka Gortel-Maciuk.

Dominika Stelmach w ostatnich latach zdobywała tytuł mistrzyni Polski w biegach górskich. W 2015 r. wygrała polską edycję biegu Wings for Life, a rok później – australijską. Do niej należy najlepszy wynik w historii w Polsce w biegu ulicznym na dystansie 100 km - 8:01:41.

Czytaj całość
 
Zobacz też…
Kalenji
Maratończyk na FB
maratonczyk
Bieg Niepodległóści - Kostka
FALENICA 2016
Bieg Konstytucji - Film 2014
Bieg Powstania 2014
Youtube
Polskie Maratony
Ostatnie komentarze
@Mirek Wytłumacz mi jak organizator może zaoszczędzić na zawodnikach ...
więcej...
przez Bela

@Mirek Wytłumacz mi jak organizator może zaoszczędzić na zawodnikach ...
więcej...
przez Bela

I tu też zdjęcia super!
więcej...
przez Lolo

Wszystkie zdjęcia świetne :)
więcej...
przez Lolo

To był ułamek sekundy jak je robiłam :) ale wiedziałam, że będzie supe...
więcej...
przez Doris - Maratończyk.pl

ALE czadowe zdjęcie z końca wbieg do mety i ponure niebo!!!! bakjka!!!...
więcej...
przez siepiet

ALE czadowe zdjęcie z końca wbieg do mety i ponure niebo!!!! bakjka!!!...
więcej...
przez siepiet

konstytucja_2017 - pion
Kleszczów - Dyszka 2017 - pion
Bez Barier 2017 - pion
K2 - Dział Górski
1
© 2017 MARATOŃCZYK
Untitled Document